Kehamilan dan kehamilan
Saat Anda hamil, Anda mungkin sering mendengar kata "kehamilan". Di sini, kita akan mengeksplorasi secara khusus bagaimana kehamilan berhubungan dengan kehamilan manusia.
Kami juga akan membahas beberapa istilah serupa yang mungkin Anda temui sepanjang kehamilan - seperti usia kehamilan dan diabetes gestasional.
Apa itu kehamilan?
Kehamilan didefinisikan sebagai waktu antara konsepsi dan kelahiran. Meskipun kami berfokus pada kehamilan manusia, istilah ini berlaku lebih luas untuk semua mamalia. Janin tumbuh dan berkembang di dalam rahim selama kehamilan.
Periode kehamilan
Masa kehamilan adalah berapa lama seorang wanita hamil. Sebagian besar bayi dilahirkan antara 38 dan 42 minggu kehamilan.
Bayi yang lahir sebelum 37 minggu dianggap prematur. Bayi yang lahir setelah 42 minggu disebut postmature.
Usia kehamilan
Tanggal konsepsi yang sebenarnya umumnya tidak diketahui manusia, jadi usia kehamilan adalah cara umum untuk mengukur seberapa jauh kehamilan. Di mana bayi Anda dalam perkembangannya - seperti apakah jari tangan dan kaki mereka telah terbentuk - terkait dengan usia kehamilan.
Usia kehamilan diukur dalam beberapa minggu dari hari pertama periode menstruasi terakhir Anda. Ini berarti bahwa periode terakhir Anda dihitung sebagai bagian dari kehamilan Anda. Meskipun Anda tidak benar-benar hamil, menstruasi Anda adalah sinyal bahwa tubuh Anda sedang bersiap untuk kehamilan.
Pertumbuhan janin tidak benar-benar dimulai sampai pembuahan, yaitu saat sperma membuahi sel telur.
Dokter Anda juga dapat menentukan usia kehamilan menggunakan ultrasonografi atau setelah melahirkan.
Selama USG, dokter akan mengukur kepala dan perut bayi Anda untuk menentukan usia kehamilan.
Setelah lahir, usia kehamilan ditentukan menggunakan Skala Balon, yang menilai kematangan fisik bayi Anda.
Usia kehamilan dibagi menjadi dua periode: embrionik dan janin. Periode embrionik adalah minggu ke-5 kehamilan - yaitu ketika embrio ditanamkan di rahim Anda - hingga minggu ke-10. Periode janin adalah minggu ke-10 sampai kelahiran.
Usia kehamilan vs usia janin
Sementara usia kehamilan diukur dari hari pertama periode menstruasi terakhir Anda, usia janin dihitung sejak tanggal pembuahan. Ini terjadi selama ovulasi, yang berarti bahwa usia janin sekitar dua minggu di belakang usia kehamilan.
Ini adalah usia sebenarnya janin. Namun, ini cara yang kurang tepat untuk mengukur kehamilan, karena dalam kebanyakan kasus tidak mungkin untuk mengetahui kapan konsepsi benar-benar terjadi pada manusia.
Cara menghitung tanggal jatuh tempo
Cara paling akurat untuk mengetahui tanggal jatuh tempo Anda adalah dokter Anda menghitungnya menggunakan ultrasonografi pada trimester pertama. Dokter Anda akan menggunakan pengukuran tertentu untuk mengetahui seberapa jauh Anda sudah.
Anda juga dapat memperkirakan tanggal jatuh tempo menggunakan metode berikut:
- Tandai hari terakhir periode terakhir Anda dimulai.
- Tambahkan tujuh hari.
- Hitung mundur tiga bulan.
- Tambahkan satu tahun.
Hari Anda berakhir adalah tanggal jatuh tempo Anda. Metode ini mengasumsikan bahwa Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur. Jadi meskipun tidak sempurna, ini merupakan perkiraan yang baik dalam banyak kasus.
Diabetes gestasional
Diabetes gestasional adalah jenis diabetes yang dapat dikembangkan seorang wanita selama kehamilan. Biasanya berkembang setelah minggu 20 kehamilan dan hilang setelah melahirkan.
Diabetes gestasional terjadi karena plasenta menghasilkan hormon yang menjaga insulin agar tidak bekerja dengan benar. Ini meningkatkan gula darah Anda dan menyebabkan diabetes.
Dokter tidak yakin mengapa beberapa wanita mendapatkan diabetes gestasional dan beberapa tidak. Namun, ada beberapa faktor risiko tertentu, termasuk:
- lebih tua dari 25
- memiliki diabetes tipe 2 atau memiliki anggota keluarga dengan diabetes tipe 2
- menderita diabetes gestasional pada kehamilan sebelumnya
- sebelumnya melahirkan bayi lebih dari 9 kilogram
- kelebihan berat badan
- memiliki warisan kulit hitam, Hispanik, Asli Amerika, atau Asia
Banyak wanita dengan diabetes gestasional tidak memiliki gejala apa pun. Dokter Anda akan menilai risiko Anda saat pertama kali hamil, dan kemudian terus menguji gula darah Anda sepanjang kehamilan.
Diabetes gestasional sering dapat dikontrol dengan gaya hidup sehat, termasuk olahraga teratur (jika dokter Anda mengatakan itu OK) dan diet bergizi yang mencakup banyak sayuran berdaun, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Gaya hidup sehat juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes gestasional.
Beberapa wanita mungkin juga membutuhkan obat untuk membantu mengendalikan diabetes gestasional.
Menjaga gula darah Anda dalam kontrol sangat penting. Jika tidak dikendalikan, diabetes gestasional dapat menyebabkan masalah bagi Anda dan bayi Anda, termasuk:
- kelahiran prematur
- masalah pernapasan untuk bayi Anda
- lebih mungkin membutuhkan sesar (umumnya dikenal sebagai operasi caesar)
- Memiliki gula darah yang sangat rendah setelah melahirkan
Diabetes gestasional juga meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Jika Anda memiliki diabetes gestasional, Anda harus memeriksakan gula darah secara teratur setelah melahirkan.
Hipertensi gestasional
Hipertensi gestasional adalah jenis tekanan darah tinggi yang dapat berkembang selama kehamilan. Ini juga disebut hipertensi yang diinduksi kehamilan (PIH).
PIH berkembang setelah minggu 20 dan hilang setelah melahirkan. Ini berbeda dari preeklampsia, yang juga melibatkan tekanan darah tinggi tetapi merupakan kondisi yang lebih serius.
Hipertensi mempengaruhi sekitar 6 hingga 8 persen dari mereka yang hamil. Wanita dengan peningkatan risiko PIH termasuk mereka yang:
- sedang hamil untuk pertama kalinya
- memiliki anggota keluarga dekat yang pernah memiliki PIH
- membawa banyak
- sebelumnya memiliki tekanan darah tinggi
- berusia di bawah 20 atau lebih dari 40
Banyak wanita dengan PIH tidak memiliki gejala. Dokter Anda harus memeriksa tekanan darah Anda di setiap kunjungan, sehingga mereka tahu jika itu mulai meningkat.
Pengobatan tergantung pada seberapa dekat dengan tanggal jatuh tempo Anda dan seberapa parah hipertensi tersebut.
Jika Anda dekat dengan tanggal jatuh tempo dan bayi Anda cukup berkembang, dokter mungkin meminta Anda melahirkan. Jika bayi Anda belum siap untuk dilahirkan dan PIH Anda ringan, dokter Anda akan memantau Anda sampai bayi siap untuk dilahirkan.
Anda dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan beristirahat, makan lebih sedikit garam, minum lebih banyak air, dan berbaring miring ke kiri, yang mengurangi berat badan dari pembuluh darah utama.
Selain itu, jika bayi Anda tidak cukup berkembang untuk dilahirkan tetapi PIH Anda lebih parah, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat tekanan darah.
PIH dapat menyebabkan berat badan lahir rendah, tetapi sebagian besar wanita dengan kondisi ini melahirkan bayi yang sehat jika tertangkap dan dirawat lebih awal. PIH yang parah dan tidak diobati dapat menyebabkan preeklampsia, yang bisa sangat berbahaya bagi ibu dan bayi.
Tidak ada cara pasti untuk mencegah PIH, tetapi ada beberapa cara untuk mengurangi risiko Anda, termasuk:
- makan makanan yang sehat
- minum banyak air
- membatasi asupan garam Anda
- meninggikan kaki Anda beberapa kali sehari
- berolahraga secara teratur (jika dokter Anda mengatakan tidak masalah)
- pastikan Anda cukup istirahat
- menghindari alkohol dan kafein
- pastikan penyedia Anda memeriksa tekanan darah Anda di setiap kunjungan
Garis bawah
"Kehamilan" mengacu pada jumlah waktu Anda hamil. Ini juga digunakan sebagai bagian dari banyak istilah lain yang terkait dengan berbagai aspek kehamilan.
Usia kehamilan membantu dokter menentukan apakah bayi Anda berkembang sebagaimana mestinya. Cari tahu lebih lanjut tentang bagaimana bayi Anda berkembang selama kehamilan.
