Haruskah saya khawatir?
Benjolan di bagian bawah kaki dapat memiliki sejumlah penyebab. Beberapa benjolan akan hilang tanpa perawatan. Yang lain membutuhkan perawatan di rumah atau perawatan dari dokter.
Penyebab dan gejala berikut dapat membantu Anda mempersempit tindakan terbaik Anda.
Kemungkinan penyebab benjolan di bagian bawah kaki Anda
Adanya benjolan di bagian bawah kaki Anda dapat memiliki banyak penyebab, termasuk:
Kapalan
Kapalan dapat terbentuk jika satu area kulit Anda mengalami banyak gesekan. Ini bisa disebabkan oleh sepatu Anda.
Jika Anda menderita diabetes, Anda harus mencari kapalan. Anda ingin ini dirawat oleh dokter.
Kapalan juga dapat terbentuk pada bola kaki, karena ketidaksejajaran tulang metatarsal, yang tepat di belakang jari kaki.
Pelajari lebih lanjut tentang kapalan.
Eksem dyshidrosis
Jika benjolan di bagian bawah kaki Anda dipenuhi cairan dan terasa gatal, mereka mungkin disebabkan oleh eksim dishidrotik. Para ahli mengira kondisi ini disebabkan oleh alergi. Penderita eksim dishidrotik juga dapat mengalami kulit yang mengelupas, retak, atau terasa sakit saat disentuh.
Pelajari lebih lanjut tentang eksim dishidrotik.
Plantar fibroma
Plantar fibroma adalah kondisi keturunan yang menyebabkan nodul terbentuk di bagian bawah kaki.
Nodul terbentuk di tengah (di bawah lengkungan) kaki Anda. Mungkin menyakitkan ketika tekanan diberikan.
Pelajari lebih lanjut tentang plantar fibroma.
Kutil Plantar
Kutil plantar disebabkan oleh HPV. Jika Anda memiliki luka atau bintik-bintik lemah di bagian bawah kaki Anda, virus dapat memasuki tubuh Anda, menyebabkan kutil kecil terbentuk. Kutil biasanya ditemukan di kaki depan atau tumit, atau di pangkal jari kaki.
Kutil plantar umumnya berdaging, kasar, dan berbutir. Mereka juga relatif kecil. Anda mungkin melihat titik-titik hitam di tengah kutil ini. Ketika Anda berjalan atau berdiri, Anda mungkin mengalami kelembutan atau rasa sakit. Kutil plantar biasanya hilang tanpa perawatan. Namun, ada beberapa contoh ketika Anda mungkin ingin pergi ke dokter, misalnya jika:
- kutil Anda berdarah atau berubah warna atau penampilan
- Anda menderita diabetes tipe 2
- solusi rumah Anda tidak efektif
- kutil Anda menyebabkan ketidaknyamanan yang memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari
- Anda memiliki sistem kekebalan yang melemah
Pelajari lebih lanjut tentang kutil plantar.
Deformitas Haglund
Deformitas Haglund terjadi ketika benjolan di belakang tulang tumit terbentuk di bawah tendon Achilles. Benjolan itu bisa menjadi iritasi dan menyakitkan ketika menggosok sepatu Anda.
Kondisi ini bisa sulit didiagnosis karena memiliki gejala yang mirip dengan tendonosis Achilles.
Pelajari lebih lanjut tentang kelainan bentuk Haglund.
Radang kandung lendir
Bursas adalah bantal alami antara tulang Anda dan jaringan lunak yang ada di seluruh tubuh Anda. Bantal Bursa dilumasi. Mereka meredakan gesekan yang terjadi selama aktivitas Anda sehari-hari.
Membran sinovial merumahkan pelumasan untuk bursa. Bursitis terjadi setelah cedera. Membran menjadi meradang dan membengkak dengan cairan sinovial ekstra.
Jika Anda menderita radang kandung lendir, Anda mungkin akan melihat pembengkakan di atau dekat jempol kaki Anda. Temui dokter segera jika pembengkakan disertai dengan demam dan kemerahan atau kehangatan kulit. Ini adalah tanda infeksi.
Pelajari lebih lanjut tentang radang kandung lendir.
Kista atau tumor jaringan lunak jinak
Kista adalah struktur seperti kantung dengan kapsul. Bagian dalam kista biasanya diisi dengan zat yang berbentuk gas, setengah padat, atau cair. Kista bisa sangat kecil, hanya terlihat di bawah mikroskop, atau mereka dapat tumbuh dalam ukuran.
Saat kista tumbuh di bagian bawah kaki, dapat menyebabkan rasa tidak nyaman. Kista biasanya tidak memiliki gejala yang menyertai.
Pelajari lebih lanjut tentang kista.
Sarkoma sinovial
Sementara kista jinak, sarkoma sinovial adalah ganas. Ini berarti mereka berbahaya dan dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh. Kista dan sarkoma dapat meniru satu sama lain pada awalnya, meskipun sarkoma jarang terjadi.
Sarkoma mungkin tidak terlihat pada awalnya. Namun, seiring pertumbuhannya, Anda mungkin melihat adanya benjolan dan bengkak di kaki Anda. Anda mungkin merasakan sakit dan mati rasa. Anda juga dapat mengalami penurunan rentang gerak. Penyebab sarkoma tidak diketahui tetapi diyakini turun temurun.
Pelajari lebih lanjut tentang sarkoma sinovial.
Bagaimana benjolan di bagian bawah kaki dirawat?
Perawatan sangat bervariasi berdasarkan apa yang menyebabkan rasa sakit di bagian bawah kaki Anda.
Memperlakukan kapalan
Anda dapat membeli bantalan kalus atau ortotik di apotek untuk mencegah sepatu Anda menggesek kaki Anda. Anda juga bisa menggunakan batu apung untuk memperkecil tampilan kalus. Jika perawatan di rumah tidak efektif dan kalus membuatnya sulit untuk berjalan, dokter Anda dapat merekomendasikan operasi.
Mengobati fibroma plantar
Jika fibroma Anda terasa sakit, belilah sol sepatu atau alas kaki di apotek. Pembedahan biasanya tidak dipertimbangkan kecuali sebagai pilihan terakhir. Ini karena operasi memerlukan pengangkatan sebagian besar plantar fascia, atau ligamentum nodul.
Mengobati kutil plantar
Plantar wart biasanya hilang dengan perawatan di rumah. Hindari menyentuh kutil, dan cuci tangan Anda jika Anda menyentuhnya. Ganti sepatu dan kaus kaki Anda setiap hari, dan pastikan kaki Anda tetap bersih dan kering.
Hindari berjalan tanpa alas kaki di ruang publik. Jika perawatan di rumah tidak berhasil, dokter Anda dapat menghilangkan kutil.
Mengobati cacat Haglund
Beralihlah ke sepatu dengan punggung terbuka, seperti bakiak. Aspirin, ibuprofen, dan NSAID lainnya dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Anda juga dapat mencoba icing area sekitar 30 menit per hari.
Jika perawatan di rumah tidak efektif, perawatan ultrasound, pijat jaringan lunak, orthotic, bantalan tumit dan sepatu bot yang dapat melumpuhkan juga dapat membantu. Jika operasi diperlukan, dokter Anda akan menghapus kelebihan tulang dari tumit.
Mengobati radang kandung lendir
Hindari aktivitas yang memperburuk rasa sakit. Anda juga dapat mengistirahatkan kaki, membekukan area, dan menggunakan NSAID.
Jika kondisinya tidak membaik, dokter Anda mungkin ingin mencoba kortikosteroid atau terapi fisik. Pembedahan sering dianggap sebagai upaya terakhir.
Mengobati kista dan tumor jaringan lunak jinak
Kista dan tumor jinak biasanya tidak perlu dirawat kecuali mereka menyebabkan ketidaknyamanan. Kista dapat dikeringkan oleh dokter dengan jarum steril. Pembedahan mungkin diperlukan untuk kista yang lebih besar. Jangan pernah mencoba mengeringkan kista sendiri.
Mengobati sarkoma sinovial
Tumor ganas paling sering diangkat dengan operasi. Dokter Anda mungkin juga menyarankan kemoterapi atau terapi radiasi.
Bagaimana prospek benjolan di kaki?
Prospek benjolan pada kaki tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kasus, perawatan bisa relatif cepat dan efektif.
