Kapan Anda didiagnosis?
[Sekitar tujuh] tahun yang lalu.
Bagaimana Anda mengelola gejala Anda?
Perawatan pertama saya adalah dengan supositoria, yang saya rasa sangat tidak nyaman, sulit untuk dimasukkan, dan sulit untuk dipegang. Selama satu setengah tahun berikutnya, saya dirawat dengan prednisone dan mesalamine (Asacol). Ini mengerikan. Saya mengalami pasang surut dengan prednisone, dan setiap kali saya mulai merasa lebih baik, saya akan merasa sakit lagi. Saya akhirnya beralih dokter ke Dr. Picha Moolsintong di St. Louis, yang sebenarnya mendengarkan saya dan mengobati kasus saya dan bukan hanya penyakit saya. Saya masih menggunakan azathioprine dan escitalopram (Lexapro), yang telah bekerja dengan sangat baik.
Perawatan lain apa yang berhasil untuk Anda?
Saya juga mencoba serangkaian perawatan homeopati, termasuk diet bebas gluten, bebas pati. Tidak ada yang benar-benar bekerja untuk saya kecuali meditasi dan yoga. UC bisa terkait stres, terkait diet, atau keduanya, dan kasus saya sangat terkait stres. Meskipun demikian, menjaga pola makan yang sehat juga penting. Jika saya makan makanan olahan, pasta, daging sapi, atau babi, saya membayarnya.
Sangat penting dengan penyakit autoimun untuk berolahraga secara teratur, tetapi saya berpendapat itu bahkan lebih untuk penyakit pencernaan. Jika saya tidak menjaga metabolisme saya tinggi dan detak jantung saya naik, saya merasa sulit untuk mengumpulkan energi untuk melakukan apa saja.
Apa saran yang akan Anda berikan kepada orang lain dengan UC?
Cobalah untuk tidak merasa malu atau stres dengan gejala Anda. Ketika saya pertama kali sakit, saya mencoba menyembunyikan semua gejala saya dari teman dan keluarga saya, yang hanya menyebabkan lebih banyak kebingungan, kecemasan, dan rasa sakit. Juga, jangan kehilangan harapan. Ada begitu banyak perawatan. Menemukan keseimbangan pilihan perawatan Anda adalah kuncinya, dan kesabaran serta dokter yang baik akan membantu Anda.
Bagikan di Pinterest
Sudah berapa lama Anda didiagnosis?
Saya awalnya [didiagnosis] dengan UC pada usia 18. Kemudian saya didiagnosis dengan penyakit Crohn sekitar lima tahun yang lalu.
Seberapa sulitkah hidup dengan UC?
Dampak utamanya adalah sosial. Ketika saya masih muda, saya sangat malu dengan penyakit ini. Saya sangat sosial tetapi pada waktu itu, dan bahkan sampai hari ini, saya akan menghindari kerumunan besar atau situasi sosial karena UC saya. Sekarang saya sudah tua dan telah menjalani operasi, saya masih harus berhati-hati tentang tempat-tempat ramai. Saya memilih untuk tidak melakukan hal-hal kelompok kadang-kadang hanya karena efek samping dari operasi. Juga, ketika saya memiliki UC, dosis prednison akan mempengaruhi saya secara fisik dan mental.
Adakah rekomendasi makanan, obat-obatan, atau gaya hidup?
Tetap aktif! Itu adalah satu-satunya hal yang akan setengah mengendalikan flare-up saya. Di luar itu, pilihan diet adalah hal terpenting berikutnya bagi saya. Jauhi makanan yang digoreng dan keju berlebih.
Sekarang saya mencoba untuk tetap dekat dengan diet Paleo, yang sepertinya membantu saya. Khusus untuk pasien yang lebih muda, saya katakan jangan malu, Anda masih bisa menjalani kehidupan yang aktif. Saya telah menjalankan triathlon, dan sekarang saya seorang CrossFitter yang aktif. Itu bukan akhir dunia.
Perawatan apa yang Anda miliki?
Saya menggunakan prednison selama bertahun-tahun sebelum menjalani operasi ileoanal anastomosis, atau kantong-J. Sekarang saya menggunakan certolizumab pegol (Cimzia), yang membuat Crohn saya terkendali.
Bagikan di Pinterest
Sudah berapa lama Anda didiagnosis?
Saya didiagnosis menderita UC pada tahun 1998, segera setelah kelahiran anak kembar saya, anak ketiga dan keempat saya. Saya beralih dari gaya hidup yang sangat aktif menjadi praktis tidak bisa meninggalkan rumah saya.
Obat apa yang sudah Anda pakai?
Dokter GI saya segera memberi saya obat, yang tidak efektif, jadi dia akhirnya meresepkan prednison, yang hanya menutupi gejalanya. Dokter berikutnya mengeluarkan saya dari prednison tetapi memasukkan saya 6 MP (mercaptopurine). Efek sampingnya mengerikan, terutama efeknya pada jumlah sel darah putih saya. Dia juga memberi saya prognosis yang mengerikan dan menurun selama sisa hidup saya. Saya sangat tertekan dan khawatir bahwa saya tidak akan mampu membesarkan keempat anak saya.
Apa yang membantu Anda?
Saya melakukan banyak penelitian, dan dengan bantuan saya mengubah diet saya dan akhirnya mampu menyapih diri dari semua obat-obatan. Saya sekarang bebas gluten dan makan terutama makanan nabati, meskipun saya makan beberapa unggas organik dan ikan liar. Saya telah bebas gejala dan selama beberapa tahun. Selain perubahan pola makan, penting untuk mendapatkan istirahat dan olahraga yang cukup, serta menjaga agar stres tetap terkendali. Saya kembali ke sekolah untuk belajar nutrisi sehingga saya bisa membantu orang lain.
Bagikan di Pinterest
Kapan Anda didiagnosis?
Saya didiagnosis sekitar 18 tahun yang lalu, dan terkadang sangat sulit. Kesulitan datang ketika kolitis aktif dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Bahkan tugas yang paling sederhana pun menjadi sebuah produksi. Memastikan ada kamar mandi tersedia selalu di garis depan pikiran saya.
Bagaimana Anda menangani UC Anda?
Saya sedang dalam pengobatan dosis pemeliharaan, tetapi saya tidak kebal terhadap flare-up sesekali. Saya hanya belajar untuk "berurusan." Saya mengikuti rencana makanan yang sangat ketat, yang telah banyak membantu saya. Namun, saya makan hal-hal yang banyak orang dengan UC mengatakan mereka tidak bisa makan, seperti kacang-kacangan dan zaitun. Saya berusaha menghilangkan stres sebanyak mungkin dan cukup tidur setiap hari, yang kadang-kadang mustahil di dunia abad ke-21 yang gila ini!
Apakah Anda memiliki saran untuk orang lain dengan UC?
Nasihat terbesar saya adalah ini: Hitung berkat Anda! Tidak peduli betapa suramnya hal-hal yang terlihat atau dirasakan pada waktu-waktu tertentu, saya selalu dapat menemukan sesuatu untuk disyukuri. Ini menjaga pikiran dan tubuh saya tetap sehat.
