Anda menggunakan ibu jari sepanjang hari untuk memegang, memegang, dan membuka objek, mengetik di komputer atau ponsel cerdas Anda, membalik-balik saluran di TV Anda, dan banyak lagi.
Anda mungkin memperhatikan ketika ada yang salah dengan ibu jari Anda saat melakukan tugas sehari-hari menjadi lebih rumit.
Salah satu masalah umum adalah pembengkakan, atau pembesaran. Bagian-bagian tubuh biasanya membengkak ketika cairan mulai mengumpul di dalamnya karena cedera atau penyakit.
Ada beberapa kemungkinan alasan mengapa ibu jari Anda membengkak. Beberapa mudah diobati di rumah, sementara yang lain lebih serius dan memerlukan perawatan medis.
Penyebab sendi jempol bengkak
Ibu jari terdiri dari tiga tulang pendek yang dihubungkan oleh tiga sendi. Satu sendi terletak tepat di atas tulang pergelangan tangan Anda, dan dua lainnya terletak sekitar setengah ibu jari Anda dan dekat ujung ibu jari Anda.
Ada beberapa alasan mengapa satu atau lebih sendi ibu jari Anda bengkak.
Radang sendi
Artritis ibu jari sering terjadi seiring bertambahnya usia. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah osteoartritis - kerusakan jaringan sendi yang berhubungan dengan usia - yang menyebabkan sendi ibu jari bengkak, terutama pada sendi terendah (disebut sendi basal).
Ini juga dapat disebabkan oleh radang sendi reaktif, yang dipicu oleh infeksi dalam tubuh.
Gejala radang sendi pada ibu jari termasuk pembengkakan, nyeri, dan kekakuan pada sendi ibu jari (bawah).
Penyakit autoimun
Sistem kekebalan tubuh Anda dirancang untuk melawan penjajah asing seperti virus dan bakteri sehingga Anda tetap sehat.
Penyakit autoimun menipu sistem kekebalan tubuh Anda untuk menyerang dirinya sendiri. Beberapa penyakit ini dapat menyebabkan pembengkakan pada sendi ibu jari Anda. Mereka termasuk:
- artritis reumatoid
- radang sendi psoriatik
- systemic lupus erythematosus (SLE)
- Sindrom Sjogren
Gejala penyakit autoimun bervariasi, tetapi beberapa yang umum termasuk:
- kelelahan
- otot yang sakit
- pembengkakan
- kemerahan
- demam rendah
- kesulitan berkonsentrasi
- mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki
- ruam kulit
- rambut rontok
Kanker tulang
Kanker tulang akan memengaruhi sekitar 3.500 orang baru pada 2019, menurut American Cancer Society. Seringkali, kanker tulang terjadi secara sekunder pada jenis kanker lain yang dapat mempengaruhi tubuh - terutama kanker payudara, paru-paru, ginjal, tiroid, dan prostat.
Jempol dan jari tengah paling sering terkena kanker tulang sekunder. Tanda-tanda kanker tulang di ibu jari meliputi:
- pembengkakan yang terus membesar seiring waktu
- kemerahan
- rasa sakit
- kehilangan mobilitas
- kanker di bagian lain dari tubuh
Daktilitis
Daktilitis adalah kondisi sekunder yang paling sering disebabkan oleh radang sendi psoriatik dan reumatoid. Dalam beberapa kasus, mungkin juga disebabkan oleh artritis reaktif.
Daktilitis menyebabkan ibu jari Anda, dan biasanya jari tangan atau kaki lainnya, membengkak sehingga terlihat seperti sosis kecil. Anda juga mungkin mengalami rasa sakit dan demam.
Tenosynovitis De Quervain
Tenosynovitis De Quervain adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan rasa sakit dan bengkak di pergelangan tangan Anda di mana ibu jari Anda menempel di lengan Anda. Ini disebabkan oleh pergelangan tangan yang terlalu sering digunakan, seringkali karena gerakan berulang seperti mengangkat anak ke kursi mobil, membawa bahan makanan, atau bermain golf atau olahraga raket.
Gejalanya meliputi:
- rasa sakit dan bengkak di dekat pangkal ibu jari Anda
- kesulitan menggerakkan ibu jari dan pergelangan tangan saat Anda memegang atau menjepit sesuatu
- sensasi menempel di ibu jari Anda saat Anda memindahkannya
Jari yang patah
Patah tulang dapat terjadi akibat benturan atau trauma yang cukup keras untuk mematahkan tulang di ibu jari Anda. Patah tulang dapat memengaruhi bagian manapun dari ibu jari, termasuk pangkal. Gejalanya meliputi:
- pembengkakan
- memar
- rasa sakit
- kehangatan
- rentang gerak terbatas
Encok
Gout disebabkan oleh penumpukan asam urat di dalam tubuh. Ketika gout menyala, itu menyebabkan nyeri sendi, pembengkakan, dan kehangatan. Jika Anda tidak mencari perawatan, Anda dapat mengembangkan benjolan permanen di persendian, kulit, dan jaringan tubuh Anda.
Ibu jari yang terkilir atau macet
Terkilir, atau meregangkan atau merobek ligamen, dapat memengaruhi ibu jari Anda. Ini biasa terjadi pada atlet, tetapi siapa pun dapat mengalami keseleo ketika ibu jari mereka menjadi hiperekstensi pada satu atau lebih dari persendiannya.
Gejala keseleo ibu jari meliputi:
- pembengkakan
- rasa sakit
- kemerahan atau memar
- dislokasi
- kurangnya mobilitas
Jempol yang macet bisa terjadi akibat tumbukan ke ujung jempol Anda yang mendorongnya kembali ke tangan Anda pada persendian.
Jempol yang macet bisa membengkak di sendi mana pun, tetapi kemungkinan besar bengkak di sendi yang menghubungkannya dengan tangan.
Seperti keseleo pada umumnya, gejala lain termasuk rasa sakit, kurangnya mobilitas, dan kemerahan.
Infeksi
Mungkin saja terjadi infeksi pada sendi ibu jari yang menyebabkan pembengkakan. Penyebab infeksi termasuk gigitan atau cakaran hewan, atau bakteri yang kebal antibiotik memasuki luka.
Gejala infeksi meliputi:
- pembengkakan
- kemerahan
- demam
- rasa sakit
- nanah yang berasal dari luka di ibu jari Anda
Kehamilan
Pada kehamilan, tubuh memproduksi darah dan cairan ekstra untuk mendukung bayi yang sedang berkembang. Cairan ekstra ini biasanya menyebabkan pembengkakan, terutama di tangan, wajah, kaki, pergelangan kaki, dan kaki.
Pembengkakan sangat umum terjadi pada bulan kelima, dan dapat meningkat selama trimester ketiga Anda.
Radang sendi
Trigger finger adalah jenis cedera ibu jari yang terlalu sering menyebabkan kekakuan dan pembengkakan di pangkal ibu jari yang menghubungkannya dengan telapak tangan Anda.
Gejala lain termasuk rasa sakit, nyeri tekan, dan bunyi klik atau gertakan ketika Anda bergerak atau mencoba menekuk jari Anda.
Jempol bengkak karena penyebab buku jari
Beberapa kondisi yang mempengaruhi pangkal ibu jari juga dapat memengaruhi satu atau kedua buku jari pada ibu jari Anda, termasuk:
- radang sendi
- penyakit autoimun
- kanker tulang
- daktilitis
- encok
- cedera seperti patah tulang, keseleo, atau ibu jari macet
- infeksi
- kehamilan
- radang sendi
Penyebab lain pembengkakan ibu jari pada buku-buku jari termasuk:
Buku-buku jari memar
Buku-buku jari yang memar sering disebabkan oleh cidera keras akibat jatuh, perkelahian, tabrakan otomatis, atau atletik. Cidera ini menyebabkan buku jari membengkak dan berdarah di bawah kulit, bahkan jika tidak ada tulang yang patah.
Jika Anda memiliki buku jari yang memar, Anda akan melihat:
- rasa sakit langsung pada buku jari dan sisi jari yang terkena
- perubahan warna
- berdarah
- pembengkakan
- kelembutan
- kurangnya mobilitas
- muncul suara
- ketidakmampuan untuk membuat kepalan
Dalam kasus yang parah, Anda mungkin mengalami mati rasa dan kelemahan tangan.
Tendonitis
Tendonitis, pembengkakan yang disebabkan oleh penggunaan tendon tangan yang berlebihan, sering terjadi. Anda mungkin melihat bengkak pada buku-buku jari di ibu jari Anda, dan rasa sakit dan kaku ketika Anda mencoba untuk menekuknya.
Gejala-gejala tendonitis yang merebak dapat muncul ketika Anda melakukan gerakan ibu jari berulang-ulang, seperti ketika mengambil benda berat atau menggunakan ponsel.
Pembengkakan di antara ibu jari dan jari telunjuk
Pembengkakan di antara ibu jari dan jari telunjuk lebih jarang terjadi dibandingkan pembengkakan yang mempengaruhi sendi. Namun, ketika pembengkakan terjadi, kemungkinan besar disebabkan oleh tenosynovitis De Quervain.
Kondisi lain yang menyebabkan pembengkakan di daerah ini termasuk:
- penyakit autoimun
- kanker tulang
- daktilitis
- encok
- infeksi
- jari macet
- kehamilan
Mengobati pembengkakan ibu jari
Perawatan untuk pembengkakan ibu jari tergantung pada penyebabnya. Beberapa penyebabnya jinak dan dapat diobati di rumah. Yang lain lebih serius dan membutuhkan perawatan medis yang cepat.
Solusi rumah
- Oleskan panas dan dingin untuk membantu meringankan pembengkakan yang disebabkan oleh cedera ibu jari ringan dan radang sendi.
- Ubah diet Anda. Wanita hamil mungkin mengalami pembengkakan lebih sedikit jika mereka makan lebih sedikit garam, dan orang-orang dengan asam urat dapat meredakan pembengkakan dengan menghindari makanan yang mengandung purin. Bagi mereka dengan penyakit autoimun, makan makanan anti-inflamasi dapat mengurangi pembengkakan.
- Rendam ibu jari Anda dalam rendaman garam Epsom yang hangat atau dingin selama 15 hingga 20 menit.
- Istirahatkan ibu jari Anda jika Anda memiliki cedera ringan.
- Oleskan campuran minyak pohon teh dan minyak pembawa ke kulit untuk mengurangi pembengkakan dan mencegah infeksi ringan.
- Cuci tangan Anda secara teratur dengan sabun dan air untuk membantu mencegah bakteri memasuki luka dan menyebabkan infeksi.
- Menurunkan berat badan berlebih untuk meringankan tekanan pada sendi Anda jika Anda menderita artritis kronis.
- Yoga, olahraga, dan tai chi dapat membantu menjaga pembengkakan sendi lebih mudah bergerak dan mengurangi pembengkakan secara keseluruhan pada penderita artritis, menurut para peneliti.
Perawatan medis
- Antibiotik (oral dan topikal) mungkin diperlukan untuk mengobati infeksi pada ibu jari.
- Obat antirematik dan obat radang sendi lainnya seperti kortikosteroid dapat membantu mengurangi pembengkakan di ibu jari dan sendi lainnya.
- Kemoterapi atau radiasi mungkin diperlukan untuk mengobati kanker di ibu jari dan bagian tubuh lainnya.
- Obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh cedera ringan dan artritis kronis.
- Imobilisasi, dengan memegang ibu jari yang patah atau terluka di tempat dengan belat yang ditempelkan ke jari telunjuk Anda, dapat menjaga ibu jari Anda tetap beristirahat agar dapat sembuh.
- Steroid kadang digunakan untuk mengobati gangguan autoimun dan asam urat dengan mengurangi pembengkakan.
- Operasi kadang-kadang diperlukan untuk menghilangkan pertumbuhan kanker di ibu jari dan untuk memperbaiki jari pemicu, patah ibu jari, dan cedera lainnya.
Kapan harus ke dokter
Dimungkinkan untuk mengobati berbagai penyebab ibu jari yang bengkak di rumah dengan waktu pemulihan yang singkat. Namun, penyebab yang lebih serius mungkin memerlukan perawatan medis. Anda harus menjadwalkan janji temu dengan dokter jika ibu jari Anda bengkak:
- berlangsung lebih dari 3 hari atau terjadi lebih dari 3 kali setiap bulan
- disebabkan oleh trauma atau cedera serius, seperti patah tulang
- sangat menyakitkan
- tidak diselesaikan dengan solusi rumahan
- digigit binatang atau ada luka di tangan Anda yang bocor nanah
Selain itu, segera pergi ke dokter jika Anda hamil dan tangan atau wajah Anda tiba-tiba menjadi bengkak.
Dibawa pulang
Ada banyak kemungkinan penyebab jempol bengkak. Banyak yang tidak perlu dikhawatirkan, sementara yang lain lebih serius.
Cara Anda memperlakukan ibu jari yang bengkak tergantung pada penyebabnya. Jika ragu, jadwalkan janji temu ke dokter, terutama jika pembengkakan disertai dengan rasa sakit, kemerahan, dan demam.
