Ketika saya merapikan kamar setelah melahirkan pasien saya, saya bertanya kepadanya apakah dia ingin saya membawanya dalam makanan.
"Atau, silakan keluargamu membawakanmu makanan," kataku. "Ini makanan terbaik dalam hidupmu, jadi makanlah!"
"Ooooo," katanya, matanya menyala. “Aku benar-benar ingin sub sandwich. Saya sudah mengidam makan siang daging selama kehamilan saya!”
Ah iya.
Mitos umum "tidak ada makan siang yang diperbolehkan" tentang kehamilan. Tetapi apakah ini mitos? Ayo cari tahu …
Iya. Daging makan siang, sebagian besar, hanyalah mitos
Saya bertanya kepada seorang dokter yang bekerja dengan saya apakah ada kebenaran pada kepercayaan umum bahwa wanita hamil tidak boleh makan daging deli, dan dia dengan keras membantahnya.
Risikonya, tentu saja, terletak pada bakteri Listeria sial yang mungkin bersembunyi di luka dingin. Namun ternyata, risikonya sangat rendah sehingga sebenarnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tentu saja, jika Anda memiliki mentalitas yang lebih baik-aman-dari-maaf tetapi tidak dapat menendang keinginan itu untuk sandwich deli, suruh mereka melemparkan sandwich Anda ke dalam pemanggang untuk membuatnya panas, yang seharusnya mengurangi risiko Listeria.
Dan sejauh semua rumor kehamilan lainnya, lihatlah …
Tidak semua keinginan hamil itu nyata
Maaf nona, tapi kami tidak bisa menggunakan alasan "Saya ingin es krim jam 2 pagi" sepanjang waktu.
Pria tidak bisa hamil
OK, jadi pria tidak bisa benar-benar hamil, tetapi mereka bisa mengalami gejala kehamilan yang sebenarnya, seperti mual dan muntah dan perubahan suasana hati. Saya harus mengingat ini pada saat suami saya menyalahkan saya atas kenaikan berat badannya selama kehamilan saya …
Kopi dan coklat benar-benar OK
Dalam jumlah sedang (satu atau dua gelas sehari), kebiasaan java Anda benar-benar tidak akan menyakiti bayi. Berita baiknya adalah jika Anda khawatir tentang hal itu, banyak wanita benar-benar kehilangan selera minum kopi saat mereka sedang hamil. Saya tahu saya melakukannya - rasanya terlalu metalik bagi saya.
Anda tidak benar-benar makan untuk dua orang
Rupanya, menumbuhkan manusia di tubuh Anda hanya membutuhkan tambahan 300 kalori sehari. Sobek tubuh kita karena begitu efisien!
Apa mitos kehamilan yang pernah Anda temukan saat hamil?
