Penyebab nyeri ulu hati
Sejumlah kondisi berbeda dapat menyebabkan nyeri ulu hati. Mulai dari kondisi fisik hingga emosional.
Kegelisahan
Kecemasan adalah penyebab umum nyeri ulu hati. Pleksus surya diikat ke kelenjar adrenal dan paru-paru. Respons melawan-atau-lari terhadap stres dapat menyebabkan pernapasan menjadi buruk.
Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit atau gejala lambung lainnya seperti mual atau muntah selama episode kecemasan. Gejala kecemasan lainnya dapat meliputi:
- kegelisahan
- agitasi
- mual
- berkeringat
- detak jantung yang cepat
Asam lambung dan masalah lambung lainnya
Refluks asam dan masalah lambung lainnya (termasuk tukak lambung, gas, dan gangguan pencernaan) adalah penyebab umum lain dari nyeri ulu hati.
Gejala refluks asam dapat meliputi:
- bau mulut saat bangun tidur
- mengalami sakit tenggorokan
- kesulitan menelan
- batuk
Gejala sakit maag bisa termasuk rasa sakit menggerogoti yang semakin memburuk setelah makan.
Otot yang ditarik
Otot yang ditarik bisa menjadi penyebab nyeri ulu hati akibat solar plexus. Ini dapat terjadi di gym atau selama aktivitas normal sehari-hari. Jika otot perut tertarik, gejala tambahan mungkin termasuk pembengkakan, kemerahan, atau memar. Nyeri biasanya memburuk saat bergerak.
Trauma
Trauma bukanlah penyebab paling umum dari nyeri ulu hati, tetapi lebih dapat dideteksi. Ini dapat menyebabkan cedera pada pembuluh darah atau struktur internal lainnya. Ini akan terjadi setelah dampak langsung atau pukulan ke daerah tersebut.
Diabetes
Diabetes dapat menyebabkan kerusakan saraf. Ini mempengaruhi sistem saraf pleksus surya dan saraf vagus. Gejala tambahan diabetes meliputi:
- perlu sering buang air kecil
- infeksi persisten atau memar yang membutuhkan waktu lebih lama dari biasanya untuk sembuh
- gula darah tinggi
- kesemutan di tangan atau kaki
Gangguan pernafasan
Terkadang asma, bronkitis, atau gangguan pernapasan lainnya dapat menyebabkan rasa sakit pada daerah ulu hati karena kesulitan bernapas. Pernapasan yang buruk dapat menyebabkan perut dan perut menerima pasokan oksigen yang tidak memadai, memicu respons stres. Gejala dapat berupa batuk terus menerus atau mengi.
Pankreatitis
Pankreatitis atau kanker pankreas (atau kanker lain yang telah menyebar) dapat menyebabkan nyeri ulu hati yang intens dengan cepat. Gejala lain termasuk:
- gangguan pencernaan
- demam
- kembung
- cegukan
- kelembutan perut
Penyebab potensial lain dari nyeri ulu hati adalah:
- kerusakan saraf
- kegagalan organ
- menambah berat badan dengan sangat cepat atau kelebihan berat badan
- hipoglikemia
- radang sendi
- sering menggunakan obat-obatan, terutama obat penghilang rasa sakit
Kapan menemui dokter Anda
Temui dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit di daerah solar plexus yang belum hilang setelah satu minggu. Buat janji segera jika Anda berpikir Anda mungkin menderita diabetes atau mengalami sakit parah. Ini bisa terkait dengan kondisi seperti pankreatitis.
Jika Anda mengalami sakit perut hebat setelah pukulan fisik atau trauma, segera dapatkan bantuan medis darurat.
Cara mengobati sakit ulu hati
Perawatan nyeri ulu hati Anda akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Saat Anda pertama kali merasakan nyeri ulu hati, ada beberapa pengobatan rumahan yang mungkin bisa meredakan ketidaknyamanan Anda. Berikut ini beberapa yang bisa dicoba:
- Untuk mengobati rasa sakit, oleskan bantal pemanas ke area tersebut, atau mandi air hangat.
- Jika ada pembengkakan, oleskan kompres dingin ke area tersebut.
- Beristirahat dan istirahat dari aktivitas yang berat. Beri diri Anda waktu untuk sembuh.
- Minumlah ibuprofen (Advil) hanya jika Anda tahu bahwa Anda telah menarik otot dan yakin bahwa maag atau kondisi pencernaan lainnya tidak terlibat. Ibuprofen dapat meningkatkan risiko Anda untuk borok pendarahan.
- Jika Anda yakin sakit perut adalah penyebab rasa sakitnya, makanlah makanan yang hambar, seperti diet BRAT.
- Ambil antasida untuk membantu mengurangi asam lambung dan menenangkan sakit perut.
- Cobalah latihan pernapasan. Ini juga dapat merilekskan sistem saraf dan menenangkan kecemasan.
Jika gejalanya menetap atau jika Anda memiliki kondisi yang mendasarinya, dokter Anda dapat memberikan lebih banyak pilihan perawatan. Pertama-tama mereka akan berusaha untuk mengobati kondisi yang mendasarinya, tetapi mereka mungkin menawarkan solusi untuk manajemen nyeri juga. Ini mungkin termasuk obat penghilang rasa sakit dosis rendah untuk waktu yang singkat saat Anda sembuh.
Jika rasa sakit Anda terus-menerus, dokter Anda dapat merekomendasikan blok pleksus celiac. Ini adalah suntikan obat penghilang rasa sakit dalam bentuk obat bius. Ini dapat meredakan sakit perut yang parah dengan menghalangi saraf.
Selama prosedur ini, dokter Anda terlebih dahulu akan memberi Anda obat penenang untuk menenangkan Anda. Anda kemudian akan berbaring tengkurap di mesin sinar-X. Setelah dokter Anda mematikan rasa dengan anestesi lokal, mereka akan menggunakan rontgen untuk memandu jarum tipis ke daerah yang terkena untuk memasukkan obat anestesi. Mereka akan menggunakan pewarna untuk memastikan bahwa obat mencapai titik yang benar.
Efektivitas blok pleksus seliaka bervariasi. Beberapa orang mengalami kelegaan hanya beberapa minggu, sementara yang lain mengalami kelegaan selama bertahun-tahun. Beberapa juga mungkin memerlukan suntikan lanjutan untuk mencapai manfaat penuh dari perawatan ini. Ini dapat dilakukan hanya dalam dua suntikan atau sebanyak 10.
Bagaimana prospeknya?
Prospek bagi orang yang mengalami nyeri ulu hati sangat tergantung pada penyebabnya. Banyak penyebab kecil rasa sakit akan sembuh dalam waktu seminggu atau lebih karena kondisi yang mendasarinya sembuh. Beberapa rasa sakit akan menetap, terutama dalam kasus di mana kerusakan saraf atau kanker adalah kesalahan. Dalam kasus ini, blok pleksus celiac mungkin diperlukan.
Mungkin untuk mencegah beberapa kasus dan penyebab nyeri ulu hati. Metode pencegahan meliputi:
- Berolahraga secara teratur, tetapi hati-hati. Hal itu dapat mencegah cedera. Olahraga juga dapat meningkatkan pencernaan.
- Istirahat yang cukup. Ini terutama benar setelah aktivitas fisik untuk membantu tubuh Anda sembuh.
- Tekankan hidup Anda sebanyak mungkin. Ini dapat meningkatkan gejala kecemasan dan beberapa masalah pencernaan.
- Makanlah beberapa kali dalam porsi kecil alih-alih yang lebih besar. Ini akan meningkatkan pencernaan dan dapat mengurangi rasa kembung, gas, dan sakit perut. Berjalan setelah makan untuk membantu pencernaan.
- Lakukan latihan pernapasan teratur. Mereka dapat menenangkan kecemasan dan memastikan perut Anda mendapatkan oksigen yang dibutuhkan.
