Daftar Isi:
- 1. Secara ajaib mengangkat kedua bayi dengan mudah
- 2. Buat pusaran white noise lengkap di kamar bayi
- 3. Gunakan jari-jari kaki semudah sumpit
- 4. Tanggapi heckler dengan diam-diam alih-alih melepaskan Hulk batin Anda
- 5. Lakukan beberapa tugas serius dengan menggabungkan pemompaan dan menyusui
- 6. Berlatih untuk American Ninja Warrior dengan mendorong kereta dorong ganda ke atas bukit
- 7. Jika seseorang menawarkan bantuan, KATAKAN YA
- 8. Temukan yogi dalam diri Anda secara teratur
- 9. Naik game Instagram Anda dengan mendorong kedua bayi dalam satu ayunan
- 10. Costco
- 11. Rangkullah kepribadian tipe A dalam diri Anda
- 12. Selalu ingat: Anda mendapatkan dua kali cinta sekaligus
Video: 12 Rahasia Untuk Tetap Waras Saat Membesarkan Kembar
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Saya telah membuatnya 11 bulan dengan anak kembar, dan seperti tahun anjing, rasanya seperti selamanya - dan sangat kabur. Hari-hari memiliki bayi tunggal terasa mirip dengan liburan. Yang mengatakan, dalam 11 bulan itu, saya telah berhasil mengembangkan beberapa taktik menyelamatkan nyawa untuk membantu kita semua tetap (agak) waras. Dengan peretasan ini, saya bisa mandi, makan, dan ya, bahkan tidur.
1. Secara ajaib mengangkat kedua bayi dengan mudah
Gunakan otot-otot paha untuk berjongkok, menyeimbangkan satu bayi di satu pinggul, bersandar ke bagian dalam siku Anda, sambil menggunakan lengan melengkung untuk mengambil yang lain. Ini adalah tindakan serius Jane Fonda!
2. Buat pusaran white noise lengkap di kamar bayi
Tempatkan dua boks di sisi berlawanan ruangan dengan mesin white noise di sebelah setiap boks. Itu tidak sepenuhnya menghalangi mereka untuk saling mendengar tangisan, tetapi percayalah, itu membantu.
3. Gunakan jari-jari kaki semudah sumpit
Anda akan mengambil barang dari lantai dalam waktu singkat.
4. Tanggapi heckler dengan diam-diam alih-alih melepaskan Hulk batin Anda
Dengan angguk mengangguk pada orang asing yang memberi tahu Anda, "Kamu terlihat sibuk!" ketika mereka melewati Anda di jalan. Hanya tersenyum dan mengangguk. Napas, senyum, dan anggukan.
5. Lakukan beberapa tugas serius dengan menggabungkan pemompaan dan menyusui
Pertama, siapkan komponen pompa Anda. Kenakan bra menyusui bebas-tangan dengan satu sisi ditarik ke bawah. Letakkan satu bayi di kursi yang disangga dengan botol sambil memompa satu sisi dan menyusui di sisi lainnya.
6. Berlatih untuk American Ninja Warrior dengan mendorong kereta dorong ganda ke atas bukit
Petunjuk: ramping, ramping, ramping.
7. Jika seseorang menawarkan bantuan, KATAKAN YA
Membungkuk dan berjalan pergi.
8. Temukan yogi dalam diri Anda secara teratur
Ingat Star Pose dari kelas yoga? Gunakan untuk mencegah satu dari memasukkan sesuatu ke dalam mulut mereka sambil memastikan yang lain tidak jatuh dari tangga. Dan setiap kali Anda kewalahan, Savasana.
9. Naik game Instagram Anda dengan mendorong kedua bayi dalam satu ayunan
Tempatkan satu menghadap satu arah dan gerakkan dengan lembut ke tepi untuk memberi ruang bagi jarahan kecil lainnya dan hadapi bayi lainnya ke arah yang berlawanan. Voila! Anda dapat menggunakan satu tangan untuk mendorong dan yang lainnya untuk mendapatkan gambar itu!
10. Costco
Jumlah besar. bayi. segala sesuatu.
11. Rangkullah kepribadian tipe A dalam diri Anda
Jadwalkan waktu tidur siang yang strategis sehingga Anda benar-benar dapat mandi, berolahraga, atau bahkan menikmati segelas anggur.
12. Selalu ingat: Anda mendapatkan dua kali cinta sekaligus
Cuddles, ciuman, dan senyum x2.
Kasey Hickey adalah seorang profesional komunikasi, penulis, editor, ahli strategi konten, pengembang resep, ibu kembar, dan fotografer yang tinggal di Seattle.
Direkomendasikan:
Cara Menghindari Kantuk Saat Belajar: 9 Cara Untuk Tetap Terjaga
Meskipun itu bisa menjadi tantangan, ada beberapa cara untuk menghindari rasa mengantuk saat Anda belajar, terutama di malam hari. Bergerak, tetap terhidrasi, dan makan makanan kecil, sering, dan sehat dapat membantu. Duduk atau berdiri sambil belajar, berada di sekitar orang lain, dan memiliki cukup cahaya juga dapat mencegah Anda dari merasa lelah ketika Anda belajar
Bagaimana Anda Mengurus Merawat Orang Tua Yang Menua Saat Membesarkan Anak?
Banyak orang tua mendapati diri mereka tidak hanya merawat anak-anak mereka tetapi juga menawarkan perawatan kepada orang tua mereka yang sudah lanjut usia. Bagaimana "generasi sandwich" dapat belajar menyeimbangkan stres ini? Lihatlah kiat-kiat ini untuk membantu mengelola kebutuhan orang tua Anda sambil tetap menghadapi tantangan menjadi orang tua sendiri
Pencegahan Flu & Dingin: Rahasia Untuk Tidak Pernah Sakit
Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah pilek dan flu. Kami akan memberi Anda berbagai tips untuk membuat Anda tetap sehat dan bahagia, mulai dari mengonsumsi sayuran hijau hingga menyeruput teh hijau
6 Tips Untuk Tetap Aktif Saat Hidup Dengan Psoriasis
Jika Anda berharap untuk menambahkan aktivitas fisik ke rutinitas mingguan Anda, tidak terlalu sulit untuk memulai - dan ini dapat membantu Anda mengelola psoriasis Anda. Kami akan menunjukkan caranya
Tetap Dengan Kebugaran: Tips Untuk Tetap Fit Dengan Diabetes
Meskipun olahraga memiliki banyak manfaat bagi penderita diabetes, penting untuk mempertimbangkan kadar gula darah Anda. Berikut ini adalah cara untuk mendekati olahraga ketika Anda menderita diabetes. Dokter Anda dapat membantu Anda memilih kegiatan yang sesuai dan menetapkan target gula darah untuk memastikan Anda berolahraga dengan aman