Probiotik telah muncul dalam susu formula, suplemen, dan produk makanan yang dipasarkan untuk bayi. Anda mungkin bertanya-tanya apa itu probiotik, apakah probiotik itu aman untuk bayi, dan apakah probiotik bermanfaat bagi anak Anda.
Probiotik diakui sebagai bakteri baik. Bakteri ini seharusnya baik untuk sistem gastrointestinal (GI) Anda dan membantu kondisi kesehatan lainnya.
Masih kurang penelitian tentang manfaat probiotik untuk bayi. Beberapa studi mengaitkan penggunaannya dengan membantu kondisi dan kolik GI. Selalu berbicara dengan dokter anak Anda sebelum memberikan probiotik kepada bayi Anda.
Apakah mereka aman?
Sebagian besar studi tentang bayi dan probiotik menunjukkan keamanan penggunaannya pada bayi yang sehat. Perlu diingat bahwa masih ada sedikit penelitian yang signifikan tentang probiotik dan bayi. Tidak ada badan medis besar yang mendukung penggunaannya untuk kelompok umur ini.
Anda harus mendiskusikan penggunaan probiotik untuk bayi Anda dengan dokter Anda sebelum menggunakannya. Ini karena beberapa alasan:
- Ada beberapa jenis yang bekerja dengan cara yang berbeda.
- Food and Drug Administration (FDA) menganggapnya sebagai suplemen. Karena itu, mereka tidak diatur seperti obat atau terbukti aman.
- Tidak ada dosis resmi yang direkomendasikan untuk bayi saat ini.
- Beberapa dari mereka memiliki efek samping yang menyebabkan reaksi alergi, sakit perut, diare, dan gas dan kembung.
Bayi membutuhkan perawatan khusus. Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang jenis suplemen apa pun sebelum memberikannya kepada bayi Anda. Dokter Anda dapat mendiskusikan kebutuhan untuk menggunakan probiotik dan dapat merekomendasikan mereka atau pengobatan lain yang paling sesuai untuk anak Anda.
Apa itu probiotik?
Probiotik telah menjadi sorotan dalam sepuluh tahun terakhir karena manfaat kesehatan yang disarankan. Studi Wawancara Kesehatan Nasional pada 2012 berbagi bahwa 4 juta orang dewasa dan 300.000 anak-anak telah menggunakan probiotik dalam waktu sebulan sebelum penelitian.
Istilah probiotik adalah istilah umum. Ini mewakili berbagai jenis mikroorganisme hidup, biasanya bakteri, yang dianggap baik untuk tubuh Anda, karena mereka dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam saluran pencernaan.
Anda dapat menemukan probiotik sebagai suplemen dan makanan seperti:
- yogurt
- produk susu lainnya
- kol parut
- acar
Beberapa jenis probiotik utama yang mungkin Anda lihat adalah:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Anda mungkin sudah memiliki bakteri baik ini di dalam tubuh Anda, tetapi menambahkan probiotik ke dalam makanan Anda atau meminumnya dalam bentuk suplemen dapat meningkatkan jumlah dalam tubuh Anda.
Probiotik dapat membantu bayi karena mereka dilahirkan dengan sistem GI steril yang mungkin rentan terhadap tekanan. Seiring waktu, bayi membangun bakteri yang akan membantu mereka membangun penghalang di saluran GI mereka, mendapatkan sistem kekebalan yang lebih kuat, dan mencegah infeksi.
Bayi dapat mengalami kondisi yang menyebabkan gejala seperti sembelit atau sakit kapan saja, termasuk sebelum mereka secara alami membangun bakteri mereka. Mereka juga bisa mengalami kolik.
Probiotik dapat membantu menambahkan bakteri baik ke perut bayi lebih cepat. Seorang bayi memperoleh bakteri baik dari ASI atau susu formula, dan kemudian, makanan. Bakteri dalam perut bayi Anda dapat diubah oleh banyak faktor, seperti metode persalinan, usia kehamilan, dan apakah mereka mengonsumsi antibiotik sejak dini.
Bagaimana mereka bisa membantu
Alasan untuk menggunakan probiotik pada bayi mungkin berbeda dari alasan untuk menggunakannya jika Anda anak-anak atau orang dewasa.
Untuk orang dewasa dan anak-anak, bukti klinis mengatakan probiotik dapat membantu:
- Tingkatkan bakteri baik jika Anda minum obat seperti antibiotik
- menyeimbangkan berbagai jenis bakteri dalam tubuh Anda
- mengurangi gejala sindrom iritasi usus
- mencegah diare yang disebabkan oleh infeksi atau penggunaan antibiotik.
Bukti klinis minimal menunjukkan probiotik mungkin bekerja untuk beberapa kondisi lain, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian. Probiotik dapat membantu:
- mengendalikan eksim, asma, atau alergi makanan
- mencegah infeksi saluran kemih
- meningkatkan kesehatan mulut, seperti mengurangi kerusakan gigi dan penyakit periodontal
Bayi memiliki kondisi kesehatan lain yang lebih spesifik yang dapat membantu probiotik. Bayi mungkin memiliki kondisi yang mempengaruhi sistem GI mereka seperti refluks asam atau memiliki kolik. Kondisi-kondisi ini bisa sangat sulit untuk dikelola dan menyebabkan malam-malam tanpa tidur untuk bayi dan orang tua. Probiotik dapat meredakan gejala dan membantu bayi lebih sedikit menangis.
Beberapa penelitian terbaru tentang manfaat probiotik untuk bayi meliputi:
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa ada manfaat kesehatan dan finansial dari merawat bayi yang sehat dalam tiga bulan pertama dengan satu jenis probiotik tertentu. Ini membantu untuk menghindari timbulnya kondisi GI, seperti refluks dan sembelit, serta mengurangi waktu menangis secara keseluruhan
Sebuah studi 2011 menghubungkan pengurangan gejala kolik dengan penggunaan probiotik. Studi ini memeriksa hasil bayi yang diberi ASI yang diberikan lima tetes suplemen probiotik 30 menit sebelum menyusui selama 21 hari. Studi ini menemukan bahwa bayi yang menggunakan suplemen menangis lebih sedikit daripada mereka yang tidak menggunakan suplemen
Manfaat probiotik kemungkinan hanya akan bertahan lama saat menggunakannya secara aktif.
Risiko potensial
Probiotik tidak diatur oleh FDA, dan penggunaannya dapat membawa risiko. Anda harus berhati-hati ketika memberikan probiotik kepada bayi dan berbicara dengan dokter terlebih dahulu.
Probiotik secara umum memiliki sedikit efek samping pada orang dewasa dan anak-anak yang sehat, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami manfaat dan risikonya. Mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, masalah kesehatan, atau mereka yang lahir prematur mungkin memiliki reaksi buruk terhadap probiotik. Misalnya, mereka dapat mengembangkan infeksi.
Jenis produk
Tidak ada standar saat ini yang menentukan cara untuk memberikan probiotik, terutama untuk bayi. Perlu diingat bahwa tidak semua probiotik adalah sama. Andalkan nasihat dokter anak Anda sebelum melanjutkan. Mungkin ada satu jenis yang bekerja lebih baik untuk kebutuhan anak Anda daripada yang lain.
Probiotik untuk bayi tersedia sebagai tetes tambahan serta dalam formula bayi. Anak yang lebih besar dapat makan makanan yang mengandung probiotik, seperti yogurt.
Probiotik mungkin menjadi kurang layak dari waktu ke waktu jika dibagikan dalam botol. Sebuah studi 2018 melihat berapa lama suplemen probiotik Infolran akan tetap stabil dalam ASI, air steril, dan susu formula. Studi ini menyimpulkan bahwa probiotik harus diberikan dalam waktu enam jam jika disalurkan dalam ASI atau air steril disimpan pada suhu 39,2 ° F (4 ° C). Probiotik bertahan lebih lama dalam formula yang disimpan pada suhu ini.
Garis bawah
Anda mungkin tertarik menggunakan probiotik dengan bayi Anda untuk membantu mengatasi kondisi GI dan kolik tertentu. Beberapa penelitian menyimpulkan bahwa ada manfaat menggunakan probiotik dengan bayi, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Ada probiotik yang tersedia dalam banyak formula dan suplemen. Tidak satu pun dari produk ini yang diatur oleh FDA. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan probiotik untuk menjaga bayi Anda aman dan sehat.
