Memahami diabetes pregestasional
Diabetes pregestasional terjadi ketika Anda menderita diabetes tipe 1 atau tipe 2 sebelum hamil. Diabetes pregestasional memiliki sembilan kelas yang tergantung pada usia Anda saat diagnosis dan komplikasi penyakit tertentu.
Kelas diabetes yang Anda miliki memberi tahu dokter Anda tentang tingkat keparahan kondisi Anda. Sebagai contoh, diabetes Anda adalah kelas C jika Anda mengembangkannya antara usia 10 dan 19. Diabetes Anda juga kelas C jika Anda memiliki penyakit selama 10 hingga 19 tahun dan Anda tidak memiliki komplikasi vaskular.
Memiliki diabetes ketika Anda hamil meningkatkan beberapa risiko untuk Anda dan bayi Anda. Jika Anda menderita diabetes, kehamilan Anda perlu pemantauan ekstra.
Gejala diabetes
Gejala diabetes meliputi:
- haus dan kelaparan yang berlebihan
- sering buang air kecil
- perubahan berat
- kelelahan ekstrim
Kehamilan juga dapat menyebabkan gejala seperti sering buang air kecil dan kelelahan. Penting untuk memantau kadar glukosa Anda dengan cermat untuk membantu Anda dan dokter menentukan alasan untuk gejala-gejala ini.
Gejala Anda akan banyak berkaitan dengan seberapa baik diabetes Anda dikendalikan dan bagaimana kehamilan Anda berkembang.
Penyebab dan faktor risiko diabetes
Pankreas menghasilkan insulin. Insulin membantu tubuh Anda:
- gunakan glukosa dan nutrisi lain dari makanan
- menyimpan lemak
- membangun protein
Jika tubuh Anda tidak menghasilkan insulin yang cukup atau menggunakannya secara tidak efisien, maka kadar glukosa darah Anda akan lebih tinggi dari normal dan memengaruhi fungsi tubuh Anda.
Diabetes tipe 1
Diabetes tipe 1 terjadi ketika pankreas Anda tidak dapat memproduksi insulin. Itu bisa terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang pankreas Anda. Itu juga bisa terjadi karena alasan yang tidak diketahui. Para peneliti tidak yakin mengapa orang mengembangkan diabetes tipe 1.
Anda lebih mungkin terserang diabetes tipe 1 jika memiliki riwayat keluarga penyakit ini. Orang yang menderita diabetes tipe 1 biasanya menerima diagnosis selama masa kanak-kanak.
Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 lebih umum daripada diabetes tipe 1. Dimulai dengan resistensi insulin. Jika Anda memiliki resistensi insulin, maka tubuh Anda tidak menggunakan insulin dengan benar atau tidak lagi menghasilkan insulin yang cukup.
Kelebihan berat badan atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ini meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Melakukan diet yang buruk dan tidak aktif secara fisik juga dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Mendiagnosis diabetes
Dokter Anda akan melakukan serangkaian tes darah acak dan puasa untuk membantu mereka membuat diagnosis. Baca lebih lanjut tentang tes diabetes.
Beberapa wanita hanya menderita diabetes selama kehamilan. Ini disebut diabetes gestasional. Dokter memeriksa sebagian besar wanita hamil untuk diabetes sebagai bagian dari perawatan prenatal mereka.
Kelas diabetes pregestasional dan gestasional
Diabetes pregestasional dibagi menjadi sembilan kelas, sedangkan diabetes gestasional dibagi menjadi dua kelas.
Kelas diabetes pregestasional
Berikut ini adalah kelas-kelas diabetes pregestasional:
- Terjadinya diabetes kelas A dapat terjadi pada semua usia. Anda dapat mengontrol kelas diabetes ini dengan diet saja.
- Diabetes kelas B terjadi jika Anda menderita diabetes setelah usia 20 tahun, menderita diabetes selama kurang dari 10 tahun, dan Anda tidak memiliki komplikasi vaskular.
- Diabetes kelas C terjadi jika Anda mengembangkannya antara usia 10 dan 19 tahun. Diabetes juga merupakan kelas C jika Anda menderita penyakit ini selama 10 hingga 19 tahun dan Anda tidak memiliki komplikasi vaskular.
- Diabetes kelas D terjadi jika Anda menderita diabetes sebelum usia 10 tahun, menderita diabetes selama lebih dari 20 tahun, dan Anda memiliki komplikasi vaskular.
- Diabetes kelas F terjadi dengan nefropati, penyakit ginjal.
- Diabetes kelas R terjadi dengan retinopati, penyakit mata.
- RF kelas terjadi pada orang yang memiliki nefropati dan retinopati.
- Diabetes kelas T terjadi pada wanita yang menjalani transplantasi ginjal.
- Diabetes kelas H terjadi dengan penyakit jantung koroner (CAD) atau penyakit jantung lainnya.
Kelas diabetes gestasional
Jika Anda tidak memiliki diabetes sampai Anda hamil, Anda memiliki diabetes kehamilan.
Diabetes gestasional memiliki dua kelas. Anda dapat mengontrol diabetes kelas A1 melalui diet Anda. Jika Anda menderita diabetes kelas A2, Anda perlu insulin atau obat oral untuk mengendalikannya.
Diabetes gestasional biasanya bersifat sementara, tetapi meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Memantau dan mengobati diabetes pregestasional
Selama kehamilan, Anda perlu pemantauan ekstra untuk diabetes.
Kemungkinan Anda akan menemui OB-GYN, ahli endokrin, dan mungkin seorang perinatologis. Perinatologis adalah spesialis kedokteran ibu-janin.
Berbagai metode tersedia untuk memantau dan mengobati diabetes pregestasional:
- Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika Anda hamil adalah memeriksa daftar obat Anda dengan dokter Anda. Beberapa obat mungkin tidak aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.
- Anda masih akan menggunakan insulin, tetapi Anda mungkin harus menyesuaikan dosis selama kehamilan.
- Memantau kadar glukosa darah Anda adalah prioritas. Ini berarti sering melakukan tes darah dan urin.
- Dokter Anda akan memberi tahu Anda cara mengatur pola makan dan olahraga apa yang terbaik untuk Anda dan bayi Anda.
- Dokter Anda dapat menggunakan pencitraan ultrasonografi untuk menilai detak jantung, pergerakan, dan jumlah cairan ketuban bayi Anda.
- Diabetes dapat memperlambat perkembangan paru-paru bayi Anda. Dokter Anda dapat melakukan amniosentesis untuk memeriksa kematangan paru-paru bayi Anda.
- Kesehatan Anda, kesehatan bayi Anda, dan berat badan bayi Anda akan membantu dokter menentukan apakah Anda dapat melahirkan secara normal atau apakah sesar perlu dilakukan.
- Dokter Anda akan terus memantau kadar glukosa darah Anda secara ketat selama persalinan dan persalinan. Kebutuhan insulin Anda kemungkinan akan berubah lagi setelah melahirkan.
Belilah tes glukosa darah di rumah atau tes glukosa urin di rumah.
Komplikasi yang berhubungan dengan diabetes selama kehamilan
Banyak wanita dengan diabetes membawa dan melahirkan bayi yang sehat tanpa komplikasi serius. Namun, jika Anda menderita diabetes, Anda dan bayi Anda berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi. Penting untuk mewaspadai mereka.
Komplikasi yang dapat memengaruhi ibu selama kehamilan meliputi:
- infeksi saluran kemih, kandung kemih, dan vagina
- tekanan darah tinggi, atau preeklampsia; kondisi ini dapat menyebabkan disfungsi ginjal dan hati
- memburuknya masalah mata terkait diabetes
- memburuknya masalah ginjal terkait diabetes
- persalinan yang sulit
- kebutuhan untuk sesar
Kadar glukosa yang tinggi, terutama pada trimester pertama, dapat meningkatkan risiko cacat lahir. Komplikasi yang dapat memengaruhi bayi meliputi:
- keguguran
- lahir prematur
- berat badan lahir tinggi
- glukosa darah rendah, atau hipoglikemia, saat lahir
- kulit menguning yang berkepanjangan, atau penyakit kuning
- gangguan pernapasan
- cacat lahir, termasuk cacat jantung, pembuluh darah, otak, tulang belakang, ginjal, dan saluran pencernaan
- kelahiran mati
Tips untuk kehamilan yang sehat jika Anda menderita diabetes
Jika Anda menderita diabetes, memantau kesehatan Anda akan menjadi lebih penting ketika Anda memutuskan untuk memiliki bayi. Semakin cepat Anda memulai perencanaan, semakin baik. Ikuti tips di bawah ini untuk kehamilan yang sehat.
Bicaralah dengan dokter Anda
- Temui dokter ahli endokrin dan OB-GYN untuk memastikan kesehatan Anda baik dan diabetes Anda terkendali. Menjaga diabetes terkontrol dengan baik selama beberapa bulan sebelum Anda hamil dapat mengurangi risiko untuk Anda dan bayi Anda.
- Beri tahu dokter Anda tentang semua obat dan suplemen yang Anda gunakan saat ini. Jika Anda hamil, beri tahu mereka tentang semua obat dan suplemen yang sudah Anda pakai sejak hamil.
- Asam folat membantu memicu pertumbuhan dan perkembangan yang sehat. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mengonsumsi asam folat atau vitamin khusus lainnya.
- Minumlah vitamin prenatal jika dokter Anda menganjurkannya.
- Tanyakan kepada dokter Anda apa tujuan spesifik glukosa darah Anda seharusnya.
- Temui dokter Anda segera ketika Anda berpikir Anda sedang hamil. Pastikan dokter Anda berkomunikasi satu sama lain.
- Simpan semua janji pranatal.
- Beritahu dokter Anda tentang gejala yang tidak biasa segera.
Belanja vitamin prenatal.
Adopsi kebiasaan gaya hidup sehat
- Pertahankan pola makan sehat yang mencakup beragam sayuran, biji-bijian, dan buah-buahan. Pilihlah produk susu tanpa lemak. Dapatkan protein dalam bentuk kacang, ikan, dan daging tanpa lemak. Kontrol porsi juga penting.
- Berolah raga setiap hari.
- Pastikan Anda mendapatkan jumlah tidur yang tepat setiap malam.
Dipersiapkan
- Pertimbangkan mengenakan gelang identifikasi medis yang menunjukkan Anda menderita diabetes.
- Pastikan pasangan Anda, pasangan, atau seseorang yang dekat dengan Anda tahu apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki keadaan darurat medis.
