Gambaran
Orang-orang yang mengalami anhedonia telah kehilangan minat dalam kegiatan yang biasa mereka nikmati dan memiliki kemampuan menurun untuk merasakan kesenangan. Ini adalah gejala inti dari gangguan depresi mayor, tetapi juga merupakan gejala gangguan kesehatan mental lainnya. Beberapa orang yang mengalami anhedonia tidak memiliki gangguan mental.
Apa saja gejala anhedonia?
Dua jenis utama anhedonia adalah anhedonia sosial dan fisik.
Anhedonia sosial adalah ketertarikan pada kontak sosial dan kurangnya kesenangan dalam situasi sosial. Anhedonia fisik adalah ketidakmampuan untuk merasakan kenikmatan sentuhan seperti makan, menyentuh, atau berhubungan seks.
Gejala anhedonia meliputi:
- penarikan sosial
- kurangnya hubungan atau penarikan dari hubungan sebelumnya
- perasaan negatif terhadap diri sendiri dan orang lain
- berkurangnya kemampuan emosional, termasuk memiliki ekspresi verbal atau nonverbal yang lebih sedikit
- kesulitan menyesuaikan diri dengan situasi sosial
- kecenderungan menunjukkan emosi palsu, seperti berpura-pura bahagia di pernikahan
- hilangnya libido atau kurangnya minat pada keintiman fisik
- masalah fisik yang persisten, seperti sering sakit
Apa penyebab anhedonia?
Anhedonia adalah gejala utama depresi, tetapi tidak semua orang yang mengalami depresi mengalami anhedonia. Obat resep, terutama obat-obatan seperti antidepresan dan antipsikotik yang digunakan untuk mengobati depresi, dapat menyebabkan anhedonia.
Schizotypy adalah teori psikologi bahwa sifat-sifat kepribadian tertentu dapat menjadi faktor risiko untuk mengembangkan gangguan psikotik, seperti skizofrenia. Anhedonia sosial adalah faktor risiko skizofrenia.
Anhedonia juga dapat terjadi karena penggunaan narkoba atau memiliki sejumlah besar stres atau kecemasan.
Apa faktor risiko untuk anhedonia?
Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan depresi berat atau skizofrenia, Anda berisiko lebih tinggi mengalami anhedonia. Faktor risiko lain termasuk:
- peristiwa traumatis atau stres baru-baru ini
- riwayat pelecehan atau pengabaian
- penyakit yang memengaruhi kualitas hidup Anda
- penyakit utama
- gangguan makan
Wanita juga berisiko lebih tinggi mengalami anhedonia.
Bagaimana anhedonia didiagnosis?
Dokter Anda akan menanyakan pertanyaan tentang gejala dan suasana hati Anda secara umum. Buatlah daftar semua gejala Anda sebelum janji temu, termasuk hilangnya kenikmatan yang dialami. Memberitahu dokter Anda semua gejala Anda akan membantu mereka untuk melihat gambaran lengkap dan membuat diagnosis.
Dokter Anda dapat melakukan pemeriksaan fisik untuk menentukan apakah Anda memiliki masalah fisik.
Selain itu, dokter Anda dapat mengambil darah untuk menguji kekurangan vitamin atau masalah tiroid, yang mungkin berkontribusi terhadap gangguan mood Anda.
Bagaimana perawatan anhedonia?
Anhedonia dapat menjadi tantangan untuk diobati. Anda akan memerlukan perawatan untuk gangguan mental yang menyebabkan gejala, seperti depresi.
Sebagai langkah pertama dalam perawatan Anda, Anda harus mencari bantuan dari seorang profesional medis. Penyedia perawatan primer Anda harus menjadi pilihan pertama Anda untuk menyingkirkan penyebab medis dari gejala Anda. Jika mereka tidak menemukan masalah medis, penyedia layanan kesehatan utama Anda dapat merekomendasikan Anda mengunjungi psikiater, psikolog, atau profesional kesehatan mental lainnya.
Penyedia perawatan primer Anda dapat merujuk Anda ke terapis, atau Anda dapat meminta perusahaan asuransi Anda untuk membantu Anda menemukan seseorang.
Penting bahwa Anda dan terapis Anda memiliki hubungan yang baik. Anda mungkin perlu melakukan konsultasi awal dengan beberapa profesional kesehatan mental sebelum menemukan yang menurut Anda cocok.
Perawatan Anda mungkin termasuk obat resep seperti antidepresan. Dalam beberapa kasus, kelas obat lain mungkin direkomendasikan. Anda harus minum obat sesuai resep dan beri tahu dokter jika Anda memiliki efek samping. Mereka mungkin perlu menyesuaikan dosis atau obat Anda. Obat-obatan ini memengaruhi orang dengan berbagai cara. Obat yang bekerja untuk Anda mungkin tidak bekerja untuk orang lain dengan gejala yang sama.
Jenis lain dari perawatan yang dapat digunakan dalam beberapa kasus adalah terapi electroconvulsive (ECT). ECT adalah salah satu perawatan paling efektif untuk depresi. Beberapa ahli merasa bahwa itu harus digunakan lebih cepat daripada nanti - terutama dengan orang-orang yang mengalami depresi tanpa komplikasi.
Selama perawatan ini, seorang dokter menempatkan elektroda di kepala dan mengalirkan arus listrik sementara orang yang menjalani prosedur ini di bawah pengaruh bius total. Ini menyebabkan kejang otak kecil.
ECT biasanya hanya digunakan ketika perawatan lain tidak berhasil.
Stimulasi magnetik transkranial (TMS) menggunakan medan magnet untuk merangsang sel-sel saraf. Menggunakan arus listrik yang lebih kecil daripada ECT dan tidak memerlukan anestesi umum. TMS dapat mengobati depresi berat pada orang yang mengalami depresi yang tidak merespons pengobatan.
Pilihan perawatan terakhir adalah stimulasi saraf vagus (VNS). Dokter Anda akan menanamkan alat medis yang mirip dengan alat pacu jantung di dada Anda. Kabel perangkat ini membuat impuls listrik teratur yang merangsang otak Anda. Seperti halnya ECT dan TMS, VNS dapat mengobati depresi pada orang yang mengalami depresi yang tidak menanggapi perawatan lain.
Bagaimana prospeknya?
Ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Hubungi dokter Anda segera jika Anda merasa seperti ini. Setelah Anda memulai perawatan, Anda harus dapat mulai merasakan kenikmatan lagi. Anhedonia biasanya hilang begitu depresi dikelola.
