Meskipun Anda mungkin berpikir lidah Anda hanya warna tertentu, kebenarannya adalah bahwa organ berotot kecil ini dapat memiliki beragam warna. Lidah bisa berubah merah, kuning, ungu, atau rona lain, dan kondisi kesehatan tertentu bahkan dapat menentukan bentuknya.
Tidak jarang lidah Anda memiliki warna yang berbeda, tetapi itu masih bukan tanda kesehatan yang optimal.
Jika Anda bertanya-tanya apakah warna lidah Anda dianggap "sehat," baca terus untuk mengetahui apa arti semua nuansa dan kapan Anda harus mengunjungi dokter.
Warna lidah 'sehat' yang khas
Sementara lidah setiap orang mungkin terlihat sedikit berbeda, lidah "khas sehat" memiliki karakteristik yang sama. Seharusnya berwarna merah muda, dengan lapisan keputihan tipis di permukaan.
Papila juga lazim pada lidah yang sehat. Ini adalah nodul kecil di sepanjang permukaan yang membantu Anda makan dan mencicipi makanan Anda.
Warna lidah yang 'tidak sehat'
Ketika lidah Anda bukan warna pink normal, Anda bisa memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya. Di bawah ini adalah warna lain dari lidah Anda dan apa artinya.
- Merah. Lidah merah (bukan merah muda gelap) dapat mengindikasikan sesuatu yang sesederhana defisiensi vitamin B, yang dapat diatasi dengan suplemen. Demam merah, eksim, dan penyakit Kawasaki juga dapat menyebabkan lidah Anda memerah. Bercak merah dengan batas putih di sepanjang lidah Anda adalah kondisi langka, tetapi tidak berbahaya yang disebut geographic tongue.
- Ungu. Masalah jantung dan sirkulasi darah yang buruk secara keseluruhan dapat menyebabkan lidah Anda menjadi ungu. Lidah ungu juga terlihat pada penyakit Kawasaki.
- Biru. Lidah biru mungkin menunjukkan sirkulasi oksigen yang buruk dalam darah. Ini mungkin disebabkan oleh masalah paru-paru atau penyakit ginjal.
- Kuning. Lidah Anda mungkin berwarna kuning jika Anda merokok atau menggunakan tembakau kunyah. Terkadang penyakit kuning dan psoriasis juga dapat menyebabkan lidah berwarna kuning.
- Abu-abu. Terkadang masalah pencernaan dapat menyebabkan lidah Anda menjadi abu-abu. Ulkus peptikum atau eksim juga bisa disalahkan.
- Putih. Lidah putih biasanya disebabkan oleh bercak putih yang tumbuh di permukaan. Ini biasanya disebabkan oleh infeksi jamur, seperti sariawan oral. Obat antijamur dapat membersihkan bercak ini. Lidah putih juga dapat disebabkan oleh kondisi jinak seperti leukoplakia atau oral lichen planus, yang menciptakan penampilan garis putih. Terkadang leukoplakia dapat menjadi kanker.
- Cokelat. Ini biasanya tidak berbahaya dan disebabkan oleh apa yang Anda makan dan minum. Namun, penggunaan tembakau adalah penyebab lain lidah cokelat, kebiasaan berbahaya yang berpotensi menyebabkan tanda-tanda kanker mulut di lidah, seperti luka.
- Hitam. Lidah coklat ke hitam yang paling umum dikaitkan dengan bakteri dari kebiasaan kebersihan mulut yang buruk. Diabetes adalah penyebab potensial lain dari lidah hitam. Terkadang papila Anda dapat berlipat ganda dan terlihat berbulu, yang merupakan karakteristik dari kondisi jinak yang disebut lidah hitam berbulu.
Diagnosis lidah dalam pengobatan Cina
Diagnosis kesehatan dengan lidah telah lama dilakukan oleh praktisi pengobatan Tiongkok tradisional (TCM). Menurut prinsip-prinsip TCM, lidah itu sendiri dianggap mewakili kesehatan Anda secara keseluruhan.
Ada empat area utama lidah yang diamati dalam TCM:
- Warna. Warna lidah dianggap indikasi paling penting dari semua dalam TCM. Perubahan warna yang tidak normal dalam jangka panjang dapat mengindikasikan masalah dengan organ-organ tubuh utama, seperti jantung, hati, dan ginjal.
- Lapisan. Sementara lidah yang sehat seharusnya memiliki lapisan keputihan yang tipis, TCM mencatat bahwa lapisan yang lebih tebal dapat mengindikasikan masalah akut dengan kandung kemih, perut, atau usus Anda.
- Kelembaban. Kelembaban lidah Anda juga diselidiki dalam TCM. Kelembapan yang terlalu banyak mengindikasikan "kelembapan" di tubuh Anda, sedangkan lidah yang kering justru sebaliknya.
- Bentuk. TCM juga menganggap bentuk lidah Anda sebagai indikator penting kesehatan Anda. Sebagai contoh, lidah yang tipis dapat mengindikasikan kehilangan cairan.
Prinsip-prinsip lidah TCM ini juga digunakan dalam studi klinis. Ini terutama terjadi dengan warna lidah. Satu studi menemukan bahwa warna memiliki tingkat akurasi diagnosis penyakit hampir 92 persen.
Kapan harus ke dokter
Perubahan warna dalam jangka panjang
Lidah Anda mungkin terlihat sedikit lebih gelap atau lebih terang dari hari ke hari. Namun, setiap perubahan jangka panjang dalam warna yang disebutkan di atas harus menjamin kunjungan ke dokter.
Perubahan ukuran atau bentuk
Anda juga akan ingin mengunjungi dokter jika Anda melihat perubahan bentuk lidah Anda, seperti pembengkakan, benjolan yang tidak biasa, atau penipisan.
Perubahan kelembaban atau lapisan
Setiap perubahan dalam kelembaban dan pelapisan juga harus diperhatikan, terutama jika Anda melihat lapisan tebal berwarna keputihan atau kekuningan di lidah Anda. Jenis pelapisan ini dapat meluas ke area lain di mulut, yang dapat mengindikasikan infeksi.
Perubahan penting pada lidah Anda harus dilihat oleh dokter atau dokter gigi
Perubahan lidah Anda dapat diamati oleh dokter selama pemeriksaan fisik tahunan Anda. Namun, jika Anda melihat ada perubahan lidah di antara kunjungan tahunan Anda, periksakan ke dokter.
Dokter gigi Anda juga akan memeriksa lidah Anda selama pemeriksaan untuk mencari tanda-tanda infeksi atau kanker mulut.
Dibawa pulang
Anda mungkin tidak “melihat” lidah Anda secara teratur, tetapi bagian tubuh yang sering diabaikan ini dapat memberikan banyak wawasan tentang kesehatan Anda secara keseluruhan.
Penting untuk membersihkan lidah Anda setiap hari sehingga Anda dengan cepat mengamati setiap perubahan potensial. Anda bisa menggunakan pengikis lidah atau melakukannya dengan sikat gigi saat menyikat gigi.
Anda harus mengunjungi dokter jika ada perubahan di lidah Anda yang berlangsung lebih dari dua minggu.
