Diabetes dan pankreas Anda
Koneksi langsung ada antara pankreas dan diabetes. Pankreas adalah organ jauh di dalam perut Anda di belakang perut Anda. Ini adalah bagian penting dari sistem pencernaan Anda. Pankreas menghasilkan enzim dan hormon yang membantu Anda mencerna makanan. Salah satu hormon itu, insulin, diperlukan untuk mengatur glukosa. Glukosa mengacu pada gula dalam tubuh Anda. Setiap sel dalam tubuh Anda membutuhkan glukosa untuk energi. Pikirkan insulin sebagai kunci ke sel. Insulin harus membuka sel untuk memungkinkannya menggunakan glukosa untuk energi.
Jika pankreas Anda tidak menghasilkan insulin yang cukup atau tidak memanfaatkannya dengan baik, glukosa menumpuk dalam aliran darah Anda, membuat sel-sel Anda kekurangan energi. Ketika glukosa menumpuk di aliran darah Anda, ini dikenal sebagai hiperglikemia. Gejala hiperglikemia termasuk haus, mual, dan sesak napas.
Glukosa rendah, yang dikenal sebagai hipoglikemia, juga menyebabkan banyak gejala, termasuk kegoyahan, pusing, dan kehilangan kesadaran.
Hiperglikemia dan hipoglikemia dapat dengan cepat mengancam jiwa.
Jenis diabetes
Setiap jenis diabetes melibatkan pankreas yang tidak berfungsi dengan baik. Cara pankreas tidak berfungsi dengan benar berbeda tergantung pada jenisnya. Apa pun jenis diabetes yang Anda miliki, diperlukan pemantauan kadar glukosa darah secara terus-menerus sehingga Anda dapat mengambil tindakan yang tepat.
Diabetes tipe 1
Pada diabetes tipe 1 sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel beta yang memproduksi insulin di pankreas Anda. Ini menyebabkan kerusakan permanen, membuat pankreas Anda tidak dapat memproduksi insulin. Tepatnya apa yang memicu sistem kekebalan tubuh untuk melakukan hal itu tidak jelas. Faktor genetik dan lingkungan mungkin berperan.
Anda lebih mungkin terserang diabetes tipe 1 jika memiliki riwayat keluarga penyakit ini. Sekitar 5 persen penderita diabetes menderita diabetes tipe 1. Orang yang menderita diabetes tipe 1 biasanya menerima diagnosis selama masa kanak-kanak atau dewasa awal.
Karena penyebab pastinya tidak jelas, diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah. Itu juga tidak bisa disembuhkan. Siapa pun yang menderita diabetes tipe 1 perlu menjalani terapi insulin karena pankreasnya tidak berfungsi sama sekali.
Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 dimulai dengan resistensi insulin. Itu berarti tubuh Anda tidak lagi menggunakan insulin dengan baik, sehingga kadar glukosa darah Anda bisa menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Ini juga bisa berarti bahwa pankreas Anda masih memproduksi insulin, tetapi itu tidak cukup untuk menyelesaikan pekerjaan. Sebagian besar waktu, diabetes tipe 2 berkembang karena kombinasi kekurangan insulin dan penggunaan insulin yang tidak efektif.
Jenis diabetes ini mungkin juga memiliki penyebab genetik atau lingkungan. Hal-hal lain yang mungkin berkontribusi pada diabetes tipe 2 termasuk diet yang buruk, kurang olahraga, dan obesitas.
Perawatan untuk diabetes tipe 2 umumnya mencakup perubahan pada diet dan rutinitas olahraga Anda. Obat-obatan dapat membantu Anda mengendalikan diabetes tipe 2. Beberapa obat membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah Anda. Yang lain merangsang pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin. Ada daftar panjang obat yang tersedia untuk mengobati diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Dalam beberapa kasus, pankreas akhirnya berhenti memproduksi insulin, sehingga terapi insulin menjadi perlu.
Prediabetes
Jika Anda menderita prediabetes, itu berarti kadar glukosa darah Anda di luar kisaran normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk Anda menderita diabetes. Ini bisa terjadi jika pankreas Anda memperlambat produksi insulin atau tubuh Anda tidak menggunakan insulin sebagaimana mestinya.
Anda mungkin dapat mencegah atau menunda timbulnya diabetes tipe 2 dengan mengubah pola makan, mengatur berat badan, dan berolahraga secara teratur.
Diabetes gestasional
Diabetes gestasional hanya terjadi selama kehamilan. Karena ada lebih banyak risiko bagi ibu dan bayi, pemantauan ekstra selama kehamilan dan persalinan diperlukan.
Diabetes gestasional biasanya sembuh setelah melahirkan. Jika Anda menderita diabetes gestasional, Anda berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Koneksi diabetes-pankreatitis
Peradangan pankreas disebut pankreatitis. Ketika peradangan datang tiba-tiba dan berlangsung selama beberapa hari, itu disebut pankreatitis akut. Ketika itu terjadi selama bertahun-tahun, itu disebut pankreatitis kronis.
Pankreatitis dapat berhasil diobati, tetapi mungkin memerlukan rawat inap. Itu bisa mengancam jiwa.
Peradangan kronis pada pankreas dapat merusak sel-sel yang memproduksi insulin. Itu bisa menyebabkan diabetes.
Pankreatitis dan diabetes tipe 2 memiliki beberapa faktor risiko yang sama. Studi pengamatan menunjukkan bahwa orang dengan diabetes tipe 2 mungkin memiliki dua sampai tiga kali lipat risiko pankreatitis akut.
Kemungkinan penyebab lain pankreatitis meliputi:
- batu empedu
- kadar trigliserida yang tinggi dalam darah
- kadar kalsium yang tinggi dalam darah
- penggunaan alkohol berlebihan
Koneksi kanker diabetes-pankreas
Diabetes dapat meningkatkan risiko kanker pankreas jika Anda menderita diabetes selama lebih dari lima tahun.
Diabetes juga bisa menjadi gejala kanker pankreas, terutama jika Anda menderita diabetes tipe 2 setelah usia 50 tahun.
Jika diabetes Anda telah dikontrol dengan baik, tetapi tiba-tiba Anda tidak dapat mengontrol gula darah Anda, itu mungkin merupakan tanda awal kanker pankreas.
Pada orang yang memiliki diabetes tipe 2 dan kanker pankreas, sulit untuk mengetahui apakah yang satu menyebabkan yang lain. Penyakit-penyakit tersebut berbagi faktor risiko tertentu, termasuk:
- diet yang buruk
- aktivitas fisik
- kegemukan
- penuaan
Kanker pankreas mungkin tidak menyebabkan gejala pada tahap awal. Orang yang memilikinya biasanya menerima diagnosis ketika sudah dalam stadium lanjut. Dimulai dengan mutasi sel pankreas. Sementara penyebab kanker pankreas tidak selalu dapat ditentukan, faktor-faktor yang berkontribusi mungkin termasuk genetika dan merokok.
Pandangan
Memiliki diabetes tidak berarti Anda akan mengalami masalah lain dengan pankreas Anda. Demikian juga, didiagnosis menderita pankreatitis atau kanker pankreas tidak berarti Anda akan menderita diabetes.
Karena pankreas Anda penting untuk manajemen insulin dalam tubuh Anda, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang hubungannya. Anda juga dapat memasukkan perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko diabetes atau pankreatitis. Ini mungkin termasuk yang berikut:
- Pertahankan pola makan yang sehat dan seimbang.
- Kurangi asupan karbohidrat sederhana Anda.
- Jika Anda minum alkohol, kurangi asupan Anda.
- Berolahraga secara teratur.
- Bicaralah dengan dokter tentang cara terbaik untuk mempertahankan berat badan yang sehat.
- Jika Anda menderita diabetes, ikuti rencana perawatan yang ditentukan oleh dokter Anda.
