Gambaran
Nyeri punggung - terutama di punggung bawah - adalah gejala umum. Rasa sakitnya bisa berkisar dari tumpul dan sakit hingga tajam dan menusuk. Nyeri punggung dapat disebabkan oleh cedera akut atau kondisi kronis yang menyebabkan ketidaknyamanan yang konsisten.
Nyeri dapat menyebabkan pusing. Pusing adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan Anda merasa seperti ruangan berputar. Seperti sakit punggung, pusing adalah keluhan umum.
Pusing dapat menyebabkan banyak sensasi selain dari ruang yang berputar. Anda mungkin merasa pusing, seolah-olah Anda melayang atau mungkin pingsan. Atau Anda mungkin tidak dapat mempertahankan saldo Anda. Setiap gejala dikaitkan dengan beberapa penyebab.
Nyeri punggung juga dapat memiliki banyak penyebab. Punggung Anda bertanggung jawab untuk mengangkat, memutar, menopang, dan menyerap goncangan ke tubuh Anda. Fungsi-fungsi ini membuka banyak kemungkinan cedera terjadi. Tulang halus di sepanjang tulang belakang Anda mengandung saraf sumsum tulang belakang Anda. Tulang atau cakram pendukung yang terlepas dari tempatnya dapat memberikan tekanan pada saraf Anda, yang menyebabkan rasa sakit.
Dalam kasus yang jarang terjadi, sakit punggung dan pusing dapat menandakan kondisi yang parah, seperti stroke atau pendarahan otak. Jika Anda mengalami penglihatan ganda, bicara tidak jelas, mati rasa, dan masalah keseimbangan parah, ini bisa menjadi tanda darurat medis.
Jika Anda mengalami sakit punggung dan pusing selama transfusi darah, ini bisa merupakan gejala dari reaksi transfusi yang parah. Segera beri tahu penyedia medis Anda.
Berikut adalah 11 kemungkinan penyebab sakit punggung dan pusing.
Kehamilan
Rata-rata, kehamilan jangka penuh berlangsung selama 40 minggu. Ada banyak faktor yang bisa memengaruhi kehamilan. Wanita yang menerima diagnosis dini dan perawatan prenatal lebih mungkin mengalami kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat. Baca lebih lanjut tentang kehamilan.
Endometriosis
Endometriosis adalah gangguan di mana jaringan yang membentuk lapisan rahim Anda tumbuh di luar rongga rahim Anda. Lapisan rahim Anda disebut endometrium. Baca lebih lanjut tentang endometriosis.
Osteoartritis
Osteoartritis (OA) adalah jenis artritis yang paling umum. Ini juga dikenal sebagai penyakit sendi degeneratif, artritis degeneratif, atau arthritis keausan dan keausan. Baca lebih lanjut tentang osteoartritis.
Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah gangguan jangka panjang atau kronis. Ini terkait dengan nyeri yang meluas di otot dan tulang, area nyeri, dan kelelahan umum. Baca lebih lanjut tentang gejala fibromyalgia.
Linu panggul
Sciatica adalah sensasi yang dapat bermanifestasi sebagai nyeri sedang hingga berat di punggung, pantat, dan kaki Anda. Anda juga mungkin merasakan kelemahan atau mati rasa di area ini. Baca lebih lanjut tentang linu panggul.
Pukulan cemeti
Whiplash terjadi ketika kepala seseorang bergerak mundur dan kemudian maju tiba-tiba dengan kekuatan besar. Cedera ini paling sering terjadi setelah tabrakan mobil belakang. Baca lebih lanjut tentang penyebab whiplash.
Kehamilan ektopik
Dalam kasus kehamilan ektopik, sel telur yang dibuahi tidak melekat pada rahim. Sebagai gantinya, ia dapat menempel pada tuba falopii, rongga perut, atau serviks. Baca lebih lanjut tentang kehamilan ektopik.
Perdarahan subaraknoid
Subarachnoid hemorrhage (SAH) mengacu pada perdarahan dalam ruang subarachnoid, yang merupakan area antara otak dan jaringan yang menutupi otak. Baca lebih lanjut tentang perdarahan subaraknoid.
Stroke
Jaringan otak kehilangan oksigen ketika pembuluh darah di otak pecah dan berdarah atau jika ada penyumbatan pasokan darah ke otak. Sel dan jaringan otak mulai mati dalam beberapa menit, yang menyebabkan stroke. Baca lebih lanjut tentang gejala stroke.
Aneurisma aorta abdominal
Aorta adalah pembuluh darah terbesar di tubuh manusia. Dinding aorta dapat membengkak atau membengkak seperti balon kecil jika menjadi lemah. Ini disebut aneurisma aorta abdominalis (AAA) ketika terjadi di bagian aorta yang ada di perut Anda. Baca lebih lanjut tentang aneurisma aorta perut.
Reaksi ketidakcocokan ABO
Reaksi ketidakcocokan ABO dapat terjadi jika Anda menerima jenis darah yang salah selama transfusi darah. Ini adalah respons yang jarang namun serius dan berpotensi fatal terhadap darah yang tidak kompatibel oleh sistem kekebalan tubuh Anda. Baca lebih lanjut tentang reaksi ketidakcocokan ABO.
Kapan saya harus mencari bantuan medis?
Hubungi 911 atau minta seseorang mengantar Anda ke ruang gawat darurat jika Anda curiga Anda mungkin mengalami stroke atau serangan jantung. Gejala tambahan termasuk kebingungan, nyeri dada, dan kehilangan kendali pada satu sisi tubuh Anda. Nyeri punggung yang parah dan pusing yang menyebabkan hilangnya sensasi pada kaki Anda juga merupakan keadaan darurat medis.
Beri tahu dokter Anda segera jika:
- sakit punggung dan pusing tidak sembuh dengan perawatan di rumah setelah tiga hari
- Anda mengalami gangguan pendengaran atau gejala yang memburuk
- Anda mengalami sakit punggung dan pusing saat Anda menerima transfusi darah
Cari pertolongan medis atau hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami sakit punggung dan pusing setelah minum obat baru.
Bagaimana mengobati sakit punggung dan pusing?
Perawatan untuk sakit punggung dan pusing tergantung pada penyebabnya. Istirahat setelah cedera seringkali dapat membantu mengurangi nyeri punggung. Latihan terapi fisik untuk meregangkan dan memperkuat punggung Anda dapat membantu mengurangi pusing terkait dengan rasa sakit yang hebat.
Dalam beberapa kasus, gejala Anda mungkin memerlukan intervensi yang lebih signifikan, seperti suntikan untuk menghilangkan rasa sakit dan operasi untuk mengurangi kompresi saraf. Dokter Anda dapat meresepkan obat untuk mengurangi pusing. Antihistamin, seperti diphenhydramine (Benadryl) dan meclizine (Antivert), juga dapat membantu mengobati pusing.
Bagaimana saya bisa mengatasi sakit punggung dan pusing di rumah?
Jika sakit punggung dan pusing Anda terkait dengan cedera, istirahat dan icing punggung Anda dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan. Selalu tutupi es dengan kain. Biarkan selama tidak lebih dari 10 menit pada satu waktu untuk mencegah melukai kulit Anda.
Anda juga dapat menggunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil) atau naproxen (Naprosyn) untuk mengurangi nyeri punggung.
Bagaimana saya bisa mencegah sakit punggung dan pusing?
Mempraktikkan teknik mengangkat yang hati-hati saat memindahkan benda berat dapat membantu mencegah cedera punggung akut. Berolahraga secara teratur dapat membuat punggung Anda fleksibel dan kuat, yang mengurangi risiko cedera Anda.
Mempertahankan berat badan yang sehat juga dapat mengurangi sakit punggung. Menambah berat badan memberikan tekanan ekstra pada tubuh Anda, yang dapat menyebabkan rasa sakit. Kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular, seperti stroke atau serangan jantung.
Merokok juga dapat memengaruhi tulang belakang Anda, yang menyebabkan masalah punggung lebih awal dalam kehidupan. Jika Anda merokok, berhenti merokok dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan beberapa cara.
