Kanker Payudara Healthline adalah aplikasi gratis untuk orang-orang yang menghadapi diagnosis kanker payudara. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh disini
Bagi banyak orang yang sedang mengalami kanker payudara, keluarga dan teman-teman memberikan dukungan tanpa syarat dan penting. Tetapi memiliki koneksi dengan orang-orang yang mengalami apa yang Anda alami tidak tergantikan.
Breast Cancer Healthline (BCH) adalah aplikasi gratis yang dibuat untuk orang yang hidup dengan kanker payudara. Aplikasi ini mencocokkan Anda dengan orang lain berdasarkan perawatan, tahap kanker, dan minat pribadi, sehingga Anda dapat berbagi pengalaman, saling bertukar ide, dan mengekspresikan pikiran dan perasaan Anda dengan seseorang yang mengerti secara langsung.
“Aplikasi ini adalah cara terobosan untuk membuat wanita penderita kanker payudara saling terhubung dan mendiskusikan diagnosis dan perawatan mereka,” kata Ann Silberman, yang menerima diagnosis kanker payudara pada tahun 2009. “Seseorang yang takut atau mengalami hari yang buruk dapat memiliki sekelompok orang yang telah ada di sana - [kanan] di sakunya [menunggu] terhubung."
Ericka Hart, yang menerima diagnosis kanker payudara bilateral pada usia 28 tahun, setuju.
“Saya telah menemukan banyak kemudahan dalam berbicara dengan penyintas kanker payudara lainnya, kadang-kadang lebih dari anggota keluarga saya sendiri, karena mereka baru saja mendapatkan apa yang saya alami. Aplikasi ini adalah peluang untuk hanya terhubung dengan orang yang mendapatkannya, tanpa kerumitan,”katanya.
Buat komunitas Anda sendiri
Aplikasi BCH mencocokkan Anda dengan anggota dari komunitas setiap hari pukul 12 siang Waktu Standar Pasifik. Anda juga dapat menelusuri profil anggota dan meminta untuk mencocokkan secara instan. Jika seseorang ingin mencocokkan dengan Anda, Anda segera diberi tahu. Setelah terhubung, anggota dapat saling mengirim pesan dan berbagi foto.
“Begitu banyak kelompok pendukung kanker payudara membutuhkan waktu lama untuk menghubungkan Anda dengan para penyintas lainnya, atau mereka menghubungkan Anda berdasarkan apa yang mereka yakini akan berhasil. Saya suka ini adalah algoritma aplikasi daripada orang yang melakukan 'pencocokan,'”kata Hart.
“Kami tidak harus menavigasi situs web kanker payudara dan menemukan kelompok pendukung atau mendaftar untuk kelompok dukungan yang mungkin sudah dimulai. Kita dapat memiliki tempat kita dan seseorang untuk diajak bicara sesering yang kita butuhkan / inginkan,”katanya.
Hart, seorang wanita kulit hitam yang mengidentifikasi diri sebagai orang aneh, juga menghargai kesempatan untuk terhubung dengan sejumlah besar identitas gender.
"Terlalu sering, para penderita kanker payudara ditandai sebagai perempuan penipu, dan penting untuk tidak hanya mengakui bahwa kanker payudara terjadi pada banyak identitas, tetapi juga menciptakan ruang bagi orang-orang dari berbagai identitas untuk terhubung," kata Hart.
Merasa terdorong untuk berkomunikasi
Saat Anda menemukan kecocokan yang pas, aplikasi BCH mempermudah percakapan dengan memberikan pemecah es untuk menjawab.
"Jadi, jika Anda tidak tahu harus berkata apa, Anda bisa menjawab [pertanyaan] atau mengabaikannya dan hanya menyapa," jelas Silberman.
Untuk Anna Crollman, yang menerima diagnosis kanker payudara pada tahun 2015, dapat menyesuaikan pertanyaan-pertanyaan itu menambah sentuhan pribadi.
“Bagian favorit saya dari orientasi adalah memilih 'Apa yang memberi makan jiwa Anda?' Ini membuat saya merasa lebih seperti orang dan bukan hanya sebagai pasien,”katanya.
Aplikasi ini juga memberi tahu Anda ketika Anda disebutkan dalam percakapan, sehingga Anda dapat terlibat dan menjaga interaksi tetap berjalan.
“Sangat menyenangkan bisa berbicara dengan orang baru dengan penyakit saya yang telah mengalami apa yang saya miliki dan membantu mereka, serta memiliki tempat yang bisa saya dapatkan bantuan jika perlu,” kata Silberman.
Hart mencatat bahwa memiliki opsi untuk sering mencocokkan dengan orang-orang memastikan Anda akan menemukan seseorang untuk diajak bicara.
“Penting juga untuk dicatat bahwa hanya karena orang-orang telah berbagi pengalaman kanker payudara dengan berbagai tingkat, itu tidak berarti mereka akan terhubung. Pengalaman setiap individu terhadap kanker payudara masih [harus] dihormati. Tidak ada satu ukuran untuk semua,”katanya.
Ikut serta keluar dari obrolan grup
Bagi mereka yang lebih suka terlibat dalam suatu kelompok daripada percakapan satu lawan satu, aplikasi menyediakan diskusi kelompok setiap hari kerja, dipimpin oleh panduan BCH. Topik yang dibahas meliputi pengobatan, gaya hidup, karier, hubungan, baru didiagnosis, dan hidup dengan stadium 4.
"Saya sangat menikmati bagian grup dari aplikasi," kata Crollman. “Bagian yang saya temukan sangat membantu adalah panduan yang menjaga kelestarian, menjawab pertanyaan, dan melibatkan peserta. Itu membantu saya merasa sangat diterima dan dihargai dalam percakapan. Sebagai seorang yang selamat dari perawatan selama beberapa tahun, sangat bermanfaat merasa bahwa saya dapat memberikan kontribusi wawasan dan dukungan bagi wanita yang baru didiagnosis dalam diskusi.”
Silberman menunjukkan bahwa memiliki sejumlah kecil opsi grup membuat pilihan tidak menjadi berlebihan.
"Sebagian besar dari apa yang perlu kita bicarakan tercakup dalam apa yang ada," katanya, seraya menambahkan bahwa hidup dengan tahap 4 adalah grup favoritnya. "Kami membutuhkan tempat untuk membicarakan masalah kami, karena mereka sangat berbeda daripada dengan tahap awal."
"Baru saja pagi ini saya berbicara tentang seorang wanita yang teman-temannya tidak ingin membicarakan tentang pengalaman kankernya setelah satu tahun," kata Silberman. “Orang-orang dalam kehidupan kita tidak dapat disalahkan bahwa mereka tidak ingin mendengar tentang kanker selamanya. Tak satu pun dari kita akan, saya pikir. Jadi sangat penting bagi kita untuk mendiskusikannya tanpa membebani orang lain.”
Setelah bergabung dengan grup, Anda tidak berkomitmen untuk itu. Anda dapat pergi kapan saja.
“Saya dulu bagian dari banyak kelompok pendukung Facebook, dan saya akan masuk dan melihat di feed berita saya bahwa orang-orang telah meninggal. Saya masih baru dalam kelompok, jadi saya tidak memiliki koneksi dengan orang-orang, tetapi itu memicu untuk hanya dibanjiri dengan orang-orang sekarat,”kenang Hart. "Saya suka bahwa aplikasi ini adalah sesuatu yang bisa saya pilih daripada hanya melihatnya setiap saat."
Hart sebagian besar tertarik pada kelompok "gaya hidup" di aplikasi BCH, karena dia tertarik memiliki bayi dalam waktu dekat.
“Berbicara kepada orang-orang tentang proses ini dalam pengaturan kelompok akan sangat membantu. Akan menyenangkan untuk berbicara dengan orang-orang tentang pilihan apa yang mereka ambil atau lihat, [dan] bagaimana mereka mengatasi cara-cara alternatif untuk menyusui,”kata Hart.
Dapatkan informasi dengan artikel yang memiliki reputasi baik
Ketika Anda tidak berminat untuk terlibat dengan anggota aplikasi, Anda dapat duduk dan membaca artikel yang berkaitan dengan berita gaya hidup dan kanker payudara, yang ditinjau oleh para profesional medis Healthline.
Di tab yang ditunjuk, navigasikan artikel tentang diagnosis, operasi, dan opsi perawatan. Jelajahi uji klinis dan penelitian kanker payudara terbaru. Temukan cara untuk memelihara tubuh Anda melalui kesehatan, perawatan diri, dan kesehatan mental. Plus, baca kisah pribadi dan testimoni dari para penyintas kanker payudara tentang perjalanan mereka.
"Dengan sekali klik, Anda dapat membaca artikel yang membuat Anda selalu terbarui dengan apa yang sedang terjadi di dunia kanker," kata Silberman.
Sebagai contoh, Crollman mengatakan dia dengan cepat dapat menemukan berita, konten blog, dan artikel ilmiah tentang studi serat kacang yang berkaitan dengan kanker payudara, serta posting blog yang ditulis oleh seorang penderita kanker payudara yang merinci pengalaman pribadinya.
“Saya menikmati bahwa artikel informasi memiliki kredensial yang menunjukkan bahwa itu diperiksa fakta, dan jelas ada data ilmiah untuk mendukung informasi yang ditampilkan. Dalam era informasi yang salah seperti itu, sangat kuat untuk memiliki sumber tepercaya untuk informasi kesehatan, serta bagian yang lebih pribadi terkait dengan aspek emosional dari penyakit, kata Crollman.
Bagikan di Pinterest
Gunakan dengan mudah
Aplikasi BCH juga dirancang untuk memudahkan navigasi.
“Saya suka aplikasi Healthline karena desainnya yang ramping dan kemudahan penggunaan. Saya dapat dengan mudah mengaksesnya di ponsel saya dan tidak harus membuat komitmen waktu yang besar untuk digunakan,”kata Crollman.
Silberman setuju, mencatat bahwa aplikasi hanya perlu beberapa detik untuk mengunduh dan mudah digunakan.
“Tidak banyak yang bisa dipelajari, sungguh. Saya pikir siapa pun bisa mengetahuinya, itu dirancang dengan sangat baik,”katanya.
Itulah maksud dari aplikasi: alat yang dapat dengan mudah digunakan oleh semua orang yang menghadapi kanker payudara.
“Pada titik ini, komunitas [kanker payudara] masih berjuang untuk menemukan sumber daya yang mereka butuhkan semua di satu tempat dan terhubung dengan orang-orang yang selamat di dekat mereka dan mereka yang jauh yang berbagi pengalaman serupa,” kata Crollman. "Ini memiliki potensi untuk menyebar sebagai ruang kolaboratif di antara organisasi juga - sebuah platform untuk menghubungkan para penyintas dengan informasi berharga, sumber daya, dukungan keuangan, serta alat navigasi kanker."
Cathy Cassata adalah seorang penulis lepas yang berspesialisasi dalam cerita-cerita seputar kesehatan, kesehatan mental, dan perilaku manusia. Dia memiliki bakat untuk menulis dengan emosi dan terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih lanjut tentang pekerjaannya di sini.
