Dalam hal mengedepankan wajah terbaik Anda, ada satu aspek rutinitas kecantikan Anda yang tidak boleh diabaikan: menyikat gigi. Dan sementara produk alami dan hijau untuk lipstik atau gaya rambut Anda mungkin berlimpah, pilihan untuk membuat selfie Anda yang paling putih bisa menjadi sebuah tantangan.
Tidak semua pasta dibuat sama, bahkan jika mereka menggambarkan diri mereka sebagai alami. Pasta gigi Anda harus selalu efektif membersihkan gigi sepenuhnya.
Menurut Dr. Tyrone Rodriguez, juru bicara American Dental Association, semua pasta gigi harus dapat "membersihkan permukaan gigi." Dia merekomendasikan mencari pasta gigi yang memiliki grit dan busa ketika diterapkan. Meskipun Anda dapat menikmati pasta gigi alami, Anda juga ingin berkonsultasi dengan dokter atau dokter gigi untuk melihat apakah produk tersebut benar-benar membantu gigi Anda.
Sebagai contoh, pasta gigi yang mengandung baking soda dapat mengandung garam tambahan dan mungkin berbahaya bagi mereka yang memiliki kondisi jantung atau tekanan darah tinggi, catat Rodriguez. Dia juga menyarankan untuk menghindari unsur jeruk, karena bahan-bahan ini bersifat asam dan dapat merusak gigi atau memperparah gejala refluks asam.
Ingin meramaikan rutinitas pembersihan gigi Anda, dan mencoba pasta gigi baru? Berikut adalah delapan pasta gigi alami untuk dipertimbangkan.
1. Halo Antiplaque + Pasta Gigi Bebas Fluorida Pemutih
Peninjau daring memuji Halo karena menciptakan produk yang menurut mereka sesuai untuk "seluruh keluarga." Terbuat dari produk vegan yang bebas dari pewarna, pemanis buatan, dan rasa buatan, pasta gigi Hello yang bebas fluoride mengandalkan silika, kalsium karbonat, peppermint, minyak pohon teh, dan minyak kelapa untuk menjaga mutiara Anda tetap bersih.
Selain itu, bahan-bahan seperti seng sitrat, natrium cocoyl, dan erythritol dikenal untuk membantu dengan plak dan menciptakan lingkungan oral yang bersih.
Manfaat
- silika terhidrasi dan kalsium karbonat (terdaftar ke-3 dan ke-5) untuk membersihkan email
- seng sitrat (tercantum ke-12) untuk membantu mencegah gigi berlubang dan plak
- minyak kelapa (tercantum ke-11) untuk pelembab
- bebas kekejaman dan vegan
Biaya: $ 4,99
Tersedia: Halo
2. Pasta Gigi Barang Umum
Dibuat dengan peppermint segar, Pasta Gigi Barang Umum tidak termasuk fluorida, paraben, ftalat, atau apa pun dari formaldehida. Untuk orang-orang yang waspada terhadap bahan-bahan itu, Barang Publik mengandalkan sifat grit dan kelapa sebagai alternatif untuk menjaga plak dan noda.
Tersedia dalam versi besar dan ukuran perjalanan, Barang Publik mendapat nilai tertinggi dari pengulas online karena membuat formula minty yang membuat mulut terasa “bersih.”
Manfaat
- kalsium karbonat dan silika (tercantum 2 dan 3) untuk membersihkan email
- minyak peppermint (terdaftar ke-11) untuk napas segar
- bebas dari kekejaman, vegan, dan bebas gluten
Biaya: $ 5,50
Tersedia: Barang Publik
3. Pasta Gigi Brillimint Wildist
Bagi mereka dengan senyum yang sangat sensitif, Wildist Brillimint bisa menjadi pilihan yang sempurna. Peninjau daring sering mencatat bahwa pasta gigi alami tidak mengiritasi gigi atau gusi mereka.
Terbuat dari minyak peppermint dan spearmint, pasta gigi Brillimint membuat mulut Anda terasa segar, dan hadir dalam formula yang halus, seperti busa.
Manfaat
- baking soda (terdaftar ke-7) untuk membantu plak dan noda
- ekstrak teh putih (tercantum 13) untuk melawan bakteri
- bebas kekejaman dan vegan
Biaya: $ 8
Tersedia: Wildist
4. Gigitan Gigitan Pasta Gigi
Bersihkan ruang di meja kamar mandi Anda dan ucapkan selamat tinggal pada residu pasta gigi dengan Bite Toothpaste Bits. Produk zero-waste datang dalam bentuk kapsul, yang pertama kali Anda masukkan ke dalam mulut dan kemudian menyikatnya dengan sikat gigi basah.
Sementara bahan berbeda tergantung pada jenis yang Anda pilih, bit ini masih dapat digunakan dua kali sehari. Ulasan online memperingatkan penyesuaian dengan rasa bit, tetapi banyak yang mencatat mereka bekerja serta pasta gigi.
Manfaat
- baking soda (terdaftar ke-7) untuk membantu plak dan noda
- kaolin (terdaftar ke-3) untuk gigi bersih
- erythritol (terdaftar ke-6) untuk pengurangan plak
- vegan dan bebas dari kekejaman
- kemasan termasuk botol kaca untuk daur ulang yang mudah
Biaya: $ 12
Tersedia: Bite
5. Pasta Gigi Alami Davids Premium
Bebas dari fluoride dan sulfat, Pasta Gigi Alami Davids Premium hadir dalam rasa peppermint yang sempurna untuk melawan plak. Terbuat dari tabung logam yang dapat didaur ulang, pasta gigi menggunakan bahan-bahan alami premium, artinya pasta gigi ini bebas pewarna, perasa, dan pemanis buatan.
Plus, berkat daftar bahan-bahan alami, pasta gigi ini diverifikasi oleh Kelompok Kerja Lingkungan, sebuah organisasi nirlaba yang berspesialisasi dalam meneliti dan menginformasikan kepada masyarakat tentang persilangan antara kesehatan manusia dan polutan dalam produk sehari-hari.
Manfaat
- tidak ada rasa, pemanis, atau warna buatan
- kalsium karbonat (tercantum 1) dan silika terhidrasi (5) untuk membersihkan enamel
- baking soda (tercantum ke-3) untuk membantu plak dan noda
- bebas kejahatan
- dikemas dalam tabung logam daur ulang
Biaya: $ 10
Tersedia: Davids
6. Pasta Gigi Organik Dr. Bronner Peppermint
Bronner's mungkin sudah menempati tempat di pancuran atau bak mandi Anda, karena merek ini dikenal karena garis sabunnya yang alami. Jadi tentu saja, merek tersebut akan memiliki Pasta Gigi Organik sendiri. Tersedia dalam tiga rasa dan terbuat dari 70 persen bahan organik, pasta gigi ini mendapatkan nilai tertinggi dari pengulas online karena rasanya yang "luar biasa" dan kemampuan untuk membuat beberapa mulut terasa segar.
Manfaat
- lidah buaya ekstra (daftar ke-2), yang dapat membantu dengan luka mulut, bakteri, dan radang gusi
- silika terhidrasi dan kalsium karbonat (terdaftar ke-3 dan ke-4) untuk membersihkan email
- vegan bebas dan bebas dari kekejaman
- dibuat dalam kotak dan tabung daur ulang
Biaya: $ 6,50
Tersedia: Dr. Bronner
7. Pasta Gigi Ela Mint
Pasta gigi ini, dengan rasa mint dan teh hijau, membanggakan diri karena membuang fluoride demi nano-hydroxyapatite (n-Ha). Penelitian awal menunjukkan bahwa n-Ha dapat membantu membuat gigi kita terbuat dari apa. Selain itu, n-Ha dapat berkontribusi untuk meningkatkan kekerasan mikro gigi Anda.
Para pengulas menyukai rasa pasta gigi yang segar, dan beberapa melaporkan bahwa gigi mereka kurang sensitif setelah digunakan.
Manfaat
- n-Ha (tercantum ke-4) dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi
- dibumbui dengan minyak peppermint antibakteri, minyak wintergreen, dan minyak adas bintang
- bebas dari perasa buatan
Biaya: $ 10
Tersedia: Boka
8. Bangunlah Pasta Gigi Mineral
Seperti Ela Mint, RiseWell juga dibuat dengan hidroksiapatit. Flavoured dengan minyak esensial, termasuk peppermint dan mint, produk ini telah mendapat apresiasi dari penggunanya karena membuat gigi terasa segar dan ekstra bersih. Yang lain memuji produk karena mudah disikat dan dibilas tanpa meninggalkan residu lengket.
Manfaat
- silika (terdaftar ke-1) untuk membersihkan email
- xylitol (terdaftar ke-3) mencegah pertumbuhan bakteri penyebab rongga
- hidroksiapatit (tercantum nomor 5) untuk membantu memulihkan enamel gigi
- vegan dan bebas dari kekejaman
Biaya: $ 12
Tersedia: RiseWell
Menjaga kebersihan mulut Anda
Sama seperti merek sampo atau makeup favorit Anda, memilih pasta gigi sempurna Anda tetap terserah Anda. Apakah Anda memilih formula alami atau tidak, ingatlah untuk menjaga kebersihan mulut yang tepat:
- Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari, termasuk lidah Anda.
- Floss setiap hari untuk kesehatan gusi.
- Gunakan obat kumur untuk mencegah radang gusi.
- Jadwalkan janji pembersihan rutin dengan dokter gigi Anda.
"Menyikat gigi hanyalah salah satu bagian dari kebersihan mulut," kata Rodriguez. “Sering kali, orang-orang mengabaikan masuk di antara gigi. Flossing bagus untuk masuk di antara area-area itu.” (Floss terlepas dari preferensi pasta gigi Anda!) Dia juga menekankan pentingnya menyikat lidah Anda.
“Kita hidup di zaman di mana informasi yang ada di sana tidak selalu akurat,” kata Rodriguez, mencatat berbagai sumber online. "Orang-orang harus memahami bahwa tujuan dokter gigi atau dokter mereka adalah untuk menjaga pasien tetap sehat, jadi kami tidak akan merekomendasikan apa pun yang kami sendiri tidak akan gunakan."
Dan lagi, terutama untuk orang-orang dengan gigi sensitif, tanyakan kepada dokter gigi Anda sebelum membuat perubahan dalam kebiasaan kebersihan mulut Anda. Produk gigi yang disetujui sebagai aman dan efektif akan memiliki segel ADA.
Lauren Rearick adalah penulis lepas dan penggemar kopi. Anda dapat menemukannya di tweeting di @laurenelizrrr atau di situs webnya.
