T2D Healthline adalah aplikasi gratis untuk orang yang hidup dengan diabetes tipe 2. Aplikasi ini tersedia di AppStore dan Google Play. Unduh disini
Banyak orang beralih ke internet untuk membantu menemukan sumber daya untuk mengelola diabetes tipe 2 mereka.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang dokternya menggunakan intervensi berbasis internet untuk diabetes tipe 2 memiliki insiden komplikasi yang lebih rendah dan kualitas hidup yang lebih baik.
Apakah Anda terlibat dengan dokter Anda secara online atau secara langsung, mengikuti saran mereka tentang cara mengelola kondisi Anda sangat penting. Tetapi berhubungan dengan orang lain yang hidup dengan diabetes tipe 2 juga dapat memberikan dukungan yang tak ternilai.
Menurut ulasan penelitian baru-baru ini, komunitas diabetes online meningkatkan kualitas hidup anggota melalui pengalaman bersama, dukungan sosial, pembangunan komunitas, perasaan pemberdayaan, dan peningkatan manajemen diri diabetes.
Bagaimana aplikasi T2D Healthline dapat membantu
Ketika Mary Van Doorn didiagnosis dengan diabetes tipe 2 lebih dari 20 tahun yang lalu (pada usia 21) butuh waktu lama untuk menganggap kondisinya serius.
“Saya tidak memiliki gejala apa pun. Saya sebenarnya didiagnosis ketika saya menjalani pemeriksaan fisik rutin dan dokter saya bersikeras saya melakukan pekerjaan darah karena sudah lama,”katanya.
Van Doorn akhirnya mengambil langkah-langkah untuk mengelola kondisinya, dan dia sekarang menggunakan insulin yang tahan lama. Dia juga memperhatikan apa yang dia makan dan berolahraga setiap hari.
Namun, sejak awal perjalanannya, ia sangat membutuhkan dukungan dari wanita lain yang mengalami hal yang sama.
Setelah terlibat dalam beberapa kelompok pendukung online, di mana ia menghadapi kritik dan sikap negatif, Van Doorn terinspirasi untuk menciptakan komunitasnya sendiri berdasarkan kehangatan, kasih sayang, dan persaudaraan. Saat itulah ia memulai blog Sugar Mama Strong dan grup Facebook untuk wanita saja.
Sekarang, dia juga menggunakan aplikasi T2D Healthline gratis untuk mencari dukungan.
"Banyak kelompok di luar sana bisa memecah belah," kata Van Doorn. “Sangat luar biasa memiliki tempat khusus bagi orang dengan tipe 2 untuk merasa aman untuk berbagi pengalaman mereka tanpa khawatir tentang bagaimana pengalaman mereka akan dinilai oleh orang lain dalam komunitas diabetes atau orang lain di luar komunitas diabetes.”
Dia terutama menyukai fitur pertandingan aplikasi yang menghubungkan pengguna dengan anggota yang serupa, memungkinkan mereka untuk saling mengirim pesan dan bahkan berbagi foto.
“Sulit untuk bepergian di jalan ini sendirian, dan dengan aplikasi yang menghubungkan kita, kita tidak perlu melakukan itu,” kata Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, yang menulis blog tentang hidup dengan diabetes tipe 2 di Hangry Woman dan merupakan panduan komunitas di aplikasi T2D Healthline, dapat berhubungan. Ketika dia didiagnosis pada usia 26, dia merasa kewalahan dan bingung - jadi dia beralih ke media sosial untuk meminta bantuan.
Awalnya, saya mencari beberapa kelompok di Facebook, tetapi yang saya temukan di mereka adalah bahwa mereka benar-benar tentang orang-orang yang memeriksa dengan angka tekanan darah mereka dan itu penuh dengan pertanyaan rinci yang harus benar-benar dijawab oleh seorang dokter, jadi itu tidak selalu merasa seperti tempat yang tepat untuk berdiskusi,”kata Buckley.
Dalam perannya sebagai panduan aplikasi T2D Healthline, Buckley membantu memimpin diskusi kelompok harian yang relevan dengan kehidupan dengan diabetes tipe 2.
Topik meliputi:
- diet dan nutrisi
- olahraga dan kebugaran
- kesehatan
- obat-obatan dan perawatan
- komplikasi
- hubungan
- perjalanan
- kesehatan mental
- kesehatan seksual
- kehamilan
- jauh lebih banyak
“Saya mendapat kesempatan untuk membantu penderita diabetes seperti yang saya butuhkan di awal. Semoga tidak ada orang lain yang merasakan kesepian atau kebingungan saat didiagnosis menderita diabetes tipe 2,”kata Buckley.
Bagian terbaik tentang aplikasi, tambahnya, adalah bahwa pengguna dapat menjadi anonim dan menggunakannya sesuka mereka.
"Ini memberi orang kemampuan untuk mengangkat telepon mereka dan check-in," katanya. "Daripada harus masuk ke situs web atau pergi keluar dari jalan mereka untuk menemukan komunitas, komunitas ada di sana di ujung jari Anda."
Unduh aplikasinya di sini.
Cathy Cassata adalah penulis lepas yang berspesialisasi dalam cerita tentang kesehatan, kesehatan mental, dan perilaku manusia. Dia memiliki bakat untuk menulis dengan emosi dan terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih lanjut tentang pekerjaannya di sini.
