Vaginosis bakteri
Bakterial vaginosis adalah infeksi vagina yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteri yang berlebihan. Vagina secara alami memiliki lingkungan yang mengandung bakteri "baik" dan "jahat". Dalam kasus vaginosis bakteri, ada kelebihan bakteri jahat. Ini membuat lingkungan vagina tidak seimbang.
Bacterial vaginosis adalah kondisi umum yang bisa dialami banyak wanita, terlepas dari apakah mereka pernah berhubungan seks atau tidak. Obat rumahan dapat digunakan untuk mengobati dan mencegahnya. Beberapa mungkin lebih efektif daripada yang lain. Perawatan ini kemungkinan tidak akan seefektif obat resep. Tetapi banyak yang datang tanpa beberapa efek samping obat resep dapat menyebabkan.
1. Yogurt
Yogurt adalah probiotik alami. Ini berarti ada banyak bakteri sehat di dalamnya. Menurut Mayo Clinic, makan yogurt dapat membantu memasukkan bakteri sehat kembali ke dalam tubuh. Ini membantu membangun lingkungan vagina yang seimbang, dan dapat membantu melawan bakteri jahat. Untuk mendapatkan manfaat penuh, makan setidaknya satu porsi yogurt per hari.
2. Probiotik
Yogurt mengandung beberapa probiotik. Tetapi ada banyak suplemen probiotik yang tersedia. Menurut sebuah penelitian tahun 2014, ada bukti bahwa mengonsumsi suplemen probiotik setiap hari dapat membantu mengobati dan mencegah vaginosis bakteri.
Jika Anda memiliki vaginosis bakteri, minum probiotik setiap hari untuk membantu mengobati dan mencegah kasus vaginosis bakteri di masa depan. Probiotik dapat berbentuk pil atau cairan. Jika Anda telah menggunakan antibiotik, obat ini dapat membunuh bakteri baik dan buruk. Jadi gantilah bakteri baik dengan suplemen probiotik dan yogurt.
3. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang kuat, dan telah lama digunakan sebagai obat rumahan untuk vaginosis bakteri. Satu studi menemukan bahwa mengambil tablet suplemen bawang putih bisa menjadi pilihan untuk mengobati vaginosis bakteri.
4. Hidrogen peroksida
Sebuah studi tahun 2003 menemukan bahwa sekitar 1 ons hidrogen peroksida digunakan setiap hari selama satu minggu karena irigasi vagina mampu membantu mengobati vaginosis bakteri serta obat-obatan tradisional. Muncul dengan keuntungan dari biaya yang jauh lebih rendah daripada obat-obatan ini. Ini juga memiliki efek samping yang lebih sedikit.
5. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat yang dapat membantu mengobati vaginosis bakteri. Satu studi kecil melaporkan keberhasilan pengobatan vaginosis bakteri hanya dengan minyak pohon teh.
Minyak esensial seperti minyak pohon teh perlu diencerkan dengan minyak pembawa seperti kelapa, almond manis, atau minyak zaitun. Pilih minyak yang Anda tahu Anda tidak alergi dan campur 5 hingga 10 tetes minyak pohon teh dalam 1 ons minyak pembawa. Jangan menggunakan minyak pohon teh tanpa mencampurnya dengan minyak pembawa terlebih dahulu karena dapat membakar kulit yang lembut.
Banyak orang alergi terhadap minyak pohon teh. Sebelum Anda mencoba tes pengobatan rumah ini sejumlah kecil minyak encer pada kulit Anda sebelum digunakan pada jaringan vagina Anda yang lembut. Jika tidak ada reaksi dalam 24 hingga 48 jam, harus aman digunakan.
Ada berbagai cara untuk menggunakan minyak pohon teh untuk mengobati vaginosis bakteri, termasuk mencampurkannya dengan minyak kelapa (atau minyak pembawa lainnya) dan merendam tampon di dalamnya. Masukkan tampon ke dalam vagina dan lepaskan setelah satu jam. Buang lebih cepat jika ada iritasi. Ulangi ini beberapa kali sehari. Jangan tidur dengan tampon pohon teh encer di tempat. Anda juga dapat membeli supositoria vagina minyak pohon teh.
Pohon teh adalah minyak esensial dan tidak dipantau untuk keamanan, kualitas, atau kemurnian oleh FDA. Pastikan untuk membelinya dari sumber yang memiliki reputasi baik.
6. Pakaian katun bernapas
Jenis pakaian dalam tertentu, termasuk spandex, tidak selembut pakaian dalam katun. Mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan-bahan ini bisa memerangkap kelembaban. Hal ini dapat menyebabkan berkembang biaknya bakteri dan dapat memperburuk infeksi vagina akibat bakteri.
Untuk membantu vaginosis bakteri Anda sembuh dengan cepat dan untuk mencegah kasus-kasus di masa depan, kenakan celana dalam katun yang bisa bernapas. Juga, jangan mengenakan celana ketat.
7. Asam borat
Kapsul asam borat dapat digunakan untuk mengobati vaginosis bakteri. Menurut UWHealth, kapsul asam borat dapat dimasukkan ke dalam vagina setiap malam selama dua minggu untuk mengobati vaginosis bakteri.
Ini aman untuk digunakan dalam vagina dan telah ditemukan sama efektifnya dengan beberapa pendekatan medis untuk perawatan. Namun, perhatikan bahwa asam borat tidak dapat dimakan; beracun untuk dimakan. Itu harus dijauhkan dari anak-anak dan binatang. Ini juga tidak aman untuk digunakan jika Anda sedang hamil.
8. Jangan melakukan douche
Beberapa wanita douche karena mereka percaya itu membuat mereka “lebih bersih.” Pada kenyataannya, itu dapat mengganggu keseimbangan alami bakteri di vagina dan meningkatkan kemungkinan infeksi. Menurut Mayo Clinic, vagina bersifat membersihkan diri sendiri dan hanya membersihkan lingkungan alami di dalam vagina.
9. Seks yang aman
Menurut Women's Health, menggunakan kondom dapat mengurangi risiko vaginosis bakteri. Sementara itu, memiliki pasangan seksual baru atau ganda dapat meningkatkan risiko Anda. Karena itu, selalu gunakan kondom, terutama dengan pasangan seksual baru.
10. Praktekkan kebersihan yang baik
Daerah anal dan vagina berdekatan. Dengan mempraktikkan kebersihan yang baik, Anda dapat membantu mengobati dan mencegah kasus vaginosis bakteri. Selalu bersihkan dari depan ke belakang setelah menggunakan kamar mandi. Ini berarti menyeka jauh dari vagina menuju dubur untuk menghindari kontaminasi dari tinja.
Ganti pembalut atau tampon Anda beberapa kali sehari selama menstruasi. Selalu bersihkan mainan seks Anda dengan sabun dan air panas. Anggap pasangan Anda juga memiliki bakteri pada organ seksnya, dan Anda berdua mungkin perlu dirawat. Semua ini akan membantu menyelesaikan kasus vaginosis bakteri secepat mungkin.
Risiko dan komplikasi
Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, vaginosis bakteri dapat berlanjut dan memburuk jika tidak diobati. Memiliki area kulit yang kasar di dalam dan sekitar vagina Anda meningkatkan sejumlah risiko, termasuk:
- peningkatan risiko tertular HIV jika terkena virus
- peningkatan risiko kelahiran prematur jika Anda hamil
- peningkatan risiko tertular infeksi menular seksual (IMS) lainnya
- pengembangan penyakit radang panggul (PID)
Kapan harus menghubungi dokter Anda
Jika gejala Anda belum sembuh atau berkurang setelah seminggu perawatan di rumah, buatlah janji dengan dokter kandungan Anda. Anda juga harus membuat janji dengan dokter Anda segera jika vaginosis bakteri Anda berulang.
Cobalah untuk membuat janji pada hari di mana Anda tidak akan mengalami menstruasi. Ini memungkinkan dokter Anda untuk mengambil swab keputihan Anda untuk pengujian. Dokter Anda kemungkinan akan meresepkan antibiotik oral, atau krim antibiotik yang dapat dimasukkan ke dalam vagina.
