Menggunakan obat dengan benar
Ada begitu banyak cara untuk membuat kesalahan dalam hal pengobatan. Anda bisa:
- minum obat yang salah
- minum terlalu banyak obat
- campur obat Anda
- menggabungkan obat-obatan yang tidak boleh digabungkan
- lupa minum obat tepat waktu
Dengan 82 persen orang dewasa Amerika minum setidaknya satu obat dan 29 persen minum lima atau lebih, kesalahan pengobatan lebih umum daripada yang Anda kira.
Baca terus untuk mengetahui cara mengonsumsi, menyimpan, dan menangani obat dengan tepat dan apa yang harus dilakukan jika Anda secara tidak sengaja mengonsumsi terlalu banyak atau obat yang salah.
Cara aman minum obat cair dan kapsul
Label obat sering kali mengandung informasi yang sangat banyak, tetapi sangat penting bagi Anda untuk meluangkan waktu membacanya.
Saat membaca label, Anda harus mencari beberapa informasi penting, termasuk:
- Nama dan tujuan pengobatan. Berikan perhatian khusus pada obat-obatan yang mengandung kombinasi beberapa obat.
- Untuk siapa obatnya. Anda seharusnya tidak pernah minum obat yang diresepkan untuk orang lain, bahkan jika Anda memiliki penyakit yang sama persis.
- Dosisnya. Ini termasuk berapa banyak yang harus diambil dan seberapa sering, serta apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan dosis.
- Bagaimana obat ini diberikan. Ini untuk melihat apakah itu ditelan, dikunyah dan kemudian ditelan, digosokkan ke kulit, dihirup ke paru-paru, atau dimasukkan ke dalam telinga, mata, atau dubur, dll.
- Instruksi khusus Ini mungkin seperti jika obat harus diambil dengan atau tanpa makanan.
- Bagaimana obat harus disimpan. Sebagian besar obat harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari langsung, tetapi beberapa harus dimasukkan ke dalam lemari es.
- Tanggal kedaluwarsa. Beberapa obat masih aman digunakan setelah kedaluwarsa, tetapi mungkin tidak efektif. Namun, disarankan untuk aman dan tidak minum obat yang kadaluwarsa.
- Efek samping. Periksa efek samping paling umum yang mungkin Anda alami.
- Interaksi. Interaksi obat dapat termasuk dengan obat lain, juga dengan makanan, alkohol, dan banyak lagi.
Tips untuk obat kapsul
Untuk menghindari tersedak, menelan obat kapsul dengan seteguk air. Jika Anda kesulitan menelan pil, cobalah memiringkan dagu sedikit ke arah dada Anda (tidak kembali) dan menelan dengan kepala ditekuk ke depan (bukan ke belakang). Dan inilah yang harus dilakukan jika pil tersangkut di tenggorokan Anda.
Jika Anda masih kesulitan menelan kapsul atau tablet, Anda mungkin bisa menghancurkannya dan mencampurnya dengan makanan lunak, seperti saus apel, tetapi Anda harus memeriksanya dengan apoteker Anda terlebih dahulu. Label mungkin menentukan apakah obat dapat dihancurkan atau ditaburkan pada makanan, tetapi selalu merupakan ide yang baik untuk memeriksa ulang.
Menghancurkan atau mencampur dapat mengubah efektivitas obat tertentu. Beberapa obat memiliki pelapis luar pelepasan waktunya yang melepaskan obat perlahan-lahan dari waktu ke waktu. Yang lain memiliki lapisan yang mencegahnya tidak rusak di perut. Obat-obatan ini tidak boleh dihancurkan atau dilarutkan.
Tips untuk obat cair
Jika label mengatakan demikian, Anda harus mengocok botol sebelum menuangkan dosis obat. Yang terpenting, hanya gunakan perangkat dosis yang datang dengan obat. Sendok dapur kemungkinan besar tidak akan seakurat perangkat dosis karena tidak memberikan pengukuran standar. Jika obat cair tidak datang dengan perangkat dosis, beli alat ukur dari apotek atau apotek. Periksa pengukuran Anda setidaknya dua kali sebelum menelan. Jangan hanya mengisi cangkir atau jarum suntik atau "bola mata" itu.
Untuk semua obat resep, selalu selesaikan jumlah yang diresepkan oleh dokter - bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik sebelum itu.
Cara mengidentifikasi pil
Ada banyak sumber daya di web untuk membantu Anda mengidentifikasi merek, dosis, dan jenis obat yang Anda miliki termasuk:
- AARP
- MD Web
- Farmasi CVS
- Medscape
- Daftar Rx
Menyimpan obat dengan aman
Saran terpenting untuk penyimpanan obat adalah membaca labelnya. Sementara sebagian besar obat perlu disimpan di tempat yang dingin, gelap, dan kering, beberapa obat memerlukan pendinginan atau suhu tertentu.
Berikut adalah beberapa tips tentang menyimpan obat dengan aman:
- Jangan lepaskan label, dalam keadaan apa pun.
- Jangan pindahkan obat ke wadah lain kecuali Anda telah diperintahkan tentang cara menggunakan penyortir pil dengan benar.
- Jika Anda memiliki beberapa orang yang tinggal di rumah tangga Anda, simpan obat masing-masing orang secara terpisah atau beri kode warna obat-obatan untuk menghindari kebingungan.
- Lemari obat kamar mandi Anda mungkin bukan tempat terbaik untuk menyimpan obat, terlepas dari namanya. Kamar mandi dan bathtub bisa membuat kamar mandi Anda terlalu lembab.
- Simpan obat-obatan tinggi dan jauh dari pandangan, bahkan jika Anda tidak memiliki anak sendiri. Anak-anak dari tamu dapat masuk ke obat Anda dalam sekejap mata.
Memberikan obat anak Anda
Ketika anak Anda sakit, Anda akan melakukan apa saja untuk membuatnya merasa lebih baik. Ketika datang ke obat, memberi terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat menyebabkan efek samping yang serius. Selalu periksa dengan dokter jika Anda tidak yakin apakah gejala anak Anda memerlukan obat. Jangan pernah mencoba mendiagnosis anak Anda sendiri.
Perlu diingat bahwa obat batuk dan pilek yang dijual bebas tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 6 tahun. Anda juga tidak boleh memberikan aspirin kepada anak-anak karena risiko sindrom Reye. Seorang dokter anak mungkin meminta Anda mencoba beberapa perawatan non-obat, seperti cairan, alat penguap, atau larutan garam untuk mengobati anak Anda sebelum merekomendasikan obat-obatan.
Jauhkan obat dari anak-anak
Anak-anak secara alami ingin tahu dan tidak akan ragu untuk menjelajahi lemari obat. Itu sebabnya menyimpan obat di tempat yang tidak mudah diakses anak Anda sangat penting. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperkirakan bahwa sekitar 60.000 anak-anak berakhir di ruang gawat darurat setiap tahun karena mereka menelan obat ketika orang dewasa tidak menonton.
Untuk menjaga anak Anda aman, ikuti tips sederhana untuk menyimpan obat-obatan Anda, termasuk vitamin dan suplemen:
- Simpan obat-obatan jauh-jauh dan jauh dari pandangan seorang anak. Hindari akses mudah ke tempat-tempat seperti laci atau meja nakas.
- Selalu ganti tutup pada botol obat setelah menggunakannya. Pastikan juga tutup pengaman terkunci pada tempatnya. Jika obat memiliki penutup pengaman, Anda harus mendengarnya berbunyi klik.
- Singkirkan obat Anda segera setelah menggunakannya. Jangan pernah meninggalkan mereka di konter, bahkan untuk beberapa saat.
- Simpan obat dalam wadah aslinya. Juga, jika obat Anda datang dengan perangkat dosis, simpan bersama botolnya.
- Jangan pernah memberi tahu seorang anak bahwa obat atau vitamin adalah permen.
- Beri tahu anggota keluarga dan pengunjung untuk berhati-hati. Minta mereka untuk menjaga tas atau tas mereka agar tetap tinggi dan tidak terlihat oleh anak Anda jika mereka memiliki obat di dalam.
- Siapkan nomor untuk kontrol racun. Simpan nomor (1-800-222-1222) yang diprogram di dalam ponsel Anda dan poskan ke lemari es Anda. Kontrol racun juga memiliki alat online untuk panduan.
- Ajari pengasuh tentang pengobatan anak Anda.
- Jika anak Anda meminum obat Anda, jangan paksa mereka muntah. Hubungi kontrol racun atau hubungi 911 dan tunggu instruksi lebih lanjut.
Cara membuang obat kadaluarsa
Semua obat resep dan obat bebas harus memiliki tanggal kedaluwarsa yang dicetak di suatu tempat pada kemasan. Tanggal kedaluwarsa adalah tanggal terakhir produsen obat menjamin keamanan dan efektivitas obat, tetapi sebagian besar obat tetap aman dan efektif melewati tanggal tersebut. Namun, masih ada kemungkinan kecil obat ini tidak akan seefektif itu. Agar aman, Anda harus membuang obat yang sudah kadaluwarsa.
Anda memiliki lima opsi untuk membuang obat yang kadaluarsa:
- Buang mereka di tempat sampah. Hampir semua obat dapat dibuang dengan aman ke tempat sampah Anda. Untuk melakukan ini, pecahkan tablet atau kapsul dan campur dengan zat lain, seperti ampas kopi bekas, sehingga anak-anak dan hewan peliharaan tidak akan mencoba untuk mendapatkannya. Kemudian masukkan campuran itu ke dalam kantung atau wadah tertutup dan lemparkan ke tempat sampah.
- Buang mereka ke toilet. FDA memiliki daftar obat-obatan yang direkomendasikan untuk dibuang dengan cara disiram. Obat resep nyeri tertentu dan zat yang dikendalikan direkomendasikan untuk pembilasan untuk mencegah penggunaan ilegal. Namun, tidak semua obat aman untuk menyiram toilet. Periksa daftar FDA sebelum melakukannya.
- Kembalikan obat ke apotek lokal. Panggil apotek sebelumnya, karena masing-masing mungkin memiliki kebijakan yang berbeda.
- Bawa obat yang kedaluwarsa ke fasilitas pengumpulan limbah berbahaya setempat. Beberapa departemen pemadam kebakaran atau kantor polisi juga menerima obat yang kedaluwarsa.
- Hadiri Penegakan Narkoba Nasional Penegakan Narkoba AS (DEA). Kunjungi situs web DEA untuk informasi lebih lanjut dan untuk menemukan situs pengumpulan di daerah Anda.
Apa yang Anda lakukan jika Anda membuat kesalahan dengan obat Anda?
Inilah yang harus dilakukan jika Anda:
Minumlah terlalu banyak obat
Konsekuensi dari mengambil terlalu banyak obat akan tergantung pada jenis obatnya. Setelah Anda memperhatikan bahwa Anda terlalu banyak minum obat, penting untuk tidak panik.
Jika Anda tidak mengalami gejala negatif, hubungi dokter atau pengontrol racun (1-800-222-1222) dan jelaskan situasinya, termasuk jenis obat apa dan berapa banyak yang Anda minum. Kontrol racun juga ingin mengetahui usia dan berat badan Anda, dan angka untuk mencapai Anda jika Anda terputus. Tunggu instruksi selanjutnya.
Jika Anda atau orang yang overdosis mulai mengalami salah satu dari gejala berikut, segera hubungi 911:
- mual
- muntah
- kesulitan bernafas
- hilang kesadaran
- kejang
- halusinasi
- kantuk
- pupil yang membesar
Pastikan untuk membawa wadah pil ke rumah sakit.
Minum obat yang salah
Mengambil obat resep orang lain adalah ilegal, tetapi kadang-kadang terjadi karena kesalahan. Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, penting bagi Anda untuk menghubungi pengendalian racun untuk meminta nasihat apakah Anda perlu pergi ke ruang gawat darurat atau tidak.
Hubungi 911 jika Anda mulai memperhatikan tanda-tanda kesusahan, seperti:
- sulit bernafas
- kesulitan tetap terjaga
- pembengkakan pada bibir atau lidah
- cepat menyebar ruam
- gangguan bicara
Untuk mencegah minum obat yang salah, banyak label obat akan menjelaskan bagaimana mengidentifikasi seperti apa pil Anda seharusnya. Jika Anda tidak yakin, Anda harus memeriksa untuk melihat seperti apa tampilannya. Semua pil memiliki tanda obat serta ukuran, bentuk, dan warna yang unik.
Minumlah kombinasi obat yang berbahaya
Interaksi obat dapat menyebabkan reaksi yang sangat serius. Hubungi kontrol racun jika Anda merasa telah menggunakan kombinasi obat berbahaya atau jika Anda tidak yakin apakah obat tersebut akan berinteraksi, atau hubungi dokter yang meresepkan obat jika tersedia.
Jika Anda mulai memperhatikan tanda-tanda kesulitan, hubungi 911.
Minum obat yang kedaluwarsa
Dalam kebanyakan kasus, tidak perlu panik jika Anda minum obat yang kedaluwarsa - tetapi ada beberapa masalah keamanan yang perlu diperhatikan. Misalnya, obat yang kadaluwarsa berisiko lebih tinggi terhadap kontaminasi bakteri. Ada juga kemungkinan kecil obat tidak lagi efektif. Antibiotik yang kadaluarsa dapat gagal untuk mengobati infeksi, yang menyebabkan infeksi yang lebih serius dan resistensi antibiotik.
Walaupun banyak obat-obatan masih akan aman dan efektif setelah tanggal kedaluwarsa, itu masih tidak sepadan dengan risikonya. Setelah Anda mengetahui bahwa obat itu sudah kadaluwarsa, buang obatnya dan belilah yang baru atau minta isi ulang.
Minum obat yang membuat Anda alergi
Selalu beri tahu dokter dan apoteker Anda tentang alergi yang Anda miliki, bahkan jika reaksi alergi itu sudah lama terjadi. Jika Anda mulai mengalami ruam, gatal-gatal, atau mulai muntah setelah minum obat, hubungi dokter Anda.
Jika Anda kesulitan bernapas, atau bengkak di bibir atau tenggorokan, segera hubungi 911 atau langsung menuju ruang gawat darurat.
Garis bawah
Saran terbaik untuk keamanan obat adalah membaca label dan mendengarkan apoteker dan dokter Anda. Obat-obatan pada umumnya aman bila digunakan sesuai resep atau sesuai petunjuk label, tetapi kesalahan terlalu sering terjadi. Berlawanan dengan kepercayaan populer, "lemari obat" kamar mandi Anda bukan tempat terbaik untuk menyimpan obat-obatan, terutama jika Anda memiliki anak.
Jika Anda atau anak Anda terkena ruam atau gatal-gatal, atau mulai muntah setelah minum obat, berhentilah minum obat dan hubungi dokter atau apoteker Anda. Jika Anda atau anak Anda mengalami kesulitan bernapas setelah minum obat, hubungi 911 atau langsung ke ruang gawat darurat. Pastikan juga memiliki nomor bebas pulsa beracun (1-800-222-1222) yang diprogram di ponsel Anda dan situs web mereka ditandai untuk akses mudah ke alat online mereka.
