Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gatal vagina dapat merupakan gejala dari berbagai kondisi. Ini bisa disebabkan oleh sesuatu seperti kekeringan pada vagina atau iritasi kimia, seperti yang ditemukan pada sabun beraroma. Gatal juga dapat disebabkan oleh infeksi jamur, bacterial vaginosis, infeksi menular seksual (IMS), atau hal lain.
Ada banyak pengobatan rumahan untuk vagina yang gatal, tetapi obat yang Anda pilih akan tergantung pada penyebab gatalnya.
Misalnya, jika ada rasa gatal di dalam vagina Anda, itu bisa menjadi infeksi jamur. Jika gatal ada di kulit sekitar vagina, itu bisa disebabkan oleh eksim atau kondisi kulit lainnya.
Penting untuk mengetahui kapan harus pergi ke dokter, tetapi di sini ada 10 obat rumahan yang bisa Anda coba dulu.
1. Memanggang soda mandi
Mandi soda kue berpotensi dapat mengobati infeksi ragi serta kondisi kulit gatal tertentu.
Menurut sebuah studi 2013, soda kue memiliki efek antijamur. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa soda kue membunuh sel Candida, sel yang sama yang menyebabkan infeksi jamur.
The National Eczema Foundation merekomendasikan untuk menambahkan 1/4 cangkir baking soda ke dalam bak mandi Anda, atau membuatnya menjadi pasta dan mengoleskannya ke kulit Anda untuk mengobati eksim. Sebuah studi dari tahun 2005 menemukan pemandian soda kue menjadi pengobatan yang efektif untuk psoriasis juga.
2. Yoghurt Yunani
Yoghurt Yunani adalah obat rumah umum untuk infeksi jamur.
Yoghurt probiotik meningkatkan pertumbuhan bakteri "baik" di vagina. Bakteri ini dapat membunuh sebagian ragi dan menjaga vagina tetap sehat.
Sebuah studi tahun 2012 mengamati 129 wanita hamil dengan infeksi jamur. Para peneliti memberikan yoghurt dan madu pengobatan kepada 82 dari mereka, dan memberi 47 subyek krim antijamur over-the-counter. Studi ini menemukan bahwa campuran madu dan yogurt lebih efektif dalam mengobati infeksi jamur vagina daripada obat antijamur yang dijual bebas.
Sebuah studi tahun 2015 yang melibatkan 70 wanita yang tidak hamil mencapai kesimpulan yang sama: yogurt dan madu lebih efektif daripada krim antijamur komersial.
3. Pakaian dalam katun
Pakaian dalam katun sangat membantu jika Anda mengalami ketidaknyamanan vagina atau vulva. Pakaian dalam berbahan katun mudah bernapas, yang berarti dapat membantu mengurangi kondisi kulit yang gatal. Mengenakan pakaian katun 100 persen dapat mencegah infeksi ragi, karena ragi tumbuh subur di daerah yang tidak berventilasi baik.
Belanja pakaian dalam dari katun secara online.
4. Cuka sari apel
Banyak orang percaya bahwa menambahkan cuka sari apel ke dalam bak mandi dapat meredakan infeksi jamur. Ini juga merupakan obat rumahan umum untuk kulit gatal.
Sayangnya, ada sedikit bukti untuk mendukung klaim ini. Namun demikian, ini adalah obat murah untuk dicoba, dan yang tidak memiliki efek samping yang diketahui.
5. Suplemen probiotik
Bakteri sangat penting untuk kesehatan vagina, dan probiotik dapat meningkatkan bakteri "baik" di vagina Anda.
Anda dapat menemukan suplemen probiotik, seperti kapsul dan tonik, di toko obat atau toko kesehatan setempat, atau berbelanja online. Ini mempromosikan pertumbuhan bakteri sehat dan bermanfaat dalam vagina dan usus Anda.
Ini dapat diambil sebagai tindakan pencegahan juga. Dokter Anda mungkin merekomendasikan mengambil probiotik ketika mereka meresepkan antibiotik.
Belanja suplemen probiotik secara online.
6. Minyak kelapa
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membunuh Candida albicans, yang menyebabkan infeksi jamur. Namun, penelitian ini dilakukan di laboratorium, dan tidak ada cukup bukti untuk mengkonfirmasi apakah itu bekerja pada manusia.
7. Krim antijamur
Jika infeksi jamur menyebabkan ketidaknyamanan Anda, ada banyak krim antijamur bebas yang dapat membantu Anda. Mereka membunuh ragi, yang menenangkan gatal. Mereka juga bisa datang dalam bentuk supositoria vagina, yang dimasukkan ke dalam vagina.
Jika Anda menggunakan krim antijamur atau supositoria pada vagina Anda, sebaiknya kenakan pantyliner agar tidak meresap ke dalam celana Anda.
Belanja krim antijamur secara online.
8. Krim kortison
Jika Anda memiliki selangkangan gatal setelah mencukur rambut kemaluan, krim kortison mungkin yang terbaik untuk Anda. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati eksim, kondisi kulit alergi, dan beberapa ruam. Ini mengurangi gatal dan menenangkannya.
Krim kortison seharusnya tidak pernah dioleskan di dalam vagina Anda, tetapi dapat diterapkan pada kulit di luarnya di mana rambut kemaluan tumbuh.
Belanja krim kortison secara online.
9. Makanan probiotik
Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri "sehat" di vagina dan usus Anda. Ini penting untuk kesehatan vagina dan usus Anda.
Makanan probiotik meliputi:
- yogurt
- Kombucha
- Kimchi
- kol parut
- Sup Kedelai Jepang
Jika Anda memiliki infeksi jamur, makan makanan di atas dapat membantu tubuh Anda melawannya.
10. Kebersihan
Mempraktikkan kebersihan vagina yang baik dapat mencegah dan menenangkan vagina yang gatal.
Terkadang, lebih sedikit lebih banyak dalam hal mencuci vagina dan vulva Anda. Vagina Anda mencuci sendiri, jadi yang perlu Anda lakukan hanyalah mencuci bagian luar vagina Anda - vulva Anda - dengan air hangat.
Jangan gunakan sabun wangi, gel, atau pembersih. Hindari bahkan yang dipasarkan sebagai kebersihan feminin atau pembersih intim. Douching vagina hanya dilakukan jika dokter meresepkannya.
Douching dan terlalu sering mencuci vagina dan vulva sebenarnya bisa menyebabkan gatal. Sabun dan aroma dapat mengiritasi vagina dan menyebabkan reaksi alergi dan infeksi.
Penyebab umum
Gatal pada vagina sering disebabkan oleh salah satu dari penyebab umum ini:
Infeksi ragi
Jika Anda memiliki vagina, ada kemungkinan 75 persen bahwa Anda akan mendapatkan infeksi jamur di beberapa titik dalam hidup Anda, menurut Mayo Clinic. Selain gatal, infeksi jamur dapat menyebabkan Anda mengalami keputihan, putih, seperti keju cottage.
Vaginosis bakteri
Ini terjadi ketika beberapa jenis bakteri tumbuh berlebihan di dalam vagina, paling umum Gardnerella vaginalis. Vaginosis bakteri sering disertai dengan bau amis; debit yang abu-abu, putih, atau hijau; dan terbakar saat buang air kecil.
Kekeringan vagina
Ini adalah gejala dari banyak kondisi. Ini bisa menyebabkan vagina terasa gatal di dalam. Ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seks atau masturbasi. Pelumas berbasis air dapat membantu mengatasi kekeringan pada vagina. Anda dapat mengunjungi dokter Anda jika tampaknya merupakan masalah yang konsisten untuk Anda.
Belanja pelumas berbasis air secara online.
Pajanan terhadap iritasi
Bahan kimia yang mengiritasi pada pembalut, pencucian intim, semprotan, dan banyak lagi dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan vagina gatal. Inilah sebabnya mengapa Anda disarankan untuk tidak menggunakan apa pun selain air untuk mencuci vulva Anda. Jika Anda menduga pembalut Anda mengiritasi kulit Anda, cobalah merek lain, atau ganti tampon atau cangkir menstruasi.
Kondisi kulit
Eksim, psoriasis, dan kulit kering seringkali dapat menyebabkan rasa gatal - dan dapat memengaruhi area kemaluan dan kulit di sekitar vulva Anda.
IMS
Sejumlah IMS dapat menyebabkan gatal-gatal pada vagina. Ini termasuk:
- klamidia
- kutil kelamin
- gonorea
- bulu kemaluan
- trikomoniasis
- kutu kemaluan
Kondisi di atas memerlukan perhatian medis, jadi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengira IMS.
Kapan harus ke dokter
Sementara vagina yang gatal seringkali dapat diobati dengan pengobatan rumahan, Anda mungkin harus mengunjungi dokter jika Anda memiliki gejala-gejala tertentu. Gejala-gejala ini termasuk:
- rasa sakit atau terbakar saat berhubungan seks atau buang air kecil
- nyeri di daerah genital atau daerah panggul
- kemerahan atau pembengkakan genital
- lecet atau bintik-bintik aneh pada vulva Anda
- keputihan yang tidak biasa, terutama keputihan yang berwarna hijau, kuning, atau abu-abu
- debit yang terlihat berbusa atau memiliki tekstur seperti keju cottage
- bau busuk
Biasanya, dokter Anda akan bertanya tentang gejala Anda dan melihat riwayat kesehatan Anda. Mereka mungkin melakukan pemeriksaan panggul, yang melibatkan memeriksa vulva dan vagina Anda.
Garis bawah
Ada banyak pengobatan rumah yang efektif untuk vagina yang gatal, dari yogurt Yunani hingga minyak kelapa. Jika Anda memiliki gejala yang tidak biasa atau tidak dapat dijelaskan, kunjungi dokter.
