Cegukan terjadi ketika diafragma Anda berkontraksi tanpa sadar. Diafragma Anda adalah otot yang memisahkan dada dari perut Anda. Ini juga penting untuk bernafas.
Ketika diafragma berkontraksi karena cegukan, udara tiba-tiba mengalir ke paru-paru Anda, dan laring Anda, atau kotak suara, menutup. Ini menyebabkan suara “hic” yang khas itu.
Cegukan biasanya hanya berlangsung dalam waktu singkat. Namun, dalam beberapa kasus mereka mungkin menandakan kondisi kesehatan mendasar yang berpotensi serius.
Meskipun demikian, sangat tidak mungkin bahwa Anda akan mati karena cegukan. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut.
Adakah yang meninggal?
Ada bukti terbatas bahwa siapa pun telah meninggal sebagai akibat langsung dari cegukan.
Namun, cegukan yang bertahan lama dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Cegukan dalam waktu yang lama dapat mengganggu hal-hal seperti:
- makan dan minum
- sedang tidur
- berbicara
- suasana hati
Karena itu, jika Anda memiliki cegukan yang bertahan lama, Anda mungkin juga mengalami hal-hal seperti:
- kelelahan
- sulit tidur
- penurunan berat badan
- kekurangan gizi
- dehidrasi
- menekankan
- depresi
Jika gejala ini bertahan terlalu lama, mereka berpotensi menyebabkan kematian.
Namun, alih-alih menjadi penyebab kematian, cegukan yang bertahan lama sering merupakan gejala dari kondisi medis yang mendasarinya yang membutuhkan perhatian.
Apa yang bisa menyebabkan ini?
Cegukan yang bertahan lama sebenarnya dibagi menjadi dua kategori yang berbeda. Ketika cegukan bertahan lebih dari 2 hari, cegukan itu disebut "persisten." Ketika mereka bertahan lebih dari sebulan, mereka disebut "keras kepala."
Cegukan yang terus-menerus atau tidak terselesaikan sering disebabkan oleh kondisi kesehatan yang memengaruhi pensinyalan saraf ke diafragma, menyebabkannya sering berkontraksi. Ini bisa terjadi karena hal-hal seperti kerusakan saraf atau perubahan pensinyalan saraf.
Ada banyak jenis kondisi yang terkait dengan cegukan yang persisten atau tidak terselesaikan. Beberapa dari mereka berpotensi serius dan bisa berakibat fatal jika tidak ditangani. Mereka dapat mencakup:
- kondisi yang mempengaruhi otak, seperti stroke, tumor otak, atau cedera otak traumatis
- kondisi lain dari sistem saraf, seperti meningitis, kejang, atau multiple sclerosis
- kondisi pencernaan, seperti gastroesophageal reflux disease (GERD), hiatal hernia, atau tukak lambung
- kondisi esofagus, seperti esofagitis atau kanker kerongkongan
- kondisi kardiovaskular, termasuk perikarditis, serangan jantung, dan aneurisma aorta
- kondisi paru-paru, seperti pneumonia, kanker paru-paru, atau emboli paru
- kondisi hati, seperti kanker hati, hepatitis, atau abses hati
- masalah ginjal, seperti uremia, gagal ginjal, atau kanker ginjal
- masalah dengan pankreas, seperti pankreatitis atau kanker pankreas
- infeksi, seperti TBC, herpes simpleks, atau herpes zoster
- kondisi lain, seperti diabetes mellitus atau ketidakseimbangan elektrolit
Selain itu, beberapa obat dikaitkan dengan cegukan yang bertahan lama. Contoh obat-obatan tersebut adalah:
- obat kemoterapi
- kortikosteroid
- opioid
- benzodiazepin
- barbiturat
- antibiotik
- anestesi
Apakah orang mendapatkan cegukan ketika mereka hampir mati?
Cegukan dapat terjadi ketika seseorang mendekati kematian. Mereka sering disebabkan oleh efek dari kondisi kesehatan yang mendasarinya atau oleh obat-obatan tertentu.
Banyak obat yang diminum orang selama sakit parah atau perawatan di akhir hayat dapat menyebabkan cegukan sebagai efek samping. Sebagai contoh, cegukan sering terjadi pada orang yang telah menggunakan opioid dosis tinggi sejak lama.
Cegukan juga tidak jarang terjadi pada orang yang menerima perawatan paliatif. Diperkirakan cegukan terjadi pada 2 hingga 27 persen orang yang menerima perawatan semacam ini.
Perawatan paliatif adalah jenis perawatan khusus yang berfokus pada mengurangi rasa sakit dan mengurangi gejala lain pada orang dengan penyakit serius. Ini juga merupakan bagian penting dari perawatan rumah sakit, jenis perawatan yang diberikan kepada mereka yang sakit parah.
Kenapa kamu tidak stres?
Jika Anda terserang cegukan, jangan stres. Cegukan biasanya hanya berlangsung dalam waktu singkat, seringkali hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit.
Mereka juga dapat memiliki penyebab jinak yang mencakup hal-hal seperti:
- menekankan
- kegembiraan
- makan terlalu banyak makanan atau makan terlalu cepat
- terlalu banyak mengonsumsi alkohol atau makanan pedas
- minum banyak minuman berkarbonasi
- merokok
- tiba-tiba mengalami perubahan suhu, seperti dengan mandi air dingin atau makan makanan yang sangat panas atau dingin
Jika Anda memiliki masalah, Anda dapat mencoba cara berikut ini untuk menghentikannya:
- Tahan napas Anda untuk waktu yang singkat.
- Ambil sedikit air dingin.
- Berkumurlah dengan air.
- Minumlah air dari ujung gelas.
- Tarik napas ke dalam kantong kertas.
- Gigit lemon.
- Telan sedikit gula pasir.
- Angkat lutut ke dada dan condongkan tubuh ke depan.
Kapan harus ke dokter
Buat janji dengan dokter Anda jika Anda memiliki masalah yang:
- bertahan lebih lama dari 2 hari
- mengganggu kegiatan sehari-hari Anda, seperti makan dan tidur
Cegukan yang tahan lama dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya. Dokter Anda dapat melakukan berbagai tes untuk membantu membuat diagnosis. Mengobati kondisi yang mendasarinya sering kali akan memudahkan cegukan Anda.
Namun, cegukan yang persisten atau tidak dapat diobati juga dapat diobati dengan berbagai obat, seperti:
- chlorpromazine (Thorazine)
- metoclopramide (Reglan)
- baclofen
- gabapentin (Neurontin)
- haloperidol
Garis bawah
Sebagian besar waktu, cegukan hanya berlangsung beberapa menit. Namun, dalam beberapa kasus mereka dapat bertahan lebih lama - selama berhari-hari atau berbulan-bulan.
Ketika cegukan bertahan lama, mereka dapat mulai memengaruhi hidup Anda sehari-hari. Anda mungkin mengalami masalah seperti kelelahan, kekurangan gizi, dan depresi.
Sementara cegukan itu sendiri tidak mungkin berakibat fatal, cegukan yang bertahan lama bisa menjadi cara tubuh Anda untuk memberi tahu Anda tentang kondisi kesehatan mendasar yang membutuhkan perawatan. Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan cegukan yang persisten atau tidak terselesaikan.
Temui dokter Anda jika Anda memiliki cegukan yang bertahan lebih dari 2 hari. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk membantu mencari tahu penyebabnya.
Sementara itu, jika Anda memiliki masalah cegukan akut, jangan terlalu banyak stres - mereka harus menyelesaikannya sendiri segera.
