Tidak ada jalan lain. Keguguran sangat sulit, dan jika Anda mengalami keguguran atau berpikir Anda mungkin, kami berharap kami bisa menjangkau melalui layar dan memberi Anda pelukan dan telinga yang mendengarkan.
Tragisnya, statistik mengatakan bahwa 15 sampai 20 persen kehamilan yang diakui secara klinis berakhir dengan keguguran. Dan jika Anda menambahkan keguguran awal pada kehamilan yang belum dikonfirmasi, statistiknya semakin meningkat.
Tapi Anda lebih dari statistik mana pun. Ketika Anda telah memimpikan dan merencanakan bayi, mengetahui bahwa Anda tidak sendirian dapat memberikan tingkat kenyamanan, tetapi kami tahu itu tidak akan menghilangkan rasa sakit.
Jika Anda hamil dan khawatir keguguran, ingatlah bahwa setiap wanita - dan bahkan setiap kehamilan - berbeda. Sebagai contoh: Jika Anda pernah mengalami kehilangan sebelumnya yang mencakup banyak kram dan sekarang mengalami kram dengan kehamilan Anda saat ini, Anda mungkin menganggap yang terburuk - tetapi gejala ini tidak selalu berarti keguguran.
Demikian pula, adalah mungkin untuk mengalami keguguran - baik sangat dini atau dengan sesuatu yang disebut "keguguran yang hilang" - tanpa gejala langsung atau tidak biasa.
Dengan semua ini dalam pikiran, mari kita lihat lebih dekat seperti apa rasanya keguguran.
Pada trimester pertama
Sebagian besar keguguran terjadi selama 13 minggu pertama kehamilan dan tidak dapat dihindari. Meskipun ini memilukan, penting untuk mengetahui bahwa ini berarti kemungkinan besar tidak ada yang Anda atau pasangan lakukan untuk menyebabkannya.
Penyebab keguguran yang paling umum selama ini adalah kelainan kromosom dalam DNA. Alasan lain yang lebih jarang untuk keguguran trimester pertama meliputi:
- faktor hormonal
- kesehatan ibu
- paparan zat beracun
- kegagalan sel telur untuk ditanamkan dengan benar ke dalam lapisan rahim
Usia juga bisa berperan dalam keguguran. Dalam satu studi tahun 2019, para peneliti yang mengamati 421.201 kehamilan menemukan bahwa wanita berusia 25 hingga 29 tahun memiliki risiko keguguran 10 persen, sementara wanita berusia 45 dan lebih tua memiliki risiko 53 persen. Ini bisa jadi karena kualitas telur menurun seiring bertambahnya usia, membuat kelainan kromosom lebih mungkin.
Jika Anda mengalami keguguran selama trimester pertama, Anda mungkin merasa:
- Sakit punggung. Tingkat ini dapat sangat berbeda dari wanita ke wanita, tetapi seringkali lebih buruk daripada kram menstruasi bulanan normal.
- Lendir putih-merah muda datang dari vagina.
- Kontraksi panggul. Namun, kita tidak bisa mengatakan ini dengan cukup: Seperti hal-hal lainnya, tingkat ini bisa sangat berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya. Beberapa wanita melaporkan mengalami kontraksi tingkat persalinan setiap 5 hingga 20 menit sementara yang lain tidak melaporkan kontraksi sama sekali selama keguguran mereka.
- Pendarahan berwarna coklat atau merah terang dengan atau tanpa kram. Tetapi beberapa pendarahan - terutama cahaya - tidak terlalu umum pada kehamilan normal. Dalam sebuah penelitian, hanya 12 persen wanita dengan perdarahan trimester pertama mengalami keguguran.
- Penurunan tanda kehamilan yang tiba-tiba seperti mual atau nyeri payudara. Tetapi perlu diingat bahwa gejala-gejala ini - terutama mual - biasanya menurun pada trimester kedua kehamilan normal.
- Diare dan sakit perut.
Mungkin juga untuk merasakan hal yang tidak biasa. Kehamilan kimia terjadi ketika kehamilan hilang begitu awal sehingga pendarahan terjadi sekitar waktu periode yang Anda harapkan. Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka mengandung dalam kasus ini dan tidak akan menyadari bahwa mereka keguguran.
Dan akhirnya, gejala fisik Anda mungkin tertunda dalam kasus keguguran yang tidak terjawab. Ini adalah saat detak jantung janin berhenti tanpa sepengetahuan Anda, tetapi Anda tidak mengalami keguguran secara fisik.
Keguguran yang tidak terjawab - juga disebut keguguran diam atau secara medis disebut "aborsi yang tidak terjawab" - biasanya terdeteksi pada USG tindak lanjut rutin setelah kehamilan Anda dikonfirmasi. Terkadang, pengukuran pertumbuhan bahkan menunjukkan bahwa detak jantung janin berhenti beberapa minggu sebelumnya - misalnya, jika Anda hamil 11 minggu tetapi usia janin diukur 7 minggu.
Perasaan fisik dan pemulihan dari keguguran yang hilang tergantung pada apakah Anda menderita D dan C atau diberi obat untuk menyebabkan keguguran. Untuk mempelajari apa yang terjadi setelah keguguran yang tidak terjawab, lihat artikel ini.
Di trimester kedua
Keguguran trimester kedua jarang terjadi. Faktanya, begitu Anda mencapai usia 20 minggu, kehilangan kehamilan tidak disebut keguguran - tetapi lebih dari itu dalam satu menit.
Penyebab umum keguguran selama trimester kedua meliputi:
- kelainan kromosom
- insufisiensi serviks, seperti serviks pendek atau tidak kompeten
- penggunaan obat
- infeksi ibu
Salah satu kemungkinan komplikasi serviks yang tidak kompeten adalah kelahiran prematur. Karena itu, Anda mungkin merasakan kram yang lebih kuat dari yang Anda alami dengan keguguran trimester pertama. Jika Anda mengalami pendarahan dan kram berat, ini mungkin berarti serviks terbuka dan kontraksi mengikutinya.
Di trimester ketiga
Kehilangan kehamilan pada trimester ketiga tidak disebut sebagai keguguran. Sebaliknya, ini disebut kelahiran mati.
Jika Anda merasakan atau memiliki hal-hal berikut pada tahap ini, hubungi OB Anda - atau langsung saja ke UGD - segera:
- kehilangan darah vagina yang signifikan
- rasa sakit atau kram di daerah vagina
- lebih sedikit gerakan bayi
Mungkin bermanfaat untuk melakukan penghitungan tendangan harian pada trimester ketiga untuk mengetahui seberapa sering bayi Anda bergerak dan sebagai cara untuk mengetahui apakah gerakannya tampaknya menurun.
Mengapa Anda harus menghubungi dokter Anda
Jika Anda merasa keguguran, sangat penting untuk memanggil dokter Anda dan tidak membuat diagnosa sendiri.
Ada banyak alasan untuk merasakan banyak hal yang telah kami sebutkan - termasuk infeksi saluran kemih, hormon, dan keadaan medis lainnya.
Dokter Anda mungkin menemukan bahwa alih-alih keguguran, Anda memiliki masalah yang dapat diperbaiki tanpa mempengaruhi kehamilan. Atau, dokter Anda mungkin menemukan bahwa ada masalah dengan kehamilan, tetapi tindakan pencegahan dapat diambil untuk melindunginya.
Selain itu, jika mereka menemukan bahwa Anda mengalami keguguran, mereka akan dapat memberi tahu Anda apakah keguguran itu "lengkap," "tidak lengkap," atau "tidak terjawab" (semua istilah medis). Ini akan membantu dokter membuat keputusan medis yang diperlukan untuk melindungi kesehatan Anda sendiri dan kesuburan di masa depan.
Kami peduli dengan apa yang Anda rasakan secara emosional juga
Keguguran - atau bahkan pikiran keguguran - dapat melibatkan banyak perasaan. Anda mungkin merasa takut atau seperti berada dalam mimpi buruk. Anda mungkin mulai menyalahkan diri sendiri atau orang lain. Dan terlepas dari statistik, Anda mungkin merasa sangat, sangat sendirian.
Anda mungkin juga memiliki banyak pertanyaan yang tidak terjawab tentang apa yang terjadi pada tubuh dan kehamilan Anda. Jika Anda merasa yakin bahwa Anda mengalami keguguran, Anda bahkan mungkin mulai bertanya-tanya apakah Anda akan dapat mengandung atau memiliki anak. (Yakinlah, kebanyakan wanita.) Pikiran Anda mungkin harus memberitahu orang lain tentang kehilangan Anda.
Semua perasaan ini sangat normal.
Sangat penting bagi Anda untuk menjaga jalur komunikasi tetap terbuka dengan keluarga, teman, dan penyedia layanan kesehatan Anda. Bagikan perasaan Anda dengan mereka yang peduli tentang Anda dan dapatkan pertanyaan Anda dijawab oleh profesional medis.
Dan jika ternyata Anda tidak keguguran, rasa takut memilikinya mungkin tetap ada. Berbicara dengan terapis berlisensi atau bergabung dengan kelompok dukungan kehamilan dapat membantu selama sisa kehamilan Anda.
Dibawa pulang
Setiap wanita dan setiap kehamilan berbeda dalam hal keguguran. Jika Anda yakin mengalami keguguran, cari saran dan bantuan dari dokter Anda.
Selain berkonsultasi dengan dokter Anda, penting untuk menjangkau sistem pendukung Anda. Jika Anda menginginkan dukungan tambahan dari orang-orang yang memahami apa yang Anda alami, ada kelompok dukungan online dan tatap muka untuk mereka yang sedang hamil dan mereka yang mengalami keguguran. Harap diingat, Anda tidak sendirian.
