Saat belanja hadiah untuk teman atau kerabat milenial, Anda mungkin langsung memikirkan gadget teknologi terbaru. Tetapi ketika Anda berbelanja untuk seribu tahun dengan ulcerative colitis (UC), pembelian hadiah mengambil seluruh dimensi lain.
Mulailah dengan mencari barang-barang yang akan membawa kegembiraan ke hari mereka dan membuat hidup mereka sedikit lebih mudah. Berikut adalah beberapa saran untuk membantu Anda mulai berbelanja.
Hari spa
Stres tidak menyebabkan UC, tetapi ketika itu meningkat, stres dapat membuat gejala menyala. Rawatlah milenium Anda hingga sehari di spa untuk pijat yang melepaskan ketegangan.
Keranjang hadiah perawatan diri
Pergi ke kamar mandi beberapa kali sehari dapat meninggalkan area kulit yang halus di bagian bawah berwarna merah, pecah-pecah, dan menyakitkan. Isi keranjang dengan persediaan yang menenangkan, seperti salep dan krim lembut, kertas toilet ultrasoft, dan handuk lembab.
Jurnal
Hadiah ini adalah tempat yang berguna bagi teman Anda untuk melacak makanan, yang dapat membantu mereka mengidentifikasi makanan yang memicu gejala mereka. Jurnal juga merupakan alat yang berguna untuk melepaskan stres yang terpendam. Menulis tentang kekhawatiran Anda membantu menghilangkannya.
Paket perjalanan
Jauh dari rumah bisa membuat stres dalam situasi terbaik. Perjalanan yang membawa seseorang dengan UC jauh dari toilet basis rumah mereka dapat meningkatkan tingkat stres mereka lebih jauh.
Beli perlengkapan perjalanan yang lucu dan isi dengan tisu, semprotan beraroma, sarung jok toilet, dan sepasang pakaian dalam untuk membantu teman Anda menghadapi masalah darurat kamar mandi umum yang mungkin timbul.
Botol air pribadi
Penderita UC membutuhkan banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Pengingat apa yang lebih baik untuk minum air sepanjang hari selain botol berwarna-warni dengan nama mereka tercetak di bagian depan?
Botol air yang dapat digunakan kembali tidak hanya nyaman. Ini juga baik untuk lingkungan karena mengurangi kebutuhan akan botol plastik sekali pakai.
Selimut dipanaskan
Selimut hangat menenangkan tubuh dan jiwa, terutama pada hari-hari ketika kram paling parah. Panas dari selimut dapat menenangkan bahkan sakit perut yang paling biadab.
Kartu hadiah toko nutrisi
Gejala gastrointestinal yang parah mengganggu pencernaan dan menyebabkan beberapa orang dengan UC kekurangan nutrisi yang mereka butuhkan. Kalsium, asam folat, zat besi, dan vitamin D dan B-12 adalah beberapa kekurangan paling umum di antara orang-orang dengan kondisi ini.
Kartu hadiah untuk GNC, The Vitamin Shoppe, atau toko makanan kesehatan setempat dapat membantu teman Anda atau orang yang Anda cintai untuk membeli semua suplemen yang menurut dokter mereka butuhkan.
Dispenser pil otomatis
Dispenser pil tidak hanya untuk orang di atas 65 tahun. Orang dengan UC bergantung pada obat harian, seperti aminosalisilat, antibiotik, dan kortikosteroid. Meluruskan semuanya bisa menghabiskan waktu dan membingungkan.
Membuat administrasi obat lebih mudah dengan perangkat yang secara otomatis mengeluarkan setiap pil pada waktu yang tepat setiap hari. Beberapa dispenser bahkan mengirim pesan ke ponsel cerdas seseorang pada waktu yang dijadwalkan untuk mencegah dosis yang terlewat.
Cookbook kolitis ulserativa
Lakukan pencarian di Google atau Amazon, dan Anda akan menemukan puluhan buku masak bermanfaat untuk orang-orang dengan UC. Beberapa khusus untuk penyakit, sementara yang lain fokus pada makanan yang mengurangi peradangan pada umumnya.
Anda dapat menemukan resep yang rendah serat atau yang bebas susu. Semuanya ditargetkan secara nutrisi untuk membuat perencanaan makan lebih mudah bagi orang dengan IBD.
Layanan pengiriman makanan
Jika teman Anda bukan penggemar memasak, dapatkan mereka berlangganan layanan pengiriman makanan lokal. Banyak perusahaan saat ini membuat makanan yang secara medis disesuaikan dengan kebutuhan orang dengan IBD dan kondisi kronis lainnya.
Kelas olahraga
Zumba, spin, yoga, atau kelas step dapat memberikan istirahat yang menyenangkan di siang hari. Olahraga meningkatkan kekuatan dan stamina dan membantu penderita UC merasa lebih baik secara keseluruhan.
Saat memilih kelas, cari program di tingkat kebugaran teman Anda dan program yang mereka sukai. Atau, dapatkan sertifikat hadiah ke gym yang menawarkan berbagai kelas pada tingkat intensitas yang berbeda.
Berlangganan streaming
Ketika gejala UC paling buruk, satu malam menonton film dan acara TV di sofa bisa menjadi masalah. Saat itulah berlangganan layanan streaming seperti Netflix, Amazon Prime Video, atau Hulu sangat berguna.
Bantal kotoran
Yang ini terdengar aneh, tapi bantal IBD memang ada, dan itu sebenarnya agak lucu. Bantal sangat cocok untuk pelukan - atau tinju - setiap kali gejalanya menjadi kasar.
Donasi untuk Yayasan Crohn & Colitis
Masih tidak yakin apa yang akan didapat? Tunjukkan dukungan Anda dengan memberikan donasi kepada organisasi yang didedikasikan untuk meningkatkan kehidupan orang-orang dengan IBD.
Bawa pulang
Hadiah ideal untuk orang-orang dengan UC memberikan kenyamanan, relaksasi, dan penyembuhan.
Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk membuat hari seseorang. Ingatlah bahwa apa pun yang Anda beli, hadiah terbaik yang dapat Anda berikan kepada orang yang Anda cintai adalah dukungan Anda, dan telinga yang simpatik setiap kali suar melanda.
