Gambaran
Mengalami kesulitan bernapas menggambarkan ketidaknyamanan saat bernafas dan merasa seolah-olah Anda tidak dapat menarik napas sepenuhnya. Ini bisa berkembang secara bertahap atau datang tiba-tiba. Masalah pernapasan ringan, seperti kelelahan setelah kelas aerobik, tidak termasuk dalam kategori ini.
Kesulitan bernapas dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Mereka juga dapat berkembang sebagai akibat dari stres dan kecemasan.
Penting untuk dicatat bahwa episode sesak napas yang sering atau tiba-tiba, kesulitan bernapas yang intens mungkin merupakan tanda-tanda masalah kesehatan serius yang memerlukan perhatian medis. Anda harus mendiskusikan masalah pernapasan dengan dokter Anda.
Kondisi paru-paru itu bisa menyebabkan kesulitan bernapas
Ada sejumlah kondisi paru-paru yang dapat menyebabkan Anda mengalami kesulitan bernapas. Banyak dari ini memerlukan perhatian medis segera.
Asma
Asma adalah peradangan dan penyempitan saluran udara yang dapat menyebabkan:
- sesak napas
- mengi
- sesak dada
- batuk
Asma adalah kondisi umum yang dapat berkisar pada tingkat keparahan.
Radang paru-paru
Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang dapat menyebabkan peradangan dan penumpukan cairan dan nanah di paru-paru. Sebagian besar jenis menular. Pneumonia dapat menjadi kondisi yang mengancam jiwa, sehingga perawatan yang cepat sangat penting.
Gejala mungkin termasuk:
- sesak napas
- batuk
- nyeri dada
- panas dingin
- berkeringat
- demam
- nyeri otot
- kelelahan
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
COPD mengacu pada sekelompok penyakit yang menyebabkan fungsi paru-paru buruk. Tanda dan gejala lain termasuk:
- mengi
- batuk terus menerus
- peningkatan produksi lendir
- kadar oksigen rendah
- sesak dada
Emfisema, yang sering disebabkan oleh merokok selama bertahun-tahun, termasuk dalam kategori penyakit ini.
Emboli paru
Emboli paru adalah penyumbatan di satu atau lebih dari arteri yang menuju ke paru-paru. Ini sering merupakan akibat dari bekuan darah dari bagian lain tubuh, seperti kaki atau panggul, yang bergerak ke paru-paru. Ini bisa mengancam jiwa dan membutuhkan perhatian medis segera.
Gejala lain termasuk:
- pembengkakan kaki
- nyeri dada
- batuk
- mengi
- banyak berkeringat
- denyut jantung abnormal
- pusing
- hilang kesadaran
- warna kebiruan pada kulit
Hipertensi paru
Hipertensi paru adalah tekanan darah tinggi yang memengaruhi arteri di paru-paru. Kondisi ini sering disebabkan oleh penyempitan atau pengerasan pembuluh darah ini dan dapat menyebabkan gagal jantung. Gejala kondisi ini sering dimulai dengan:
- nyeri dada
- sesak napas
- kesulitan berolahraga
- kelelahan ekstrim
Belakangan, gejalanya bisa sangat mirip dengan emboli paru.
Sebagian besar orang dengan kondisi ini akan mengalami sesak napas yang memburuk seiring waktu. Nyeri dada, sesak napas, atau kehilangan kesadaran adalah gejala yang memerlukan perhatian medis darurat.
Kelompok
Croup adalah kondisi pernapasan yang disebabkan oleh infeksi virus akut. Ini dikenal karena menyebabkan batuk menggonggong yang khas.
Buat janji dengan dokter Anda jika Anda atau anak Anda memiliki gejala croup. Anak-anak berusia antara 6 bulan dan 3 tahun paling rentan terhadap kondisi ini.
Epiglotitis
Epiglottitis adalah pembengkakan jaringan yang menutupi tenggorokan, karena infeksi. Ini adalah penyakit yang berpotensi mengancam jiwa yang membutuhkan perhatian medis segera.
Gejala lain termasuk:
- demam
- sakit tenggorokan
- air liur
- kulit biru
- kesulitan bernapas dan menelan
- suara pernapasan aneh
- panas dingin
- suara serak
Salah satu penyebab umum epiglotis dapat dicegah dengan vaksinasi haemophilus influenzae tipe b (Hib). Vaksin ini umumnya hanya diberikan kepada anak-anak di bawah usia lima tahun, karena orang dewasa lebih kecil kemungkinannya terkena infeksi Hib.
Kondisi jantung yang dapat menyebabkan kesulitan bernafas
Anda mungkin lebih sering merasa kehabisan napas jika mengalami masalah jantung. Ini karena jantung Anda berjuang untuk memompa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh Anda. Ada berbagai kondisi yang memungkinkan yang dapat menyebabkan masalah ini:
Penyakit arteri koroner
Penyakit arteri koroner (CAD) adalah penyakit yang menyebabkan pembuluh darah yang memasok darah ke jantung menjadi sempit dan mengeras. Kondisi ini menyebabkan penurunan aliran darah ke jantung, yang secara permanen dapat merusak otot jantung. Tanda dan gejala juga termasuk:
- nyeri dada (angina)
- serangan jantung
Penyakit jantung bawaan
Penyakit jantung bawaan, kadang-kadang disebut cacat jantung bawaan, mengacu pada masalah bawaan dengan struktur dan fungsi jantung. Masalah-masalah ini dapat menyebabkan:
- kesulitan bernafas
- sesak napas
- irama jantung abnormal
Aritmia
Aritmia adalah jenis detak jantung yang tidak teratur, memengaruhi ritme jantung atau detak jantung, menyebabkan jantung berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat. Orang dengan kondisi jantung yang sudah ada sebelumnya berisiko lebih tinggi untuk mengalami aritmia.
Gagal jantung kongestif
Gagal jantung kongestif (CHF) terjadi ketika otot jantung menjadi lemah dan tidak mampu memompa darah secara efisien ke seluruh tubuh. Hal ini sering menyebabkan penumpukan cairan di dalam dan di sekitar paru-paru.
Kondisi jantung lain yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas termasuk:
- serangan jantung
- masalah dengan katup jantung
Penyebab kesulitan bernapas lainnya
Isu yang berkaitan dengan lingkungan
Faktor lingkungan juga dapat memengaruhi pernapasan, seperti:
- alergi terhadap debu, jamur, atau serbuk sari
- stres dan kecemasan
- saluran udara tersumbat dari hidung tersumbat atau dahak tenggorokan
- menurunkan asupan oksigen dari pendakian ke ketinggian tinggi
Hiatal hernia
Hernia hiatal terjadi ketika bagian atas lambung menonjol melalui diafragma ke dalam dada. Orang dengan hernia hiatal besar juga dapat mengalami:
- nyeri dada
- kesulitan menelan
- maag
Pengobatan dan perubahan gaya hidup sering dapat mengobati hernia hiatal kecil. Hernia yang lebih besar atau lebih kecil yang tidak menanggapi pengobatan mungkin memerlukan pembedahan.
Siapa yang berisiko mengalami kesulitan bernapas?
Anda berisiko lebih besar mengalami masalah pernapasan jika:
- mengalami stres yang konstan
- memiliki alergi
- memiliki paru-paru kronis atau kondisi jantung
Obesitas juga meningkatkan risiko kesulitan bernapas. Aktivitas fisik yang ekstrem juga dapat membuat Anda berisiko mengalami masalah pernapasan, terutama ketika Anda berolahraga dalam dorongan kuat atau di tempat tinggi.
Gejala yang harus diperhatikan
Gejala utama masalah pernapasan adalah merasa seolah-olah Anda tidak bisa menghirup oksigen yang cukup. Beberapa tanda spesifik meliputi:
- tingkat pernapasan yang lebih cepat
- mengi
- kuku atau bibir biru
- kulit pucat atau abu-abu
- keringat berlebih
- lubang hidung melebar
Hubungi layanan darurat jika kesulitan bernapas Anda datang tiba-tiba. Segera cari pertolongan medis bagi siapa saja yang napasnya melambat atau berhenti. Setelah Anda menelepon 911, lakukan CPR darurat jika Anda tahu cara melakukannya.
Beberapa gejala, bersama dengan kesulitan bernapas, dapat menunjukkan masalah serius. Masalah-masalah ini dapat mengindikasikan serangan angina, kekurangan oksigen, atau serangan jantung. Gejala yang harus diperhatikan antara lain:
- demam
- rasa sakit atau tekanan di dada
- mengi
- sesak di tenggorokan
- batuk menggonggong
- sesak napas yang mengharuskan Anda untuk duduk terus-menerus
- sesak napas yang membangunkan Anda di malam hari
Kesulitan bernapas pada anak kecil
Bayi dan anak kecil sering mengalami kesulitan bernafas ketika mereka memiliki virus pernapasan. Gejala pernapasan sering terjadi karena anak kecil tidak tahu cara membersihkan hidung dan tenggorokan mereka. Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas yang lebih parah. Sebagian besar anak pulih dari kondisi ini dengan perawatan yang tepat.
Kelompok
Croup adalah penyakit pernapasan yang biasanya disebabkan oleh virus. Anak-anak antara usia 6 bulan dan 3 tahun dianggap paling mungkin untuk mendapatkan croup, tetapi dapat berkembang pada anak yang lebih tua. Biasanya dimulai dengan gejala yang mirip dengan pilek.
Gejala utama penyakit ini adalah batuk yang keras dan menggonggong. Kesulitan bernapas dapat terjadi akibat batuk yang sering. Ini sering terjadi pada malam hari, dengan batuk malam pertama dan kedua biasanya yang terburuk. Sebagian besar kasus croup diselesaikan dalam waktu seminggu.
Beberapa kasus yang lebih serius mungkin memerlukan perhatian medis darurat.
Bronkiolitis
Bronchiolitis adalah infeksi paru-paru virus yang sering menyerang bayi di bawah 6 bulan. Virus pernapasan respirasi (RSV) adalah penyebab paling umum dari masalah ini. Penyakit ini mungkin tampak seperti flu biasa pada awalnya, tetapi dalam beberapa hari mungkin diikuti oleh:
- batuk
- pernapasan cepat
- mengi
Kadar oksigen bisa menjadi sangat rendah dan memerlukan perawatan di rumah sakit. Dalam kebanyakan kasus, bayi sembuh dalam 7 sampai 10 hari.
Anak Anda perlu perhatian medis jika mereka:
- mengalami kesulitan bernapas yang meningkat atau persisten
- mengambil lebih dari 40 napas per menit
- harus duduk untuk bernafas
- memiliki retraksi, ketika kulit dada antara tulang rusuk dan leher meresap dengan setiap napas
Jika anak Anda menderita penyakit jantung atau lahir prematur, Anda harus mencari perhatian medis segera setelah Anda melihat mereka mengalami kesulitan bernapas.
Bagaimana ini didiagnosis?
Dokter Anda perlu menentukan penyebab kesulitan pernapasan Anda. Mereka akan bertanya kepada Anda berapa lama Anda memiliki masalah, apakah itu ringan atau intens, dan apakah aktivitas fisik membuatnya lebih buruk.
Setelah meninjau riwayat medis Anda, dokter Anda akan memeriksa saluran udara, paru-paru, dan jantung Anda.
Bergantung pada temuan pemeriksaan fisik Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan satu atau lebih tes diagnostik, termasuk:
- tes darah
- rontgen dada
- CT scan
- elektrokardiogram (EKG atau EKG)
- ekokardiogram
- tes fungsi paru
Dokter Anda mungkin juga meminta Anda melakukan tes olahraga untuk melihat bagaimana jantung dan paru-paru Anda bereaksi terhadap aktivitas fisik.
Opsi perawatan apa yang tersedia?
Perawatan untuk kesulitan bernafas akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Perubahan gaya hidup
Jika memiliki hidung tersumbat, berolahraga terlalu keras, atau mendaki pada ketinggian yang tinggi menyebabkan gejala Anda, pernapasan Anda kemungkinan akan kembali normal jika Anda sehat. Gejala sementara akan hilang begitu flu Anda hilang, Anda berhenti berolahraga, atau kembali ke ketinggian yang lebih rendah.
Pengurangan stres
Jika stres menyebabkan masalah pernapasan, Anda dapat mengurangi stres dengan mengembangkan mekanisme koping. Hanya beberapa cara untuk menghilangkan stres termasuk:
- meditasi
- penyuluhan
- olahraga
Mendengarkan musik santai atau berbicara dengan teman juga dapat membantu Anda mengatur ulang dan memfokuskan kembali.
Pengobatan
Beberapa kesulitan bernapas adalah gejala penyakit jantung dan paru-paru yang serius. Dalam kasus ini, dokter akan meresepkan obat dan perawatan lain. Jika Anda menderita asma, misalnya, Anda mungkin perlu menggunakan inhaler segera setelah mengalami masalah pernapasan.
Jika Anda memiliki alergi, dokter mungkin akan meresepkan antihistamin untuk mengurangi reaksi alergi tubuh Anda. Dokter Anda juga dapat merekomendasikan menghindari pemicu alergi seperti debu atau serbuk sari.
Dalam kasus yang ekstrem, Anda mungkin memerlukan terapi oksigen, mesin pernapasan, atau perawatan dan pemantauan lainnya di rumah sakit.
Jika anak Anda mengalami kesulitan bernapas ringan, Anda mungkin ingin mencoba beberapa pengobatan rumahan yang menenangkan bersama perawatan dari dokter.
Udara dingin atau lembab bisa membantu, jadi bawa anak Anda keluar ke udara malam atau ke kamar mandi beruap. Anda juga dapat mencoba menjalankan pelembap kabut dingin saat anak Anda tidur.
T&J
Q:
Apa saja tindakan yang bisa saya lakukan untuk memperlambat laju pernapasan saya atau menarik napas lebih dalam sambil menunggu bantuan medis?
SEBUAH:
Yang paling penting adalah tetap tenang dan fokus pada memperlambat pernapasan Anda. Berkonsentrasi pada mengambil napas dalam-dalam. Longgarkan pakaian ketat atau ketat apa pun. Duduklah dalam posisi tegak di lantai, kursi, atau sofa sehingga Anda tidak akan jatuh jika Anda kehilangan kesadaran. Jika ada penyebab lingkungan, seperti asap atau bahan kimia, menjauhlah dari area tersebut. Jika Anda memiliki obat pernapasan, seperti inhaler, gunakan sesuai resep. Jangan makan atau minum apa pun.
Judith Marcin, MDAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
