Bayangkan ini: ruang kelas sekolah menengah yang bising di mana seorang guru baru saja memberikan instruksi, "Semua orang melompat dan berganti tempat duduk dengan tetangga Anda."
Sebagian besar siswa berdiri, pindah ke tempat lain, dan duduk kembali. Tetapi satu anak sebenarnya melompat. Dia benar-benar akan mengambil kursi tetangganya. Bocah itu mungkin badut kelas, tapi dia juga bisa menjadi pemikir konkret. Dia menerima instruksi guru secara harfiah.
Pemikiran konkret adalah penalaran yang didasarkan pada apa yang dapat Anda lihat, dengar, rasakan, dan alami di sini dan sekarang. Kadang-kadang disebut pemikiran literal, karena penalaran yang berfokus pada objek fisik, pengalaman langsung, dan interpretasi yang tepat.
Berpikir konkret vs abstrak
Pemikiran konkrit kadang-kadang digambarkan dalam hal kebalikannya: berpikir abstrak. Ini adalah kemampuan untuk mempertimbangkan konsep, membuat generalisasi, dan berpikir secara filosofis.
Pemikiran konkret adalah langkah pertama yang diperlukan dalam memahami ide-ide abstrak. Pertama, kita mengamati dan mempertimbangkan apa yang dikatakan pengalaman kita, dan kemudian kita bisa menggeneralisasi.
Pemikiran konkret pada berbagai tahap kehidupan
Anak usia dini
Semua orang mengalami pemikiran konkret. Menurut psikolog terkenal Jean Piaget, bayi dan anak kecil menjalani tahap-tahap perkembangan kognitif yang dapat diprediksi selama mereka secara bertahap bergerak dari pemikiran konkret ke abstrak.
Dari saat-saat awal mereka, bayi terus-menerus mengamati lingkungan mereka, belajar terutama melalui panca indera mereka.
Ketika mereka tumbuh, mereka belajar bahwa mereka dapat berinteraksi dengan benda-benda dan orang-orang, mendapatkan hasil yang dapat diprediksi: Kocok mainan dan kebisingan terjadi. Lempar sendok ke lantai, dan seseorang mengambilnya.
Pada tahap perkembangan awal ini - sejak lahir hingga sekitar usia 2 - bayi dan balita berpikir tentang apa yang dapat mereka amati.
Bayi tidak memiliki objek permanen - gagasan bahwa suatu objek terus ada bahkan jika kita tidak dapat melihat atau mendengarnya. Jika bola jatuh di belakang sofa, ke bayi atau balita, itu hilang.
Ketika anak-anak menjadi dewasa, mereka mulai berpikir secara simbolis. Sinyal tangan mewakili ide "lebih" atau "susu." Mereka belajar mengekspresikan keinginan mereka dengan kata-kata, yang merupakan simbol pemikiran yang dapat didengar.
Secara bertahap, dari usia 2 hingga 7, mereka mulai mengembangkan kemampuan untuk berpikir dan memprediksi.
Tahun sekolah dasar
Dari sekitar usia 7 hingga sekitar 11 tahun, anak-anak masih sangat mengandalkan pemikiran konkret, tetapi kemampuan mereka untuk memahami mengapa orang lain bertindak dengan cara yang mereka lakukan berkembang. Psikolog anak berpendapat bahwa tahap ini adalah awal dari pemikiran abstrak.
Dari usia 12 hingga remaja, anak-anak secara bertahap mengembangkan kapasitas untuk menganalisis, memperkirakan, menggeneralisasikan, dan berempati.
Masa remaja dan dewasa
Saat kita dewasa, kita mendapatkan pengalaman. Kami semakin dapat menggeneralisasi tentang hal-hal yang telah kami lihat dan dengar. Kami menggunakan pengalaman dan pengamatan pribadi konkret kami untuk membentuk hipotesis, untuk memprediksi, untuk mempertimbangkan alternatif, dan untuk merencanakan.
Pada tahap inilah kebanyakan orang menjadi ahli dalam menyimpulkan apa yang akan dipikirkan dan dirasakan orang lain dalam situasi tertentu.
Kondisi yang dapat mencegah atau menunda pemikiran abstrak
Beberapa kondisi dapat menyebabkan keterlambatan dalam pengembangan pemikiran abstrak. Orang dengan kondisi ini mungkin sangat bergantung pada pemikiran konkret, membatasi kemampuan mereka untuk berpikir secara abstrak dan mungkin mempengaruhi cara mereka bersosialisasi. Beberapa kondisi ini meliputi:
- gangguan spektrum autisme
- skizofrenia
- demensia
- cedera otak, apakah traumatis atau medis
- kecacatan intelektual
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa beberapa bentuk pemikiran abstrak - yang terkait dengan pemahaman metafora dan jenis bahasa kiasan lainnya - mungkin lebih sulit pada siswa dengan sindrom Klinefelter, cacat intelektual tertentu, dan gangguan spektrum autisme.
Studi-studi ini tidak menemukan atau menyiratkan bahwa kecerdasan lebih rendah, hanya saja keterampilan penalaran abstrak tertentu adalah sebuah tantangan.
Risiko terlalu banyak berpikir konkret
Orang-orang yang pemikirannya sangat konkret mungkin menemukan beberapa situasi atau tugas lebih sulit sebagai akibatnya. Ini mungkin termasuk:
- Empati Kemampuan untuk memahami apa yang dirasakan dan dibutuhkan orang lain mengharuskan Anda untuk dapat melihat dan menafsirkan ekspresi wajah, bahasa tubuh, kata-kata, nada, dan perilaku dalam konteks sosial. Beberapa orang yang berpikir secara konkret mungkin tidak membaca sinyal sosial ini secara akurat.
- Kreativitas. Pemikir konkret mungkin mengalami kesulitan memecahkan masalah atau menciptakan hal-hal seperti pemikiran abstrak dan imajinasi mungkin diperlukan.
- Fleksibilitas. Pemikir konkret terkadang berpegang pada interpretasi literal dan perilaku yang kaku, dan ketidakfleksibelan ini dapat menyebabkan beberapa konflik dengan orang lain.
Manfaat berpikir konkret
Para peneliti telah menemukan bahwa melatih orang untuk berpikir secara konkret sebenarnya dapat membantu dalam beberapa situasi.
Sebagai contoh, satu penelitian menunjukkan bahwa responden pertama dan lainnya yang pekerjaannya melibatkan paparan berulang terhadap trauma memiliki lebih sedikit ingatan yang mengganggu ketika mereka dilatih untuk menggunakan pemikiran konkret selama peristiwa traumatis.
Selama trauma, kemampuan Anda untuk mengatasinya dapat ditingkatkan jika Anda telah dilatih untuk memikirkan apa yang sebenarnya terjadi, untuk memeriksa penyebab konkret, dan untuk mengulangi langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk menyelesaikan masalah atau keluar dari bahaya.
Setelah trauma, berpikir secara konkret tentang hal-hal yang sama ini telah terbukti membantu orang membangun ketahanan dan mengurangi jumlah ingatan yang mengganggu.
Dalam sebuah studi 2011, orang-orang dengan depresi diminta untuk memikirkan peristiwa yang mengecewakan baru-baru ini. Peneliti menginstruksikan peserta studi untuk memecah acara menjadi rincian yang konkret dan mempertimbangkan bagaimana detail tersebut mempengaruhi hasil.
Peserta yang menggunakan strategi berpikir konkret ini telah mengurangi gejala depresi setelahnya. Para peneliti menyimpulkan bahwa pelatihan dalam pemikiran konkret membantu menangkal kecenderungan depresi untuk merenungkan, khawatir, dan sampai pada kesimpulan yang tidak sehat dan tidak akurat.
Latihan untuk meningkatkan pemikiran konkret Anda
Jika Anda percaya lebih banyak pemikiran konkret dapat membantu Anda merenung dan mengurangi kekhawatiran, bicarakan dengan terapis tentang latihan yang dapat Anda lakukan untuk memperkuat kemampuan berpikir konkret Anda.
Terapis Anda dapat bekerja dengan Anda untuk mengembangkan proses langkah demi langkah untuk melihat tanda-tanda peringatan, detail sensorik, keputusan, dan tindakan spesifik yang terjadi selama peristiwa negatif.
Dengan menganalisis detail konkret, Anda dapat menemukan peluang untuk mengubah hasil acara mendatang. Saat dihadapkan pada keadaan yang serupa, Anda dapat mengaktifkan proses berpikir konkret untuk menangani acara dengan lebih baik.
Pemikiran konkret dapat:
- membantu Anda memproses dan belajar dari pengalaman traumatis
- mengurangi gejala depresi dengan menghentikan Anda dari generalisasi yang berlebihan
Pemikiran konkrit juga dapat:
- mencegah Anda dari memahami beberapa bentuk komunikasi, seperti humor, ironi, idiom, dan bahasa kiasan
- batasi kemampuan Anda untuk berempati dengan orang lain
Garis bawah
Pemikiran konkret adalah sejenis penalaran yang sangat bergantung pada apa yang kita amati di dunia fisik di sekitar kita. Kadang-kadang disebut pemikiran literal.
Anak-anak kecil berpikir secara konkret, tetapi ketika mereka dewasa, mereka biasanya mengembangkan kemampuan untuk berpikir lebih abstrak.
Berpikir secara konkret adalah salah satu ciri khas dari gangguan spektrum autisme, demensia, skizofrenia, cedera otak, dan beberapa cacat intelektual.
Orang yang berpikir semata-mata konkret mungkin memiliki beberapa kesulitan dalam situasi sosial, tetapi penalaran konkret memang memiliki beberapa manfaat. Ini sebenarnya dapat membantu beberapa orang mengatasi depresi dan trauma.
