Apa jawaban cepatnya?
Serius, bernafas! Kondom sebenarnya tidak terjebak di dalam dirimu!
"Itu hanya tertinggal," kata Felice Gersh, MD, penulis "PCOS SOS: Lifeline Seorang Ginekolog untuk Mengembalikan Irama, Hormon, dan Kebahagiaan Anda Secara Alami."
Dia menjelaskan bahwa vagina memiliki titik henti - leher rahim - sehingga kondom benar-benar tidak bisa lebih tinggi daripada di mana penis atau mainan seks berada.
Apakah Anda perlu mengeluarkan karetnya? Iya. Apakah ada hal-hal yang harus Anda pertimbangkan setelah Anda mengeluarkan bugger dari Anda? Juga ya.
Di bawah, lembar buaian Anda.
Jika masih di dalam dan Anda pikir Anda bisa mencapainya
“Saluran vagina hanya 10 hingga 12 sentimeter, jadi biasanya pemilik vagina (atau pasangannya) dapat mencapai kondom,” kata Michael Ingber, seorang ahli urologi bersertifikat dan spesialis kedokteran pelvis wanita dengan Pusat Kesehatan Wanita Khusus. di New Jersey.
Jika itu Anda, dia memberi Anda lampu hijau untuk terus maju dan menarik anak nakal itu keluar.
Tapi, dan ini penting, katanya menjangkau dan menarik hanya boleh dilakukan dengan jari bersih! Bukan pinset, penjepit bulu mata, gunting, atau apa pun.
Masukkan sesuatu yang tajam ke dalam dan Anda berisiko menggores atau melukai kulit vagina yang halus.
Plus, perangkat yang tidak disterilkan berisiko menimbulkan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi jamur, bakteri, atau saluran kemih. Lulus.
"Cuci tangan Anda, jepit atau kikir kuku Anda agar ada tepi yang halus, masukkan satu atau dua jari ke dalam vagina, dan gunakan gerakan seperti kait untuk menariknya keluar," kata Ingber.
Posisi apa yang paling berhasil? Itu tergantung.
Serius, bayangkan Anda melahirkan … kondom.
Mungkin bermanfaat untuk berjongkok atau menggunakan sesuatu untuk menginjak, meninggikan satu kaki, dan jatuh. Anda selalu dapat mencoba sudut dan arah yang berbeda jika Anda tidak dapat merasakan kondom.
Jika itu tidak berhasil, cobalah berbaring telentang di bantal atau kepala tempat tidur Anda, dan bangun di antara kedua kaki Anda, seperti yang Anda lakukan jika Anda masturbasi.
Anda dapat menambahkan sedikit lube (atau minyak kelapa, jika Anda tidak memiliki lube) ke ujung jari Anda untuk membantu jari-jari Anda masuk ke dalam vagina dan mencapai kondom.
Dan lakukan yang terbaik untuk bernafas!
Jadi, jika Anda perlu 5 menit tambahan untuk menenangkan diri, bawa!
Jika mandi adalah bagian dari rutinitas relaksasi yang biasa Anda lakukan, Anda bahkan mungkin mandi air hangat dan memancing kondom sambil berendam di air hangat yang membuat otot-otot lebih tenang.
Setelah Anda mendapatkannya, jangan langsung membuangnya ke tempat sampah.
"Anda ingin memastikan semuanya utuh," kata Ingber. "Luncurkan kondom untuk memastikan tidak ada bagian yang hilang dan tidak ada bagian kecil di dalam tubuh Anda."
Jika ada, dia merekomendasikan pergi ke dokter.
Jika masih di dalam dan Anda tidak berpikir Anda bisa mencapainya
Jika Anda baru saja melakukan hubungan seks pasangan atau multi-pasangan, mintalah pasangan Anda untuk membantu Anda.
Masuklah ke posisi misionaris duduk, kemudian suruh mereka berbaring di antara kaki Anda … agak seperti mereka akan jatuh ke bawah Anda. Kemudian suruh mereka menggunakan dua jari yang bersih dan sudah dilumasi dengan baik untuk mengait dan menarik kondom keluar.
Masih di sana? Jangan khawatir! Serangga itu tidak akan berada di sana selamanya.
Anda memang ingin melakukan yang terbaik untuk mengeluarkannya lebih cepat daripada nanti.
"Secara umum tidak apa-apa untuk menunggu satu atau dua jam, tetapi menunggu waktu yang lama dapat meningkatkan risiko infeksi vagina," kata Ingber.
Karena itulah baik dia maupun Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, papan ganda bersertifikasi OB-GYN dan kedokteran janin ibu, dan direktur layanan perinatal di NYC Health + Hospitals / Lincoln, merekomendasikan untuk memanggil OB-GYN Anda dan menjelaskan sitch Anda.
Pengambilan itu sendiri hanya akan memakan waktu beberapa detik.
"Biasanya, kami akan meletakkan spekulum ke dalam vagina untuk membukanya, dan kemudian melepas kondom menggunakan alat yang disebut 'cincin forceps' untuk menjepit kondom dan menariknya keluar," kata Gersh.
"Jangan malu," kata Inger. "Kami pernah melihat ini sebelumnya!"
Jika Anda sudah mencabutnya
Kondomnya keluar … hore!
Jika Anda tidak menyiram kondom di toilet (PS melakukan itu buruk bagi lingkungan), gali tempat sampah itu sehingga Anda benar-benar dapat melihatnya.
Sekali lagi, Anda ingin memastikan tidak ada bagian yang hilang dari penghalang.
Apa yang harus dilakukan selanjutnya?
Setelah kondom keluar, tidak ada hal lain yang perlu dilakukan saat ini juga.
Namun, tergantung pada status IMS Anda dan pasangan saat ini serta risiko kehamilan, ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan dalam 24 hingga 72 jam ke depan - dan seterusnya.
Kontrasepsi darurat, jika perlu
Anda dapat melewati langkah ini jika Anda:
- menggunakan kondom pada mainan itu
- setuju dengan pasangan Anda tentang bersikap terbuka terhadap kehamilan
- memiliki atau menggunakan bentuk kontrasepsi lain seperti IUD, patch, shot, atau implan
- mengambil (artinya mengambil andal!) kontrasepsi oral
- sudah mengalami menopause
- tidak subur
- sudah hamil
Kalau tidak, ketahuilah bahwa kehamilan adalah risiko.
"Jika kondom terlepas di dalam diri Anda, Anda harus berasumsi bahwa sperma merembes keluar dan masuk," kata Gersh.
Kehamilan adalah risiko bahkan jika orang dengan penis tidak sepenuhnya ejakulasi, katanya.
"Meskipun kemungkinannya kecil, adalah mungkin untuk hamil dari pra-ejakulasi," kata Gersh. "Itu bukan tidak mungkin."
Jika Anda tidak ingin hamil, dapat hamil, dan menggunakan kondom sebagai satu-satunya metode pengendalian kelahiran, Gaither mengatakan Anda mungkin ingin mempertimbangkan kontrasepsi darurat yang dijual bebas.
Plan B, misalnya, dapat diambil dalam waktu 72 jam dari Insiden Kondom Tertinggal Kiri. AKDR tembaga, ketika dimasukkan oleh penyedia layanan kesehatan dalam waktu 5 hari, juga dapat digunakan dalam keadaan darurat.
PEP antiretroviral, jika perlu
Jika Anda belum tahu, sekarang saat yang tepat untuk bertanya kepada pasangan Anda kapan mereka terakhir kali diuji dan apa status IMS mereka.
“Jika pasangan Anda memiliki HIV, Anda kemungkinan terpapar virus ketika kondom terlepas,” Gersh menjelaskan, menambahkan bahwa Anda harus pergi ke dokter Anda untuk mengambil profilaksis pasca pajanan (PEP).
Jika diminum dalam 72 jam dari kemungkinan paparan, PEP dapat membantu mencegah Anda tertular HIV.
Tidak tahu status pasangan Anda, tidak percaya sepenuhnya pada mereka, atau tidak ingin bertanya? Anda mungkin masih ingin mempertimbangkan PEP.
Dia merekomendasikan untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda.
Perawatan profilaksis, jika perlu
"Jika pasangan Anda saat ini memiliki IMS bakteri yang belum diobati, Anda bisa diobati dengan antibiotik profilaksis yang dapat mencegah penularan klamidia, gonore, atau sifilis," kata Gersh.
Antibiotik yang diresepkan akan tergantung pada riwayat alergi pribadi Anda.
“Jika pasangan Anda menderita herpes, dokter Anda mungkin meresepkan asiklovir profilaksis atau valasiklovir,” kata Gersh.
Obat-obatan ini mungkin tidak mencegah penularan infeksi herpes, tetapi mereka dapat membantu mencegah wabah.
“Anda ingin ke dokter dan mendapatkan resep ini dalam waktu 24 hingga 48 jam dari kemungkinan infeksi,” katanya.
Sekali lagi, jika Anda tidak tahu status pasangan Anda, Anda dan dokter Anda mungkin masih memutuskan perawatan profilaksis yang tepat untuk Anda.
Penapisan IMS, jika perlu
Kecuali Anda dan pasangan sudah terikat dengan cairan atau Anda yakin bahwa pasangan Anda tidak memiliki IMS, Anda harus dites.
“Waktu antara kemungkinan infeksi dan kapan infeksi akan muncul pada skrining IMS akan tergantung, tetapi Anda harus dibiakkan sekitar 1 hingga 2 minggu setelah kemungkinan infeksi,” kata Gersh.
“Tes terlalu dini dan Anda bisa salah tes positif karena sperma pasangan Anda masih ada di dalam Anda, atau salah tes negatif karena tubuh Anda belum mengenali IMS dan menghasilkan antibodi sebagai respons terhadapnya.”
Penapisan IMS kedua, jika perlu
Karena IMS tertentu membutuhkan waktu lebih lama bagi tubuh untuk dikenali, kata Gersh, Anda juga harus dites 2 atau 3 bulan kemudian untuk mengonfirmasi hasilnya.
Plus, sementara semua IMS memiliki masa inkubasi mereka sendiri, IMS seperti herpes, HIV, hepatitis B dan C, sifilis, dan trikomoniasis semua membutuhkan waktu 3 minggu atau lebih lama untuk muncul pada tes.
Cara mengurangi risiko itu terjadi lagi
"Sebenarnya ada beberapa hal dengan penggunaan kondom yang dapat menyebabkan kondom terlepas," kata Gersh.
Menurutnya, ini termasuk:
- menggunakan pelumas berbasis minyak atau gel arousal, yang menurunkan integritas kondom lateks
- menggunakan kondom yang terlalu besar atau terlalu kecil
- menggunakan kondom yang sudah kadaluwarsa atau terkena panas
- orang yang memakai kondom kehilangan ereksi saat berada di dalam vagina
- menarik terlalu lama setelah ejakulasi, setelah ereksi benar-benar hilang
- gagal memegang alas kondom saat menarik keluar
- menggunakan terlalu banyak pelumas di bagian dalam kondom
Jika Anda mencurigai pasangan Anda mengenakan kondom ukuran yang salah, Anda dapat mengirimkan mereka bagan ukuran kondom ini.
Bagaimana mendukung pasangan Anda dalam skenario ini
"Menempatkan kondom di vagina bisa membuat trauma psikologis seseorang, jadi alih-alih mempermalukan atau menyalahkan pasangan Anda, bersikaplah suportif," kata Ingber.
Ini bisa termasuk kesediaan untuk:
- ikan untuk kondom, jika ditanya
- berbagi informasi tentang status IMS Anda saat ini, termasuk ketika Anda terakhir kali dites, jika Anda berhubungan seks sejak itu, dan tindakan perlindungan apa yang Anda ambil
- bicarakan melalui faktor-faktor risiko potensial untuk penularan IMS atau kehamilan dengan pasangan Anda
- menemani mereka ke dokter atau ruang gawat darurat, jika diminta
- membayar (atau membagi) kontrasepsi darurat, jika diminta atau pasangan Anda tidak mampu membelinya
- selidiki apakah ada yang dapat Anda lakukan secara pribadi untuk mencegah hal ini terjadi di masa depan
- pastikan Anda sudah memakai kondom ukuran yang tepat
Garis bawah
Hanya karena kondom terkadang lepas, tidak berarti Anda harus berhenti memakainya.
Kondom biasanya lepas karena tidak digunakan dengan benar.
Walaupun mungkin menakutkan dan membuat stres jika kondom terlepas, ketahuilah bahwa ketika digunakan dengan benar kondom ini cukup efektif untuk KB dan metode pencegahan IMS.
Jika kejadian ini menarik minat Anda pada metode pengendalian kelahiran lainnya, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kebugaran yang berbasis di New York dan Pelatih Tingkat 1 CrossFit. Dia menjadi orang pagi, menguji lebih dari 200 vibrator, dan makan, mabuk, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama jurnalisme. Di waktu luangnya, ia dapat ditemukan membaca buku-buku swadaya dan novel-novel roman, bangku yang menekan, atau tarian tiang. Ikuti dia di Instagram.
