Anda mungkin sadar akan manfaat ASI. Ini mengandung antibodi untuk membantu memperkuat sistem kekebalan bayi, dan beberapa bayi lebih mudah mencerna ASI daripada mencerna susu formula.
Tetapi jika Anda baru menyusui, Anda mungkin tidak menyadari perbedaan warna ASI. Anda dapat berasumsi bahwa ASI sama warnanya dengan susu formula atau susu sapi. Namun, warnanya bisa sangat bervariasi.
Jangan khawatir! Memproduksi berbagai warna ASI biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Karena itu, penting untuk memahami mengapa warna ASI bisa berubah dari waktu ke waktu.
Apa warna "normal" dari ASI?
Warna yang normal untuk satu ibu mungkin tidak normal untuk yang lain - jadi Anda tidak perlu keluar dan membandingkan catatan warna dengan semua teman menyusui Anda. Tetapi dalam kebanyakan kasus, ASI lebih ringan dalam penampilan, biasanya putih, meskipun dapat memiliki sedikit warna kekuningan atau kebiruan.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang warna yang mungkin Anda lihat, termasuk kapan Anda harus khawatir tentang perubahan warna.
Apa yang membuat ASI berwarna kuning?
Kolostrum
Jika Anda baru saja melahirkan, Anda mungkin akan terkejut melihat ASI kental berwarna kuning daripada susu putih. Ini benar-benar normal, dan banyak ibu menghasilkan susu kuning selama beberapa hari pertama setelah melahirkan.
Ini disebut kolostrum, atau ASI pertama, karena ASI pertama yang diproduksi payudara setelah melahirkan. Kolostrum kaya akan antibodi dan lebih tebal, dan Anda akan menghasilkan susu ini hingga 5 hari setelah melahirkan.
Diet
Anda dapat terus menghasilkan ASI kuning bahkan berbulan-bulan setelah menyusui, terutama jika Anda makan makanan yang berwarna kuning atau oranye, seperti wortel atau kentang manis.
Pembekuan
Penting untuk dicatat bahwa warna ASI dapat berubah setelah pembekuan. ASI Anda mungkin awalnya tampak putih dan kemudian berubah menjadi warna agak kuning, yang lagi-lagi sangat normal. Ini tidak menunjukkan masalah dengan persediaan ASI Anda.
Apa yang membuat ASI putih?
Putih adalah warna yang sebagian besar orang harapkan untuk melihat saat menyusui atau memompa. Yang menarik, bagaimanapun, adalah bahwa tubuh biasanya tidak menghasilkan ASI putih sampai beberapa hari pascapersalinan. Ini terjadi ketika ASI berpindah dari ASI pertama (kolostrum) ke ASI dewasa. Pasokan susu Anda juga meningkat selama waktu ini dan terus melakukannya selama 2 minggu pertama setelah melahirkan.
Setiap orang berbeda, jadi selama masa transisi ini, ASI Anda mungkin berubah dari kuning gelap menjadi kuning muda, atau dari warna kekuningan menjadi putih sepenuhnya.
Apa yang membuat ASI berwarna biru?
Ini juga normal untuk memiliki ASI yang sedikit biru. Warna kebiru-biruan sering terlihat pada awal pemompaan atau menyusui. Susu ini (foremilk) lebih tipis dan mengandung lebih sedikit lemak dan lebih banyak elektrolit. Menjelang akhir sesi makan atau memompa, susu (hindmilk) menjadi lebih tebal dan mengandung lebih banyak lemak, menghasilkan warna putih kekuningan atau kekuningan.
Jika Anda pernah memperhatikan bahwa susu skim yang Anda beli di toko dapat memiliki warna kebiruan, itu karena alasan yang sama - lebih sedikit lemak.
Apa yang membuat ASI berwarna hijau?
Jangan khawatir jika Anda melihat ASI hijau. Pikirkan kembali apa yang baru saja Anda makan. Anda kemungkinan besar makan makanan berwarna hijau yang mengubah warna ASI Anda - mungkin smoothie hijau atau banyak sayuran hijau.
Jangan khawatir, ASI Anda akan kembali ke warna normal. Tepuk-tepuk diri Anda sendiri untuk pilihan makanan sehat itu!
Apa yang membuat ASI berwarna merah muda atau kemerahan?
Diet
ASI merah muda atau kemerahan memiliki beberapa penjelasan. Demikian pula ketika Anda makan atau minum sesuatu yang hijau, mengonsumsi makanan dan minuman yang kemerahan - pikirkan smoothies stroberi, bit, dan makanan yang mengandung pewarna buatan merah - dapat mengubah warna ASI Anda.
Darah
Selain itu, jumlah jejak darah dalam ASI Anda dapat menyebabkan perubahan warna. Tapi ini tidak selalu menunjukkan masalah.
Anda mungkin memiliki puting pecah-pecah yang berdarah, atau kapiler yang rusak di payudara Anda. Dalam kedua kasus, perdarahan akan berhenti saat tubuh Anda sembuh. Sementara itu, Anda tidak harus berhenti menyusui atau memompa.
Namun, jika ASI Anda tidak kembali ke warna biasanya setelah beberapa hari, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Darah dalam ASI juga merupakan tanda infeksi payudara.
Apa yang membuat ASI hitam?
Jika warna ASI Anda menyerupai hitam atau coklat dan Anda minum obat, dalam banyak kasus, Anda dapat menyalahkan obatnya. Ini mungkin terjadi jika Anda menggunakan antibiotik minocycline (Minocin).
Sebelum minum minocycline atau obat lain, beri tahu dokter bahwa Anda sedang menyusui. Beberapa sangat aman meskipun kemampuan mereka untuk mengubah warna ASI, sementara yang lain mungkin mengharuskan Anda mengambil obat alternatif.
Perubahan warna diharapkan saat menyusui
Inilah yang perlu diketahui tentang berbagai jenis ASI, termasuk perubahan warna yang dapat terjadi pada setiap tahap.
Kolostrum
- susu pertama yang diproduksi payudara Anda setelah melahirkan bayi Anda
- berlangsung hingga 5 hari postpartum
- kaya akan antibodi
- warna kekuningan
Susu transisi
- ASI yang diproduksi oleh payudara Anda antara kolostrum dan tahap ASI matang
- berlangsung antara 5 dan 14 hari postpartum
- kekuningan atau oranye dalam warna dengan penampilan yang lebih berkrim
Susu matang
- ASI yang diproduksi payudara Anda mulai sekitar 2 minggu pascapersalinan
- foremilk muncul putih, bening, atau biru di awal setiap menyusui dan kemudian menjadi lebih berkrim, lebih tebal, atau kuning menjelang akhir setiap menyusui (hindmilk)
Faktor-faktor yang berkontribusi
Jika ASI Anda berwarna selain putih atau biru, berikut ringkasan penjelasannya:
| Kuning Oranye | hijau | Pink / Merah | Hitam |
|---|---|---|---|
|
- Makan wortel, labu, dan sayuran kuning / oranye - Membekukan ASI - Minum soda atau minuman jeruk |
- Makan atau minum makanan dan minuman berwarna hijau |
- Makan atau minum makanan dan minuman berwarna merah - Puting pecah-pecah atau kapiler pecah |
- Obat-obatan - Suplemen vitamin |
Anda mungkin memperhatikan beberapa tema umum. Faktor-faktor yang paling sering berkontribusi terhadap perubahan warna dalam ASI meliputi:
- makan makanan dengan pewarna buatan
- mengkonsumsi makanan yang kaya akan beta karoten (wortel, labu, dll.)
- makan sayuran hijau
- minum soda berwarna dan minuman lainnya
- minum obat atau vitamin
- puting pecah-pecah atau kapiler pecah
- ASI beku
Perlu diingat bahwa hal di atas tidak hanya mengubah warna ASI, tetapi juga dapat mengubah warna kotoran bayi Anda. Jadi, jika Anda baru saja makan bit dan feses bayi Anda memerah, jangan langsung panik.
Kapan harus ke dokter
Biasanya, Anda hanya perlu mengunjungi dokter untuk ASI kemerahan atau merah muda yang tidak membaik. Puting pecah-pecah atau kapiler pecah biasanya sembuh dalam beberapa hari, di mana ASI kembali ke warna normal.
Jika Anda terus memproduksi susu merah atau merah muda, ini dapat mengindikasikan masalah lain, seperti infeksi payudara atau kanker payudara. Anda juga harus mengunjungi dokter jika memproduksi ASI hitam atau coklat untuk memastikan obat dan suplemen Anda aman dikonsumsi saat menyusui.
Dibawa pulang
Ketika menyusui adalah pengalaman baru, Anda mungkin tidak terbiasa dengan berbagai warna ASI. Ketahuilah bahwa susu Anda akan berubah warna. Meski begitu, jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, bicarakan dengan dokter Anda.
