T2D Healthline adalah aplikasi gratis untuk orang yang hidup dengan diabetes tipe 2. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh disini
Didiagnosis dengan diabetes tipe 2 bisa terasa luar biasa. Meskipun nasihat dokter Anda sangat berharga, berhubungan dengan orang lain yang hidup dengan kondisi yang sama dapat memberikan kenyamanan luar biasa.
T2D Healthline adalah aplikasi gratis yang dibuat untuk orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Aplikasi ini mencocokkan Anda dengan orang lain berdasarkan diagnosis, perawatan, dan minat pribadi sehingga Anda dapat terhubung, berbagi, dan belajar satu sama lain.
Sydney Williams, yang menulis blog di Hiking My Feelings, mengatakan aplikasi itu tepat seperti yang dia butuhkan.
Ketika Williams didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 2017, dia mengatakan dia beruntung memiliki akses ke asuransi kesehatan dan makanan sehat, serta suami yang suportif dan pekerjaan fleksibel yang memungkinkan dia cuti untuk janji dengan dokter.
"Hal yang saya tidak tahu saya telah hilang sampai sekarang? Komunitas penderita diabetes untuk bangkit dari ide-ide, terhubung dengan, dan belajar dari, “kata Williams. "Kemampuan untuk terhubung dengan pengguna yang sudah menjalani kehidupan ini memberi saya harapan untuk bagian dukungan sosial dari pengelolaan penyakit ini."
Sementara dia bertanggung jawab atas semua yang dia makan, seberapa sering dia berolahraga, dan seberapa baik dia mengelola stres, dia mengatakan memiliki orang lain untuk bersandar membuat semuanya menjadi sedikit lebih mudah.
“Penyakit ini adalah penyakit saya, tetapi memiliki beberapa teman yang 'mengerti' membuatnya jauh lebih mudah,” katanya.
Rangkullah diskusi kelompok
Setiap hari kerja, aplikasi T2D Healthline menyelenggarakan diskusi kelompok yang dimoderatori oleh seorang pemandu yang hidup dengan diabetes tipe 2. Topik meliputi diet dan nutrisi, olahraga dan kebugaran, perawatan kesehatan, obat-obatan dan perawatan, komplikasi, hubungan, perjalanan, kesehatan mental, kesehatan seksual, kehamilan, dan banyak lagi.
Biz Velatini, yang menulis blog di My Bizzy Kitchen, mengatakan fitur grup adalah favoritnya karena ia dapat memilih mana yang menarik baginya dan yang ingin ia ikuti.
“Kelompok favorit saya adalah diet dan nutrisi karena saya suka memasak dan membuat makanan lezat sehat yang mudah dibuat. Mengidap diabetes tidak berarti Anda harus makan makanan yang membosankan,”katanya.
Williams setuju dan mengatakan dia senang melihat berbagai resep dan foto yang dibagikan pengguna dalam kelompok diet dan nutrisi.
“Dalam beberapa kasus, saya punya beberapa tips dan trik yang telah membantu saya, jadi saya sangat bersemangat untuk membagikannya dengan orang lain yang sedang menjelajahi aplikasi,” katanya.
Apa yang paling tepat waktu, tambah Velatini, adalah diskusi kelompok tentang mengatasi COVID-19.
"Waktunya tidak bisa lebih baik dengan orang-orang yang tidak dapat pergi ke janji dokter biasa dan mungkin mendapatkan jawaban untuk pertanyaan sederhana saat dikarantina," katanya. "Kelompok ini sangat membantu sejauh ini untuk membantu kita semua tetap mendapat informasi tentang tindakan pencegahan ekstra yang harus kita ambil sebagai orang yang hidup dengan diabetes."
Temui pasangan diabetes tipe 2 Anda
Setiap hari pukul 12 siang Waktu Standar Pasifik (PST), aplikasi T2D Healthline mencocokkan pengguna dengan anggota komunitas lainnya. Pengguna juga dapat menelusuri profil anggota dan meminta untuk mencocokkan secara instan.
Jika seseorang ingin mencocokkan dengan Anda, Anda segera diberi tahu. Setelah terhubung, anggota dapat mengirim pesan dan berbagi foto satu sama lain.
Williams mengatakan fitur pertandingan adalah cara yang bagus untuk terhubung, terutama pada saat-saat ketika pertemuan langsung dengan orang lain terbatas.
“Saya suka bertemu orang baru. Pekerjaan saya membawa saya keliling negeri untuk berhubungan dengan penderita diabetes dan berbagi kisah bagaimana hiking membantu saya membalikkan diabetes tipe 2 saya,”kata Williams.
“Karena COVID-19 menyebabkan kami membatalkan tur buku saya dan menunda semua acara kesehatan hutan belantara kami, sudah merupakan suatu kehormatan untuk dapat terhubung dengan sesama penderita diabetes secara virtual. Aplikasi ini tidak mungkin datang pada waktu yang lebih baik,”katanya.
Temukan berita dan kisah inspiratif
Ketika Anda ingin istirahat dari terlibat dengan orang lain, bagian Temukan aplikasi memberikan artikel yang berkaitan dengan gaya hidup dan berita diabetes tipe 2, semua ditinjau oleh para profesional medis Healthline.
Pada tab yang ditunjuk, navigasikan artikel tentang pilihan diagnosis dan pengobatan, serta informasi tentang uji klinis dan penelitian diabetes tipe 2 terbaru.
Kisah-kisah tentang cara memelihara tubuh Anda melalui kesehatan, perawatan diri, dan kesehatan mental juga tersedia. Dan Anda juga dapat menemukan kisah dan kesaksian pribadi dari mereka yang hidup dengan diabetes tipe 2.
“Bagian penemuan luar biasa. Saya suka bahwa artikel tersebut ditinjau secara medis sehingga Anda tahu Anda dapat mempercayai informasi yang dibagikan. Dan bagian konten yang sesuai adalah itu. Saya suka membaca perspektif orang pertama tentang bagaimana orang lain berkembang dengan diabetes,”kata Williams.
Memulai itu mudah
Aplikasi T2D Healthline tersedia di App Store dan Google Play. Mengunduh aplikasi dan memulai adalah mudah.
“Sangat cepat untuk mengisi profil saya, mengunggah gambar saya, dan mulai berbicara kepada orang-orang,” kata Velatini. "Ini adalah sumber yang bagus untuk dimiliki di saku belakang Anda, apakah Anda menderita diabetes selama bertahun-tahun atau berminggu-minggu."
Williams, seorang 'Millennial' yang memproklamirkan diri, juga mencatat betapa efisiennya memulainya.
“Orientasi saya dengan aplikasi ini sangat mudah,” katanya. “Aplikasi yang dirancang dengan baik adalah intuitif, dan aplikasi ini dirancang dengan baik. Ini sudah mengubah hidup saya."
Mampu terhubung secara realtime dan memiliki panduan Healthline memimpin seperti halnya memiliki regu pendukung Anda sendiri di saku Anda, tambahnya.
"Saya sangat berterima kasih bahwa aplikasi ini dan komunitas ini ada."
Cathy Cassata adalah penulis lepas yang berspesialisasi dalam cerita tentang kesehatan, kesehatan mental, dan perilaku manusia. Dia memiliki bakat untuk menulis dengan emosi dan terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih lanjut tentang pekerjaannya di sini.
