Lampiran Aman: Definisi, Pentingnya, Dan Cara Membentuk

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Koneksi emosional yang dibentuk oleh komunikasi emosional nonverbal antara bayi dan orang tua atau pengasuh utama mereka dikenal sebagai ikatan lampiran.

Ikatan ini tidak didasarkan pada cinta atau kualitas perawatan yang diberikan orang tua atau pengasuh anak, tetapi pada komunikasi emosional tanpa kata.

Keterikatan akan terjadi secara alami, tetapi, menurut teori kelekatan, kualitas ikatan sangat penting bagi masa depan anak.

Pelajari lebih lanjut tentang lampiran yang aman, apa artinya, dan bagaimana mengembangkannya bersama anak Anda.

Teori lampiran

Teori lampiran didasarkan pada hubungan pertama yang dimiliki seorang anak, dan bagaimana hubungan itu memengaruhi perkembangan mental anak.

Teori ini telah berkembang dari kontribusi banyak peneliti, terutama Mary Ainsworth dan John Bowlby. Ini berfokus pada kemampuan seorang ibu untuk menjadi sensitif dan responsif terhadap kebutuhan bayinya, dan bagaimana hal itu berdampak pada perkembangan kepercayaan, ketangguhan, dan kepercayaan diri bayi saat mereka tumbuh dewasa.

Lampiran aman

Ikatan keterikatan aman yang memenuhi kebutuhan anak akan keamanan, ketenangan, dan pengertian memungkinkan untuk pengembangan sistem saraf anak secara optimal.

Otak anak yang sedang berkembang mengatur dirinya sendiri untuk memberikan landasan berdasarkan perasaan aman. Saat anak dewasa, yayasan ini dapat menghasilkan:

• kesadaran diri yang sehat
• keinginan untuk belajar
• empati
• kepercayaan

Menurut Departemen Layanan Manusia Georgia (GDHS), bayi yang terikat dengan baik telah mengetahui bahwa mereka dapat memercayai orang lain untuk merawat mereka. Mereka cenderung:

• bereaksi dengan baik terhadap stres
• Bersedia mencoba hal-hal baru secara mandiri
• membentuk hubungan intrapersonal yang lebih kuat
• menjadi pemecah masalah yang unggul

Lampiran yang tidak aman

Ikatan keterikatan yang tidak aman - ikatan yang tidak memenuhi kebutuhan anak akan keamanan, ketenangan, dan pemahaman - dapat menghambat perkembangan otak anak untuk pengorganisasian yang optimal. Ini juga dapat menahan perkembangan mental, emosional, dan fisik.

Semua ini dapat mengakibatkan masalah belajar dan kesulitan dalam membentuk hubungan ketika anak menjadi dewasa.

Menurut GDHS, bayi yang memiliki ikatan yang tidak aman tidak mudah percaya, setelah mengetahui bahwa orang dewasa tidak dapat diandalkan. Mereka cenderung:

• hindari yang lain
• menolak interaksi dengan orang lain
• menunjukkan kecemasan, kemarahan, atau ketakutan
• tekanan berlebihan

Komponen lampiran

Tempat yang aman	Ketika seorang anak merasa takut atau terancam, mereka dapat kembali ke pengasuh mereka untuk menenangkan dan menghibur.
Basis aman	Pengasuh memberikan basis yang dapat diandalkan dan aman dari mana anak dapat menjelajahi dunia.
Perawatan kedekatan	Anak didorong untuk tinggal di dekat pengasuh demi keamanan yang mereka berikan.
Kesulitan pemisahan	Ketika terpisah dari pengasuh mereka, anak menjadi tertekan dan kesal.

Perkembangan otak dini yang sehat

Menurut para ahli di Universitas Harvard, perkembangan yang sehat sejak lahir hingga usia 3 tahun menetapkan tahapan untuk:

• produktivitas ekonomi
• prestasi pendidikan
• kesehatan seumur hidup
• kewarganegaraan yang bertanggung jawab
• komunitas yang kuat
• pengasuhan yang sukses

Cara membentuk lampiran yang aman dengan anak Anda

Keterikatan adalah hasil dari pertukaran isyarat emosional nonverbal yang dinamis dan interaktif. Proses ini membuat bayi Anda merasa aman dan dimengerti. Bayi Anda menerima isyarat emosional Anda, seperti gerakan dan nada suara Anda.

Bayi Anda juga memberi isyarat kepada Anda dengan tangisan dan gerak tubuh seperti menirukan ekspresi wajah, menunjuk, serta menggertak, dan tertawa. Ketika Anda menangkap sinyal bayi Anda, tanggapi dengan kasih sayang dan kehangatan.

Komunikasi nonverbal

Bayi Anda nonverbal, dan ketika Anda memahami isyarat nonverbal Anda memberi mereka rasa pengakuan, kenyamanan, dan keamanan. Komunikasi nonverbal yang dapat Anda gunakan untuk membantu membangun ikatan lampiran yang aman termasuk:

bahasa tubuh	santai, terbuka
kontak mata	penuh kasih sayang
ekspresi wajah	penuh perhatian, tenang
menyentuh	lembut, meyakinkan
nada vokal	kelembutan, perhatian, pengertian, minat

Salah satu dari banyak pengaruh

Keterikatan yang aman hanyalah salah satu dari beragam pengaruh - seperti norma budaya dan perbedaan kepribadian individu - yang memengaruhi proses anak untuk:

• berhubungan dengan orang lain
• mengelola emosi
• Menanggapi stres
• menyelesaikan masalah

Bawa pulang

Keterikatan antara bayi dan pengasuh mulai berkembang saat lahir melalui interaksi satu-ke-satu. Interaksi awal ini mempengaruhi otak, membentuk pola bagaimana seorang anak akan mengembangkan hubungan ketika mereka dewasa.

Otak bayi yang membentuk ikatan yang aman memiliki fondasi atau kemampuan yang lebih besar untuk membentuk hubungan yang sehat. Anak-anak yang keterikatan pertamanya tidak aman atau negatif mungkin mengalami kesulitan membentuk hubungan yang sehat.

Anda dapat mengembangkan keterikatan yang aman dengan bayi Anda melalui interaksi emosional nonverbal seperti sentuhan yang meyakinkan, kontak mata yang penuh perhatian, dan nada suara yang hangat dan penuh kasih sayang.