Anda mungkin akrab dengan jerawat, dan kemungkinan Anda bahkan pernah mengalaminya sendiri.
Menurut American Academy of Dermatology, sekitar 40 hingga 50 juta orang Amerika memiliki jerawat pada satu waktu, menjadikannya kondisi kulit yang paling umum di Amerika Serikat.
Jerawat terjadi ketika pori-pori di kulit tersumbat oleh sel kulit mati. Produksi sebum (minyak) dan bakteri Propionibacterium acnes juga berperan dalam menyebabkan jerawat.
Mengubah kadar hormon, obat-obatan tertentu, dan menggunakan produk komedogenik semuanya dapat berkontribusi pada pengembangan jerawat.
Jerawat paling umum dianggap muncul di wajah, tetapi bisa juga terjadi di area lain, seperti bahu, punggung, dada, dan leher.
Pada artikel ini, kita akan membahas penyebab dan jenis jerawat bahu dan apa yang dapat Anda lakukan untuk merawat dan mencegahnya.
Mengapa saya memiliki jerawat di pundak saya?
Jerawat paling umum pada remaja karena perubahan hormon yang terjadi pada masa pubertas, tetapi jerawat dapat mempengaruhi orang-orang di berbagai usia.
Jerawat bahu dapat terjadi karena sejumlah alasan. Sementara jerawat itu sendiri sama dengan noda yang Anda dapatkan di tempat lain di tubuh, beberapa hal dapat memperburuk jerawat bahu. Ini termasuk hal-hal seperti pakaian ketat atau ketat dan tekanan berulang dari tas ransel atau dompet.
Jerawat juga dapat memiliki komponen genetik yang besar, dengan gen berperan dalam menentukan bagaimana tubuh merespons bakteri P. acnes.
Kelebihan sekresi sebaceous
Ini adalah kesalahpahaman bahwa kebersihan yang buruk atau kulit kotor menyebabkan jerawat. Sebaliknya, jerawat terbentuk di bawah kulit.
Selama masa pubertas, kelenjar sebaceous sering menghasilkan lebih banyak sebum. Obat-obatan hormon seperti testosteron, beberapa progesteron, dan fenotiazin juga dikenal untuk meningkatkan produksi sebum, juga penyakit Parkinson.
Kelebihan sebum, sel-sel kulit mati, dan puing-puing lainnya dapat menjadi terperangkap dalam pori-pori dan menghalangi itu. Itu mengarah pada lesi jerawat seperti komedo (komedo dan komedo) dan, jika peradangan berkembang, lesi peradangan yang kita lihat pada jerawat.
Mekanik jerawat
Acne mechanica adalah jenis jerawat yang dipicu oleh kekuatan luar seperti panas, tekanan, dan gesekan.
Jika Anda melihat jerawat terbentuk di bahu Anda setelah latihan keras dengan pakaian ketat atau setelah mengenakan ransel di hari yang panas, acne mechanica kemungkinan menjadi penyebabnya.
Acne mechanica tidak sama dengan acne vulgaris, yang terjadi akibat hormon dan faktor internal lainnya, seperti kelenjar sebaceous yang terlalu aktif.
Keratosis pilaris
Anda mungkin pernah mendengar keratosis pilaris yang disebut "kulit ayam." Benjolan merah kecil yang tidak berbahaya sering muncul di bagian belakang lengan atau paha bagian atas sebagai akibat sel-sel kulit mati yang menyumbat folikel rambut.
Kondisi ini tidak dianggap sebagai variasi jerawat, meskipun penggunaan retinoid topikal dianggap dapat meningkatkan keratosis pilaris dan jerawat.
Jenis-jenis jerawat bahu
Tidak semua jerawat terlihat sama. Itu karena sebenarnya ada berbagai jenis jerawat:
- Whitehead (komedo terbuka) adalah benjolan kecil dengan penampilan berwarna kulit di atasnya. Mereka mengandung penumpukan keratin (yang diproduksi secara alami oleh tubuh) dan minyak.
- Komedo (komedo tertutup) terjadi ketika pori-pori tersumbat. Sering dianggap bahwa warna gelap mereka disebabkan oleh kotoran di folikel, tetapi sebenarnya karena oksidasi keratin dan melanin.
- Papula adalah benjolan merah kecil. Mereka berdiameter kurang dari 1 sentimeter. Papula tidak memiliki kepala yang jernih.
- Pustula adalah benjolan merah yang diisi dengan nanah atau cairan lain.
- Nodul dan kista adalah lesi jerawat yang besar, merah, dan seringkali menyakitkan yang terjadi pada jerawat parah yang disebut jerawat nodulocystic.
Cara menghilangkan jerawat di lengan dan bahu
Ada banyak obat jerawat dan pembersih di pasaran, sehingga sulit untuk memilih yang tepat. Kami membantu Anda.
Solusi rumah
Minyak pohon teh
Banyak produk perawatan kulit yang dijual bebas mengandung minyak pohon teh. Ini tersedia secara luas dengan harga terjangkau di sebagian besar apotek dan toko bahan makanan.
Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa menggunakan krim yang terbuat dari lidah buaya, propolis, dan minyak pohon teh lebih efektif daripada antibiotik dalam mengurangi keparahan dan jumlah total jerawat serta mencegah jaringan parut.
Kompres hangat
American Academy of Dermatology merekomendasikan menerapkan kompres hangat pada jerawat yang dalam dan menyakitkan begitu whitehead terbentuk. Ini akan membantu sepanjang proses penyembuhan.
Untuk melakukan ini:
- Rendam waslap bersih dalam air panas. Pastikan airnya tidak cukup panas untuk membakar kulit.
- Oleskan kompres ke jerawat selama 15 menit.
- Ulangi sebanyak tiga hingga empat kali per hari sampai cairan atau nanah terlepas.
cuka sari apel
Komponen cuka sari apel (ACV) - bukan ACV itu sendiri - dapat melawan bakteri penyebab jerawat, tetapi penelitian di luar sana tidak berkualitas tinggi. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang apakah ACV itu sendiri dapat mengobati jerawat.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba ACV untuk jerawat, perlu diingat itu mungkin membakar atau menyengat kulit karena sangat asam. Selalu encerkan dengan 3 bagian air dan 1 bagian ACV sebelum digunakan.
Mandi oatmeal
Anda mungkin ingat memanjat di bak oatmeal ketika Anda menderita cacar air. Ini karena oatmeal (khususnya oat koloid) memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi. Ini sangat baik untuk kulit kering, gatal, atau kasar.
Secara anekdot, mandi oatmeal mungkin menenangkan jerawat bahu. Penelitian diperlukan untuk mengkonfirmasi ini.
Obat bebas
Jika pengobatan rumahan tidak membantu mengobati jerawat bahu Anda, Anda mungkin ingin mencoba produk jerawat OTC.
Benzoil peroksida akan membunuh bakteri di dalam pori-pori. Pertimbangkan untuk menggunakan perawatan atau pencucian benzoil peroksida spot. Berhati-hatilah saat menggunakannya, karena dapat menodai kain.
Perawatan OTC lainnya termasuk asam salisilat dan adapalen topikal (Differin).
Obat resep
Seorang dokter kulit dapat meresepkan obat dalam kasus-kasus di mana perawatan rumah dan perawatan OTC tidak efektif. Ini mungkin termasuk:
- krim topikal
- antibiotik seperti doksisiklin
- retinoid topikal
- resep peroksida benzoil kekuatan
Pil KB tertentu juga dapat membantu mengendalikan jerawat. Kontrasepsi ini mengandung estrogen dan progestin. Ingatlah bahwa Anda mungkin tidak melihat hasilnya selama beberapa bulan.
Spironolactone adalah pilihan lain untuk wanita berjerawat.
Isotretinoin dapat membersihkan jerawat dan menjaga kulit tetap bersih bahkan setelah obat meninggalkan sistem.
Isotretinoin dapat datang dengan efek samping. Sebagian kecil orang yang minum obat melaporkan perubahan suasana hati. Ini juga mengangkat lemak darah dan dapat menyebabkan cacat lahir yang parah jika dikonsumsi saat hamil.
Dokter Anda dapat mendiskusikan pro dan kontra untuk kasus jerawat khusus Anda.
Mencegah jerawat bahu
Kabar baiknya adalah bahwa dengan beberapa penyesuaian yang mudah, jerawat bahu terkadang dapat sembuh dengan sendirinya.
Bantu mencegah timbulnya flare-up baru dengan mengenakan pakaian longgar dan bernafas. Ini terutama terjadi jika Anda memiliki acne mechanica.
Itu juga ide yang bagus untuk:
- Minumlah banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
- Gunakan pelembab dengan SPF.
- Cobalah untuk tidak menyentuh atau menghilangkan jerawat.
Bawa pulang
Jerawat bahu dapat muncul dalam beberapa bentuk, termasuk komedo, papula, kista, dan nodul.
Obat rumahan, obat bebas, dan obat resep dapat membantu mengobati jerawat.
Jika Anda tidak melihat peningkatan dengan perawatan di rumah, hubungi dokter kulit untuk mendapatkan bantuan.
