Apa itu minyak olibanum?
Minyak olibanum adalah minyak esensial. Itu diekstraksi dari minyak resin dari pohon genus Boswellia.
Minyak dari pohon-pohon ini juga disebut minyak kemenyan. Kemenyan adalah nama yang lebih umum di dunia Barat, meskipun di Timur dekat daerah asalnya, olibanum adalah nama umum lainnya.
Minyak Olibanum memiliki banyak kegunaan, terutama untuk tujuan spiritual, parfum, dan aromaterapi. Ini juga digunakan dalam perawatan kulit dan kesehatan.
Mari kita lihat efek kesehatan minyak olibanum dulu dan sekarang, bagaimana menggunakannya, dan apa yang dikatakan penelitian.
Efek kesehatan dari minyak olibanum
Minyak atsiri Olibanum memiliki banyak klaim kesehatan untuk namanya. Ini berasal dari pengobatan alternatif dan praktik penyembuhan tradisional di daerah asalnya.
Di Asia, olibanum digunakan di masa lalu sebagai antimikroba dan "pembersih darah." Orang-orang masih memanfaatkan kegunaan rakyat ini sampai sekarang.
Minyak atsiri yang diproduksi secara komersial mengklaim penggunaan topikal untuk perawatan kulit dan kesehatan di Barat. Beberapa orang bahkan mengklaim itu adalah pengobatan untuk kanker atau penyakit radang, tetapi klaim ini harus didekati dengan hati-hati karena kurangnya bukti. Pelajari lebih lanjut tentang kemenyan dan kanker.
Olibanum awalnya dan secara agama digunakan sebagai dupa. Ini masih digunakan untuk aromaterapi hari ini. Saat ini, minyak atsiri masih digunakan dalam aromaterapi. Mereka menyebar ke udara dan dihirup, atau diencerkan dalam minyak pembawa dan dioleskan ke kulit atau ditambahkan ke bak mandi.
Minyak olibanum yang didukung penelitian
Antiinflamasi
Minyak Olibanum secara historis paling sering digunakan sebagai obat untuk meredakan peradangan. Sebuah tinjauan studi 2011 mendukung hal ini sampai batas tertentu hari ini, terutama untuk peradangan dan nyeri.
Satu studi 2014 menyarankan itu bisa membantu untuk arthritis, meskipun penelitian dilakukan pada hewan. Praktisi alternatif dapat menggunakannya atau merekomendasikan menggunakannya untuk osteoarthritis atau rheumatoid arthritis. Pelajari lebih lanjut tentang minyak esensial dan radang sendi.
Penggunaan: Pengenceran minyak atsiri dapat digunakan untuk nyeri dan peradangan secara topikal untuk kulit yang tidak pecah. Minyak atsiri harus diencerkan sebelum dioleskan ke kulit. Encerkan setiap 1 tetes minyak esensial dengan 1 ons minyak pembawa.
Krim topikal yang mengandung minyak olibanum juga tersedia untuk masalah peradangan seperti radang sendi.
Jangan minum minyak esensial olibanum secara internal.
Antimikroba
Salah satu kegunaan tertua olibanum adalah sebagai penyembuh luka.
Sebuah studi laboratorium 2011 menunjukkan ini efektif karena sifat antimikroba. Ini dapat membunuh bakteri dan mikroba lain yang dapat menyebabkan infeksi atau penyakit.
Untuk menggunakan: Minyak esensial Olibanum (atau minyak esensial kemenyan) dapat diencerkan dengan minyak pembawa dan digunakan secara ringan sebagai antiseptik untuk luka ringan. Encerkan 1 tetes dalam setiap 1 ons minyak pembawa seperti kelapa atau minyak almond manis.
Jika infeksi Anda memburuk, bicarakan dengan dokter Anda. Diskusikan sebelumnya dengan dokter Anda jika menggunakan minyak olibanum adalah pilihan yang baik.
Kesehatan jantung
Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa olibanum dapat memiliki manfaat kardioprotektif. Tampaknya melakukan ini dengan menurunkan lemak darah, mengurangi plak, dan dengan bekerja sebagai antiinflamasi dan antioksidan.
Dalam jangka panjang, ini dapat membantu mengurangi kemungkinan penyakit jantung, meskipun studi lebih lanjut diperlukan.
Untuk menggunakan: Oleskan minyak esensial encer topikal, 1 hingga 3 tetes per 1 ons minyak pembawa. Oleskan ke titik-titik seperti leher atau pergelangan tangan setiap hari.
Kesehatan hati
Manfaat antioksidan Olibanum untuk jantung juga dapat terbawa ke hati.
Sebuah studi 2013 menunjukkan bahwa efek antioksidan minyak itu dapat membantu melindungi sel-sel hati. Sebuah studi 2011 pada tikus menunjukkan olibanum efektif melawan hepatitis dan fibrosis hati sebagai anti-inflamasi.
Untuk menggunakan: Oleskan minyak esensial encer topikal, 1 tetes per 1 ons minyak pembawa. Oleskan ke titik-titik seperti leher atau pergelangan tangan setiap hari.
Efek samping dari minyak olibanum
Minyak olibanum harus aman digunakan jika digunakan dengan benar.
Jika menggunakan minyak atsiri, hanya gunakan topikal atau disebarkan di udara sebagai aromaterapi. Penggunaan minyak esensial secara internal memiliki risiko kesehatan yang tidak pasti dan berpotensi merugikan. Beberapa beracun.
Untuk menikmati manfaat olibanum secara internal (seperti untuk kesehatan jantung atau hati), cobalah suplemen atau ekstrak. Karena suplemen tidak diatur dengan cara yang sama seperti obat resep, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda tentang sumber suplemen yang tepercaya.
Penggunaan internal olibanum berbeda dari minyak esensial. Jangan menelan minyak esensial. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen apa pun.
Ketika diencerkan dengan minyak pembawa, penggunaan topikal minyak esensial olibanum menimbulkan sedikit atau tidak ada risiko kesehatan. Jangan pernah menggunakan minyak esensial murni untuk kulit. Ini dapat menyebabkan luka bakar, radang, atau reaksi kulit yang tidak diinginkan.
Hentikan penggunaan produk olibanum apa pun (dan bicarakan dengan dokter Anda) jika Anda mengalami beberapa atau semua efek samping berikut:
- mual
- diare
- refluks asam
- reaksi kulit (topikal)
Ini adalah efek samping yang mungkin dari botani atau bisa menjadi tanda Anda alergi terhadap olibanum.
Penggunaan topikal, bahkan ketika diencerkan dalam minyak, memiliki risiko kecil sendiri, seperti reaksi alergi atau ruam. Tes tempel dengan minyak esensial encer sebelum digunakan untuk tujuan kesehatan untuk menghindari efek samping dan untuk memastikan Anda tidak alergi.
Interaksi dengan obat dimungkinkan. Pastikan untuk mendiskusikan obat yang Anda minum dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak olibanum.
Penggunaan minyak olibanum untuk kanker
Perbatasan yang menarik untuk minyak olibanum dan kesehatan adalah pengaruhnya terhadap kanker. Studi penelitian telah mengeksplorasi berbagai cara minyak esensial untuk membantu dan mengobati kondisi tersebut.
Di satu sisi, sebuah penelitian 2011 menunjukkan minyak olibanum dapat membantu memperlambat dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Namun, penelitian ini dilakukan pada sel-sel di luar tubuh manusia di lingkungan laboratorium.
Studi 2011 lainnya menunjukkan olibanum membantu peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh terapi radiasi kanker.
Sebuah studi tingkat seluler tahun 2012 juga menyarankan itu dapat menginduksi kematian sel kanker. Sebagai antioksidan, minyak olibanum mungkin memainkan peran kecil dalam mengurangi risiko kanker dalam jangka panjang jika dikonsumsi setiap hari.
Namun, minyak olibanum belum terbukti atau dianggap sebagai obat kanker. Dibutuhkan lebih banyak penelitian.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang menggunakan minyak olibanum untuk melengkapi perawatan kanker yang Anda resepkan.
Cara Penggunaan
Minyak olibanum tidak boleh hanya digunakan sebagai pendekatan pengobatan kanker.
Namun, itu mungkin memberikan sedikit dukungan untuk kondisi ini, melengkapi perawatan Anda, atau membantu dengan gejala nyeri dan peradangan, studi menunjukkan.
Coba gunakan suplemen internal (bukan minyak esensial) setiap hari untuk manfaat kanker dan untuk melawan peradangan dengan persetujuan dari dokter Anda.
Krim topikal atau aplikasi minyak esensial encer dapat membantu dengan titik target spesifik yang menyakitkan karena peradangan. Menghirup minyak esensial melalui diffuser dianggap memiliki efek yang sama.
Garis bawah
Minyak olibanum adalah nama umum lainnya untuk minyak kemenyan. Ini tersedia sebagai minyak esensial, meskipun Anda dapat mengambilnya sebagai suplemen atau ekstrak.
Studi menunjukkan itu dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, kesehatan hati, atau menenangkan rasa sakit dan peradangan. Bahkan mungkin ada manfaat kanker, atau dapat membantu gejala tertentu yang terjadi dengan penyakit radang.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah minyak olibanum masuk akal untuk Anda. Selalu pastikan Anda mengambil minyak dengan aman dan benar, dan tidak pernah mengambil minyak esensial secara internal.
Jangan hanya mengandalkan minyak atsiri olibanum untuk mengobati kondisi spesifik apa pun.
