Mata kering
Jika sepertinya mata kering Anda sering datang dengan sakit kepala atau migrain, Anda mungkin akan mengalami sesuatu. Lingkungan dan kesehatan Anda secara keseluruhan dapat menyebabkan mata kering dan sakit kepala dalam satu saat. Berikut ini lebih banyak tentang mata kering dan kemungkinan koneksi sakit kepala.
Apa artinya memiliki mata kering?
Mata kering dapat hadir dalam berbagai bentuk. Anda mungkin merasakan sensasi berikut:
- pedas
- pembakaran
- keserakahan
Anda mungkin juga mengalami:
- berlebih air mata setelah periode kering
- debit mata
- peradangan
- penglihatan kabur
- kelopak mata berat
- ketidakmampuan untuk menangis
- lensa kontak yang tidak nyaman
- ketidakmampuan untuk menatap layar komputer atau monitor TV
- mata lelah
Meskipun sensasi-sensasi ini umumnya bersifat sementara, mereka mungkin mengindikasikan sesuatu yang lebih serius. Jika gejala ini berlanjut, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda.
Mata kering dan sakit kepala
Gejala mata kering tampaknya lebih umum di antara orang dengan migrain. Migrain adalah sakit kepala dengan berbagai intensitas. Mereka umumnya disertai dengan kepekaan terhadap cahaya dan suara.
Beberapa bukti menunjukkan mata kering dapat menyebabkan migrain untuk mengambil kualitas yang berbeda. Misalnya, migrain dapat berlangsung lebih lama atau melibatkan gejala seperti mual, muntah, atau sensitivitas sensorik.
Tidak jelas apa yang menyebabkan hubungan antara mata kering dan migrain. Satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa kedua kondisi tersebut mungkin timbul dari peradangan. Jika Anda mengalami cedera atau penyakit, area yang terkena sering menjadi meradang sebagai respons.
Jika Anda rentan terhadap migrain, mereka mungkin dipicu oleh perbedaan struktural di mata Anda. Dalam sebuah studi tahun 2015, para peneliti menemukan bahwa orang yang memiliki migrain memiliki struktur mata yang berbeda dari orang yang tidak memiliki migrain. Para peneliti juga menemukan bahwa gejala mata kering lazim pada orang dengan migrain.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menilai hubungan antara mata kering dan sakit kepala. Belum jelas apakah mata kering dapat menyebabkan sakit kepala atau apakah itu hanya gejala sakit kepala.
Mata kering dan sakit kepala dapat disebabkan oleh banyak hal berbeda. Misalnya, obat resep tertentu dapat menyebabkan mata kering dan sakit kepala. Kedua kondisi tersebut adalah di antara banyak efek samping isotretinoin. Ini adalah bahan aktif dalam obat jerawat yang banyak digunakan.
Jika Anda mengalami kedua kondisi ini, Anda harus membuat janji dengan dokter untuk menentukan penyebabnya. Satu mungkin menyebabkan yang lain, atau mereka bisa menjadi hasil dari sesuatu yang lain sama sekali.
Cobalah pengobatan rumah mata kering ini »
Apa yang menyebabkan mata kering?
Apa pun yang mengganggu saluran air mata Anda dapat menyebabkan mata kering. Kurangnya kelembaban bisa membuat mata Anda tampak merah dan terasa gatal atau tidak nyaman.
Mata kering dapat disebabkan oleh beberapa faktor lingkungan, termasuk:
- kelembaban rendah di udara
- suhu tinggi
- matahari
- polutan, termasuk polutan alami seperti serbuk sari dan alergen lainnya
- waktu yang berlebihan di depan layar komputer
Salah satu kondisi medis yang dapat menyebabkan mata kering adalah sindrom Sjögren. Sindrom ini adalah penyakit autoimun. Ini berarti bahwa sistem kekebalan Anda melihat sesuatu di dalam tubuh Anda sebagai benda asing dan mencoba untuk memeranginya. Mulut kering dan mata kering adalah gejala umum dari sindrom ini.
Jika Anda sering mengalami mata kering, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan penyebabnya. Jika Anda sering mengalami mata kering di samping sakit kepala, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Ini mungkin merupakan tanda dari masalah medis yang mendasarinya.
Apa yang diharapkan pada janji temu Anda
Saat menemui dokter tentang mata kering Anda, mereka mungkin bertanya berikut ini:
- Seberapa sering Anda mengalami kekeringan atau iritasi lainnya?
- Ketika Anda mengalami ketidaknyamanan ini, apakah itu memengaruhi aktivitas harian Anda?
- Apakah Anda memiliki gejala fisik lain?
Jika Anda juga mengalami sakit kepala, Anda harus menyebutkan ini kepada dokter Anda. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk menentukan apakah kejadian ini terhubung.
Cara mengobati mata kering
Tergantung pada gejala Anda, perawatan medis mata kering dapat dimulai dengan saran khusus untuk perubahan lingkungan Anda. Ini mungkin termasuk membeli pelembab udara untuk rumah Anda atau menghilangkan alergen. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan air mata buatan.
Untuk kasus yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan air mata buatan yang tidak mengandung bahan pengawet, tidak seperti kebanyakan formula bebas resep. Sebagai contoh, cyclosporine (Restasis) adalah obat tetes mata yang mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan mata kering. Steroid topikal dapat memberikan bantuan, tetapi tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang.
Lensa kontak obat atau kacamata yang menghalangi iritasi juga dapat membantu mengobati mata kering. Sebagai upaya terakhir, dokter Anda mungkin juga mempertimbangkan operasi untuk meringankan gejala Anda.
Pandangan
Mata kering dan sakit kepala adalah kondisi umum, tetapi dapat diobati. Anda mungkin ingin bereksperimen dengan pengobatan rumahan atau opsi OTC untuk setiap kondisi. Jika kondisi ini muncul bersamaan atau tidak mudah teratasi, kunjungi dokter Anda. Perhatian medis akan membantu Anda menerima diagnosis yang akurat dan perawatan yang cepat.
Cara mencegah mata kering
Jika memungkinkan, cobalah untuk menghindari kondisi yang membuat mata kering lebih buruk. Ini termasuk:
- daerah dengan kelembaban rendah
- daerah dengan polusi udara
- sinar matahari cerah
- waktu komputer yang berlebihan
Jika itu tidak memungkinkan, coba gunakan kompres pada area mata. Lakukan eksperimen dengan handuk hangat dan dingin, dibunyikan dan diletakkan dengan lembut di atas mata. Area di sekitar mata Anda sensitif, jadi Anda harus menghindari suhu ekstrem.
Air mata buatan adalah solusi jangka pendek yang populer dan efektif untuk mata kering. Meskipun mereka dapat memberikan bantuan cepat, mereka tidak dapat memperbaiki masalah yang mendasarinya. Jika Anda sering membutuhkan air mata buatan atau dalam jangka panjang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengesampingkan kondisi lain.
