Tidak Perlu Mengomentari Tubuh Orang Hamil

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Ada apa dengan kehamilan yang membuat orang berpikir bahwa tubuh kita dapat diterima untuk berkomentar dan bertanya?

Dari orang asing yang dengan cemas memberi tahu saya betapa kecilnya saya melalui sebagian besar trimester kedua, hingga seseorang yang sangat saya kagumi mengatakan bahwa saya sangat “besar” pada trimester ketiga, hingga pria tua yang saya lewati setiap pagi baru-baru ini memperingatkan, “Anda akan menjadi sangat tidak nyaman segera! komentar tentang badan kami yang berubah dapat datang dari semua arah dan sumber.

Kehamilan adalah masa yang sangat rentan. Bukan hanya perut kita yang tumbuh, tetapi hati kita, jadi sangat disayangkan bahwa ini juga ketika kita menjadi target latihan untuk kecemasan orang lain.

Pada awalnya, saya pikir saya menjadi sangat sensitif. Saya memiliki riwayat gangguan makan, dan kami menderita keguguran dengan kehamilan pertama kami, jadi setiap komentar yang mengkhawatirkan di tubuh saya menimbulkan kekhawatiran.

Namun, berbicara dengan orang lain yang telah hamil, saya mulai menyadari sangat sedikit dari kita yang kebal terhadap efek dari komentar yang tidak dipikirkan ini. Mereka tidak hanya menyakitkan, tetapi mereka juga menimbulkan ketakutan karena mereka sering dikaitkan dengan kesejahteraan bayi kita.

Ketika suami saya dan saya hamil untuk kedua kalinya, bayang-bayang kehilangan kehamilan pertama kami membayangi saya. Kami menderita "keguguran yang tidak terjawab" selama kehamilan pertama kami, di mana tubuh terus menghasilkan gejala bahkan setelah bayi berhenti berkembang.

Ini berarti selama kehamilan kedua saya, saya tidak bisa lagi mengandalkan gejala kehamilan untuk menunjukkan pertumbuhan yang sehat. Sebaliknya, saya menunggu setiap menit setiap hari untuk tanda paling jelas dari perkembangan bayi kami - benjolan saya.

Saya tidak tahu bahwa Anda mungkin tidak menunjukkan dengan anak pertama Anda sampai memasuki trimester kedua Anda (atau ketiga seperti yang terjadi pada saya), jadi ketika bulan ke 4, 5, dan 6 berlalu dan saya masih hanya terlihat kembung, itu terutama memicu bagi orang-orang untuk secara terbuka menunjukkan "betapa kecilnya saya." Saya mendapati diri saya harus meyakinkan orang, “Bayi itu baik-baik saja. Saya baru saja pergi ke dokter”- namun, saya masih mempertanyakannya secara internal.

Kata-kata memiliki kekuatan dan meskipun Anda memiliki bukti ilmiah tentang gambar ultrasonik yang duduk di meja Anda, ketika seseorang bertanya dengan sangat khawatir apakah bayi Anda baik-baik saja, Anda pasti heran.

Seorang teman juga mengandung kecil dalam kehamilan baru-baru ini, namun tidak seperti saya, bayinya tidak mengukur dengan baik. Itu adalah waktu yang sangat menakutkan bagi keluarganya, jadi ketika orang-orang terus menunjukkan ukuran tubuhnya atau mempertanyakan apakah dia sejauh ini seperti dia, itu hanya memicu kekhawatirannya.

Inilah yang mungkin Anda katakan

Sebagai teman, keluarga, dan publik dalam skenario ini, jika Anda khawatir tentang kesehatan bayi seseorang berdasarkan ukuran perut mereka, daripada membuat mereka khawatir lebih lanjut, mungkin periksa dengan ibu dan tanyakan lebih umum bagaimana mereka ' sedang merasa. Jika mereka memilih untuk berbagi, maka dengarkan. Tetapi tidak perlu menunjukkan ukuran seseorang.

Orang hamil lebih dari sadar akan bentuk perut mereka, dan ada banyak alasan berbeda yang kita lakukan seperti yang kita lakukan. Dalam kasus saya, saya tinggi. Dalam kasus teman saya, bayi itu benar-benar berisiko. Untungnya, bayinya sekarang sehat dan sempurna - dan bukankah itu lebih penting daripada ukuran perutnya?

Di suatu tempat di bulan ketujuh, perut saya tumbuh secara eksponensial dan meskipun saya masih berpikir saya kecil dibandingkan dengan wanita hamil lainnya di minggu yang sama, komentar baru pilihan dari beberapa orang adalah seberapa besar saya. Saya telah berharap untuk perut selama kehamilan, jadi Anda akan berpikir saya akan senang, tetapi riwayat gangguan makan saya langsung dipicu.

Ada apa dengan kata "besar" yang begitu menyakitkan? Saya mendapati diri saya berdebat dengan orang asing bahwa saya satu atau dua bulan yang baik dari melahirkan. Meski begitu, mereka bersikeras aku siap melahirkan sebentar lagi.

Berbicara dengan orang tua lain, tampaknya sering terjadi bahwa orang asing tampaknya berpikir bahwa mereka mengetahui tanggal jatuh tempo Anda lebih baik daripada Anda atau yakin Anda memiliki anak kembar, seolah-olah mereka adalah orang yang ditunjuk oleh dokter Anda.

Jika Anda memiliki teman atau anggota keluarga hamil yang telah tumbuh sedikit sejak terakhir kali Anda melihatnya, daripada membuat mereka merasa buruk dengan menggunakan kata-kata seperti "besar" atau "besar," cobalah memuji mereka pada prestasi luar biasa dalam menumbuhkan manusia. makhluk. Bagaimanapun, itulah yang terjadi di dalam benjolan yang menurut Anda sangat mengejutkan. Ada sedikit orang di sana!

Atau, sejujurnya, aturan terbaik mungkin adalah kecuali Anda akan memberi tahu orang hamil betapa cantiknya mereka, mungkin tidak mengatakan apa-apa sama sekali.

Sarah Ezrin adalah seorang motivator, penulis, guru yoga, dan pelatih guru yoga. Berbasis di San Francisco, tempat dia tinggal bersama suaminya dan anjing mereka, Sarah mengubah dunia, mengajarkan cinta diri kepada satu orang pada satu waktu. Untuk informasi lebih lanjut tentang Sarah, silakan kunjungi situs webnya, www.sarahezrinyoga.com.