Nyeri pergelangan kaki
Apakah sakit pergelangan kaki disebabkan oleh radang sendi atau sesuatu yang lain, itu dapat mengirim Anda ke dokter untuk mencari jawaban. Jika Anda mengunjungi dokter untuk nyeri pergelangan kaki, mereka akan memeriksa sendi pergelangan kaki. Di sinilah tibia (tulang kering) bertumpu pada talus (tulang kaki atas).
Jika Anda mengalami radang sendi, Anda mungkin memiliki:
- rasa sakit
- kelembutan
- pembengkakan
- kekakuan
- Mengurangi rentang gerak
Jika Anda merasa sakit, Anda mungkin merasakannya terutama di bagian depan pergelangan kaki Anda. Ketidaknyamanan ini bisa membuat Anda sulit berjalan.
Jenis radang sendi pergelangan kaki
Orang-orang cenderung mengaitkan artritis dengan lutut, pinggul, dan pergelangan tangan, tetapi juga bisa terjadi di pergelangan kaki. Ketika radang sendi terjadi di pergelangan kaki, seringkali disebabkan oleh cedera lama, seperti dislokasi atau patah tulang. Dokter menyebut artritis ini "pasca-trauma".
Penyebab lain adalah rheumatoid arthritis (RA), yang mempengaruhi seluruh tubuh, termasuk daerah pergelangan kaki. Osteoartritis primer (OA), yang merupakan hasil dari degenerasi atau "keausan" seiring waktu, jarang terjadi di pergelangan kaki.
Artritis pasca-trauma
Artritis pergelangan kaki bisa merupakan respons tertunda terhadap keseleo, dislokasi, atau fraktur utama. Dokter Anda akan bertanya tentang riwayat cedera. Keseleo yang besar dapat melukai tulang rawan dan menyebabkan ketidakstabilan sendi. Ini dapat menyebabkan perubahan degeneratif.
Bukti kerusakan biasanya muncul pada sinar-X dalam waktu sekitar dua tahun setelah cedera. Mungkin beberapa dekade hingga Anda merasakan sakit yang hebat.
Artritis reumatoid
Dokter Anda mungkin juga bertanya tentang nyeri pada persendian lainnya. Ketidaknyamanan tambahan mungkin mengindikasikan peradangan sistemik, seperti RA.
Dokter Anda mungkin ingin melihat Anda berdiri sambil bertelanjang kaki untuk memeriksa posisi kaki Anda. Sol sepatu Anda juga dapat menunjukkan pola keausan. Ini juga dapat mengkonfirmasi masalah pelurusan terkait dengan RA di pergelangan kaki Anda.
Diagnosa
Untuk mendiagnosis artritis, dokter akan mengambil riwayat medis Anda dan bertanya tentang cedera dan infeksi sebelumnya. Mereka juga dapat meminta rontgen. Teknisi akan mengambil gambar pergelangan kaki Anda dari berbagai sudut saat Anda berdiri. Seorang ahli radiologi akan memeriksa keselarasan sendi pergelangan kaki Anda dan penyempitan di ruang sendi Anda.
Dokter Anda juga akan memeriksa cara Anda berjalan, mempelajari irama, kecepatan, dan panjang langkah Anda. Dokter Anda akan dapat mendiagnosis apakah Anda menderita radang sendi berdasarkan tes dan pengamatan ini.
Berbicara dengan dokter Anda dapat mengungkapkan kegiatan apa yang menyebabkan nyeri pergelangan kaki. Jika berjalan menanjak sakit, Anda mungkin menderita radang sendi di bagian depan pergelangan kaki Anda. Jika bagian belakang pergelangan kaki sakit saat Anda berjalan menuruni bukit, bagian belakang sendi mungkin mengalami masalah.
Ketidaknyamanan saat Anda berjalan di tanah yang tidak rata mungkin menunjukkan pergelangan kaki yang tidak stabil. Itu bisa menjadi indikasi masalah di daerah subtalar, yang berada di bawah sendi pergelangan kaki. Ketidakstabilan dan pembengkakan menunjukkan ligamen yang melemah.
Tes kiprah
Tes gaya berjalan biasanya melibatkan Anda berjalan atau berlari di atas treadmill sementara dokter Anda mengamati. Bagaimana kaki Anda menyentuh tanah juga menceritakan sebuah kisah. Misalnya, jika gerakan pergelangan kaki Anda dibatasi, Anda dapat menaikkan tumit dari lantai sebelum waktunya dan menekuk lutut dengan cara berombak.
Dokter atau spesialis radang sendi Anda akan memeriksa rotasi kaki Anda relatif terhadap kaki bagian bawah Anda. Penjajaran ekstremitas bawah Anda secara keseluruhan akan memberikan petunjuk seberapa baik pinggul, lutut, dan pergelangan kaki Anda.
Pengobatan
Jika Anda menderita radang sendi pergelangan kaki, Anda mungkin perlu mengistirahatkan pergelangan kaki untuk meminimalkan rasa sakit. Jika Anda menikmati olahraga, dokter Anda dapat merekomendasikan berenang dan bersepeda, untuk melindungi pergelangan kaki Anda.
Sendi pergelangan kaki kecil beruang lima kali berat badan Anda pada setiap langkah, sehingga pengurangan berat badan dapat membantu.
Obat-obatan juga umum dalam mengobati radang sendi. Dokter Anda dapat merekomendasikan aspirin, naproxen, atau ibuprofen. Untuk arthritis yang lebih parah, mereka mungkin meresepkan Anda obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs).
