Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Sebagian besar, Anda tidak perlu melakukan apa pun setelah berhubungan seks
Tidak ada jalan lain. Antara ciuman, keringat, dan cairan tubuh lainnya yang muncul saat melakukan hubungan luar atau hubungan intim, seks adalah proses yang pada dasarnya berantakan.
Dan kemungkinan diri Anda, pasangan, dan tempat tidur Anda (atau di mana pun Anda memutuskan untuk berhubungan seks) mendapatkan apa pun mulai dari noda hingga tanda air tinggi.
Setelah berhubungan seks, pikiran pertama Anda mungkin untuk segera melompat dari tempat tidur untuk membersihkan segalanya - terutama diri Anda sendiri.
Tapi ternyata itu tidak sepenuhnya benar. Untuk hubungan seksual yang paling mendasar, pendidik seks multi-sertifikasi yang berbasis di Los Angeles, Anne Hodder mengatakan, "Tidak ada alasan medis yang saya ketahui mengapa seseorang membutuhkan rutinitas kebersihan khusus untuk setelah berhubungan seks."
Tentu saja, ini juga tergantung pada apa yang terjadi selama seks, preferensi kebersihan Anda, dan risiko infeksi. Jadi, sementara tampaknya tidak ada alasan medis yang mendesak untuk keluar ke kamar mandi setelah berhubungan seks, masih bagus untuk memiliki protokol pasca-kejar-kejaran dalam pikiran.
Inilah pertanyaan-pertanyaan kebersihan pasca seks Anda yang paling mendesak, dijawab:
1. Bagaimana saya harus membersihkan bagian tubuh saya setelah berhubungan seks?
Ini pertanyaan jebakan, sungguh. Dalam hal membersihkan vagina, tidak ada yang seperti itu. Vagina sangat mampu membersihkan dirinya setelah berhubungan seks - bahkan jika ada sperma di dalamnya. Selain itu, mencoba menangani masalah Anda sendiri sebenarnya dapat lebih berbahaya daripada kebaikan.
"Jangan pernah … [gunakan] produk yang mengklaim untuk 'membersihkan' vagina atau vulva, terutama tanpa pembasahan!" Kata Hodder. "Vagina adalah mesin biologis yang indah, dan sama sekali tidak ada alasan untuk mengganggu proses (atau microbiome di dalam vagina) dengan sabun, semprotan, atau produk lainnya."
Bagaimana dengan penis?
Aturan praktis untuk vagina juga berlaku untuk penis. Anda tidak harus buru-buru ke kamar mandi segera, tetapi cuci dengan lembut di pagi hari. Namun, jika kulit khatan Anda masih utuh, Anda harus memberi area tersebut cucian hangat untuk mencegah penumpukan semen atau risiko infeksi. Tisu bayi tanpa wewangian juga dapat melakukan trik ini hingga pagi hari
Tetap menempel pada membilas vulva dan biarkan vagina mengatur pembersihan sendiri. Tetapi jika noda mengganggu Anda, simpan tisu bayi yang tidak beraroma.
Atau simpan handuk di dekat Anda dan letakkan di bawah Anda sebelum semuanya menjadi terlalu panas dan berat. Hindari mengandalkan lembar teratas Anda, karena cairan dapat meresap.
Yang sedang berkata, jika Anda adalah orang yang rentan terhadap iritasi, infeksi saluran kemih (ISK), atau infeksi ragi dan membersihkan setelah berhubungan seks akan memberi Anda ketenangan pikiran, bilas lembut baik-baik saja.
"Tidak ada salahnya untuk mencuci vulva dengan lembut dengan air hangat," kata Hodder.
2. Apakah Anda perlu buang air kecil segera setelah berhubungan seks?
Jika mandi sepertinya terlalu banyak bekerja (yang setelah sesi seks yang baik, bisa jadi!), Kencing bisa bekerja sebagai cara lain untuk membantu menurunkan kemungkinan infeksi vagina atau ISK.
Meskipun studi tentang metode ini ramping atau tidak menunjukkan bukti yang signifikan, banyak orang yang bersumpah dengan taktik ini.
Teorinya adalah bahwa ketika tubuh Anda mengeluarkan cairan, bakteri apa pun yang mungkin telah dimasukkan ke dalam uretra saat berhubungan seks juga dapat dihilangkan. Tidak sakit untuk buang air kecil setelah berhubungan seks, terutama jika itu menenangkan pikiran Anda.
Tetap saja, Anda tidak harus berlomba ke kamar mandi begitu Anda selesai. "Anda dapat mengambil beberapa menit untuk menikmati cahaya pasca-seks," kata Hodder.
Selama Anda buang air kecil dalam jumlah waktu yang wajar (tidak ada batas yang ditentukan, tetapi 30 menit adalah perkiraan yang wajar), Anda dan uretra Anda akan baik-baik saja.
Kiat pro: Simpan segelas air di samping tempat tidur. Minumlah sebelum, selama, atau setelah berhubungan seks, kapan pun tubuh Anda membutuhkannya. Ini bisa membantu pergi ke kamar mandi setelah berhubungan seks.
3. Bagaimana dengan setelah seks anal?
Seks anal dapat menyebabkan robekan mikroskopis pada sfingter Anda. Dan jika bakteri dari anus Anda (termasuk kotoran) masuk ke dalam air mata itu, itu dapat menyebabkan infeksi.
Jika Anda melakukan seks anal, pastikan untuk mandi sesudahnya. Juga bilas area genital Anda untuk menghilangkan bakteri yang tersisa.
Untuk orang-orang dengan penis yang memiliki kulup, pastikan untuk menarik kembali kulit sehingga Anda dapat membersihkan seluruh kepala penis. Semen biasa mengering di bawah kulit atau agar bakteri terperangkap di bawah sana.
Bagi penderita klitoris, tarik perlahan lipatan vagina dan angkat tudung klitoris ke arah pusar Anda untuk membersihkan. Gunakan air hangat dan sabun lembut atau tisu pembersih, seperti yang dari Good Love. Yang terbaik adalah tidak mendapatkan sabun di area vagina.
4. Bagaimana Anda membersihkan mainan seks dengan benar?
Jika Anda dan pasangan menggunakan mainan seks, Anda ingin memastikan untuk membersihkannya setelah berhubungan seks. Tidak hanya akan menghilangkan bakteri dan memastikan mereka siap untuk Anda berkeliling, tetapi juga memastikan mereka tetap dalam kondisi prima.
Tetapi bagaimana tepatnya, Anda membersihkannya?
"Setiap sex toy akan memiliki instruksi spesifik tergantung pada bahan yang dibuat dan apakah itu memiliki motor atau baterai," kata Hodder.
“Produk silikon sembuh-Platinum (tanpa motor) dapat direbus atau dimasukkan ke dalam mesin pencuci piring untuk dibersihkan. Produk yang berlabel 100 persen tahan air dapat dicuci dengan sabun antibakteri cair dan air hangat. Produk anti percikan bisa dibersihkan dengan cara yang sama, tetapi pastikan untuk tidak merendamnya.”
Dan jika sex toy Anda tidak disertai instruksi pembersihan?
"Setiap produk yang Anda tidak yakin atau tidak memiliki instruksi pembersihan pada label, cuci bagian dari produk yang melakukan kontak dengan cairan tubuh atau kulit dengan sabun antibakteri cair dan kain lap yang direndam dalam air panas," kata Hodder.
5. Kembali ke tempat tidur (dan siap untuk ronde 2)
Saat-saat setelah berhubungan seks adalah saat yang tepat untuk berhubungan dengan pasangan Anda dan menikmati aliran endorfin yang terasa nyaman yang berdenyut-denyut ke seluruh tubuh Anda - jadi jangan terlalu sibuk membersihkan segala sesuatunya (dan lepaskan diri Anda dari saat dalam proses tersebut)).
Tidak apa-apa untuk tidur dalam keadaan alami Anda, pasca-seks (cairan tubuh dan semuanya!). Dan siapa yang tahu? Mungkin hanya membuat Anda lebih gim untuk sesi tindak lanjut seks pagi hari!
PS: Tanyakan juga pada pasangan Anda tentang preferensi mereka! Seks telah lama menjadi topik yang tabu, jadi tidak mengherankan jika seseorang merasa tidak nyaman menyuarakan kebiasaan membersihkan mereka atau telah diajarkan satu cara dan tidak pernah lain.
Simpan alat yang tepat di tangan
Jika kekacauan mengganggu Anda atau mencegah Anda dari pelukan pasca-koitus, pasti ada cara untuk mengatasinya.
Simpan barang-barang ini di kamar Anda untuk seks yang mudah dan bebas gangguan
- Handuk. Baringkan di tempat tidur (atau permukaan apa pun yang berhubungan seks) untuk memastikan keringat atau cairan tubuh lainnya tidak meninggalkan noda.
- Tisu bayi tanpa aroma. Sangat bagus untuk menyeka tubuh setelah berhubungan seks dan menghilangkan cairan tubuh.
- Pelindung kasur. Jika Anda khawatir tentang keringat atau cairan tubuh lainnya yang merembes melalui seprai dan ke kasur Anda, pelindung kasur dapat membuat penghalang.
- Deodoran atau semprotan tubuh. Jika Anda khawatir tentang keringat, menyimpan deodoran atau semprotan tubuh dapat membantu menghilangkan bau pasca-seks. Namun, jangan letakkan di alat kelamin Anda.
Di atas segalanya, jangan lupa untuk menyimpan segelas air di dekatnya. Meskipun tidak perlu dibersihkan, semua keringat dan kehilangan cairan saat berhubungan seks bisa membuat orang haus! Dan bagi orang-orang yang suka berpelukan segera, itu memberi satu alasan kurang untuk bangun dari tempat tidur.
Deanna deBara adalah seorang penulis lepas yang baru-baru ini pindah dari Los Angeles yang cerah ke Portland, Oregon. Ketika dia tidak terobsesi dengan anjingnya, wafel, atau semua hal yang Harry Potter, Anda dapat mengikuti perjalanannya di Instagram.
