Apa itu hay fever?
Demam jerami adalah kondisi umum yang mempengaruhi hampir 18 juta orang Amerika, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Juga dikenal sebagai rinitis alergi atau alergi hidung, demam bisa bersifat musiman, abadi (sepanjang tahun), atau pekerjaan. Rhinitis mengacu pada iritasi atau radang hidung.
Gejala umumnya meliputi:
- pilek
- hidung tersumbat
- bersin
- mata berair, merah, atau gatal
- batuk
- tenggorokan gatal atau atap mulut
- infus postnasal
- hidung gatal
- tekanan dan nyeri sinus
- kulit yang gatal
Gejala dapat menjadi jangka panjang jika demam tidak diobati.
Baca selengkapnya: Mendiagnosis batuk demam berdarah »
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang gejala demam dan bagaimana mengelola atau mengobatinya.
Bagaimana perbedaan gejala demam dengan kondisi lainnya?
Meskipun gejala demam dan gejala pilek dapat terasa sama, perbedaan terbesar adalah pilek akan menyebabkan demam dan tubuh terasa sakit. Perawatan untuk kedua kondisi ini juga sangat berbeda.
| Perbedaan | Demam alergi serbuk bunga | Dingin |
| Pengaturan waktu | Hay fever dimulai segera setelah terpapar alergen. | Pilek mulai satu hingga tiga hari setelah terpapar virus. |
| Durasi | Demam jerami berlangsung selama Anda terpapar alergen, biasanya beberapa minggu. | Pilek biasanya hanya berlangsung tiga hingga tujuh hari. |
| Gejala | Hay fever menghasilkan pilek dengan cairan encer yang encer. | Pilek menyebabkan pilek dengan cairan yang lebih tebal yang berwarna kuning. |
| Demam | Hay fever tidak menyebabkan demam. | Pilek biasanya menyebabkan demam ringan. |
Baca lebih lanjut tentang perbedaan antara alergi dan pilek »
Kondisi lain
Kondisi lain dengan gejala yang mirip dengan demam:
- kepala dingin
- rinitis infektif, termasuk infeksi saluran pernapasan atas
- rhinitis iritan, reaksi terhadap perubahan fisik atau bahan kimia
- radang dlm selaput lendir
Tidak seperti demam, kondisi ini juga dapat menyebabkan demam.
Gejala demam pada bayi dan anak-anak
Demam jerami sangat umum terjadi pada anak-anak, meskipun mereka jarang berkembang sebelum usia 3 tahun. Tetapi penting untuk mengobati gejala alergi, terutama pada bayi dan anak-anak. Gejala demam berdarah yang serius dapat berkembang menjadi kondisi kesehatan jangka panjang seperti asma, sinusitis, atau infeksi telinga kronis. Studi terbaru menunjukkan bahwa genetika dapat menunjukkan apakah anak Anda akan mengembangkan asma bersama demam.
Anak-anak yang lebih kecil mungkin lebih sulit mengatasi gejala-gejala demam. Ini dapat memengaruhi konsentrasi dan pola tidur mereka. Terkadang gejalanya membingungkan dengan flu biasa. Tetapi anak Anda tidak akan mengalami demam seperti yang mungkin mereka alami pilek dan gejalanya akan bertahan lebih dari beberapa minggu.
Apa saja gejala jangka panjang dari demam?
Gejala demam sering mulai segera setelah Anda terpapar alergen tertentu. Memiliki gejala-gejala ini selama lebih dari beberapa hari dapat menyebabkan:
- telinga tersumbat
- sakit tenggorokan
- indra penciuman menurun
- sakit kepala
- penyemak alergi, atau lingkaran hitam di bawah mata
- kelelahan
- sifat lekas marah
- bengkak di bawah mata
Apakah Anda mengalami ruam akibat demam? »
Mengalami gejala-gejala ini dari waktu ke waktu dapat memiliki efek negatif pada:
- kualitas tidur
- gejala asma
- kualitas hidup sebagai gejala dapat membuat kegiatan kurang menyenangkan, atau menyebabkan Anda menjadi kurang produktif di tempat kerja dan sekolah, atau bahkan mengharuskan Anda untuk tinggal di rumah dari tempat kerja atau sekolah
- infeksi telinga, terutama pada anak-anak
- mata, atau konjungtivitis alergi, yang terjadi ketika alergen mengiritasi membran di atas mata Anda
- peradangan sinus, yang dapat menjadi sinusitis karena kongesti yang persisten
Beberapa pasien mengatakan bahwa demam terasa seperti pilek, terutama jika itu berlangsung lama dan gejalanya memburuk.
Apa yang menyebabkan alergi demam Anda?
Gejala demam biasanya mulai tepat setelah Anda terpapar alergen. Alergen dapat di dalam ruangan atau di luar ruangan secara musiman atau selama setahun.
Alergen yang umum meliputi:
- serbuk sari
- cetakan atau jamur
- bulu hewan peliharaan atau bulu
- tungau debu
- asap rokok
- parfum
Alergen ini akan memicu sistem kekebalan tubuh Anda, yang secara keliru mengidentifikasi zat tersebut sebagai sesuatu yang berbahaya. Menanggapi hal ini, sistem kekebalan Anda menghasilkan antibodi untuk mempertahankan tubuh Anda. Antibodi memberi sinyal pada pembuluh darah Anda untuk melebar dan bagi tubuh Anda untuk menghasilkan bahan kimia inflamasi, seperti histamin. Respons inilah yang menyebabkan gejala demam.
Faktor genetik
Kemungkinan mengembangkan alergi juga meningkat jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki alergi. Studi ini menemukan bahwa jika orang tua memiliki penyakit terkait alergi, itu meningkatkan kemungkinan anak-anak mereka terkena demam. Asma, dan eksim yang tidak terkait alergi, tidak memengaruhi faktor risiko Anda untuk demam.
Apa yang memicu gejala Anda?
Gejala Anda dapat bervariasi tergantung pada waktu dalam setahun, di mana Anda tinggal, dan jenis alergi apa yang Anda miliki. Mengetahui faktor-faktor ini dapat membantu Anda mempersiapkan gejala Anda. Awal musim semi sering mempengaruhi orang-orang dengan alergi musiman, tetapi alam mekar pada waktu yang berbeda sepanjang tahun. Sebagai contoh:
- Serbuk sari pohon lebih umum di awal musim semi.
- Serbuk sari rumput lebih umum di akhir musim semi dan musim panas.
- Serbuk sari rami lebih umum di musim gugur.
- Alergi serbuk sari bisa menjadi lebih buruk pada hari yang panas dan kering ketika angin membawa serbuk sari.
Tetapi gejala-gejala demam Anda mungkin muncul sepanjang tahun, jika Anda alergi terhadap alergen dalam ruangan. Alergen dalam ruangan meliputi:
- tungau debu
- bulu hewan peliharaan
- kecoak
- jamur dan spora jamur
Kadang-kadang gejala untuk alergen ini dapat muncul secara musiman juga. Alergi untuk membentuk spora cenderung lebih buruk selama cuaca yang lebih hangat atau lebih lembab.
Apa yang membuat gejala-gejala dari demam menjadi lebih buruk?
Gejala demam juga dapat diperparah oleh iritasi lainnya. Ini karena demam menyebabkan peradangan pada lapisan hidung dan membuat hidung Anda lebih sensitif terhadap iritasi di udara.
Iritasi ini termasuk:
- asap kayu
- polusi udara
- asap tembakau
- angin
- semprotan aerosol
- bau yang kuat
- perubahan suhu
- perubahan kelembaban
- asap yang mengiritasi
Kapan saya harus mengunjungi dokter untuk demam?
Gejala-gejala demam jerami hampir tidak pernah langsung berbahaya. Tes alergi tidak diperlukan selama diagnosis untuk demam. Anda harus mengunjungi dokter jika gejalanya tidak berespons terhadap obat-obatan yang dijual bebas. Anda dapat meminta dokter, atau spesialis, untuk menjalani tes alergi jika Anda tertarik untuk mengetahui penyebab pasti alergi Anda.
Temui dokter Anda jika salah satu dari yang berikut ini terjadi:
- Gejala Anda bertahan lebih dari seminggu dan mengganggu Anda.
- Obat alergi OTC tidak membantu Anda.
- Anda memiliki kondisi lain, seperti asma, yang memperburuk gejala demam.
- Demam jerami terjadi sepanjang tahun.
- Gejala Anda parah.
- Obat-obatan alergi yang Anda gunakan menyebabkan efek samping yang mengganggu.
- Anda tertarik mengetahui apakah suntikan alergi atau imunoterapi adalah pilihan yang baik untuk Anda.
Cara mengobati atau mengelola gejala Anda
Perawatan dan rencana rumah tersedia untuk membantu mengurangi gejala Anda. Anda dapat mengurangi kemungkinan bersentuhan dengan debu dan jamur dengan membersihkan dan menyiarkan kamar Anda secara teratur. Untuk alergi luar, Anda dapat mengunduh Poncho, aplikasi cuaca yang memberi tahu Anda jumlah serbuk sari, serta kecepatan angin.
Perubahan gaya hidup lainnya termasuk:
- menjaga jendela tertutup untuk mencegah serbuk sari masuk
- mengenakan kacamata hitam untuk menutupi mata Anda saat Anda berada di luar ruangan
- menggunakan dehumidifier untuk mengontrol cetakan
- mencuci tangan setelah mengelus binatang atau berinteraksi dengan mereka di ruang yang lapang
Untuk mengurangi kemacetan, coba gunakan neti pot atau saline spray. Opsi-opsi ini juga dapat mengurangi tetesan postnasal, yang berkontribusi pada sakit tenggorokan.
Pilihan perawatan untuk anak-anak meliputi:
- obat tetes mata
- larutan garam hidung
- antihistamin nondrowsy
- suntikan alergi, yang paling sering diberikan kepada anak-anak berusia 5 tahun ke atas
Baca tentang cara terbaik untuk mengobati alergi musiman »
Memasak atau membumbui makanan atau minuman dengan kunyit juga bisa efektif. Kunyit mengandung sifat dekongestan anti-alergi dan alami. Studi menemukan bahwa kunyit menekan reaksi alergi.
Perawatan alternatif lain kurang memiliki bukti manfaatnya, tetapi beberapa orang merasakan perbedaan setelah memasukkan makanan ini ke dalam makanan mereka. Makanan-makanan ini termasuk:
- semak butterbur, bebas PA
- spirulina
- Capsicum
- vitamin C
- minyak ikan
Madu juga dianggap membantu mengurangi alergi musiman. Mereka yang alergi pada lebah seharusnya tidak mengkonsumsi madu yang belum diproses. Jika tidak ada yang lain, madu dapat membantu meredakan sakit tenggorokan atau gatal.
Obat-obatan
Banyak antihistamin nondrows sekarang tersedia di atas meja. Anda mungkin dapat mencegah timbulnya gejala jika Anda meminumnya sebelum serbuk sari ada di udara. Tanyakan apoteker Anda apa yang terbaik untuk Anda. Anda mungkin memerlukan obat resep jika gejala Anda parah. Ini mungkin termasuk imunoterapi, atau suntikan alergi.
