Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Minyak atsiri geranium berasal dari destilasi uap daun Pelargonium graveolens, spesies tanaman asli Afrika Selatan. Menurut cerita rakyat, itu digunakan untuk berbagai kondisi kesehatan.
Minyak geranium ditanam di banyak daerah, termasuk Eropa dan Asia. Ada banyak varietas dan galur bunga merah muda dengan aroma bunga segar. Setiap varietas berbeda dalam aroma, tetapi hampir identik dalam hal komposisi, manfaat, dan penggunaan.
Minyak geranium banyak digunakan sebagai bahan parfum dan kosmetik. Minyak esensial juga digunakan dalam aromaterapi untuk mengobati sejumlah kondisi kesehatan. Dalam aromaterapi, minyak atsiri dihirup menggunakan diffuser, atau diencerkan dengan minyak pembawa dan dioleskan ke kulit untuk manfaat menenangkan.
Para peneliti telah meneliti manfaat minyak atsiri geranium dalam beberapa penelitian pada manusia dan hewan. Ada juga bukti anekdotal tentang manfaatnya. Diperkirakan memiliki sifat antioksidan, antibakteri, anti-inflamasi, antimikroba, dan astringen.
Manfaat minyak atsiri geranium
Minyak atsiri geranium telah diteliti dengan baik untuk beberapa kondisi, tetapi kurang diteliti untuk kondisi lainnya. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakannya, dan jangan mengganti minyak esensial geranium dengan obat atau perawatan yang diresepkan.
Minyak geranium mungkin bermanfaat untuk kondisi berikut:
Jerawat, dermatitis, dan kondisi kulit inflamasi
Sebuah tinjauan studi pada 2017 tentang minyak atsiri geranium menunjukkan bahwa sifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptiknya membuatnya bermanfaat untuk mengurangi berjerawat, iritasi kulit, dan infeksi kulit ketika dioleskan.
Sifat anti-inflamasi minyak atsiri geranium juga membuatnya bermanfaat untuk sejumlah kondisi peradangan, termasuk yang mempengaruhi kulit.
Satu studi menemukan bahwa minyak atsiri geranium menunjukkan harapan sebagai obat antiinflamasi yang potensial dengan sedikit efek samping.
Busung
Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kualitas anti-inflamasi minyak atsiri geranium dapat membuatnya bermanfaat untuk pembengkakan kaki dan kaki yang disebabkan oleh edema.
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa menambahkan minyak esensial geranium ke air mandi mungkin merupakan cara yang baik untuk mengobati kondisi ini. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki efek minyak atsiri geranium pada edema.
Vestibulitis hidung
Vestibulitis hidung adalah kondisi tidak nyaman yang terkait dengan pengobatan obat kanker.
Sebuah studi pengamatan kecil dan bukti anekdotal menunjukkan minyak atsiri geranium dapat meredakan gejala hidung yang disebabkan oleh kondisi ini, seperti perdarahan, keropeng, nyeri, kekeringan, dan luka.
Untuk penelitian ini, minyak atsiri geranium dicampur dengan minyak wijen dan digunakan sebagai semprotan hidung pada wanita yang menjalani kemoterapi untuk kanker payudara.
Infeksi
Berbagai penelitian menunjukkan minyak atsiri geranium dapat melawan infeksi bakteri. Minyak atsiri geranium memiliki sifat antimikroba dan antibakteri, sehingga efektif melawan beberapa strain bakteri.
Satu studi menemukan bahwa minyak atsiri geranium kira-kira sama efektifnya dengan amoksisilin dalam melawan strain bakteri, seperti Staphylococcus aureus. Studi yang sama menemukan bahwa itu tidak efektif dalam memerangi Listeria monocytogenes, strain bakteri yang berbeda.
Penyakit neurodegeneratif
Penyakit neurodegeneratif tertentu seperti penyakit Alzheimer, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan amyotrophic lateral sclerosis (ALS) berhubungan dengan berbagai tingkat peradangan saraf.
Sebuah penelitian menemukan bahwa konsentrasi tinggi sitronelol, komponen minyak atsiri geranium, menghambat produksi oksida nitrat, mengurangi peradangan dan kematian sel di otak.
Menurut para peneliti, minyak atsiri geranium mungkin memiliki manfaat bagi orang-orang dengan penyakit neurodegeneratif yang mencakup peradangan saraf.
Menopause dan perimenopause
Sebuah studi menemukan bahwa aromaterapi dengan minyak esensial geranium bermanfaat untuk merangsang sekresi estrogen saliva.
Para peneliti berteori bahwa minyak atsiri geranium mungkin bermanfaat bagi wanita yang mengalami penurunan estrogen dan gejala terkait kesehatan yang disebabkan oleh menopause dan perimenopause.
Stres, kecemasan, dan depresi
Aromaterapi menjadi semakin umum, bahkan di lingkungan rumah sakit. Sebuah uji coba klinis secara acak terhadap wanita dalam persalinan untuk pertama kalinya menemukan bahwa minyak atsiri geranium inhalasi memiliki efek menenangkan dan mampu mengurangi kecemasan yang terkait dengan persalinan tahap pertama.
Bukti anekdotal juga menunjukkan minyak atsiri geranium dapat meningkatkan relaksasi dan mengurangi suasana hati yang depresi. Satu studi pada hewan pada tikus menganalisis efek menenangkan, antidepresif dari strain minyak esensial Reunion geranium (Pelargonium roseum willd), dan menemukan itu efektif untuk mengurangi stres.
Herpes zoster nyeri
Herpes zoster sering mengakibatkan neuralgia postherpetic, suatu kondisi yang sangat menyakitkan yang mempengaruhi serabut saraf dan kulit yang berjalan di sepanjang saraf.
Satu studi menemukan bahwa aplikasi topikal minyak geranium secara signifikan mengurangi rasa sakit neuralgia postherpetic dalam beberapa menit aplikasi. Efek ini bersifat sementara, dan membutuhkan penerapan ulang sesuai kebutuhan.
Alergi
Menurut sebuah penelitian awal, kandungan sitronelol minyak atsiri geranium membuatnya berpotensi efektif untuk mengurangi reaksi alergi. Namun, studi lebih lanjut diperlukan.
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa penggunaan topikal dapat mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh reaksi alergi. Ini karena aksi antiinflamasi dari minyak atsiri ini.
Perawatan Luka
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa minyak atsiri geranium mungkin bermanfaat untuk menghentikan luka kecil akibat pendarahan. Ini dapat dilakukan dengan mempercepat koagulasi, dan dengan menyebabkan pembuluh darah berkontraksi. Sifat antibakteri dan antiseptiknya juga bermanfaat untuk penyembuhan.
Diabetes
Minyak esensial geranium telah lama digunakan di Tunisia sebagai pengobatan tradisional untuk mengurangi hiperglikemia.
Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa pemberian oral setiap hari secara signifikan mengurangi kadar glukosa pada tikus. Para peneliti menyarankan bahwa minyak atsiri geranium mungkin bermanfaat untuk mengurangi gula darah tinggi pada diabetisi, tetapi juga mengindikasikan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan.
Manusia tidak seharusnya mengkonsumsi minyak atsiri geranium. Penelitian pada manusia masih diperlukan, tetapi aromaterapi yang ditambahkan ke diffuser atau dioleskan mungkin memiliki efek yang sama.
Minyak geranium vs minyak geranium mawar
Minyak atsiri geranium dan minyak atsiri mawar geranium berasal dari varietas yang berbeda dari spesies tanaman Pelargonium graveolens.
Mereka memiliki komposisi dan sifat yang hampir identik, menjadikannya sama-sama bermanfaat bagi kesehatan. Minyak esensial mawar geranium memiliki aroma bunga sedikit lebih, yang mirip dengan mawar.
Cara menggunakan minyak geranium
Minyak esensial geranium dapat diencerkan dengan minyak pembawa, seperti minyak wijen, dan digunakan secara topikal pada kulit. Anda dapat menggunakannya sebagai pengobatan untuk jerawat atau kulit gatal, atau sebagai minyak pijat.
Beberapa minyak pembawa dapat menyebabkan reaksi alergi ketika diterapkan pada kulit. Sebelum menggunakan, lakukan uji tempel pada area kecil untuk memastikan tidak menimbulkan reaksi.
Saat mengencerkan minyak esensial dengan minyak pembawa, penting untuk mengikuti panduan pengenceran ini. Untuk orang dewasa, mulailah dengan mencampurkan 15 tetes minyak esensial per 6 sendok teh minyak pembawa. Ini akan sama dengan pengenceran 2,5 persen. Untuk anak-anak, 3 hingga 6 tetes minyak esensial per 6 sendok teh minyak pembawa adalah jumlah yang aman.
Sebagai perawatan aromaterapi, Anda bisa mengoleskan minyak geranium pada tisu, atau pada kain yang Anda tidak keberatan diwarnai. Anda juga dapat menempatkannya di dalam diffuser ruangan, untuk mengharumkan ruang yang luas. Ada juga diffuser penggunaan pribadi, seperti tongkat penghisap aroma, yang bisa Anda isi dengan minyak dan hirup saat bepergian.
Minyak atsiri tidak boleh ditelan.
Efek samping minyak geranium
Ketika digunakan dengan benar, minyak geranium dianggap aman untuk digunakan kebanyakan orang. Beberapa orang mungkin mengalami ruam atau sensasi terbakar ketika menggunakannya pada kulit. Jangan pernah menggunakan minyak esensial apa pun pada kulit kecuali jika diencerkan dengan minyak pembawa.
Sejumlah kecil minyak geranium kadang-kadang ditambahkan ke makanan yang dipanggang, dan tidak apa-apa untuk menelan dalam jumlah kecil. Efek menelan sejumlah besar minyak geranium tidak diketahui.
Di mana saya bisa membeli minyak mawar geranium?
Anda dapat membeli minyak mawar geranium di mana pun Anda menemukan minyak esensial, seperti toko makanan kesehatan dan toko obat holistik. Lihatlah produk-produk ini secara online.
Cara membuat minyak geranium di rumah
Jika Anda punya waktu beberapa minggu, Anda bisa membuat minyak geranium di rumah:
- Potong sekitar 12 ons daun geranium mawar dari tanaman.
- Isi tabung kaca bening kecil di tengah jalan dengan minyak zaitun atau wijen dan rendam daunnya, lalu tutupi sepenuhnya.
- Tutup stoples dengan rapat dan letakkan di ambang jendela yang cerah selama seminggu.
- Saring minyak melalui kain tipis ke dalam stoples kaca yang berbeda. Tinggalkan daun geranium.
- Tambahkan pasokan tambahan daun geranium segar ke dalam minyak.
- Tutup stoples baru dan sekali lagi biarkan di ambang jendela yang cerah selama satu minggu.
- Lanjutkan langkah-langkah ini setiap minggu selama tiga minggu tambahan (total lima minggu).
- Tuang minyak esensial ke dalam botol yang bisa ditutup rapat. Simpan di tempat yang sejuk dan kering dan gunakan dalam waktu satu tahun.
Alternatif untuk minyak geranium
Ada banyak minyak esensial yang mengandung manfaat kesehatan yang dapat Anda coba, berdasarkan pada kondisi spesifik yang ingin Anda obati. Beberapa minyak esensial yang mungkin ingin Anda coba meliputi:
- Lavender untuk depresi, kecemasan, jerawat, dan iritasi kulit
- chamomile untuk sakit otot, sakit, dan bengkak
- minyak peppermint atau clary sage untuk menghilangkan gejala menopause
Bawa pulang
Minyak esensial geranium telah digunakan untuk merawat kondisi kesehatan selama berabad-abad. Ada data ilmiah yang menunjukkan bahwa itu mungkin bermanfaat untuk sejumlah kondisi, seperti kecemasan, depresi, infeksi, dan manajemen nyeri. Diperkirakan memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan anti-inflamasi.
Selalu periksa dengan dokter sebelum menggunakan minyak esensial, dan jangan mengganti minyak esensial untuk perawatan yang ditentukan.
