Lampiran Yang Tidak Teratur: Definisi, Penyebab, Pencegahan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Ketika bayi lahir, mereka sepenuhnya bergantung pada pengasuh mereka untuk bertahan hidup.

Ketergantungan inilah yang mendorong manusia untuk mencari koneksi dan mengembangkan ikatan dengan orang-orang yang akan membantu mereka bertahan hidup: orang tua atau pengasuh utama mereka.

Ketika seorang bayi tumbuh dan berkembang, bagaimana pengasuh mereka menanggapi dan memenuhi - atau tidak memenuhi - kebutuhan mereka akan menginformasikan apakah mereka mengembangkan keterikatan yang sehat, terorganisir atau keterikatan yang tidak sehat dan tidak terorganisir.

Apa itu keterikatan yang tidak teratur?

Ketika seorang bayi atau anak mengembangkan keterikatan terorganisir dengan pengasuh mereka, pengasuh mereka menyediakan basis yang aman dan terjamin bagi mereka.

Anak itu tahu mereka memiliki tempat dan seseorang yang aman untuk kembali, seseorang yang akan selalu berusaha untuk memenuhi kebutuhan mereka. Hal ini memungkinkan mereka untuk merasa percaya diri menjelajah secara mandiri dan mengambil risiko saat mereka menjelajahi dunia.

Ketika seorang bayi atau anak-anak mengembangkan keterikatan yang tidak teratur, pengasuh mereka belum menciptakan basis yang aman dan terjamin bagi mereka untuk kembali dengan percaya diri.

Sebaliknya, mereka mungkin telah menciptakan hubungan dengan anak di mana si anak mencintai dan merawat mereka, tetapi juga membuat mereka takut.

Ini membuat anak secara konsisten tidak yakin bagaimana pengasuh akan menanggapi kebutuhan mereka. Karena itu, naluri seorang anak bertentangan. Mereka dirancang untuk mencari dukungan dan keamanan dari pengasuh mereka, tetapi mereka juga takut pada mereka.

Apa penyebabnya?

Keterikatan yang tidak teratur berkembang dari kegagalan orang tua yang konsisten untuk merespons dengan tepat kesusahan anak mereka, atau oleh tanggapan orang tua yang tidak konsisten terhadap perasaan takut atau tertekan anak mereka.

Sebagai contoh, seorang anak mungkin tertekan untuk dibiarkan dengan pengasuh baru atau pengasuh yang tidak dikenalnya. Alih-alih menenangkan anak atau memberikan dukungan, orang tua mungkin berteriak pada anak itu atau mencoba menggunakan ketakutan atau intimidasi dalam upaya membuat mereka berhenti menangis.

Atau, orang tua mungkin berbicara meyakinkan, tetapi hindari kontak fisik atau koneksi yang benar.

Dalam contoh lain, anak mungkin takut ditinggal sendirian di tempat tidur pada malam hari. Mereka mungkin menangisi orangtua. Walaupun orang tua terkadang merespons dengan kebaikan dan dukungan, mereka mungkin di waktu lain:

• abaikan tangisan mereka untuk waktu yang lama
• tidak pernah merespons
• merespons dengan berteriak atau mengejek ketakutan anak

Keterikatan yang tidak teratur seringkali merupakan hasil dari pola pengasuhan antargenerasi. Ini berarti orang tua merespons anak-anak mereka dengan cara yang tidak sehat yang sama dengan yang orang tua mereka sendiri berikan ketika mereka masih anak-anak.

Seperti apa bentuk lampiran yang tidak teratur?

Orang tua mungkin mengenali keterikatan yang tidak teratur pada bayi atau anak mereka jika mereka tampaknya selalu gelisah.

Mereka mungkin secara konsisten mendambakan perhatian orang tua atau pengasuh mereka tetapi kemudian dengan menakutkan menanggapi perhatian itu. Orang tua juga dapat mencatat bahwa anak mereka merespons kehadiran mereka dengan air mata, penghindaran, atau respons menakutkan lainnya.

Para ahli lampiran telah melakukan sejumlah percobaan untuk mempelajari lebih lanjut tentang kelekatan pada bayi dan anak-anak.

Dalam satu eksperimen yang lebih tua, peneliti meminta orang tua untuk meninggalkan kamar sementara bayi mereka bermain.

Bayi-bayi dengan keterikatan terorganisir kepada orangtua mereka menangis atau menjadi marah ketika mereka pergi, tetapi kemudian tenang dengan cepat ketika orangtua mereka kembali dan mulai menenangkan mereka.

Bayi dengan keterikatan yang tidak teratur juga sering menangis ketika orang tua mereka meninggalkan ruangan. Namun, sekembalinya mereka, mereka terus menangis atau berlari ke arah mereka dan kemudian menjauh dari mereka, atau mengalami kesulitan untuk menenangkan tidak peduli respons orang tua mereka.

Bayi-bayi ini dengan kelekatan yang tidak teratur tertekan ketika orang tua mereka pergi, tetapi mereka tetap tertekan ketika mereka kembali. Mereka berdua mendambakan dan takut pada orang tua mereka.

Orang tua yang menumbuhkan keterikatan yang tidak teratur pada anak-anak mereka sering merespons kesusahan mereka tanpa temperamen yang tenang dan menenangkan yang akan menumbuhkan keterikatan yang aman.

Mereka juga dapat mengirim sinyal campuran: satu saat menenangkan, yang berikutnya marah atau kewalahan.

Alih-alih memperhatikan kebutuhan anak mereka, mereka mungkin menanggapi ketakutan atau kesusahan anak mereka dengan:

• menertawakan ketakutan atau air mata seorang anak
• berteriak pada seorang anak untuk berhenti menangis
• terkadang menanggapi tangisan anak, tetapi mengabaikannya dalam waktu lama di waktu lain
• menenangkan anak sebentar sebelum kehilangan kesabaran dan berteriak atau mengintimidasi anak
• mengejek anak dalam kesusahan

Apa pengobatannya?

Jika Anda khawatir tentang keterikatan yang tidak teratur antara Anda dan anak Anda, penting untuk mencari bantuan. Keterikatan semacam ini mungkin memiliki konsekuensi negatif seumur hidup jika tidak ditangani.

Jika Anda mengenali salah satu dari tanda-tanda keterikatan yang tidak teratur dalam keluarga Anda, seorang terapis dapat membantu Anda menguraikan pola pengasuhan yang mengarah padanya. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan alat-alat yang Anda perlukan untuk menciptakan ikatan yang kuat dan positif dalam struktur keluarga Anda.

Terapis yang berfokus pada kemelekatan akan sering bekerja secara individual dengan orang tua untuk membantu mereka memahami ketakutan mereka sendiri yang belum terselesaikan. Mereka akan membantu orang tua memahami bagaimana mereka berhubungan dengan pengasuh mereka sendiri ketika mereka masih anak-anak.

Mereka juga dapat bekerja dengan orang tua dan anak sebagai tim untuk membantu mereka mengembangkan cara-cara baru dan lebih sehat dalam berhubungan satu sama lain. Jenis terapi orangtua-anak ini sering melibatkan terapis yang membimbing orangtua melalui menenangkan seorang anak dalam situasi yang sulit.

Seorang terapis juga dapat fokus membantu mengembangkan berbagai keterampilan koping untuk menghindari kewalahan. Mereka dapat membantu orang tua mengenali dan merespons emosi mereka sendiri ketika mereka berhubungan dengan pengasuhan dan kemelekatan.

Bisakah Anda mencegah keterikatan yang tidak teratur?

Sementara keterikatan yang tidak teratur mungkin sulit diobati, itu dapat dicegah. Orang tua dapat bekerja untuk mencegah keterikatan yang tidak teratur dengan mengakui bahwa mereka mungkin memiliki masalah yang masih ada sejak kecil dan mencari konseling sebelum memulai, atau awal, perjalanan pengasuhan mereka.

Orang tua juga dapat bekerja untuk mengembangkan respons yang sesuai untuk kesusahan anak mereka. Terapi kelompok atau individu dapat membantu mengembangkan respons ini. Dukungan dari teman, kerabat, dan pasangan juga bisa membantu.

Mengembangkan pola pengasuhan yang positif adalah bagian penting untuk mencegah kelekatan yang tidak teratur. Meskipun mungkin lebih atau kurang sulit untuk orang yang berbeda, itu mungkin bahkan bagi mereka yang tidak tumbuh dengan keterikatan terorganisir dengan orang tua mereka sendiri.

Bawa pulang

Sementara orang tua berhak khawatir tentang mengembangkan keterikatan yang sehat dan teratur dengan anak-anak mereka, penting untuk dicatat bahwa kelekatan terbentuk dari waktu ke waktu. Tidak ada satu interaksi pun yang akan membentuk seluruh gaya lampiran anak.

Adalah normal untuk menjadi kewalahan dengan mengasuh anak dari waktu ke waktu, atau untuk merespons anak-anak dengan cara-cara yang kemudian kita kenali sebagai kurang ideal.

Tetapi selama kita berusaha untuk menjadi baik hati, empati, dan menanggapi dengan tepat kesusahan anak kita, kemungkinan membesarkan anak dengan keterikatan yang terorganisir dengan aman sangat mungkin terjadi.

Julia Pelly memiliki gelar master dalam kesehatan masyarakat dan bekerja penuh waktu di bidang pengembangan pemuda yang positif. Julia suka hiking setelah bekerja, berenang selama musim panas, dan tidur siang yang panjang dan menyenangkan bersama putra-putranya di akhir pekan. Julia tinggal di North Carolina bersama suaminya dan dua bocah lelaki. Anda dapat menemukan lebih banyak karyanya di JuliaPelly.com.