Apa itu alkoholisme, atau gangguan penggunaan alkohol?
Alkoholisme telah dikenal dengan berbagai istilah, termasuk penyalahgunaan alkohol dan ketergantungan alkohol. Hari ini, itu disebut sebagai gangguan penggunaan alkohol.
Ini terjadi ketika Anda minum terlalu banyak sehingga tubuh Anda akhirnya menjadi tergantung atau kecanduan alkohol. Ketika ini terjadi, alkohol menjadi hal terpenting dalam hidup Anda.
Orang dengan gangguan penggunaan alkohol akan terus minum bahkan ketika minum menyebabkan konsekuensi negatif, seperti kehilangan pekerjaan atau menghancurkan hubungan dengan orang yang mereka cintai. Mereka mungkin tahu bahwa penggunaan alkohol mempengaruhi kehidupan mereka secara negatif, tetapi seringkali tidak cukup untuk membuat mereka berhenti minum.
Beberapa orang mungkin minum alkohol sampai menyebabkan masalah, tetapi mereka secara fisik tidak bergantung pada alkohol. Ini dulu disebut sebagai penyalahgunaan alkohol.
Apa yang menyebabkannya?
Penyebab gangguan penggunaan alkohol masih belum diketahui. Gangguan penggunaan alkohol berkembang ketika Anda minum terlalu banyak sehingga terjadi perubahan kimiawi di otak. Perubahan ini meningkatkan perasaan menyenangkan yang Anda dapatkan ketika minum alkohol. Ini membuat Anda ingin minum lebih sering, bahkan jika itu membahayakan.
Akhirnya, perasaan menyenangkan yang terkait dengan penggunaan alkohol hilang dan orang dengan gangguan penggunaan alkohol akan terlibat dalam minum untuk mencegah gejala penarikan. Gejala-gejala penarikan ini bisa sangat tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya.
Gangguan penggunaan alkohol biasanya berkembang secara bertahap seiring waktu. Ini juga dikenal berjalan dalam keluarga.
Apa faktor risikonya?
Meskipun penyebab pasti gangguan penggunaan alkohol tidak diketahui, ada faktor-faktor tertentu yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena penyakit ini.
Faktor risiko yang diketahui termasuk memiliki:
- lebih dari 15 minuman per minggu jika Anda pria
- lebih dari 12 minuman per minggu jika Anda perempuan
- lebih dari 5 minuman per hari setidaknya seminggu sekali (pesta minuman keras)
- orang tua dengan gangguan penggunaan alkohol
- masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, atau skizofrenia
Anda juga berisiko lebih tinggi mengalami gangguan penggunaan alkohol jika:
- adalah seorang dewasa muda yang mengalami tekanan teman sebaya
- memiliki harga diri yang rendah
- mengalami tingkat stres yang tinggi
- hidup dalam keluarga atau budaya di mana penggunaan alkohol umum dan diterima
- memiliki kerabat dekat dengan gangguan penggunaan alkohol
Apa gejalanya?
Gejala gangguan penggunaan alkohol didasarkan pada perilaku dan hasil fisik yang terjadi sebagai akibat dari kecanduan alkohol.
Orang dengan gangguan penggunaan alkohol dapat terlibat dalam perilaku berikut:
- minum sendiri
- minum lebih banyak untuk merasakan efek alkohol (memiliki toleransi tinggi)
- menjadi kasar atau marah ketika ditanya tentang kebiasaan minum mereka
- tidak makan atau makan dengan buruk
- mengabaikan kebersihan pribadi
- kehilangan pekerjaan atau sekolah karena minum
- tidak dapat mengontrol asupan alkohol
- membuat alasan untuk minum
- terus minum bahkan ketika masalah hukum, sosial, atau ekonomi berkembang
- melepaskan kegiatan sosial, pekerjaan, atau rekreasi yang penting karena penggunaan alkohol
Orang dengan gangguan penggunaan alkohol juga dapat mengalami gejala fisik berikut:
- mengidam alkohol
- gejala penarikan saat tidak minum, termasuk gemetar, mual, dan muntah
- tremor (gemetar tidak sengaja) pada pagi hari setelah minum
- hilang dalam ingatan (pingsan) setelah malam minum
- penyakit, seperti ketoasidosis alkoholik (termasuk gejala tipe dehidrasi) atau sirosis
Tes sendiri: Apakah saya menyalahgunakan alkohol?
Terkadang sulit untuk menarik garis antara penggunaan alkohol yang aman dan penyalahgunaan alkohol. The Mayo Clinic menyarankan Anda untuk menyalahgunakan alkohol jika Anda menjawab "ya" untuk beberapa pertanyaan berikut:
- Apakah Anda perlu minum lebih banyak untuk merasakan efek alkohol?
- Apakah Anda merasa bersalah karena minum?
- Apakah Anda menjadi mudah tersinggung atau kasar saat minum?
- Apakah Anda memiliki masalah di sekolah atau bekerja karena minum?
- Apakah Anda pikir akan lebih baik jika Anda mengurangi minum?
Dewan Nasional untuk Alkoholisme dan Ketergantungan Obat dan AlcoholScreening.org menawarkan tes mandiri yang lebih komprehensif. Tes-tes ini dapat membantu Anda menilai apakah Anda menyalahgunakan alkohol.
Diagnosis profesional
Dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda dapat mendiagnosis gangguan penggunaan alkohol. Mereka akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan pertanyaan tentang kebiasaan minum Anda.
Dokter Anda mungkin bertanya apakah Anda:
- mengemudi saat Anda mabuk
- kehilangan pekerjaan atau kehilangan pekerjaan karena kebiasaan minum Anda
- perlu lebih banyak alkohol untuk merasa "mabuk" ketika Anda minum
- telah mengalami pemadaman karena minum Anda
- telah mencoba mengurangi minum Anda tetapi tidak bisa
Dokter Anda juga dapat menggunakan kuesioner yang menilai gangguan penggunaan alkohol untuk membantu mendiagnosis kondisi Anda.
Biasanya, diagnosis gangguan penggunaan alkohol tidak memerlukan jenis tes diagnostik apa pun. Ada kemungkinan dokter Anda dapat memerintahkan kerja darah untuk memeriksa fungsi hati Anda jika Anda menunjukkan tanda-tanda atau gejala penyakit hati.
Gangguan penggunaan alkohol dapat menyebabkan kerusakan serius dan lama pada hati Anda. Hati Anda bertanggung jawab untuk mengeluarkan racun dari darah Anda. Ketika Anda minum terlalu banyak, hati Anda lebih sulit menyaring alkohol dan racun lain dari aliran darah Anda. Ini dapat menyebabkan penyakit hati dan komplikasi lainnya.
Bagaimana ini dirawat?
Perawatan untuk gangguan penggunaan alkohol bervariasi, tetapi setiap metode dimaksudkan untuk membantu Anda berhenti minum sama sekali. Ini disebut pantang. Perawatan dapat terjadi secara bertahap dan dapat meliputi:
- detoksifikasi atau penarikan untuk menghilangkan alkohol tubuh Anda
- rehabilitasi untuk mempelajari keterampilan dan perilaku koping yang baru
- konseling untuk mengatasi masalah emosional yang dapat menyebabkan Anda minum
- kelompok pendukung, termasuk program 12 langkah seperti Alcoholics Anonymous (AA)
- perawatan medis untuk masalah kesehatan yang terkait dengan gangguan penggunaan alkohol
- obat-obatan untuk membantu mengendalikan kecanduan
Ada beberapa obat berbeda yang dapat membantu gangguan penggunaan alkohol:
- Naltrexone (ReVia) digunakan hanya setelah seseorang melakukan detoksifikasi dari alkohol. Jenis obat ini bekerja dengan cara memblokir reseptor tertentu di otak yang berhubungan dengan alkohol "tinggi." Jenis obat ini, dalam kombinasi dengan konseling, dapat membantu mengurangi keinginan seseorang untuk alkohol.
- Acamprosate adalah obat yang dapat membantu membangun kembali keadaan kimiawi asli otak sebelum ketergantungan alkohol. Obat ini juga harus dikombinasikan dengan terapi.
- Disulfiram (Antabuse) adalah obat yang menyebabkan ketidaknyamanan fisik (seperti mual, muntah, dan sakit kepala) setiap kali orang tersebut mengonsumsi alkohol.
Anda mungkin perlu mencari perawatan di fasilitas rawat inap jika kecanduan alkohol Anda parah. Fasilitas ini akan memberi Anda perawatan 24 jam saat Anda menarik diri dari alkohol dan pulih dari kecanduan Anda. Setelah Anda cukup sehat untuk pergi, Anda harus terus menerima perawatan secara rawat jalan.
Bagaimana prospek seseorang dengan gangguan penggunaan alkohol?
Memulihkan dari gangguan penggunaan alkohol sulit. Pandangan Anda akan tergantung pada kemampuan Anda untuk berhenti minum. Banyak orang yang mencari pengobatan mampu mengatasi kecanduan. Sistem pendukung yang kuat sangat membantu untuk melakukan pemulihan total.
Pandangan Anda juga akan tergantung pada komplikasi kesehatan yang telah berkembang sebagai akibat dari kebiasaan minum Anda. Gangguan penggunaan alkohol dapat sangat merusak hati Anda. Ini juga dapat menyebabkan komplikasi kesehatan lainnya, termasuk:
- perdarahan di saluran gastrointestinal (GI)
- kerusakan sel-sel otak
- kanker pada saluran GI
- demensia
- depresi
- tekanan darah tinggi
- pankreatitis (radang pankreas)
- kerusakan saraf
- perubahan status mental, termasuk sindrom Wernicke-Korsakoff (penyakit otak yang menyebabkan gejala seperti kebingungan, perubahan penglihatan, atau kehilangan ingatan)
Bagaimana Anda bisa mencegah gangguan penggunaan alkohol?
Anda dapat mencegah gangguan penggunaan alkohol dengan membatasi asupan alkohol Anda. Menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme, wanita tidak boleh minum lebih dari satu minuman per hari, dan pria tidak boleh minum lebih dari dua minuman per hari.
Temui dokter Anda jika Anda mulai terlibat dalam perilaku yang merupakan tanda-tanda gangguan penggunaan alkohol atau jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin memiliki masalah dengan alkohol. Anda juga harus mempertimbangkan menghadiri pertemuan AA setempat atau berpartisipasi dalam program swadaya seperti Women for Sobriety.
