Apa itu melanin?
Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit, rambut, dan mata Anda. Itu dibuat oleh sel-sel yang disebut melanosit, yang ditemukan di lapisan luar kulit Anda.
Kita semua memiliki jumlah melanosit yang sama. Namun, beberapa sel orang membuat lebih banyak melanin, serta beberapa jenis melanin, lebih dari yang lain. Semakin banyak melanin yang Anda miliki, semakin gelap kulit Anda.
Kadang-kadang, melanin dapat menumpuk di beberapa area dan menyebabkan kulit menjadi gelap, yang oleh dokter disebut hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi adalah ketika bagian kulit Anda lebih gelap dari yang lain.
Meskipun dimungkinkan untuk mengobati spot melanin yang ada, ada risiko dan keterbatasan. Dimungkinkan juga untuk menurunkan produksi melanin di kulit.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengurangi produksi melanin dan menghilangkan simpanan melanin, termasuk tindakan pencegahan dan apa yang diharapkan.
Bisakah Anda menghapus deposit melanin yang ada?
Ada beberapa cara untuk menurunkan endapan melanin yang ada di kulit. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter untuk panduan yang tepat tentang metode ini.
Terapi laser
Terapi laser menggunakan pulsa cahaya untuk menghilangkan lapisan kulit teratas. Ini mengurangi melanin di daerah yang dirawat. Ada beberapa jenis perawatan laser, termasuk:
- Laser ablatif. Ini menghilangkan lapisan kulit luar dan ideal untuk perubahan warna yang parah.
- Laser nonablatif. Ini lebih lembut dari laser ablatif. Mereka mempromosikan pertumbuhan kolagen, yang memungkinkan kulit baru terbentuk. Intense pulse light (IPL) adalah salah satu perawatan tersebut, menggunakan pulsa energi cahaya untuk menargetkan bintik matahari dengan memanaskan dan menghancurkan melanin, yang menghilangkan bintik-bintik yang berubah warna.
- Q-switched ruby laser (QSRL). Ini menggunakan pulsa cahaya untuk memanaskan dan melarutkan kulit.
Seperti halnya prosedur medis lainnya, terapi laser tidak untuk semua orang. Ini juga dapat menyebabkan efek samping seperti perubahan warna, jaringan parut, dan infeksi. Periksa dengan dokter kulit untuk melihat apakah Anda kandidat yang baik untuk prosedur ini.
Krim atau salep topikal
Anda juga bisa menggunakan krim atau salep topikal untuk mencerahkan kulit. Produk-produk ini mengurangi melanin yang ada di daerah di mana mereka digunakan.
Produk pencerah kulit tersedia dengan resep atau obat bebas (OTC). Biasanya, suatu produk akan memiliki salah satu bahan berikut:
- hidrokuinon
- asam kojic
- vitamin C
- asam glikolat
- asam azelaic
- retinoid
Banyak dari ini menekan tirosinase, enzim utama yang dibutuhkan untuk sintesis melanin. Ini memperlambat produksi melanin dan menghasilkan kulit yang lebih terang.
Namun, produk pencerah kulit diketahui menyebabkan efek samping seperti:
- kekeringan
- gangguan
- kemerahan
- rasa gatal
Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum menggunakan krim atau salep keringanan.
Bisakah Anda memperlambat produksi melanin di kulit?
Metode untuk menurunkan produksi melanin tidak melibatkan perawatan medis, tetapi tergantung pada kebiasaan perawatan sinar matahari Anda dan beberapa opsi pengobatan alami.
Tabir surya dan paparan sinar matahari
Tujuan melanin adalah untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Saat Anda terpapar sinar matahari, kulit Anda malah menciptakan lebih banyak melanin.
Mengenakan tabir surya akan membatasi proses ini. Tabir surya melindungi kulit dari sinar UV, yang memperlambat produksi melanin Anda.
Menurut American Academy of Dermatology, tabir surya terbaik adalah:
- spektrum yang luas
- SPF 30 atau lebih tinggi
- anti air
Tabir surya tidak menghalangi 100 persen sinar UV matahari. Untuk semakin membatasi jumlah melanin yang dihasilkan kulit Anda, Anda juga harus:
- batasi paparan sinar matahari Anda
- tetap di dalam ruangan dari jam 10 pagi sampai jam 2 siang, ketika sinar matahari paling kuat
- kenakan pakaian pelindung, seperti kacamata hitam, lengan panjang, dan topi
- hindari tempat tidur penyamakan
Obat alami
Orang mengklaim beberapa solusi alami dapat mencerahkan kulit. Tidak jelas berapa lama obat ini bekerja, jadi penting untuk bersabar jika Anda memutuskan untuk mencobanya. Selain itu, semuanya bersifat sementara, jadi Anda harus terus menggunakannya secara rutin.
Kunyit
Menurut sebuah studi 2012 di Phytotherapy Research, senyawa aktif dalam kunyit dapat mengurangi sintesis melanin. Senyawa ini, yang disebut curcumin, bekerja dengan menghambat tirosinase. Ini menekan kemampuan melanosit untuk membuat lebih banyak melanin.
Gel lidah buaya
Lidah buaya dapat mengurangi produksi melanin setelah paparan sinar matahari. Tanaman tersebut mengandung aloesin, senyawa yang ditemukan menekan tirosinase dalam studi 2002 di Clinical and Experimental Dermatology.
Namun, studi 2012 yang lebih baru menentukan lidah buaya tidak memiliki efek ini.
Meskipun penelitian ini bertentangan, pengguna gel lidah buaya mengatakan itu membantu mencerahkan kulit.
Jus lemon
Orang juga menggunakan jus lemon untuk mengurangi pigmentasi kulit. Ini mungkin karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Menurut sebuah artikel di 2017 dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, vitamin C dapat mengurangi aktivitas tirosinase, yang mencegah pembentukan melanin.
Meskipun memiliki efek anti-pigmentasi yang potensial, jus lemon dapat menjadi kasar pada kulit. Gunakan hanya saat diencerkan dan hindari sinar matahari setelah digunakan.
Pemutihan kulit
Ketika Anda menerapkan produk pemutihan kulit seperti hydroquinone, itu mengurangi jumlah melanosit di kulit Anda. Ini dapat menghasilkan kulit yang lebih terang dan warna kulit yang lebih merata.
Teh hijau
Teh hijau memiliki senyawa yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG). Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa EGCG dapat mencegah akumulasi melanin. Ini bekerja dengan menghambat enzim yang dibutuhkan untuk membuat melanin.
Obat rumahan yang harus dihindari
Tidak semua pengobatan rumahan dibuat sama rata. Beberapa solusi dapat menyebabkan iritasi kulit, kemerahan, atau kerusakan.
Ini termasuk:
- hidrogen peroksida
- pemutih
- amonia
Apakah mungkin mengurangi produksi melanin secara permanen?
Tubuh setiap orang terus menerus menciptakan melanin. Jumlahnya ditentukan oleh genetika.
Anda dapat meringankan dan mungkin menghapus hiperpigmentasi yang ada, tetapi mungkin kembali. Tidak mungkin menurunkan produksi melanin tubuh Anda secara permanen tanpa perawatan pencerah kulit secara teratur.
Tindakan pencegahan pencerahan kulit
Mencerahkan kulit menimbulkan beberapa risiko. Jika Anda mencoba menurunkan melanin, Anda mungkin harus:
- Peluang lebih tinggi dari kerusakan akibat sinar matahari. Kurang melanin berarti lebih sedikit perlindungan dari sinar matahari. Ini menimbulkan risiko keriput, tekstur tidak rata, dan perubahan warna.
- Peningkatan risiko kanker kulit. Risiko tinggi kerusakan akibat sinar matahari juga meningkatkan peluang Anda terkena kanker kulit.
- Iritasi dan sensitivitas. Proses pencerahan kulit yang sebenarnya sangat keras pada kulit. Banyak perawatan dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan, gatal, dan dermatitis kontak.
Bawa pulang
Perawatan pencerah kulit untuk sementara waktu dapat mengurangi produksi melanin kulit Anda. Kebanyakan dari mereka bekerja dengan menekan enzim yang diperlukan untuk membentuk melanin.
Namun, selain memakai tabir surya dan membatasi paparan sinar matahari, Anda tidak dapat menurunkan produksi melanin keseluruhan tubuh Anda. Pengurangan permanen tidak mungkin dilakukan, karena pembentukan melanin ditentukan oleh genetika.
Jika Anda mengalami hiperpigmentasi, tanyakan kepada dokter cara mengurangi melanin di daerah yang terkena. Mereka dapat menyarankan perawatan atau pengobatan yang sesuai untuk kebutuhan Anda.
