Gambaran
Kandidiasis oral, juga disebut kandidiasis oral, adalah infeksi jamur pada mulut. Itu terjadi ketika ada penumpukan jamur Candida albicans di lapisan mulut.
Sariawan oral dapat terjadi pada orang dewasa atau anak-anak.
Jika Anda menderita kandidiasis mulut, Anda memerlukan obat antijamur untuk membersihkan ragi. Namun, Anda mungkin bisa mengatasi gejala yang mengganggu dengan pengobatan rumahan juga.
Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda dapat mengobati gejala kondisi ini di rumah.
10 solusi rumah
Sangat penting untuk mengobati sariawan oral secepat mungkin untuk mengandung infeksi. Dokter sering meresepkan obat antijamur dalam bentuk obat kumur, pil, atau tablet hisap.
Kasus-kasus ringan oral thrush dapat hilang dengan sendirinya.
Obat rumahan berikut, yang digunakan sebagai tambahan obat antijamur, dapat membantu meringankan gejala infeksi.
1. Air Asin
Garam memiliki sifat antiseptik, pembersihan, dan menenangkan. Ini membuatnya menjadi obat rumahan umum untuk banyak masalah mulut.
Membilas mulut Anda dengan air asin dapat membantu meringankan gejala sariawan oral.
Menggunakan:
- Larutkan ½ sendok teh garam dalam 1 gelas air hangat.
- Kibaskan larutan ke seluruh mulut Anda.
- Keluarkan larutan garam.
2. Memanggang soda
Membilas mulut Anda dengan baking soda (sodium bicarbonate) dapat membantu mengobati kandidiasis mulut.
Dalam sebuah penelitian tahun 2009, para peneliti melihat efektivitas natrium bikarbonat sebagai desinfektan Candida albicans yang melekat pada resin akrilik. Tes ini dimaksudkan untuk mensimulasikan disinfektan gigi palsu harian.
Para peneliti menyimpulkan bahwa, meskipun bukan bentuk disinfektan yang paling efektif, soda kue adalah "alternatif yang layak."
Menggunakan:
- Larutkan 1/2 sendok teh soda kue ke dalam 1 gelas air hangat.
- Kibaskan bilas ke seluruh mulut Anda.
- Keluarkan bilas.
3. Yogurt
Yoghurt probiotik mengandung biakan bakteri hidup "baik" yang dapat membantu mengobati kandidiasis mulut.
Budaya tidak membunuh Candida. Sebaliknya, mereka menghentikan pertumbuhannya. Mereka juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan jahat di mulut.
Karena lembut, yogurt juga merupakan makanan yang enak untuk dimakan jika Anda kesulitan menelan karena lesi mulut dan tenggorokan yang menyakitkan.
Menggunakan:
- Makan yogurt beberapa kali sehari pada tanda pertama sariawan oral.
- Pilih varietas tanpa pemanis karena Candida tumbuh subur dengan gula.
- Jika Anda tidak menyukai yogurt, Anda bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi suplemen probiotik harian.
4. Gentian violet
Gentian violet adalah pewarna sintetis, berwarna violet dengan sifat antijamur. Ini adalah pengobatan rumahan umum untuk sariawan oral.
Anda dapat membeli gentian violet tanpa resep di sebagian besar apotek atau online.
Menggunakan:
Oleskan gentian violet ke area yang sakit dengan kapas dua atau tiga kali sehari, atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda
5. Jus lemon
Jus lemon dianggap memiliki kemampuan antiseptik dan antijamur yang membantunya melawan jamur yang menyebabkan sariawan.
Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2009, jus lemon ditemukan menjadi pengobatan yang lebih efektif untuk sariawan oral daripada gentian violet di antara orang dengan HIV. Karena penelitian ini kecil, diperlukan lebih banyak penelitian.
Menggunakan:
- Tambahkan jus 1/2 ½ lemon ke 1 cangkir air hangat atau dingin.
- Minum ramuannya, atau gunakan sebagai obat kumur.
Beberapa orang mengoleskan jus lemon langsung ke lesi sariawan, tetapi keasaman lemon dapat menyebabkan rasa terbakar dan iritasi.
6. Kunyit
Kunyit mendapat warna kuning cerah dari curcumin. Curcumin adalah senyawa kuat yang dianggap memiliki kemampuan anti-inflamasi.
Menurut penelitian 2010 pada tikus, curcumin dapat mengobati sariawan oral. Studi ini menemukan curcumin sebagai antijamur terhadap spesies albicans dan non-albicans Candida, terutama ketika dikombinasikan dengan piperin.
Piperine adalah senyawa yang ditemukan dalam lada hitam yang membantu tubuh menyerap kunyit. Penelitian lebih lanjut diperlukan pada manusia.
Menggunakan:
- Buat "susu emas" dengan menggabungkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh pasta kunyit (dibeli di toko atau buatan sendiri) dengan sedikit lada hitam dan 1 cangkir air yang disaring atau susu pilihan Anda.
- Panaskan dalam panci sampai hangat.
- Kocok adonan di seluruh mulut saat Anda meminumnya.
7. Minyak cengkeh
Orang telah menggunakan minyak cengkeh sebagai obat tradisional untuk masalah mulut selama berabad-abad. Ini masih digunakan dalam kedokteran gigi hari ini sebagai antiseptik dan pereda nyeri.
Menurut sebuah studi in vivo dan in vitro pada 2005 pada tikus yang diberi imunosupresan, senyawa utama dalam minyak cengkeh (eugenol) ditemukan sama efektifnya dalam merawat sariawan oral dengan obat antijamur nistatin (Mycostatin).
Penelitian lebih lanjut tentang manusia masih diperlukan, tetapi bisa bekerja untuk Anda sebagai tambahan yang bermanfaat untuk perawatan Anda.
Menggunakan:
- Ambil minyak cengkeh sebagai suplemen makanan seperti yang diarahkan oleh pabrik atau dokter Anda.
- Anda juga dapat membuat bilas mulut cengkeh dengan merendam 1 sendok teh cengkeh utuh dalam 1 gelas air mendidih setidaknya selama 5 menit.
- Saring solusinya, jaga cairannya.
- Kocok cairan di sekitar mulut Anda.
- Keluarkan solusinya.
Cengkeh dapat menyebabkan reaksi alergi atau efek mati rasa di mulut pada beberapa orang.
Beli minyak cengkeh di sini.
8. Minyak Oregano
Minyak Oregano digunakan untuk membumbui makanan, tetapi juga memiliki kemampuan antimikroba dan antijamur.
Menurut penelitian yang lebih tua yang dilakukan pada tikus dan in vitro, minyak oregano efektif melawan Candida albicans. Diperlukan penelitian lebih lanjut.
Menggunakan:
- Campurkan 2 tetes minyak oregano dengan 1 gelas air.
- Kocok adonan di seluruh mulut Anda.
- Keluarkan solusinya.
Jangan pernah menggunakan minyak oregano yang tidak dilarutkan secara oral atau topikal.
Beli minyak oregano di sini.
9. Cuka sari apel
Orang dengan gigi palsu memiliki risiko lebih tinggi terkena kandidiasis mulut. Gigi palsu yang tidak pas atau tidak dibersihkan dengan baik memberikan lingkungan yang ideal bagi Candida untuk berkembang. Ini dapat menyebabkan kondisi yang mirip dengan sariawan yang disebut gigitiruan stomatitis.
Menurut sebuah studi in vitro 2015, cuka sari apel memiliki sifat antijamur terhadap Candida dan mungkin menjadi pilihan pengobatan alternatif yang baik untuk orang dengan stomatitis gigi tiruan.
Menggunakan:
- Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 gelas air.
- Kibaskan bilas ke seluruh mulut Anda setidaknya selama 15 detik.
- Keluarkan campuran itu.
Beberapa profesional kesehatan alami merekomendasikan membilas dengan cuka sari apel yang tidak dilarutkan, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut Anda.
10. Vitamin C
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan tubuh yang tepat. Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindunginya terhadap molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan tubuh Anda. Meningkatkan asupan vitamin C jika Anda kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk mengalahkan infeksi.
Apakah saya memiliki sariawan oral?
Kandidiasis oral hampir selalu menyebabkan gejala, meskipun bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasinya.
Gejala umum adalah:
- mengangkat lesi putih yang menyerupai keju cottage di lidah Anda, pipi bagian dalam, gusi, atap mulut Anda, dan amandel
- kemerahan atau nyeri mulut
- pendarahan mulut
- kehilangan selera
- Perasaan seperti mulut Anda penuh dengan kapas
- kesulitan makan dan menelan jika lesi menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan
Kapan mencari bantuan
Bagi kebanyakan orang, oral thrush bukanlah masalah serius. Namun, jika sistem kekebalan tubuh Anda terganggu, ia dapat menyebar dan menjadi infeksi sistemik.
Hubungi dokter Anda segera pada tanda-tanda pertama oral thrush jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah.
Kondisi lain menyerupai kandidiasis mulut, seperti leukoplakia berbulu mulut dan lichen planus. Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobati sendiri.
Karena sebagian besar pengobatan rumahan telah diteliti pada hewan - bukan manusia - adalah ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mencobanya.
Bayi yang disusui dengan sariawan oral dapat menyebarkan infeksi ke payudara ibu mereka. Jika Anda menyusui dan mengalami kemerahan di sekitar puting atau rasa sakit Anda, temui dokter Anda.
Banyak pengobatan rumahan yang tidak sesuai untuk bayi dan anak-anak. Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan.
Bawa pulang
Obat rumahan untuk oral thrush dapat membantu meringankan gejala, tetapi mereka tidak akan menyembuhkan infeksi jamur.
Obat rumahan dimaksudkan untuk mendukung - bukan menggantikan - obat antijamur dalam pengobatan kandidiasis mulut. Anda mungkin masih memerlukan antijamur untuk sepenuhnya menghilangkan jamur Candida.
Setelah Anda menghilangkan kandidiasis mulut, Anda dapat mengurangi risiko terkena lagi dengan menggunakan teknik kebersihan mulut yang tepat. Sikat dan gosok gigi dua kali sehari, dan ganti sikat gigi untuk mencegah infeksi ulang.
Untuk membantu mencegah ragi Candida dari tinggal di mulut Anda atau area lain dari tubuh Anda, ikuti tips ini:
- Bilas mulut Anda setiap kali Anda menggunakan inhaler kortikosteroid.
- Jaga gigi palsu Anda tetap bersih.
- Kontrol gula darah Anda jika Anda menderita diabetes.
- Obati infeksi jamur vagina segera jika Anda hamil.
