Buku Perawatan Kulit: Apa Yang Harus Dibaca Untuk Kulit Yang Lebih Baik

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?

Kita cenderung mengabaikan kulit kita sampai itu membuat kita kesulitan. Tapi kemudian perang habis-habisan. Perawatan kulit dan masalah tanpa henti membuat kita kecewa dan muak. Menemukan rutinitas kecantikan yang tepat bisa lebih membuat frustrasi daripada kencan online.

Alih-alih memperlakukan kulit Anda seperti musuh (atau paling tidak teman yang tidak dapat dipercaya) buku-buku ini akan membantu Anda merawat kulit Anda dengan lebih baik dan benar-benar merasa nyaman di dalamnya. Mereka juga akan membantu Anda menyederhanakan rutinitas harian Anda sehingga Anda dapat menghemat waktu dan uang.

Dapatkan kulit yang sehat dan bercahaya dengan lima buku yang membantu membuka mata ini.

1. Skin Cleanse: Program Sederhana dan Alami untuk Kulit yang Cerah dan Tenang

"Skin Cleanse" oleh Adina Grigore, pendiri SW Basics, adalah buku panduan Anda untuk perawatan kulit dasar dan santai. Grigore sangat meyakini rutinitas dan bahan-bahan sederhana: Lebih sedikit pasti lebih banyak dalam hal apa yang Anda sukai di tubuh Anda.

Dari membuat jurnal makanan dan melacak penampilan kulit Anda, hingga menghilangkan semua produk Anda untuk waktu yang singkat, Grigore akan mengajarkan Anda cara mendengarkan tubuh Anda dan menemukan produk, makanan, dan rutinitas apa yang benar-benar terbaik untuk Anda. Buku ini akan meninggalkan Anda dengan rutinitas berpasangan dan apresiasi yang lebih baik terhadap nutrisi yang mendukung kulit yang sehat dan bahagia. Ini juga akan mengajarkan Anda bagaimana mendengarkan tubuh Anda dan memperhatikan apa yang sebenarnya dibutuhkan, bukan apa yang trendi atau apa yang diberitakan majalah kecantikan.

Alih-alih mendorong pendekatan satu ukuran untuk semua atau "penyembuhan" kulit, buku ini memberi Anda alat untuk bereksperimen dengan rutinitas perawatan kulit Anda dan menemukan apa yang cocok untuk Anda.

2. Hello Glow: 150+ Resep Kecantikan Alami Mudah untuk Anda yang Baru dan Segar

Anda tidak perlu pergi ke spa kelas atas atau menjelajahi rak untuk produk kecantikan mewah. "Hello Glow" penuh dengan lebih dari 150 resep DIY yang dapat Anda buat di rumah dengan bahan-bahan sederhana dan mudah ditemukan. Buku ini akan mengungkapkan produk kecantikan yang bersembunyi di dapur Anda, dan mengajarkan Anda cara membuat produk yang memanjakan dan praktis untuk wajah, tubuh, dan rambut Anda.

Meskipun ada banyak resep untuk memanjakan camilan, buku ini juga penuh dengan kebutuhan kecantikan harian buatan sendiri seperti pembersih madu berbusa, tisu wajah pasca-latihan, dan mentega tubuh yang dekaden. "Hello Glow" akan memberi Anda kepercayaan diri untuk membuat produk Anda sendiri dan membuka Anda untuk perawatan baru. Perawatan diri tidak pernah terasa, atau terlihat, begitu baik.

3. Make It Up: Panduan Penting untuk Makeup DIY dan Perawatan Kulit

Jika Anda pernah merasa frustrasi karena makeup tidak dibuat untuk Anda atau tidak pernah melakukan apa yang Anda inginkan, buku ini cocok untuk Anda. "Make It Up" membuatnya mudah untuk membuat makeup khusus Anda sendiri yang sangat cocok dengan kulit Anda dan tampil sempurna untuk kebutuhan Anda. Marie Rayma merinci cara merumuskan produk Anda sendiri termasuk foundation bubuk mineral, blush on cream, maskara, lipstik, dan banyak lagi. Anda juga tidak akan terjebak dengan nuansa kusam. Rayma menyertakan sumber daya untuk membantu Anda mendapatkan bahan-bahan alami untuk warna cerah sehingga Anda dapat menciptakan tampilan apa pun yang Anda inginkan tanpa khawatir.

4. Makan Cantik: Nutrisi untuk Kecantikan, Di Dalam dan Di Luar

Beri makan kulitmu! Kita semua tahu bahwa apa yang kita makan penting, tetapi sangat penting untuk mendukung organ terbesar Anda: kulit Anda. "Eat Pretty" memecah nutrisi penting yang dibutuhkan kulit Anda agar tidak hanya berfungsi dengan baik, tetapi juga untuk mendapatkan yang terbaik.

Jolene Hart, mantan editor kecantikan berubah menjadi pelatih kecantikan dan kesehatan bersertifikat, membuatnya mudah untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan dengan contoh makanan dan resep musiman. Alih-alih hanya memberitahu Anda untuk makan makanan tertentu dan menghindari yang lain, Hart menjelaskan bagaimana nutrisi menyehatkan kulit Anda dan ilmu pengetahuan di balik lebih dari 85 "makanan kecantikan."

Buku ini bukan buku diet yang cepat diperbaiki dan teratur. Sebaliknya itu adalah alat untuk menemukan makanan yang mendukung kecantikan alami Anda. Hart melakukan pekerjaan yang baik dengan mendorong Anda untuk makan makanan yang seimbang dan memuat berbagai macam buah-buahan dan sayuran setiap hari, alih-alih berfokus pada hal-hal yang harus dihilangkan. "Eat Pretty" mengajarkan Anda cara merawat kulit Anda dengan baik dari dalam ke luar. Ini juga membantu bahwa seluruh buku itu sendiri cukup bagus.

5. Tidak Ada Terlihat Kotor: Kebenaran Tentang Produk Kecantikan Anda - dan Panduan Utama untuk Kosmetik yang Aman dan Bersih

Produk-produk di rak Anda mungkin tidak seaman yang Anda kira. Rata-rata wanita menggunakan 12 produk kecantikan setiap hari dengan total total 168 bahan unik! Terlepas dari apa yang sebagian besar dari kita yakini, tidak ada lembaga pemerintah yang memantau produk kosmetik dan mengujinya dengan ketat untuk keamanannya.

Produk di pasaran mungkin mengandung bahan kimia yang mengiritasi atau beracun. "No More Dirty Looks" memaparkan kebenaran di balik bagaimana industri kecantikan beroperasi dan bahan-bahan yang mengisi produk kami. Jurnalis Alexandra Spunt dan Siobhan O'Connor menyelidiki produk-produk yang tidak diatur di pasar dan mendemistifikasi apa yang sebenarnya tersembunyi di balik klaim pemasaran yang berani. Buku ini merinci bahan-bahan yang harus diperhatikan dan memberi Anda informasi yang Anda butuhkan untuk menemukan produk yang aman dan efektif yang dapat Anda rasa nyaman untuk digunakan.