Apa itu kista pilonidal?
Kista pilonidal adalah kantung berisi rambut, kulit, dan puing-puing lainnya. Biasanya terbentuk di bagian atas bokong, tepat di antara celah, yang memisahkan kedua pipi.
Anda bisa mendapatkan kista pilonidal ketika rambut tersangkut di kulit Anda. Gesekan pada rambut yang tumbuh ke dalam karena duduk atau menggosok dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan kista terbentuk.
Kadang-kadang, kista ini terinfeksi dan kantong nanah disebut bentuk abses.
Kista pilonidal lebih sering terjadi pada pria dan orang yang duduk dalam waktu lama, seperti pekerja kantor adalah pengemudi truk. Anda juga lebih mungkin mendapatkan salah satu dari kista ini jika Anda memiliki rambut tubuh yang tebal dan kaku.
Apa yang bisa saya lakukan di rumah?
Satu-satunya cara untuk menghilangkan kista pilonidal adalah melalui prosedur bedah kecil. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan sementara itu.
Coba oleskan kompres panas dan basah ke kista beberapa kali sehari. Panas akan membantu mengeluarkan nanah, memungkinkan kista mengering. Ini bisa menghilangkan rasa sakit dan gatal.
Anda juga dapat mencoba merendam area tersebut di bak mandi yang hangat dan dangkal. Anda juga dapat mencoba mandi sitz.
Jika kista sakit, Anda dapat mengambil anti-inflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil).
Bisakah saya membuangnya?
Kista pilonidal dapat terlihat mirip dengan jerawat, menggoda beberapa untuk meletuskannya dengan jari mereka. Tetapi memunculkan kista pilonidal tidak akan memperbaiki masalah. Ingat, kista pilonidal dipenuhi dengan rambut dan puing-puing lainnya selain nanah, dan Anda tidak akan bisa menyelesaikannya dengan meremasnya.
Lokasi kista pilonidal dapat membuatnya sulit untuk melihat apa yang Anda lakukan. Anda juga berisiko terkena infeksi atau meninggalkan bekas luka.
Bagaimana dokter mengobatinya?
Kista pilonidal diobati dengan prosedur sederhana di kantor. Seorang dokter akan mulai dengan mematikan rasa di daerah itu dengan suntikan anestesi lokal. Selanjutnya, mereka akan menggunakan pisau bedah untuk membuat sayatan kecil untuk membantu mengeringkan nanah dan puing-puing dari kista.
Setelah semuanya dikeluarkan dari kista, mereka akan mengemas lukanya dengan kasa steril atau menutupnya dengan jahitan, tergantung pada lokasinya. Pastikan untuk mengikuti instruksi perawatan luka dari dokter saat Anda pulih.
Terkadang, kista pilonidal akan muncul kembali di area yang sama, bahkan jika Anda baru saja mengeringkannya. Ketika ini terjadi, Anda mungkin memerlukan prosedur bedah yang lebih luas untuk menghilangkan seluruh kista, bukan hanya konten internal.
Bagaimana saya bisa mencegah kista pilonidal?
Setelah kista pilonidal dikeringkan dengan pembedahan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena kista lain.
Pertama, cobalah untuk tidak duduk dalam waktu lama, yang memberikan tekanan pada area di mana kista pilonidal berkembang. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda duduk hampir sepanjang hari, cobalah menyisihkan beberapa menit setiap jam untuk berdiri dan berjalan cepat.
Membawa berat ekstra juga dapat membuat Anda lebih rentan terhadap kista pilonidal. Dokter Anda dapat memberi Anda gagasan yang lebih baik tentang apakah berat badan Anda mungkin berperan dalam kista Anda.
Akhirnya, cobalah untuk menjaga area di antara pipi pantat Anda sebersih dan kering mungkin. Mengenakan pakaian yang pas bisa membantu mencegah keringat mengumpul di sana. Selain itu, pertimbangkan untuk menghilangkan rambut yang tumbuh di dekat bagian atas bokong Anda.
Garis bawah
Perawatan di rumah dapat menghilangkan ketidaknyamanan dari kista pilonidal. Tetapi untuk menghilangkannya selamanya, Anda harus mengunjungi dokter. Untuk mencegah pembentukan kista lagi di masa depan, hindari duduk lama. Jaga agar area di atas bokong Anda bersih, kering, dan bebas dari rambut.
