Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Seperti apa bentuk stretch mark pada payudara?
Stretch mark adalah garis-garis atau garis-garis yang terjadi ketika kulit diregangkan. Itu kejadian yang sangat normal. Hampir setiap orang memiliki stretch mark. Merupakan hal yang umum untuk tanda peregangan terjadi pada payudara dan juga area tubuh lainnya.
Stretch mark sering berwarna merah muda, ungu, atau merah ketika pertama kali terbentuk. Mereka biasanya memudar menjadi warna pucat atau lebih putih dari waktu ke waktu.
Ada berbagai jenis stretch mark. Mereka dikategorikan berdasarkan berapa lama Anda memilikinya dan penyebabnya. Jenisnya termasuk:
- Striae atrophica. Ini adalah stretch mark yang sangat umum. Kerusakan komponen elastin atau kolagen di kulit menyebabkan jenis ini.
- Striae distensae. Ini terjadi paling sering selama masa pubertas. Mereka biasanya melibatkan garis linier yang mungkin terlihat seperti garis.
- Striae gravidarum. Jenis ini hanya terjadi selama kehamilan.
- Vergetures. Ini adalah stretch mark panjang dan bermotif khusus yang menyerupai cambuk cambuk.
Apa yang menyebabkan stretch mark pada payudara?
Ada beberapa hal berbeda yang dapat menyebabkan atau meningkatkan kemungkinan Anda mengalami stretch mark pada payudara Anda.
Masa pubertas
Perubahan hormon yang terjadi selama masa pubertas dapat memicu pertumbuhan jaringan payudara yang cepat. Seiring meningkatnya jaringan payudara, kulit membentang. Penipisan kulit dapat menyebabkan stretch mark pada payudara.
Stretch mark adalah bagian normal dari pubertas bagi banyak gadis. Beberapa orang mungkin juga memperhatikan bekas luka pada paha, pinggul, dan pantat mereka.
Kehamilan
Kehamilan adalah penyebab lain yang sangat umum dari stretch mark pada payudara.
Sekitar enam minggu menuju kehamilan, payudara akan mulai tumbuh seiring meningkatnya kadar estrogen yang memicu pertumbuhan payudara dan pertumbuhan saluran susu. Beberapa mungkin melihat peningkatan payudara hingga dua ukuran cangkir. Pertumbuhan cepat ini bisa menghasilkan stretch mark.
Pertambahan dan penurunan berat badan
Wanita yang mengalami kenaikan berat badan akan sering memperhatikan bahwa jaringan lemak di payudaranya juga meningkat. Ketika ukuran payudara mereka meningkat, tanda-tanda peregangan dapat terjadi.
Meski jaringan lemak berkurang jika Anda mengalami penurunan berat badan, stretch mark pada payudara masih bisa terjadi. Ini disebabkan oleh hilangnya kolagen yang dapat terjadi selama penurunan berat badan, yang mengakibatkan hilangnya elastisitas kulit.
Bedah kosmetik
Implan payudara dan prosedur augmentasi dapat meregangkan kulit - baik dengan menambahkan implan atau memposisikan ulang jaringan payudara - dan menghasilkan stretch mark. Ini khususnya umum pada mereka yang mendapatkan implan payudara lebih dari satu ukuran cangkir lebih besar dari ukurannya yang tidak berubah.
Genetika
Stretch mark itu sendiri tidak diwariskan. Tetapi jika orang tua Anda memiliki stretch mark, Anda juga cenderung mengembangkannya.
Gen ELN, yang menentukan elastin, ditemukan paling prediktif apakah seseorang akan mengembangkan stretch mark atau tidak.
Kondisi yang mendasarinya
Stretch mark pada payudara sangat umum dan sering memiliki penyebab jinak. Namun, kondisi yang mendasari mungkin menjadi alasan untuk stretch mark.
Kemungkinan kondisi ini sering kali bersifat adrenal, seperti sindrom Cushing. Ini menyebabkan peningkatan produksi hormon kortisol.
Dalam beberapa kasus, perawatan yang digunakan orang untuk mengatasi kondisi lain dapat meningkatkan risiko timbulnya stretch mark. Contoh umum adalah mereka yang menggunakan kortikosteroid. Ini digunakan untuk mengobati beragam kondisi, dari asma hingga penyakit autoimun.
Diabetes juga dapat memengaruhi pembentukan kolagen kulit. Ini berpotensi meningkatkan kemungkinan timbulnya stretch mark.
Apakah ada perawatan untuk stretch mark pada payudara?
Ada beberapa perawatan berbeda yang dapat Anda gunakan untuk meringankan tanda peregangan pada payudara Anda dan mengurangi visibilitasnya.
Pengobatan rumahan dan terapi bedah keduanya tersedia. Banyak perawatan yang paling efektif ketika digunakan pada stretch mark yang baru terbentuk.
Perawatan di rumah
Ada sejumlah obat rumahan yang dapat Anda gunakan untuk mengobati stretch mark. Banyak dari ini datang dengan pengurangan risiko efek samping yang mungkin terkait dengan prosedur bedah. Mereka sering jauh lebih terjangkau dan dapat diakses juga.
Perawatan ini termasuk:
- Memijat kulit. Pijat dianggap membantu meningkatkan aliran darah dan produksi kolagen, yang dapat membantu menghilangkan tanda peregangan. Untuk melakukan ini, pijat payudara setidaknya selama 30 detik. Anda dapat menggunakan krim yang mengobati stretch mark selama pijatan untuk hasil terbaik.
- Pengelupasan. Gunakan sikat berbulu halus atau scrub pengelupasan kulit untuk mempercepat proses produksi kolagen dan memperbaiki penampilan kulit Anda. Hanya pilih satu produk pengelupasan. Jika Anda menggunakan lebih dari satu, itu dapat mengiritasi kulit Anda. Mulailah dengan pengelupasan kulit setiap hari. Berbelanja untuk sikat pengelupasan kulit dan scrub pengelupasan kulit.
- Cocoa butter atau shea butter. Anda dapat membeli mentega ini dalam bentuk murni dengan krim yang mengandungnya. Keduanya bergizi dan mengandung vitamin E, yang baik untuk kesehatan kulit. Belanja mentega kakao dan shea butter.
- Krim stretch mark. Krim ini dijual bebas dan mengandung campuran bahan yang secara teoritis membantu memudarkan bekas luka dan meningkatkan elastisitas kulit. Belanja krim stretch mark.
Perawatan lainnya
Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, ada perawatan medis yang bisa diresepkan dokter kulit kepada Anda. Ini sering lebih efektif untuk stretch mark yang membandel. Mereka termasuk:
- Terapi pelapisan laser. Sebuah tinjauan tahun 2017 memperkirakan perawatan ini sekitar 50 hingga 75 persen efektif dalam mengobati stretch mark. Dokter kulit Anda akan menggunakan laser yang aman untuk memecah jaringan parut, merangsang jaringan yang rusak untuk memperbaiki diri, dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut.
- Perawatan kulit asam. Kulit ini terkelupas dan menghilangkan lapisan atas kulit. Ini dapat membantu mengurangi tampilan stretch mark.
- Mikrodermabrasi. Metode pengelupasan yang kuat, perawatan ini dapat meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi visibilitas stretch mark.
- Resep krim dan salep topikal. Ini mungkin mengandung asam glikolat untuk mengelupas kulit atau silikon atau kolagen untuk meningkatkan elastin.
Terapi laser adalah satu-satunya perawatan yang terbukti efektif dalam mengobati stretch mark. Dokter kulit Anda akan dapat menentukan cara pengobatan yang tepat untuk Anda.
Cara mencegah stretch mark pada payudara
Tidak selalu mungkin untuk mencegah stretch mark pada payudara Anda, tetapi ada langkah-langkah tertentu yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinan mereka berkembang.
Ini termasuk:
- Makan makanan yang sehat dan seimbang. Ini akan meningkatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk meningkatkan kesehatan kulit. Ini juga dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.
- Berolah raga secara teratur untuk menjaga berat badan yang sehat.
- Gunakan krim stretch mark terlebih dahulu dalam kasus ketika Anda berisiko tinggi untuk mengembangkannya, seperti selama kehamilan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan perawatan yang Anda gunakan aman untuk digunakan selama kehamilan dan menyusui.
- Minumlah banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
Dibawa pulang
Stretch mark pada payudara sangat umum. Mereka sering memudar dari merah muda atau merah ke putih seiring waktu.
Perawatan di rumah dan intervensi medis dapat membantu mengobati stretch mark, tetapi mereka semua paling efektif ketika merek itu baru.
Perlu diingat stretch mark itu normal dan tidak berbahaya. Jika Anda tidak ingin menghapusnya, Anda tidak harus menghapusnya.
