Dalam beberapa kasus, orang dengan diabetes tipe 2 membutuhkan suntikan insulin untuk mengelola kadar gula darah mereka. Bagi yang lain, diabetes tipe 2 dapat dikelola tanpa insulin. Tergantung pada riwayat kesehatan Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan Anda untuk mengelola diabetes tipe 2 melalui kombinasi perubahan gaya hidup, obat-obatan oral, atau perawatan lainnya.
Berikut adalah enam hal yang perlu Anda ketahui tentang mengelola diabetes tipe 2 tanpa insulin.
Gaya hidup itu penting
Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 dapat mengontrol gula darah mereka dengan perubahan gaya hidup saja. Tetapi bahkan jika Anda membutuhkan obat, pilihan gaya hidup sehat adalah penting.
Untuk membantu mengelola kadar gula darah Anda, cobalah untuk:
- makan makanan yang seimbang
- dapatkan setidaknya 30 menit latihan aerobik per hari, lima hari per minggu
- selesaikan setidaknya dua sesi kegiatan penguatan otot per minggu
- tidur yang cukup
Tergantung pada berat dan tinggi badan Anda saat ini, dokter mungkin mendorong Anda untuk menurunkan berat badan. Dokter atau ahli gizi Anda dapat membantu Anda mengembangkan rencana penurunan berat badan yang aman dan efektif.
Untuk menurunkan risiko komplikasi dari diabetes tipe 2, penting juga untuk menghindari tembakau. Jika Anda merokok, dokter Anda dapat merekomendasikan sumber daya untuk membantu Anda berhenti.
Banyak jenis obat oral tersedia
Selain perubahan gaya hidup, dokter Anda mungkin meresepkan obat oral untuk diabetes tipe 2. Mereka dapat membantu menurunkan kadar gula darah Anda.
Banyak kelas obat oral yang berbeda tersedia untuk mengobati diabetes tipe 2, termasuk:
- inhibitor alpha-glukosidase
- biguanides
- sequestran asam empedu
- agonis dopamin-2
- Inhibitor DPP-4
- meglitinida
- Inhibitor SGLT2
- sulfonilurea
- TZD
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan kombinasi obat oral. Ini dikenal sebagai terapi kombinasi oral. Anda mungkin perlu mencoba beberapa jenis obat untuk menemukan rejimen yang cocok untuk Anda.
Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat suntik lainnya
Insulin bukan satu-satunya jenis obat suntik yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan obat suntik lainnya.
Misalnya, obat-obatan seperti agonis reseptor GLP-1 dan analog amylin perlu disuntikkan. Jenis-jenis obat ini bekerja untuk menjaga kadar glukosa darah Anda dalam kisaran normal, terutama setelah makan.
Tergantung pada obat tertentu, Anda mungkin perlu menyuntikkannya setiap hari atau setiap minggu. Jika dokter Anda meresepkan obat suntik, tanyakan kapan dan bagaimana cara meminumnya. Mereka dapat membantu Anda mempelajari cara menyuntikkan obat dengan aman dan membuang jarum bekas.
Operasi penurunan berat badan bisa menjadi pilihan
Jika indeks massa tubuh Anda - ukuran berat dan tinggi badan - memenuhi kriteria untuk obesitas, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi penurunan berat badan untuk membantu mengobati diabetes tipe 2. Prosedur ini juga dikenal sebagai operasi metabolik atau bariatrik. Ini dapat membantu meningkatkan kadar gula darah Anda dan menurunkan risiko komplikasi diabetes.
Dalam pernyataan bersama yang dikeluarkan pada tahun 2016, beberapa organisasi diabetes merekomendasikan operasi penurunan berat badan untuk mengobati diabetes tipe 2 pada orang dengan BMI 40 atau lebih tinggi. Mereka juga merekomendasikan operasi penurunan berat badan untuk orang-orang yang memiliki BMI 35 hingga 39 dan sejarah yang gagal mencoba mengelola gula darah mereka dengan gaya hidup dan obat-obatan.
Dokter Anda dapat membantu Anda mengetahui apakah operasi penurunan berat badan merupakan pilihan bagi Anda.
Beberapa perawatan dapat menyebabkan efek samping
Berbagai jenis obat, pembedahan, dan perawatan lain dapat menyebabkan efek samping. Jenis dan risiko efek samping bervariasi, dari satu perawatan ke perawatan lainnya.
Sebelum Anda mulai minum obat baru, bicarakan dengan dokter Anda tentang potensi manfaat dan risiko menggunakannya. Tanyakan apakah mereka dapat berinteraksi dengan obat atau suplemen lain yang Anda gunakan. Anda juga harus memberi tahu dokter Anda jika Anda sedang hamil atau menyusui, karena beberapa obat tidak aman untuk digunakan oleh orang hamil atau menyusui.
Pembedahan juga dapat menempatkan Anda pada risiko efek samping, seperti infeksi di tempat sayatan. Sebelum Anda menjalani operasi, tanyakan kepada dokter Anda tentang potensi manfaat dan risiko. Bicaralah dengan mereka tentang proses pemulihan, termasuk langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko komplikasi pascaoperasi.
Jika Anda mencurigai bahwa Anda telah mengalami efek samping dari perawatan, hubungi dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan penyebab gejala Anda. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin menyesuaikan rencana perawatan Anda untuk membantu meringankan atau mencegah efek samping.
Kebutuhan perawatan Anda dapat berubah
Seiring waktu, kondisi dan kebutuhan perawatan Anda dapat berubah. Jika Anda kesulitan mengelola gula darah dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan lain, dokter mungkin akan meresepkan insulin. Mengikuti rencana perawatan yang direkomendasikan dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda dan menurunkan risiko komplikasi.
Dibawa pulang
Banyak perawatan tersedia untuk diabetes tipe 2. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah tentang rencana perawatan Anda saat ini, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda memahami pilihan Anda dan mengembangkan rencana yang cocok untuk Anda.
