Ganja adalah obat masuk untuk beberapa orang yang hidup dengan kecemasan. Tapi tidak semua kanabis diciptakan sama. Beberapa jenis sebenarnya dapat menyebabkan atau memperburuk kecemasan.
Kuncinya adalah memilih strain dengan rasio CBD-to-THC yang tinggi.
Cannabidiol (CBD) dan tetrahydrocannabinol (THC) adalah senyawa aktif utama dalam ganja. Keduanya sama dalam struktur, tetapi ada satu perbedaan yang sangat besar.
THC adalah senyawa psikoaktif, dan CBD tidak. THC-lah yang menyebabkan "tinggi" yang terkait dengan ganja, termasuk kecemasan dan paranoia yang dialami sebagian orang.
Meskipun bukan pengobatan untuk kecemasan, penggunaan strain CBD tinggi mungkin membantu meringankan gejala tertentu, terutama jika dikombinasikan dengan alat lain, seperti terapi.
Kami menyisir penjelajah leafly untuk menemukan 12 jenis dominan CBD yang patut dicoba jika Anda mencari sesuatu di sisi mellower.
1. Obat
Remedy adalah strain CBD 14 persen yang menghasilkan sedikit atau tidak ada efek psikoaktif.
Ada aroma lemon-pinus. Sebagian besar pengguna merekomendasikannya karena kemampuannya mellow Anda tanpa efek kepala dan tubuh yang intens dari strain THC tinggi.
2. ACDC
Ini adalah jenis CBD 14 persen lainnya yang disukai oleh orang yang ingin menghilangkan stres, kecemasan, dan rasa sakit tanpa merasa dirajam.
Tidak mengandung jumlah THC yang relevan. Dua kata yang paling umum digunakan untuk menggambarkan efeknya adalah "santai" dan "bahagia," menurut ulasan di Leafly.
3. Pengangkat
Lifter adalah pemain yang lebih baru di game ganja. Rata-rata sekitar 16 persen CBD tanpa THC.
Aromanya digambarkan sebagai "keju funky dengan sedikit bahan bakar" (aneh aneh, tapi OK). Efek santai ini tidak akan mengurangi fokus atau fungsi Anda.
4. Charlotte's Web
Ini adalah salah satu strain CBD tinggi yang paling terkenal. Ini berisi sekitar 13 persen CBD dengan THC sedikit atau tidak ada.
Ini digunakan dalam beberapa produk kesehatan dan kesejahteraan untuk membantu mengurangi kecemasan, rasa sakit, dan depresi tanpa efek psikoaktif.
5. Anggur Cherry
Jika Anda menyukai aroma anggur dan keju, Cherry Wine adalah pilihan Anda.
Rata-rata sekitar 17 persen CBD dengan THC kurang dari 1 persen. Menurut ulasan pengguna, ini merilekskan otak dan otot Anda tanpa efek yang mengubah pikiran.
6. Hadiah Ringo
Strain CBD ini memiliki rasio CBD-to-THC rata-rata 13: 1, tetapi strain setinggi 20: 1 dapat ditemukan.
Hadiah Ringo adalah persilangan dari dua strain CBD tinggi: ACDC dan Harle-Tsu, yang sebenarnya berada di urutan berikutnya dalam daftar kami.
Pengguna melaporkan peningkatan besar dalam tingkat kecemasan dan stres setelah menggunakan jenis ini. Tidur yang lebih baik adalah efek lain yang disukai pengguna.
7. Harle-Tsu
Strain pemenang penghargaan ini rata-rata sekitar 13 persen CBD tetapi seringkali tes jauh lebih tinggi.
Itu bernama bunga CBD terbaik di Piala Emerald 2014. Tes laboratorium menemukan itu mengandung 21,05 persen CBD dan 0,86 persen THC.
Rasio ini menjadikannya favorit bagi orang yang ingin mengurangi kecemasan dan meningkatkan suasana hati dan fokus mereka.
8. Sour Tsunami
Ini adalah salah satu strain CBD tinggi pertama yang pernah dikembangbiakan dan tetap menjadi favorit penggemar.
Ini memiliki rasio CBD: THC rata-rata 13: 1 atau bahkan THC lebih rendah. Pengguna melaporkan perasaan santai dan bahagia tanpa perasaan "berat".
9. Elektra
Elektra rata-rata sekitar 16 persen CBD dengan THC kurang dari 1 persen. Beberapa ulasan pengguna mengatakan itu diuji setinggi sekitar 20 persen CBD.
Asap dan aromanya yang tajam mendapatkan ulasan yang beragam, tetapi orang-orang menyukainya karena efeknya yang menenangkan yang tidak sepenuhnya memusnahkan Anda.
10. Permen Ruang Asam
Strain CBD tinggi ini memiliki beberapa catatan asam sejauh aroma, tetapi mendapat alat peraga dari orang-orang yang menggunakannya untuk menghilangkan gejala kecemasan dan depresi.
Sour Space Candy memiliki rata-rata 17 persen CBD dan hanya sejumlah kecil THC.
11. Suzy Q
Suzy Q tidak setinggi di CBD seperti beberapa strain lainnya. Muncul di sekitar 11 persen CBD dengan THC sedikit atau tidak ada.
Ini dianggap sebagai pilihan yang baik untuk membantu rileks pikiran cemas dan otot tegang tanpa membuat Anda tinggi atau menjatuhkan Anda.
12. Massa Kritis
Jenis ini mengandung lebih banyak THC daripada yang lain yang kami cantumkan, menjadikannya pilihan yang baik jika Anda masih mencari buzz yang ringan. Ini dapat mengandung dari 4 hingga 7 persen THC dan 8 hingga 10 persen CBD.
Menurut ulasan pengguna, orang yang secara umum tidak melakukan THC dengan baik menemukan bahwa jenis ini rileks dan tenang tanpa menyebabkan kehabisan warna.
Tips Keamanan
Bahkan jika Anda menggunakan strain CBD tinggi, sebagian besar masih mengandung beberapa THC, meskipun hanya sejumlah kecil. Namun, karena sulit untuk memprediksi dengan tepat bagaimana jumlah THC akan mempengaruhi seseorang, sedikit kehati-hatian selalu merupakan ide yang baik.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu membuat pengalaman Anda sedikit lebih aman ketika mencoba jenis baru:
- Pergi rendah dan lambat dengan memilih strain dengan THC terendah yang dapat Anda temukan. Berikan waktu yang cukup untuk bekerja sebelum mempertimbangkan untuk memiliki lebih banyak.
- Pertimbangkan metode yang tidak merokok, seperti minyak CBD, untuk melindungi paru-paru Anda. Asap ganja mengandung banyak racun dan karsinogen yang sama dengan asap tembakau.
- Jika Anda merokok, hindari menghirup dalam-dalam atau menahan napas untuk membatasi paparan produk sampingan berbahaya.
- Jangan mengemudi setidaknya 6 jam setelah digunakan, atau lebih lama jika Anda masih merasakan efek apa pun.
- Hindari ganja sepenuhnya jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Juga perlu diingat bahwa setiap negara bagian memiliki undang-undang sendiri mengenai tingkat hukum CBD dan THC. Periksa undang-undang negara bagian Anda untuk informasi spesifik. Perhatikan hukum negara bagian lain saat bepergian dengan ganja.
Garis bawah
Penelitian berlanjut ke ganja, khususnya CBD, sebagai cara potensial untuk mengelola kecemasan. Walaupun ini bukan obat yang sudah terbukti, beberapa orang merasa terbantu dengan meredakan gejala mereka.
Jika Anda ingin mencoba strain CBD tinggi, pastikan untuk tetap mengikuti perawatan kecemasan yang ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Adrienne Santos-Longhurst adalah penulis lepas dan penulis yang telah menulis secara luas tentang semua hal kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti sebuah artikel atau tidak mewawancarai para profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantainya dengan suami dan anjing di belakangnya atau memercik tentang danau yang mencoba menguasai papan dayung yang berdiri.
