Gambaran
Banyak hal yang membuatnya sulit tertidur atau tetap tertidur di sana-sini. Tetapi kesulitan tidur secara konsisten dikenal sebagai insomnia.
Jika susah tidur secara rutin membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak, Anda harus mengunjungi dokter. Mereka mungkin merekomendasikan perubahan pada kebiasaan tidur atau gaya hidup Anda.
Jika itu tidak berhasil dan insomnia Anda tidak disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, ada obat yang dapat membantu.
Lunesta dan Ambien adalah dua obat yang biasa diresepkan untuk penggunaan jangka pendek untuk insomnia. Lunesta adalah nama merek untuk eszopiclone. Ambien adalah nama merek untuk zolpidem.
Kedua obat ini termasuk kelas obat yang disebut sedatif-hipnotik. Obat-obatan ini diresepkan untuk orang berusia 18 tahun ke atas yang mengalami kesulitan tidur.
Mengambil salah satu dari obat-obatan ini mungkin hanya apa yang Anda butuhkan untuk tidur nyenyak. Pelajari lebih lanjut tentang persamaan dan perbedaannya, serta cara berbicara dengan dokter Anda jika Anda berpikir salah satu dari obat ini mungkin merupakan pilihan yang baik untuk Anda.
Bagaimana mereka bekerja
Ambien dan Lunesta mengurangi aktivitas otak dan menghasilkan rasa tenang. Ini dapat membantu Anda jatuh tertidur. Lunesta dan Ambien keduanya dimaksudkan untuk penggunaan jangka pendek. Namun, mereka berbeda dalam kekuatan mereka dan berapa lama mereka bekerja di tubuh Anda.
Sebagai contoh, Ambien tersedia dalam tablet oral lepas 5-mg dan 10-mg segera. Ini juga tersedia dalam tablet oral extended-release 6,25 mg dan 12,5 mg, yang disebut Ambien CR.
Lunesta, di sisi lain, tersedia dalam tablet oral segera 1-mg, 2-mg, dan 3-mg. Itu tidak tersedia dalam bentuk rilis yang diperpanjang.
Namun, Lunesta lebih lama berakting. Ini mungkin lebih efektif dalam membantu Anda tetap tertidur daripada bentuk Ambien yang dirilis segera. Yang mengatakan, bentuk perpanjangan-rilis Ambien dapat membantu Anda tetap tidur lebih lama.
Dosis
Dosis khas Lunesta adalah 1 miligram (mg) per hari, untuk pria dan wanita. Jika itu tidak berhasil, dokter Anda akan meningkatkannya secara perlahan.
Dosis khas Ambien lebih tinggi. Untuk tablet yang langsung lepas, itu 5 mg per hari untuk wanita dan 5 mg hingga 10 mg per hari untuk pria. Dosis khas dari Ambien rilis panjang adalah 6,25 mg untuk wanita dan 6,25 mg hingga 12,5 mg untuk pria. Dokter Anda mungkin meminta Anda mencoba formulir pelepasan langsung terlebih dahulu, dan kemudian mengalihkan Anda ke formulir pelepasan segera jika diperlukan.
Anda meminum obat ini tepat sebelum Anda siap tidur. Penting bagi Anda untuk tidak meminumnya kecuali Anda punya waktu untuk tujuh atau delapan jam tidur. Juga, mereka tidak akan bekerja dengan baik jika Anda makan makanan berat atau tinggi lemak sebelum Anda mengkonsumsinya. Jadi yang terbaik adalah membawa mereka dengan perut kosong.
Dengan obat apa pun, dosis Anda akan didasarkan pada jenis kelamin, usia, dan faktor lainnya. Dokter Anda mungkin akan mulai memberi Anda dosis rendah untuk menjaga efek samping seminimal mungkin. Mereka dapat menyesuaikan dosis naik atau turun sesuai kebutuhan.
Efek samping potensial
Peringatan FDA
Pada 2013, Food and Drug Administration (FDA) mengeluarkan pengumuman keselamatan untuk Ambien. Bagi sebagian orang, obat ini menyebabkan efek yang tersisa di pagi hari setelah dikonsumsi. Efek-efek ini mengganggu kewaspadaan. Wanita tampaknya lebih mungkin terpengaruh karena tubuh mereka memproses obat lebih lambat.
Efek samping yang umum
Efek samping yang umum dari kedua obat ini adalah sakit kepala ringan dan pusing. Anda mungkin juga terus mengantuk di siang hari. Jika Anda merasa pusing atau mengantuk, jangan mengemudi atau menggunakan mesin berbahaya.
Efek samping yang jarang
Kedua obat memiliki potensi untuk beberapa efek samping yang jarang tetapi serius, termasuk:
- Hilang ingatan
- perubahan perilaku, seperti menjadi lebih agresif, kurang terhambat, atau lebih terpisah dari biasanya
- depresi atau depresi yang memburuk dan pikiran untuk bunuh diri
- kebingungan
- halusinasi (melihat atau mendengar hal-hal yang tidak nyata)
Aktivitas tidak sadar
Beberapa orang menggunakan obat-obatan ini sambil berjalan atau melakukan hal-hal yang tidak biasa dalam tidur mereka, seperti:
- membuat panggilan telepon
- memasak
- memakan
- menyetir
- berhubungan seks
Adalah mungkin untuk melakukan hal-hal ini dan tidak memiliki ingatan tentang itu nanti. Risiko efek samping ini lebih besar jika Anda minum alkohol atau menggunakan depresan sistem saraf pusat (CNS) lainnya saat mengonsumsi salah satu dari obat-obatan ini. Anda tidak boleh mencampur alkohol dan pil tidur.
Untuk membantu mencegah aktivitas tidak sadar, jangan minum pil tidur jika Anda memiliki kurang dari delapan jam penuh untuk tidur.
Interaksi
Lunesta atau Ambien tidak boleh dibawa:
- obat anti kecemasan
- relaksan otot
- pereda nyeri narkotika
- obat alergi
- obat batuk dan pilek yang dapat menyebabkan kantuk
- sodium oxybate (digunakan untuk mengobati kelemahan otot dan narkolepsi)
Beberapa zat lain yang dapat berinteraksi dengan obat ini dirinci dalam artikel Healthline on eszopiclone (Lunesta) dan zolpidem (Ambien).
Beri tahu dokter dan apoteker Anda tentang semua obat yang Anda minum, termasuk obat dan suplemen yang dijual bebas atau produk herbal.
Jangan minum alkohol saat menggunakan pil tidur.
Peringatan
Kedua obat membawa risiko ketergantungan dan penarikan. Jika Anda mengambil dosis tinggi salah satu atau menggunakannya selama lebih dari 10 hari, Anda dapat mengembangkan ketergantungan fisik. Anda berisiko lebih besar terkena ketergantungan jika Anda pernah mengalami masalah penyalahgunaan zat di masa lalu.
Berhenti tiba-tiba dapat menyebabkan gejala penarikan. Gejala-gejala penarikan termasuk kegoyahan, mual, dan muntah. Untuk menghindari gejala penarikan, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengurangi dosis sedikit demi sedikit.
Peringatan khusus untuk Ambien CR
Jika Anda menggunakan Ambien CR, Anda tidak boleh mengemudi atau terlibat dalam aktivitas yang mengharuskan Anda untuk sepenuhnya waspada sehari setelah Anda meminumnya. Anda mungkin masih memiliki cukup obat dalam tubuh Anda pada hari berikutnya untuk mengganggu kegiatan ini.
Bicaralah dengan dokter Anda
Lunesta dan Ambien keduanya efektif, tetapi sulit untuk mengetahui sebelumnya mana yang akan bekerja paling baik untuk Anda. Diskusikan pro dan kontra dari masing-masing dengan dokter Anda.
Pastikan untuk menyebutkan semua masalah medis dan obat yang ada saat ini yang Anda gunakan. Insomnia Anda mungkin merupakan gejala dari kondisi medis lain. Mengobati kondisi yang mendasarinya dapat membereskan masalah tidur Anda. Juga, daftar semua obat bebas, suplemen, dan obat resep yang Anda pakai dapat membantu dokter Anda memutuskan bantuan tidur yang harus Anda coba dan dalam dosis berapa.
Jika Anda mengalami efek samping serius, segera laporkan ke dokter. Jika satu obat tidak berhasil, Anda mungkin dapat meminum yang berbeda.
