Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit progresif sistem saraf pusat (SSP) yang memengaruhi otak dan sumsum tulang belakang. Menurut National MS Society, sekitar 1 juta orang di atas usia 18 hidup dengan kondisi ini di Amerika Serikat.
MS adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan menyerang SSP. Ini memicu peradangan dan merusak mielin, bahan isolasi yang mengelilingi serat saraf. Mekanisme pasti bagaimana seseorang terkena penyakit tidak diketahui. Namun, kita tahu bahwa ada kemungkinan kombinasi pemicu termasuk faktor genetik dan lingkungan.
Kerusakan serat-serat ini dapat memicu beberapa gejala neurologis. Ini termasuk kelelahan, mati rasa, kelemahan, masalah kognitif, dan masalah dengan berjalan.
Tingkat keparahan gejala Anda bervariasi dari orang ke orang, dan tergantung pada jenis MS yang Anda miliki. Banyak orang pada awalnya didiagnosis menderita multiple sclerosis (RRMS) yang kambuh. Tetapi seiring berjalannya waktu, gejala dapat berkembang menjadi jenis MS lainnya, yang dikenal sebagai sklerosis multipel progresif sekunder (SPMS).
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang kedua jenis MS.
Apa itu multiple sclerosis yang kambuh-remisi?
RRMS mengacu pada jenis MS di mana Anda mengalami periode gejala MS baru atau kambuh diikuti dengan periode remisi. Remisi adalah ketika gejala membaik atau hilang.
Selama kambuh, Anda mungkin memiliki gejala MS khas baru seperti mati rasa, kesemutan, dan penglihatan kabur. Gejala-gejala ini dapat berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau berbulan-bulan, dan kemudian perlahan-lahan membaik dari minggu ke bulan.
Beberapa orang mengalami hilangnya gejala mereka selama remisi. Di sisi lain, jika gejala Anda berlanjut, mereka mungkin tidak separah itu.
Sekitar 85 persen orang dengan MS menerima diagnosis RRMS pada awalnya.
Apakah sklerosis multipel progresif sekunder?
Banyak orang mengalami perkembangan gejala setelah hidup dengan RRMS selama beberapa waktu. Ini berarti bahwa penyakit menjadi lebih aktif, dan periode remisi menjadi semakin jarang.
Tahap MS ini dikenal sebagai sklerosis multipel progresif sekunder atau SPMS. Kondisi ini paling baik digambarkan sebagai MS tanpa kekambuhan.
MS mempengaruhi setiap orang secara berbeda, dan tidak semua orang dengan RRMS akan beralih ke SPMS. Tetapi SPMS hanya berkembang setelah diagnosis awal RRMS.
Anda akan memiliki gejala MS yang khas selama transisi dari RRMS ke SPMS, tetapi Anda mungkin mengalami gejala yang memburuk dengan lambat. Anda bahkan dapat mengembangkan gejala baru.
Sebelumnya, mungkin Anda mengalami mati rasa atau kelemahan ringan, dan ini tidak banyak mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Namun, begitu Anda beralih ke SPMS, Anda mungkin melihat perubahan kognitif, seperti kesulitan menemukan kata-kata. Anda juga mungkin mengalami peningkatan kesulitan dengan berjalan atau lebih mati rasa dan kesemutan.
Penyebab transisi ini tidak diketahui, tetapi mungkin ada hubungannya dengan hilangnya serabut saraf sebagai akibat dari kerusakan saraf progresif. Atau mungkin dihubungkan dengan hilangnya materi abu-abu secara progresif, yang bisa lebih halus.
Beberapa orang berpindah segera setelah diagnosis MS, sedangkan yang lain hidup dengan RRMS selama beberapa dekade sebelum beralih ke SPMS.
Menerima diagnosis SPMS
Karena gejala MS tidak dapat diprediksi, sulit untuk membedakan kekambuhan RRMS dari timbulnya SPMS.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa mengalami gejala baru atau memburuk. Dokter Anda dapat menggunakan tes pencitraan seperti MRI untuk memeriksa peradangan di otak Anda.
Berdasarkan tingkat peradangan di otak Anda serta riwayat kekambuhan Anda, dokter Anda dapat menentukan apakah gejala Anda adalah kekambuhan baru atau SPMS.
Cara menunda perkembangan MS
Meskipun beberapa orang dengan RRMS akhirnya beralih ke SPMS, dimungkinkan untuk menunda perkembangan penyakit.
Mengobati MS adalah kunci untuk meningkatkan gejala dan kualitas hidup Anda, dan pada akhirnya, memperlambat penyakit. Dokter Anda dapat meresepkan terapi pengubah penyakit untuk membantu mengurangi peradangan, yang juga dapat meningkatkan keparahan dan frekuensi serangan Anda.
Ini termasuk obat suntik, oral, dan infus seperti:
- dimethyl fumarate (Tecfidera)
- fingolimod (Gilenya)
- natalizumab (Tysabri)
- siponimod (Mayzent)
- glatiramer acetate (Copaxone)
- ocrelizumab (Ocrevus)
- teriflunomide (Aubagio)
Perawatan ini dan lainnya dapat membantu dengan bentuk MS yang kambuh. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mencari tahu mana yang terbaik untuk Anda.
Anda juga dapat menerima kortikosteroid intravena untuk mengurangi peradangan akut pada SSP. Ini membantu mempercepat pemulihan dari kekambuhan MS.
Cara mengatasi RRMS dan SPMS
MS adalah kondisi progresif yang dapat menyebabkan kecacatan. Anda mungkin pada akhirnya memerlukan beberapa jenis rehabilitasi untuk membantu kehidupan sehari-hari.
Program bervariasi berdasarkan kebutuhan Anda. Jika Anda kesulitan berbicara atau menelan, Anda mungkin menerima bantuan dari ahli patologi bicara atau bahasa. Atau Anda mungkin perlu membuat janji dengan terapis okupasi jika Anda mengalami kesulitan dengan perawatan pribadi, pekerjaan rumah tangga, atau pekerjaan.
Perubahan gaya hidup dapat membantu meningkatkan gejala Anda juga. Olahraga teratur dapat mengurangi kelenturan dan kekakuan sendi. Ini dapat meningkatkan fleksibilitas dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Ditambah lagi, olahraga meningkatkan produksi endorfin otak, yang merupakan hormon yang membantu mengatur emosi dan suasana hati Anda.
Untuk menghindari cedera, mulailah perlahan dengan kegiatan lembut seperti aerobik air atau berjalan. Penting juga untuk melakukan peregangan sebelum dan sesudah aktivitas untuk mengurangi kejang otot, yang umum terjadi pada MS. Pelajari cara mengatur kecepatan diri sendiri dan menetapkan batasan.
Selain itu, Anda harus menghindari makanan yang dapat meningkatkan peradangan. Ini termasuk makanan olahan seperti hamburger dan hot dog dan makanan tinggi garam. Contoh makanan yang dapat mengurangi peradangan adalah makanan utuh seperti sayuran berdaun hijau, ikan tinggi omega-3, dan buah-buahan seperti blackberry dan raspberry.
Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara untuk berhenti.
Beberapa orang merasa lebih baik setelah mengaku pada teman dekat atau anggota keluarga, atau setelah bergabung dengan kelompok pendukung untuk MS.
Dibawa pulang
MS adalah kondisi serius, tetapi perawatan dini dapat membantu Anda mencapai remisi dan memperlambat perkembangan penyakit. Memburuknya gejala juga dapat mengganggu kualitas hidup Anda. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala atau tanda-tanda baru memajukan MS.
