Apa itu sindrom pasca-gegar otak?
Post-concussion syndrome (PCS), atau post-concussive syndrome, merujuk pada gejala yang menetap setelah gegar otak atau cedera otak traumatis ringan (TBI).
Kondisi ini biasanya didiagnosis ketika seseorang yang baru saja mengalami cedera kepala terus merasakan gejala tertentu setelah gegar otak. Ini termasuk:
- pusing
- kelelahan
- sakit kepala
Sindrom pasca-gegar otak dapat mulai terjadi dalam beberapa hari setelah cedera kepala. Namun, kadang-kadang diperlukan waktu berminggu-minggu untuk gejala muncul.
Apa saja gejala sindrom pasca-gegar otak?
Seorang dokter dapat mendiagnosis PCS setelah TBI dengan kehadiran setidaknya tiga dari gejala berikut:
- sakit kepala
- pusing
- vertigo
- kelelahan
- masalah memori
- kesulitan berkonsentrasi
- masalah tidur
- insomnia
- kegelisahan
- sifat lekas marah
- apati
- depresi
- kegelisahan
- perubahan kepribadian
- sensitivitas terhadap kebisingan dan cahaya
Tidak ada satu cara untuk mendiagnosis PCS. Gejalanya bervariasi tergantung orangnya. Dokter dapat meminta MRI atau CT scan untuk memastikan tidak ada kelainan otak yang signifikan.
Istirahat sering direkomendasikan setelah gegar otak. Namun, itu dapat memperpanjang gejala psikologis PCS.
Apa yang menyebabkan sindrom pasca-gegar otak?
Gegar otak dapat terjadi dalam berbagai skenario, termasuk:
- mengikuti jatuh
- terlibat dalam kecelakaan mobil
- diserang dengan kejam
- mengalami pukulan ke kepala selama olahraga tumbukan, khususnya tinju dan sepak bola
Tidak diketahui mengapa beberapa orang mengembangkan PCS dan yang lainnya tidak.
Tingkat keparahan gegar otak atau TBI tidak berperan dalam kemungkinan mengembangkan PCS.
Siapa yang berisiko mengalami sindrom pasca-gegar otak?
Siapa pun yang baru-baru ini mengalami gegar otak berisiko mengalami PCS. Anda lebih mungkin mengembangkan PCS jika Anda berusia di atas 40 tahun.
Beberapa gejala mencerminkan yang terkait dengan:
- depresi
- kegelisahan
- gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
Beberapa ahli percaya bahwa orang dengan kondisi kejiwaan yang sudah ada sebelumnya lebih mungkin untuk mengembangkan PCS setelah gegar otak.
Bagaimana cara perawatan sindrom pasca-gegar otak?
Tidak ada pengobatan tunggal untuk PCS. Sebagai gantinya, dokter Anda akan mengobati gejala-gejala khusus untuk Anda. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke profesional kesehatan mental untuk perawatan jika Anda mengalami kecemasan dan depresi. Mereka mungkin menyarankan terapi kognitif jika Anda memiliki masalah memori.
Pengobatan dan Terapi
Dokter Anda mungkin meresepkan obat antidepresan dan anti-kecemasan untuk mengobati depresi dan kecemasan Anda. Kombinasi antidepresan dan konseling psikoterapi juga dapat membantu dalam mengobati depresi.
Bagaimana prospek setelah sindrom pasca-gegar otak?
Kebanyakan orang dengan PCS pulih sepenuhnya. Namun, sulit untuk memprediksi kapan ini mungkin terjadi. PCS biasanya hilang dalam waktu 3 bulan, tetapi ada kasus yang telah berlangsung satu tahun atau lebih.
Bagaimana saya bisa mencegah sindrom pasca-gegar otak?
Penyebab PCS setelah gegar otak masih belum jelas. Satu-satunya cara untuk mencegah PCS adalah dengan mencegah cedera kepala itu sendiri.
Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mencegah cedera kepala:
- Kenakan sabuk pengaman Anda saat berada di kendaraan.
- Pastikan anak-anak yang Anda rawat berada di kursi mobil yang benar dan diamankan dengan benar.
- Selalu pakai helm saat mengendarai sepeda, bermain olahraga benturan, atau menunggang kuda.
