Allergic Rhinitis: Gejala, Pengobatan, Dan Home Remedies

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Apa itu rinitis alergi?

Alergen adalah zat yang tidak berbahaya yang menyebabkan reaksi alergi. Rinitis alergi, atau demam, adalah respons alergi terhadap alergen tertentu. Pollen adalah alergen yang paling umum pada rinitis alergi musiman. Ini adalah gejala alergi yang terjadi dengan perubahan musim.

Hampir 8 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengalami rinitis alergi dari beberapa jenis, menurut American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI). Antara 10 dan 30 persen populasi dunia mungkin juga menderita rinitis alergi.

Gejala rinitis alergi

Gejala umum rinitis alergi meliputi:

bersin
pilek
hidung tersumbat
hidung yang gatal
batuk
tenggorokan sakit atau gatal
mata gatal
mata berair
lingkaran hitam di bawah mata
sering sakit kepala
gejala tipe eksim, seperti memiliki kulit yang sangat kering, gatal yang dapat melepuh dan menangis
gatal-gatal
kelelahan yang berlebihan

Anda biasanya akan merasakan satu atau lebih dari gejala-gejala ini segera setelah bersentuhan dengan alergen. Beberapa gejala, seperti sakit kepala berulang dan kelelahan, hanya dapat terjadi setelah paparan alergen jangka panjang. Demam bukanlah gejala demam.

Beberapa orang jarang mengalami gejala. Ini kemungkinan terjadi ketika Anda terpapar alergen dalam jumlah besar. Orang lain mengalami gejala sepanjang tahun. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kemungkinan alergi jika gejala Anda berlangsung lebih dari beberapa minggu dan tampaknya tidak membaik.

Apa yang menyebabkan rinitis alergi?

Ketika tubuh Anda bersentuhan dengan alergen, ia melepaskan histamin, yang merupakan bahan kimia alami yang melindungi tubuh Anda dari alergen. Zat kimia ini dapat menyebabkan rinitis alergi dan gejalanya, termasuk pilek, bersin, dan mata gatal.

Selain serbuk sari pohon, alergen umum lainnya termasuk:

serbuk sari rumput
tungau debu
bulu binatang, yang merupakan kulit tua
air liur kucing
cetakan

Selama waktu-waktu tertentu dalam setahun, serbuk sari bisa sangat bermasalah. Serbuk sari pohon dan bunga lebih umum di musim semi. Rumput dan gulma menghasilkan lebih banyak serbuk sari di musim panas dan gugur.

Apa saja jenis rinitis alergi

Dua jenis rinitis alergi adalah musiman dan abadi. Alergi musiman biasanya terjadi selama musim semi dan musim gugur dan biasanya sebagai respons terhadap alergen luar seperti serbuk sari. Alergi abadi dapat terjadi sepanjang tahun, atau kapan saja sepanjang tahun sebagai respons terhadap zat dalam ruangan, seperti tungau debu dan bulu hewan peliharaan.

Faktor risiko untuk rinitis alergi

Alergi dapat memengaruhi siapa pun, tetapi Anda lebih cenderung mengembangkan rinitis alergi jika ada riwayat alergi di keluarga Anda. Memiliki asma atau eksim atopik juga dapat meningkatkan risiko rinitis alergi.

Beberapa faktor eksternal dapat memicu atau memperburuk kondisi ini, termasuk:

asap rokok
bahan kimia
suhu dingin
kelembaban
angin
polusi udara
hairspray
parfum
colognes
asap kayu
uap

Bagaimana rinitis alergi didiagnosis?

Jika Anda memiliki alergi ringan, Anda mungkin hanya memerlukan pemeriksaan fisik. Namun, dokter Anda dapat melakukan tes tertentu untuk mengetahui rencana perawatan dan pencegahan terbaik untuk Anda.

Tes tusuk kulit adalah salah satu yang paling umum. Dokter Anda menempatkan beberapa zat ke kulit Anda untuk melihat bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap masing-masing. Biasanya, benjolan merah kecil muncul jika Anda alergi terhadap suatu zat.

Tes darah, atau radioallergosorbent test (RAST), juga umum dilakukan. RAST mengukur jumlah antibodi imunoglobulin E terhadap alergen tertentu dalam darah Anda.

Perawatan untuk rinitis alergi

Anda dapat mengobati rinitis alergi dengan beberapa cara. Ini termasuk obat-obatan, serta pengobatan rumahan dan mungkin obat-obatan alternatif. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba tindakan pengobatan baru untuk rinitis alergi.

Antihistamin

Anda bisa minum antihistamin untuk mengobati alergi. Mereka bekerja dengan menghentikan tubuh Anda dari membuat histamin.

Beberapa antihistamin yang dijual bebas (OTC) meliputi:

fexofenadine (Allegra)
diphenhydramine (Benadryl)
desloratadine (Clarinex)
loratadine (Claritin)
levocetirizine (Xyzal)
setirizin (Zyrtec)

Belanja untuk antihistamin OTC.

Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan baru. Pastikan obat alergi baru tidak akan mengganggu obat lain atau kondisi medis.

Dekongestan

Anda dapat menggunakan dekongestan dalam waktu singkat, biasanya tidak lebih dari tiga hari, untuk meredakan hidung tersumbat dan tekanan sinus. Menggunakannya untuk waktu yang lebih lama dapat menyebabkan efek rebound, yang berarti setelah Anda menghentikan gejala Anda akan benar-benar menjadi lebih buruk. Dekongestan OTC yang populer meliputi:

oxymetazoline (semprotan hidung Afrin)
pseudoephedrine (Sudafed)
fenilefrin (Sudafed PE)
cetirizine dengan pseudoephedrine (Zyrtec-D)

Jika Anda memiliki irama jantung yang tidak normal, penyakit jantung, riwayat stroke, kecemasan, gangguan tidur, tekanan darah tinggi, atau masalah kandung kemih, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan dekongestan.

Berbelanja dekongestan.

Tetes mata dan semprotan hidung

Obat tetes mata dan semprotan hidung dapat membantu menghilangkan rasa gatal dan gejala terkait alergi lainnya untuk waktu yang singkat. Namun, tergantung pada produk, Anda mungkin perlu menghindari penggunaan jangka panjang.

Seperti dekongestan, terlalu sering menggunakan tetes mata dan tetes hidung juga dapat menyebabkan efek rebound.

Kortikosteroid dapat membantu peradangan dan respons imun. Ini tidak menyebabkan efek rebound. Semprotan steroid hidung biasanya direkomendasikan sebagai cara jangka panjang yang bermanfaat untuk mengelola gejala alergi. Mereka tersedia baik di atas meja dan dengan resep dokter.

Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen pengobatan alergi untuk memastikan Anda mengambil obat terbaik untuk gejala Anda. Dokter Anda juga dapat membantu Anda menentukan produk mana yang dibuat untuk penggunaan jangka pendek dan yang dirancang untuk manajemen jangka panjang.

Imunoterapi

Dokter Anda dapat merekomendasikan imunoterapi, atau suntikan alergi, jika Anda memiliki alergi parah. Anda dapat menggunakan rencana perawatan ini bersama dengan obat-obatan untuk mengendalikan gejala Anda. Bidikan ini mengurangi respons kekebalan Anda terhadap alergen tertentu seiring waktu. Mereka memang membutuhkan komitmen jangka panjang untuk rencana perawatan.

Rejimen suntikan alergi dimulai dengan fase penumpukan. Selama fase ini, Anda akan pergi ke ahli alergi untuk suntikan satu hingga tiga kali per minggu selama sekitar tiga hingga enam bulan untuk membiarkan tubuh Anda terbiasa dengan alergen dalam suntikan.

Selama fase pemeliharaan, Anda mungkin perlu menemui ahli alergi untuk pemotretan setiap dua hingga empat minggu selama tiga hingga lima tahun. Anda mungkin tidak melihat perubahan sampai lebih dari setahun setelah fase pemeliharaan dimulai. Setelah Anda mencapai titik ini, ada kemungkinan bahwa gejala alergi Anda akan memudar atau hilang sama sekali.

Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi parah terhadap alergen dalam suntikan mereka. Banyak ahli alergi meminta Anda untuk menunggu di kantor selama 30 hingga 45 menit setelah suntikan untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki respons intens atau yang mengancam jiwa.

Imunoterapi sublingual (SLIT)

SLIT melibatkan menempatkan tablet yang mengandung campuran beberapa alergen di bawah lidah Anda. Ini bekerja mirip dengan suntikan alergi tetapi tanpa suntikan. Saat ini, efektif untuk mengobati rinitis dan alergi asma yang disebabkan oleh rumput, serbuk sari pohon, bulu kucing, tungau debu, dan ragweed. Anda dapat mengambil perawatan SLIT, seperti Oralair untuk alergi rumput tertentu, di rumah setelah konsultasi awal dengan dokter Anda. Dosis SLIT pertama Anda akan dilakukan di kantor dokter. Seperti suntikan alergi, obat ini sering diminum selama jangka waktu yang ditentukan oleh dokter Anda.

Kemungkinan efek samping termasuk gatal di mulut atau iritasi telinga dan tenggorokan. Dalam kasus yang jarang terjadi, perawatan SLIT dapat menyebabkan anafilaksis. Bicaralah dengan dokter Anda tentang SLIT untuk melihat apakah alergi Anda akan merespons perawatan ini. Dokter Anda perlu mengarahkan perawatan Anda dengan metode ini.

Solusi rumah

Obat rumahan akan tergantung pada alergen Anda. Jika Anda memiliki alergi musiman atau serbuk sari, Anda dapat mencoba menggunakan pendingin udara alih-alih membuka jendela Anda. Jika memungkinkan, tambahkan filter yang dirancang untuk alergi.

Menggunakan dehumidifier atau saringan udara efisiensi tinggi (HEPA) dapat membantu Anda mengontrol alergi saat berada di dalam ruangan. Jika Anda alergi terhadap tungau debu, cuci seprai dan selimut Anda dengan air panas di atas 130 ° F (54,4 ° C). Menambahkan filter HEPA ke dalam vakum dan menyedot debu setiap minggu juga dapat membantu. Membatasi karpet di rumah Anda juga bisa bermanfaat.

Pengobatan alternatif dan komplementer

Karena kekhawatiran tentang kemungkinan efek samping, lebih banyak orang dengan alergi mencari cara untuk mengatasi gejala demam "secara alami." Namun, penting untuk diingat bahwa obat apa pun dapat memiliki efek samping, walaupun itu dianggap alami. Selain pengobatan rumahan, pilihan juga bisa termasuk obat alternatif dan gratis. Kelemahan dari perawatan ini adalah bahwa ada sedikit bukti pendukung untuk membuktikan bahwa mereka aman atau efektif. Dosis yang tepat mungkin juga sulit untuk ditentukan atau dicapai.

Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH), beberapa perawatan di bawah ini mungkin membantu dalam mengelola alergi musiman, tetapi masih banyak penelitian yang masih diperlukan. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba yang berikut ini.

akupunktur
irigasi saline hidung
suplemen butterbur
madu (pilih mentah, varietas organik)
probiotik

Meskipun perawatan alternatif ini berasal dari tanaman dan bahan alami lainnya, mereka mungkin dapat berinteraksi dengan obat-obatan, serta menyebabkan reaksi. Coba ini dengan hati-hati, dan tanyakan kepada dokter Anda sebelum digunakan.

Komplikasi rinitis alergi

Sayangnya, rinitis alergi itu sendiri tidak dapat dicegah. Perawatan dan manajemen adalah kunci untuk mencapai kualitas hidup yang baik dengan alergi. Beberapa komplikasi yang dapat timbul dari demam:

ketidakmampuan untuk tidur dari gejala membuat Anda terjaga di malam hari
perkembangan atau memburuknya gejala asma
infeksi telinga yang sering
sinusitis atau infeksi sinus yang sering
absen dari sekolah atau bekerja karena berkurangnya produktivitas
sering sakit kepala

Komplikasi juga dapat timbul dari efek samping antihistamin. Paling umum, kantuk dapat terjadi. Efek samping lain termasuk sakit kepala, gelisah, dan susah tidur. Dalam kasus yang jarang terjadi, antihistamin dapat menyebabkan efek gastrointestinal, kemih, dan peredaran darah.

Rinitis alergi pada anak-anak

Anak-anak juga dapat mengalami rinitis alergi, dan biasanya muncul sebelum usia 10 tahun. Jika Anda melihat bahwa anak Anda mengalami gejala-gejala seperti pilek pada waktu yang sama setiap tahun, mereka mungkin menderita rinitis alergi musiman.

Gejala pada anak-anak mirip dengan orang dewasa. Anak-anak biasanya mengalami mata berair, merah, yang disebut konjungtivitis alergi. Jika Anda memperhatikan mengi atau sesak napas selain gejala lainnya, anak Anda mungkin juga menderita asma.

Jika Anda yakin anak Anda memiliki alergi, temui dokter Anda. Sangat penting untuk menerima diagnosis dan perawatan yang benar.

Jika anak Anda memang memiliki alergi musiman yang signifikan, batasi paparan anak Anda terhadap alergen dengan menjaganya tetap di dalam ketika jumlah serbuk sari tinggi. Sering-seringlah mencuci pakaian dan seprai selama musim alergi dan menyedot debu. Banyak perawatan berbeda tersedia untuk membantu alergi anak Anda. Namun, beberapa obat dapat menyebabkan efek samping, bahkan dalam dosis kecil. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum merawat anak Anda dengan obat alergi yang dijual bebas.

Pandangan

Hasil perawatan tergantung pada kondisi Anda. Rinitis alergi musiman biasanya tidak parah, dan Anda bisa mengatasinya dengan obat-obatan. Namun, bentuk parah dari kondisi ini kemungkinan akan membutuhkan perawatan jangka panjang.

Mencegah alergi

Cara terbaik untuk mencegah gejala alergi adalah dengan mengelola alergi Anda sebelum tubuh Anda memiliki kesempatan untuk menanggapi zat-zat yang merugikan. Pertimbangkan langkah-langkah pencegahan berikut untuk alergen tertentu yang sensitif bagi Anda:

Serbuk sari

AAAAI merekomendasikan memulai pengobatan sebelum serangan alergi musiman. Misalnya, jika Anda sensitif terhadap serbuk sari pohon di musim semi, Anda mungkin ingin mulai mengambil antihistamin sebelum reaksi alergi muncul. Tetap di dalam rumah selama jam puncak serbuk sari, dan mandi segera setelah berada di luar. Anda juga ingin menjaga jendela Anda tertutup selama musim alergi dan menghindari pengeringan garis cucian apa pun.

Tungau debu

Untuk mengurangi paparan tungau debu, Anda dapat mengambil tindakan untuk memastikan rumah Anda bukan lingkungan yang ramah untuk pengembangan tungau debu. Lantai keras pel basah, bukan menyapu. Jika Anda memiliki karpet, gunakan ruang hampa dengan filter HEPA. Anda juga harus sering membersihkan permukaan yang keras, dan mencuci seprai setiap minggu dengan air panas. Gunakan bantal dan penutup pemblokir alergen untuk mengurangi paparan tungau debu saat Anda tidur.

Bulu binatang peliharaan

Idealnya, Anda ingin membatasi paparan pada hewan yang Anda alergi. Jika ini tidak memungkinkan, pastikan Anda sering membersihkan semua permukaan. Cuci tangan Anda segera setelah menyentuh hewan peliharaan, dan pastikan teman berbulu Anda menjauh dari tempat tidur Anda. Anda juga ingin mencuci pakaian setelah mengunjungi rumah yang memiliki hewan peliharaan.

Tips mencegah alergi

Tetap di dalam rumah saat jumlah serbuk sari tinggi.
Hindari berolahraga di luar ruangan di pagi hari.
Mandilah segera setelah berada di luar.
Tutup jendela dan pintu Anda sesering mungkin selama musim alergi.
Tutup mulut dan hidung Anda saat melakukan pekerjaan di halaman.
Cobalah untuk tidak menyapu daun atau memotong rumput.
Mandikan anjing Anda setidaknya dua kali seminggu untuk meminimalkan ketombe.
Hapus karpet dari kamar Anda jika Anda khawatir tentang tungau debu.