Apakah Anda merasa lebih baik dan siap untuk berhenti minum antidepresan? Mungkin sepertinya Anda tidak lagi membutuhkan obat, tetapi dalam kebanyakan kasus, itu berkontribusi pada peningkatan perasaan Anda. Itu sebabnya penting Anda tetap dengan perawatan yang ditentukan oleh dokter Anda. Jika Anda merasa siap untuk berhenti minum antidepresan, minta dokter Anda untuk membuat rencana tindakan yang akan membantu tubuh Anda secara perlahan menyesuaikan diri untuk menjadi tanpa obat.
Antidepresan membantu menyeimbangkan bahan kimia otak yang disebut neurotransmiter. Bahan kimia otak ini memengaruhi suasana hati dan emosi Anda. Ketidakseimbangan dapat menyebabkan depresi berat atau gangguan kecemasan. Antidepresan mengoreksi ketidakseimbangan ini, tetapi bisa memakan waktu empat minggu atau lebih untuk mendapatkan efek maksimal.
Jika Anda merasa ingin menghentikan obat Anda karena efek samping yang mengganggu, ingatlah bahwa menemukan pengobatan yang tepat mungkin memerlukan trial and error dan beberapa penyesuaian. Jangan berhenti minum obat sampai Anda sudah bicara dengan dokter. Mungkin sepertinya Anda tidak membutuhkan obat lagi, tetapi jika Anda berhenti meminumnya, obat tersebut akan meninggalkan tubuh Anda dan gejala Anda mungkin kembali. Berhenti tanpa berkonsultasi dengan dokter bisa mengancam jiwa. Bunuh diri adalah masalah serius. Ini juga dapat memicu gejala penarikan dan kekambuhan depresi Anda. Jika Anda kambuh kembali dan mulai menggunakan antidepresan lagi, obat ini dapat memakan waktu berminggu-minggu untuk menyeimbangkan kembali suasana hati Anda.
Efek samping dari berhenti minum obat
Berhenti "kalkun dingin" dapat menyebabkan gejala penarikan. Tiba-tiba menghentikan obat Anda juga dapat memperburuk depresi Anda. Berikut adalah beberapa kemungkinan efek dari berhenti terlalu cepat:
Anda sakit. Sindrom penghentian antidepresan, juga disebut penarikan antidepresan, terjadi ketika seseorang tiba-tiba berhenti minum obat antidepresan. Banyak orang yang mengalami penarikan antidepresan merasa mereka terserang flu atau perut. Mereka mungkin juga mengalami pikiran atau gambar yang mengganggu.
Anda mengatur kembali perawatan Anda. Menghentikan pengobatan dapat mengembalikan rencana perawatan Anda. Ini dapat meningkatkan waktu yang diperlukan untuk merasa lebih baik atau justru dapat menyebabkan gejala Anda memburuk.
Anda merenungkan bunuh diri. Tidak dirawat dengan benar dapat meningkatkan risiko pikiran bunuh diri. Ini juga meningkatkan risiko bahwa Anda akan bertindak berdasarkan pemikiran itu. Masalah kesehatan paling umum yang terkait dengan bunuh diri adalah depresi, kata American Foundation for Suicide Prevention.
Gejala lainnya bertambah buruk. Menghentikan antidepresan dapat memperburuk gejala lain yang terkait dengan depresi Anda seperti sakit kepala, sakit, atau susah tidur. Selain itu, depresi yang tidak diobati dapat membuat Anda lebih sulit untuk mengelola masalah kesehatan lainnya.
Gejala lain dari penarikan antidepresan termasuk:
- kegelisahan
- kelelahan
- mimpi buruk
- sulit tidur
- depresi dan perubahan suasana hati
- mual
- muntah
- diare
- kram perut
- gejala seperti flu
- sakit kepala
- berkeringat
Antidepresan dan kehamilan
Baru tahu Anda hamil? Jangan berhenti minum obat antidepresan Anda. Menurut American College of Obstetrics and Gynecology, wanita hamil yang tidak mendapatkan perawatan atau masalah kesehatan psikiatris yang buruk, termasuk depresi, kemungkinan kecil untuk merawat diri mereka sendiri selama kehamilan. Biarkan dokter yang merawat depresi Anda tahu bahwa Anda hamil. Dan, tentu saja, beri tahu dokter yang mengelola kehamilan Anda bahwa Anda mengalami depresi dan sedang minum obat. Bersama-sama, Anda dapat membuat keputusan tentang cara terbaik untuk mengobati depresi selama kehamilan.
Bicaralah dengan dokter Anda
Beberapa orang dengan depresi tetap menjalani pengobatan mereka tanpa batas. Yang lain dapat berhenti meminumnya setelah beberapa minggu atau bulan. Cara terbaik untuk berhenti minum antidepresan adalah dengan perlahan-lahan mengurangi obat di bawah pengawasan dokter. Ini melibatkan perlahan-lahan menurunkan dosis obat sampai Anda benar-benar mati. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang memasukkan perubahan gaya hidup berikut untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, mengurangi gejala depresi, dan mencegahnya dari berulang:
- olahraga
- meditasi
- banyak tidur
- tidak menyalahgunakan alkohol dan narkoba
- makan makanan sehat dan seimbang
- mengurangi stres
Tidak ada dua orang yang akan merespons penggunaan antidepresan dengan cara yang sama. Dokter tidak memiliki cara untuk mengetahui siapa yang akan memiliki gejala penarikan dan siapa yang tidak. Bicaralah dengan dokter Anda dan jangan bertaruh pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.
